د دې خرابې اغیزې اغیزې لپاره چمتو کولو څرنګوالي
که ستاسو ډاکټر د ویښتو د ضایع کولو لپاره د کیمیاتي درمل لپاره مقرره کړي، پریکړه وکړي چې د درملنې څخه دمخه د شیښت له لاسه ورکولو لپاره ځان چمتو کړئ. سرطان د مخه د یو شخص د ځان انځور په اړه یو شمیر شمیرې لري، او د ویښتو ضایع کیدای شي په جدي توګه ویجاړونکي اغیز اغیز وي. ابتدايي تیاری کولی شي تاسو سره مرسته وکړي کله چې تاسو وارونه پیل شي.
1 -
وگ واخلئکه تاسو د کیمیاوي درملنې لپاره خپل ویښتان له لاسه ورکړې وروسته د وگ پواسطه پالن کړئ، هڅه وکړئ چې یو وار واخلي چې ستاسو ویښت له مینځلو وروسته پیل شي. د ویښتو له لاسه ورکولو دمخه د وگ پیرود غوره دی ځکه چې دا تاسو ته اجازه درکوي چې یو وګ انتخاب کړئ چې ستاسو د وار رنګ سره مینه لري او تاسو به یې په لاس کې وي کله چې د شیښت ضایع پیل شي.
تاسو شاید لږترلږه دوه وگام واخلئ. په دې لاره کې کیدای شي یوه پټه وي پداسې حال کې چې بل یې واخیستل شي یا ډیزاین شي. د بیمې ډیری شرکتونه به د ویګ بیه هم وپیژني ، له دې امله ډاډ ترلاسه کړئ چې د پانګې اچونې څخه وړاندې ستاسو وړاندیز کوونکی سره وګورئ.
2 -
د درملنې دمخه د وړو غاښونو کښته کول غوره کړئ.ډیری ښځې غواړي چې خپل ویښت کم کړي او یا یې سرونه په بشپړه توګه د ویښتلو څخه مخکې راټیټ کړي. دا ډیر لږ ټکان ورکوونکی دی چې د ویښتو لنډو پښو لرونکی په شاور یا ستاسو په لاسونو کې راوتلی وي، د اوږدې مودې په ځای. سربیره پردې، ویښتان په ناڅاپي پیچلو کې راځي، او لنډ ویښتان کولی شي پدې عارضي ډول ماسک سره مرسته وکړي.
تر ټولو غوره، لنډ ویښتان په اندازې دي.
3 -
د ټوپۍ پلورل.حتی که تاسو یو وگ واخلئ، تاسو به د ځینې سر سر پوښلو ته اړتیا ولرئ کله چې تاسو خپل وینه نه پیژندل، په ځانګړې توګه د شلی هوا په وخت کې. کله چې پوښل شوي نه وي ستاسو سرې به ډیر حساس وي، سردی نه وي. هټس همدارنګه د لمر او باد په وړاندې د بهر په وړاندې د ښه دفاع ساتنه کوي کله چې بهر ته.
که تاسو چمتو یاست د احساس احساس کوئ، پوه شئ چې څنګه د هټۍ باندی غوڅ شئ. که نه، زده کړئ چېرته چې تاسو ښکلا، ښکلا ښکلي ټوټې لرئ چې د عیشې خوند وړاندې کوي
4 -
د سنچین پرمهال ذخیره کړئ.که چیرې تاسو پرته له دې چې ستاسو د ویښتو له مینځلو وروسته ستاسو سر پټ کړئ، بهر ته پراختیا ورکوی، تاسو به د سلمبورن مخه ونیولو لپاره د سنسکر اسباب ته اړتیا ولرئ. د حساس توپان یو له منځه وړل، د خټکو سره یوځای کیدی شي خورا ناشونی وي. پوه شئ چې څنګه د سایچینډ په سمه توګه تطبیق کړئ - هو، یو ښه لاره ده - او ستاسو د پوست لپاره غوره لمر سکین څنګه انتخاب کړئ .
5 -
د کاسموتولوژي پوه وګورئځکه چی کیمونوتراپی د بدن په ټوله برخه کې د ویښتلو ضایع کیدو المل ګرځي، ځینې خلک د کاسموتولوژستیک سره مشوره کوي چې څه وخت باید د غوږونو او سترګو تیریږي. د تجربه شوي کاسموالوژستیک سره سبق به تاسو ته درکړي چې څنګه په غوږونو کې پنسل څه وکړي او غلط پلانونه پلي کړئ.
6 -
د ملاتړ ډله ومومئ.ډیری خلک د احساساتو له پلوه چمتو نه دي چې خپل ویښتان له لاسه ورکړي ځکه دوی فکر کوي چې د کیموتراپیا مخکې وي. له همدې کبله څوک چې څوک د کټوتوتراپی تجربه کوي - د ویښتو ضایع کولو سره مرسته کوي. د کیمیاوي درملنې له الرې د ملاتړ لپاره ډلې غوره ځایونه دي چې د کیمیاوي درملنې په وخت کې د ویښتو د ضایع کولو سره څرنګه کار کولو لپاره زده کړه کوي.
سرچینې:
"په کور کې د سرطان سره د ناروغانو پاملرنه: د ناروغانو او کورنیو لپاره الرښود." د درملنې مقالې او سرچینې. د امریکایی سرطان ټولنې. http://www.cancer.org/acs/groups/cid/documents/webcontent/002818-pdf.pdf