د سرطان سره خلک اکثرا په دې اړه اندیښمن دي چې د دوی د درملنې په وخت کې د کیمیاويراپی اړخ اغیزې کیږي. دوی ډیری وختونه په دې اړه اوریدلي چې د کوموتراپي درملنې اغیزې څومره دي او څومره ناروغه احساس کولی شئ. څومره خلک نه پوهیږي چې دا ورځې، ډیری خلک د ډیرو خواوو اغیزې نه ګرځي. درمل کولی شي د ځینو پیچلو مخنیوې مخه ونيسي.
ستاسو درمل څنګه تاثیر کوي تاسو په ډیرو فکتورونو پورې تړاو لري، لکه څنګه چې تیریدونکي درملنه، ټول عمومي روغتیا، او کوم کیمیاتریا درمل یې اخیستل کیږي.
اړخيزه اغېزه
کیمونوتراپ کولی شي ډیری اړخیزې اغیزې تولید کړي، لکه:
- انیمیا، د وینې د کم ټیټ حجرو شمیرل
- د سپینو وینې کموالی شمیرل کیږي (دا د انفیکشن خطر زیاتوي)
- د ویښتو ضایع کول، یا د پوستکي ویښتان
- سرغړونې یا تخریب (د ټیټ پلیټ ټیلیټ شمېره له امله)
- وچ پوستکی، یا ټوټې
- تغذیه
- نس ناستی، قبضه کول
- معلولیت یا الری
- عضلات او عصبي ستونزې
- د غوږونو ستونزې او تنفس ستونزمن کول؛ په ډیره ټوخه ټوخیږي
- د کودتا او د جنسیت ستونزې
دا د کیمونوتراپی لخوا د اړخیزو اغیزو یوه پراخه لړۍ ده. په یاد ولرئ چې هرڅوک به د اړخیزو اغیزو تجربه ونه کړي. یو شخص کیدی شي ډیری اغیزې تجربه کړي، پداسى حال کې چې بل څوک بلکې یوازې د یو یا دوه اړخیزو تاثیراتو سره مخامخ کیږي.
د عمومي اړخ اغیزې
ځینې اړخیزې اغیزې د نورو په پرتله ډیرې عامې دي.
- دلایل او کنډک
- د ویښتو ضایع
- تغذیه
- نس ناستې
د دغو اړخیزو اغیزو سره، د درملنې او درملنې لپاره درمل شتون لري.
ولې دومره ډیر اړخیزې اغیزې شتون لري؟
د کيمياوي درملنې د سرطان د حجراتو له لارې کار کوي. په هرصورت، کله ناکله دا د صحي حجرو په وړاندې هم تیریږي. څرنګه چې کیمونوتراپی په بدن کې هر ځای ځي، د بدن په بیلابیلو ځایونو کې روغتیایي حجرو ته زیان رسېدلی شي.
د ویښتو ضایع د کیمونوتراپی د ډیری جذباتي ویجاړونکي خواوو اغیزو څخه دی. کيموتراپي کولاي شي په وېښتو يا ستاسو سر، د پوستکي ويښتو، ځوانو ويښتانو او د بدن ويښتو باندې اغيزه وکړي. په دې کې محرم او غوږونه هم شامل دي.
ولې خلک د ویښتو له لاسه ورکولو څخه ډاریږي؟
د شیدو ضایع کیدل ځکه چې کیمونوتراپی کله کله کله صحي حجرو ته زیان رسوي. دا ډیر عام دی ځکه چې د بال کپوکل حجرې ډیر ژر په چټکتیا سره تغیر کوي لکه د سرطان حجرې او کیمیاتریا درمل د توپیر په پوهولو کې ستونزې لري.
ایا زه خپل ټول شیان لرم؟
د دې لپاره هیڅ لار نشته چې ووایی که څوک د کیمونوتراپی په وخت کې خپل ویښتان له لاسه ورکړي . ځینې خلک هیڅکله له لاسه نه ورکوي. ځینې یې یوازې د ویښتو پوستکي دي. په هرصورت، ډیری خلک شته چې د دوی ټول ویښتان له لاسه ورکوي.
د ویښتو ضایع ټول د هغو درملو پورې اړه لري چې تاسو یې اخلئ، څو څو ځله ډیری درملو او ستاسو درملنه څومره تیریږي.
ایا زه کولی شم چې دا مخنیوی وکړم؟
له بده مرغه، د کیمونوتراپی درملنې په وخت کې د ویښتو د ضایع کولو لپاره هیڅ ډول درمل یا درمل نشته.
