A "تړل شوي غوڅ" اصطلاح ده چې د ناروغ د ناکامۍ توضیح کولو لپاره کارول کیږي یا یې د دوی د پښو باندی یا مستقیم کول. تړل شوي گھٹنے کیدای شي یو دردناک حالت وي چې نه یواځې د توان وړتیا محدودوي، بلکه د تګ کولو وړتیا هم لري محدودوي، یا حتی په آرامۍ سره ناست وي. د تړل شوي پښو له ناکامۍ څخه د مرستې موندنه د لمړنۍ ستونزې د حل په ګوته کولو پورې اړه لري، او بیا د ستونزې منبع ته د رسیدو اجازه ورکوي ترڅو په عادی توګه بیا ودرول شي.
د تړل شوي گوټونو دوه عمومي ډولونه شتون لري. تړل شوي کڅوړی د یا میکانیک بلاک لخوا د حرکت ګړندۍ کولو سبب کیدی شي، یا یو تړل شوی گھٹنے کیدای شي د درد له امله د ګوتو حرکت اجازه ورکړي چې ډیر سخت وي. ستاسو د ډاکټر لومړی ګام دا دی چې ګوته ونیسي که چیرې د درد نتیجه د درد په نتیجه کې نه وي، او یا د یوې برخې په نتیجه کې د ګډ فزیکي بندیز حرکت کې دننه وي.
د تړل شوي کڅوړې په اړه څه وکړي؟
کله چې یو تړل شوی ګن د میکانیکي بلاک لخوا حرکت ته رامینځ ته کیږي، داسې شی شته چې فزیکي توګه د ګوتو په میکانیزم کې نیول کیږي. زياتره په دې حالت کې د يو تړل شوي پښو لامل د "بالټ کنټرول" د منسکس هارس دی . کله چې دا ډول ماینسکیس آنونه رامنځ ته شي، یو لوی ټوټې ویښتو مایکروسیاس کولی شي د پښو دننه وویشل شي، د دې پښو معمولي حرکت مخه ونیسي.
ناروغان کولی شي یو تړل شوي پښه ولري کله چې د ګیډۍ حرکت سره سخت درد لري. پداسې حال کې چې دا د ناروغ لپاره ستونزمنې وي دا معلومه کړي چې ایا د دوی د ګوتو حرکت ته فزیکي خنډ شتون لري او یا که درد وي، ښه فزیکي معاینه کولی شي دا دوه ډوله ستونزې جلا کړي.
ځینې وختونه معاینه کولی شي د ګړندۍ سبب وټاکي چې ګټور نه وي. د پښو مشتریانو ایکس ایکسري کیدای شي په ګډ کې هډوکي، خنډونه او سوز کم کړي. دوی کولی شي ګټور وي کله چې دوی عادي وي نو ډاډ ترلاسه شي چې د مشترکه ګوتو مخه ونیسي او یا هم په ګډه په شاوخوا کې کوم جدي جریان شتون نلري.
که یو ایکس رے د تشخیص الرښوونه کې مرسته ونه کړي، د MRI په نامه یو ازموینه هم کولی شي ګټوره وي. د کلیو د بیارغونی او پراختیا وزارت کولی شی د کارټریج، تیریدلو او د لارو ستونزو سره مخ شی. په خاصه توګه، ډیری یا غیر معمولی ماینسکیسس آنسو، یا کم کارټیلج، د عامې روغتیا وزارت په ازموینه کې به ښکاره شي.
درملنې شتون لري
کله چې د خوځښت ګړندۍ کولو لپاره فزیکي بلاک شتون لري لکه بټټ - د هینکوسکو ناک او یا د کارټینګ کمه برخه، معمول درملنه دا ده چې د آرتروسروپییک گھټو سرجری سره د معیوبیت لیرې کول. ځینې وختونھ ستاسو ډاکتر کولی شي د ګوتو انجیل د محلي جراحۍ سره سره د ناخوشۍ د کمولو او د خنډونو د حرکت لپاره هڅه وکړي، مګر معمولا کارتیلج یا مینیکسکس بھ لھ مینځه یوسي.
که چیرې موضوع د حرکت مخنیوي یوازې درد درد وي نو بیا درد ته اړتیا لري. عموما ساده درد د درملنې درملنه لکه د برف ، ضد انتان درملنه، او آرام، د درد درد ته اجازه ورکوي. که دا ساده ګامونه ګټور نه وي، اکثرا د سیمه ایز انیسسټیک یا د کورټیسون شاټ وژونکي کولی شي د یوې مودې لپاره ناشونې کمولو کې مرسته وکړي چې تاسو سره یوځای بیا یوځای کیدو ته اجازه درکوي. بې ځایه نسخه د نس ناستې درمل دي چې د یوه تړل شوي پښې درد درد کموي، او دا درمل باید د ممنوع خواوو اغیزو له امله احتیاط سره وکارول شي.
ښه خبر دا دی چې د هغو خلکو لپاره اغیزمن درمل شتون لري چې یو تړل شوي ګن لري. که تاسو نشئ کولی چې د پښی ګډ ګډ کړئ، تاسو باید د یو ډاکټر لخوا ارزول کیږئ چې ستاسو د ستونزې منبع ټاکي، یا که د علت وټاکلو لپاره نور ازموینې ته اړتیا وي. کله چې اصلي ستونزه پیژندل شوې، نو بیا تاسو ته د تګ کولو لپاره د درملنې پالن پیل کیدی شي!
سرچینې:
کررر دی، ماکیلي ایل ج. "په ماشومانو کې میونیسټ اوښکې او ماینونوس ډډیدل: تشخیص او درملنه" J Am Acad Orthop Surg. 2009 نومبر؛ 17 (11): 698-707.