د منینوسکس ټیټ د ګوتو مشترکه شاک جذب کې زخم دی. دوه ډوله کارتوريج په پښو کې دي. وینوسکس د کارتجینګ یو ډول دی چې د ران هډو او شین هډوکي ترمنځ وي. د منسکیسس فعالیتونه د پښو کڅوړی کول او د پښو مشترکه ثبات ته چمتو کول. د منسکیسس ټیټ د منینوسکوس لپاره یو عام زخم دی.
هر ټیټورینیکاسیک هم ورته نه دی، او نه هم د هینو جنسکس خولې ورته درملنې ته اړتیا لري.
ډیری وخت زه د دې ټپی سره تشخیص شوي خلکو څخه اوریدلی شم چې د دوی احتمال د جراحۍ لپاره دی د درملنې لپاره ضروري دی. پداسي حال کې چې جراحي کیدی شي یو اختیار وي او کله ناکله د درملنې لپاره اړین وي، ممکن بل انتخابونه هم وي.
غیر جراحي اختیارونه
د شدید مایکاسیکوس آنس د برف د غوښتنلیک ، آرام، د نس ناستې درمل او فزیکي درملنه سره درملنه کیدای شي. دا ساده اقدامات به په ګډ کې سوز او درد کم کړي.
د مناسسکیس آنسو د اندازې او نوعیت پورې اړه لري، او د ناروغ فزیکي غوښتنې، دا ممکن یوازې درمل وي. Cortisone انجکشن کولی شی د سوځیدلو کمولو لپاره یو ګټور درمل وي، مګر دا د مننسکوس ناک نسخه مرسته نشي کولی. که دا علاج د مرستې چمتو کولو کې پاتې راغلي، د جراحیې پروسیجر ممکن سپارښتنه شي.
غیر جراحي درملنې د مینسکیسس آنسو لپاره ډیر اغیزمنه دي چې د مننسکوس لپاره د ثانوي بدلونونو په پایله کې واقع کیږي.
دا پدې مانا ده چې موږ د عمر په څیر، د منسکیس نسج ډیر نازک او زیانمن شو. د درملو مینځلوونکو مایسوسس معمولا په پیل کې پیل کوي لکه څنګه چې خلک 40 او 50 ساعته راځي او د عمر سره ډیر عام شي. ډیری وختونه، د نري رنځ وړونکو مایکروسسکس آنسو دا نښې نښانې به په تدریجي ډول د غیر جراحي درملنې سره حل شي.
په واقعیت کې، ډیری څیړنو موندلي چې اوږد مهاله پایلې د خلکو لپاره د جراحیاتي مایناسسکوس ناک سره د جراحي سره سمون نه لري.
کله چې جراحي ضروري وي
که ستاسو د جنسکیسس ټیټ علامات مهم نه وي، جراحیه اکثرا ځنډیدلی شي یا په بشپړ ډول له ویرې ډډه وشي. ډیری خلک د عادي او فعال ژوند طرزالعملونه لري، سره له دې چې د مایناسسک هارس لري. دا یوازې هغه مهال ده چې د منینوسکس آنسو علامه کیږي، او د فعالیتونو سره مداخله کوي، دا جراحی د منسکیسس آنسو درملنه باید په پام کې ونیول شي.
جراحۍ غوره نتیجه لري کله چې د منسکیسس خولې لومړنۍ نښې میخانیکي وي. دا پدې مانا ده چې د ماینوسکو آنسو د ګوتو د نیولو یا تالاشۍ احساس احساسوي . کله چې د ویناوسکس ناک د درد المل کیږي، د جراحیې نتیجه ممکن د اعتبار وړ نه وي.
آرتروسکوپییک مینیسسیټومی
یو منیسیسټومیټ یو داسې پروسیجر دی چې د مننسکوس د خرابې برخې لیرې کول دي. دا کړنلاره د عامو ماینونوس ترمیم څخه ډیر عموما ترسره کیږي. د منیزیسټومیټ د ترسره کولو لپاره د مننسکیس ویجاړ شوی برخې لرې کولو پر مهال ترسره کیږي پداسې حال کې چې ممکنه ویروسونه پریږدي. منيیسټومیوم معمولا چټک بیا رغونه لري او د فعالیتونو د چټک بیا پیل کولو اجازه ورکوي.
د مینسکیس ترمیم
د منینوسکس ترمیم د جراحي کړنالرې دی چې خراب شوي مینسکیس ترمیم کړي.
د ویسکاسسک ترمیم کولی شي د پښو معمول اناتوم بحال کړي او د اوږدی مودې پروتوګز ولري کله چې بریالی وي. په هرصورت، د مینسکیس ترمیم یو ډیر مهم جریان دی، بیا رغونه اوږده دی، او د ویناوسک محدود محدودیت له امله، دا تل ممکنه ندي.
د مینیسکوس ترانسپورت
د مینیساسس لیږدونې په هغه کې شامل دي چې د وینډوسک د ډونر ناروغ څخه یو کس ته لیږدول کیږي چې دوی خپل ماینسکیس لرې کړي. د نارینهسک د لیږدونې لپاره مثالی ناروغ هغه څوک دی چې خپل ماینسکیس لیرې کړي او په پای کې د ګوتو درد وده کوي. د مینیکاسس ترانسپورت د حاد ناریناسس آن وهلو لپاره نه ترسره کیږي، بلکې دا کار ترسره کیږي کله چې د ټولو منینوسکس لرې کول په پښو کې د تل پاتې درد المل شو.
اوږد مهاله امتحان
کله چې تاسو د ستاسو د پښو ماینسکیسس وخورئ، د شاک جذب شوي ګډ توان د ګواښ سره مخ دی. د دې له امله، د پښو مشترکه کارتیکجیک سطح ته د پراختیا زیانونه د خطر خطر دی. د منسکسکوس ضایعات د ګډ کارتوريج په سطحونو کې د بار ډیر بار او دوی احتمال لري چې د ګوتو او وینې ګوتوسیس وده وکړي.
تاسو کولی شئ د مایناسسکس انډول د ساتلو وروسته د ګرتریت د پراختیا د خطر کمولو لپاره بدلونونه رامنځته کړئ. د بیلګې په توګه، د وزن ضایع کول ، د کم اغیزو تمرین ، او د ګډ راتلونکی لپاره د لا زیاتو پیښو مخنیوی ټول اوږدمهاله پروتوګز ته وده ورکوي.
سرچینه:
مهر SA، رودوسو SA، وارین آر ایف. "منینسکیس" J Am Acad Orthop Surg. 2017 جان؛ 25 (1): e18-e19.