ډیری خلک هڅه کوي چې د ویښتو د پراختیا ضد شاپوسو څخه کار واخلي لکه رنګن. دوی هیڅ ډول تاثیر نلري.
ښه خبر دا دی چې ستاسو ویښتان به وده ومومي. دا کیدی شي د درملنې په جریان کې وده وکړي، مګر معمولا، بیا رژیم د درملنې پایلې وروسته له 6 څخه تر 8 اونیو وروسته پیل کیږي.
د ویښتو له لاسه ورکولو سره مخ
د ویښتو ضایع کول ویجاړونکي دي. ډیری ناروغان داسې احساس کوي چې دوی نشي کولی په عامه توګه وځي، یا دا چې دوی به د کورنۍ غړي شرموي. دا د احساس احساس کولو لپاره عادي خبره ده. مګر، تاسو کولی شئ ډیر شیان وکړو چې ستاسو د ویښتو ضایع کولو سره د مخنیوي لپاره نور د منلو وړ او اسانه اسانه کړئ.
- د درملنې وړاندې مخکې وگ واخلئ چې ستاسو د وار رنګ سره سمون لري. په دې طریقه، تاسو به یو چمتو چمتو کړئ که چیرې تاسو د ویښتو له لاسه ورکولو تجربه کوئ. ويښتان عموما د کیمیا په وخت کې په کلپونو کې راځي، په مساوي توګه.
- که تاسو غواړئ چې د مختلف ویښتو رنگونو تجربه وکړئ، اوس دا د دې کار وخت دی. د مختلفو نظرونو سره تمرکز وکړئ چې تاسو د ویښتو ټوټې سره جوړولی شئ.
- خپل ویښتان لنډ کړئ. لنډ ویښتان د ساتلو لپاره اسانه دي او وگ ته اجازه ورکوي چې په اسانۍ سره مناسب وي. برسیره، دا ډیری ښکاري. ځینې خلک غواړي چې د سر ویجاړولو په وخت کې خپل سرونه سم کړي. ډیری خلک احساس کوي چې لږ ویجاړونکي وي چې له لاسه ورکولو سره یې په یو وخت کې یو څه له لاسه ورکړي.
- سکاره، ټوپۍ، او توربینونه نور هم د فیشن وړ دي، حتی د سرطان پرته د خلکو لپاره. د کومو ډیری ناروغان د سرونو پوښلو لپاره سکې یا ټوپونه کاروي. دوی په مختلفو ډولونو کې راځي او کیدای شي د مختلفو نظرونو لپاره ډیری لارې چارې وتړل شي.
ویري کیدی شي مختلف وي کله چې بیرته وده وکړي
ځینې خلک خپل ویښتونه مختلف رنګ، جوړښت، یا کرول رنګوي. ما هغه خلک پیژني چې د چاو مخکې د سرو زرو، مستقیم وارونه درلودې، او وروسته، دا تور تور او ډیر ځور شو.
د کیمیاوي درملنې په وخت کې د غاښونو پاملرنه
د کیمونوتراپسې په وخت کې د ویښتو ساتلو لپاره لارښوونې، ایا تاسو ډیر ډیری ویښتان لرئ، یا هیڅکله یې له لاسه ورکړې نه وي.
- د کیمونوتراپی په دوران کې رنګ مه یا مه اجازه مه کوئ. که تاسو د ویښتو له لاسه ورکولو تجربه نه لرئ، په یاد ولرئ چې کیمو اوس هم د فاکس اغیزې کولی شي او نتیجه ممکن هغه څه نه وي چې تاسو یې په لټه کې یاست. د سمونو سره، ټول ډوله کیداې شي کیدای نشي، او د ویښتو رنګ سره، ټول جوړښتونه ممکن رنګ ونه شي.
- د ښایسته روغتیا په لټه کې ساتلو لپاره د نرم شیمپو، لکه د ماشوم شیمپو او نرم کنډرر، هر 3 تر 5 ورځو پورې کار واخلئ.
- د ویښتو په ښه توګه او پټې وچې کړئ. د تودوخې وچولو څخه کار مه اخلئ، ځکه چې دوی د ویښتو لپاره ډیر زیان رسوي.
- کله چې د بادغیس او تودوخې له منځه وړلو مخنیوی وشي یو ټوکر یا خولی واخیستل شي.
د ویښتو له لاسه ورکولو سره مخ
د ویښتو د لاسه ورکولو سره ستونزمن کیدی شي ستونزمن وي. موږ اکثرا خپل ویښتان د فزیکي ښکلا سره شریکوو. پرته له دې چې د زړه پورې احساس احساس وي.
Wigs او ویښتان کولی شي لوی توپیر رامنځته کړي. ډیری طبیعي ښکاري، هیڅوک به ونه پیژني تاسو یو وګ واخیست. د وگونو سره مختلف انځورونه تفریح کړئ.
په دې پوه شئ چې ستاسو ویښتان به وده ومومي. ډیری وختونه، دا به د درملنې څخه مخکې وي په پرتله ښه حالت کې وده ومومي. زه غواړم چې د "کیموتراپي د خسارې پالیسي" ته بلنه ورکړم.
د خوږ خپه والی د کیمیاويرا علاج درملنه ده. نس ناستې، مغز، او الندي د کيموتراپي ټول توليدات دي.
ښه خبر دا دی چې د دې ناروغانو سره د مبارزې لپاره درمل شتون لري. دلته ځینې تخنیکونه او لارښوونې شتون لري چې د ضمني اغیزو اداره کولو کې مرسته کولی شي.
د نس ناستې مخنیوی او اداره کول
نس ناستې د سږو او یا د سږو غاښونو وی. ډیری نس ناستې کولی شي پوستکي شاوخوا کې د پوستکي ضرب کړي، ناستې جوړوي یا ناشونې وي. دا د وزن ضایع کیدو سبب کیدی شي.
- ډیری مایعات وخورئ. د اوبو، ګیټایډ، جیل او یا الکترین الی په څیر پاکې مايعات وپیژني. دوی د خونې په حرارت کې وخورئ او ورو ورو یې وخورئ.
- د لوړ ریشې خواړو څخه ډډه وکړئ. هڅه وکړئ د خوړو او چرګانو خوړو پرته د پوستکي پرته، د پوټکي کچالو، سپینو وريجو، نوډلو، خالص سبزيجات او یوګورټونه پرته له تخمونو.
- د درې لوی ډوډۍ په ځای د ډوډۍ کوچني خواړه وخورئ.
- ډیر ګرم یا ډیر ژمي څښلو څخه ډډه وکړئ. دا مايعات کولاى شي نس ناستې خراب کړي.
که نس ناستی پاتې وي، د پیټرو بسمول، انډډیمیم یا کاپيټیکټ په څیر د نس ناستې د درملو څخه د کارولو په اړه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
که نښې نښانې پاتې وي، ستاسو ډاکټر کولی شي درمل درملو لکه لومومیل، د نس ناستې سره مبارزه وکړي.
دلایل او کنډک
د کیمونوتراپی په وخت کی دلایل او الکول کولی شی د اشتیاوی سخت ضایع سبب شی، کوم چی په نتیجه کی د غذایی توکیو کمښت الملوی.
خولې او ځینې خولې کولی شي د مغز سبب شي. عموما، دا د خواړو پخولو یا د لمنځه وړلو خنډونو بوی دی، او ځینی وختونه شیمپو یا عضوی.
د غلا او الکولو مخنیوی او اداره کول
- په ډوډۍ کې د مايعاتو د څښلو څخه ډډه وکړئ. لږ تر لږه یو ساعت انتظار وکړئ ترڅو مشروع شي.
- ډیری مایعات وڅښئ. د کيموتراپ ناروغانو ناروغانو ته لږترلږه دوه کوټې ته اړتيا لري. که چیرې دا ستاسو په اړه تطبیق شي د خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. مايعات د الکولو څخه د لاسه ورکړل شوي مايعاتو بدلولو لپاره ضروري دي.
- د درملنې څخه دمخه او د درملنې په وخت کې لوی، غټ، غوړ یا تغذیه خواړه ډډه وکړئ.
- په ورځ کې څو ځله خواړه ډوډۍ وخورئ د دریو لویو خوړو سره مخالف.
- لږترلږه دوه ساعته وروسته له دې چې تاسو خواړه وخورئ فلیپ مه کوئ
ډاکتران معمولا د انټینیوزسا درمل تشریح کوي که چیرې احتمال لري چې تاسو به د درملنې څخه د بوی یا کانګې څخه رنځ وي. عامې درملنې د مغز او الکولو په وړاندې دي:
- آتیانو
- زفران
- پیپوډ
- زینټیک
تاسو کولی شئ چې دا درملونه واخلئ وروسته بیا د بوی او الکولو تجربه وکړئ. دلته ستاسو د ډاکټر لپاره ډیری درمل شتون لري. تاسو ممکن تاسو ته اړتیا لرئ مخکې له دې چې تاسو ته د حق لټئ یو څو مختلف هڅه وکړئ.