د زړه د درملنې لپاره بیکنگ سوډا کارول

پوه شئ چې دا د کور درمل څنګه د زړه د نښو نښانې اسانتیا لري

کیدی شي تاسو د سینګ سوډ کارولو په اړه د زړه له پاره د کور درمل په توګه واورئ او حیرانتیا یې وکړه چې ایا دا کار کړی. دا کولی شي، مګر دا یو عارضي حل دی. د دې په اړه نور معلومات ومومئ چې د زړه ورځي لامل کیږي او څنګه کولی شي سوډا مرسته وکړي.

د زړه پورې لاملونه

د زړه د خوندیتوب تجربه داسی ښکاریږی. د سوځیدنې سوځیدنه په پورتنۍ برخه کې د سينې په شا او خوا کې جوړیدل پیل کوي او ستاسو سینه احساس کوي لکه دا اور وژنې. د سوځیدنې او سږ درد ممکن ستاسو د ډرافرام څخه سفر وکړي چې ستاسو د سترګو لاره وي او کیدای شي د خوند خوندیتوب سره او د خولې بیرته ستاسې خوله جذب شي.

د نوم سره سره، د زړه په زړونو کې د زړه سره هیڅ شی نشته. دا یو هضم ستونزه ده چې کله پیښیږی د ګیډس اسید د اسفسګوس د استراحت سره اړیکه لري، د ځورونې المل کیږي. دا واقع کیدی شي کله چې ټیټ اسفرافیال سپیینرینر (LES) - هغه عضلات چې ستاسو د اسفیککس او معدې تر مینځ پرانیزي او بندوي - کمزوری یا آرام دی او خپل کار په سمه توګه نه ترسره کوي. بلکه د ساده خوړلو پر ځای چې ستاسو خواړه ته لاړ شي اجازه راکړئ، دا کولی شي پرانیستل شي، د معدې ایسډ ریګلوس ستاسو په اروپایګو کې بېرته ورکړي.

ډیری خلک د زړه بوټو تجربه کوي ځینې وختونه د ډوډۍ وروسته، خو ځینې خلک د زړه بوټو یا جدي زړه بوټو لرونکي دي.

د هډوکي درملنې په توګه بیکنگ سوډا

د اسید ریډکس د درملنې یو له لارې د انټیډز سره دی. د سوډیم سوډا، چې د سوډیم بیارواروټ په نامه یاديږي، یو طبیعي انتان دی . که تاسو د بیکاکا سوډا 8 کڅوړې اوبه وڅښئ او وڅښئ، دا د معدې ایسډ بې وسلې کول او په عارضي ډول د زړه له مینځه وړل چې د اسید ریډکس لخوا رامینځ ته کیږي کم کړي.

پدې طریقه کې ځینې نیمګړتیاوې شتون لري. کله چې تاسو اوبو ته د بیکک سوډا اضافه کړئ، دا کاربن ډای اکسایډ خپروي، او دا چې فزیکي بڼه لري. دا فیز کولی شي LES پرانیستل شي، تاسو ته د ګوتو پرېښودل او د تیلو له فشار څخه د راوتلو سره مرسته کول. له بده مرغه، د LES پرانستل کولی شي د معدې محتوياتو ته اجازه ورکړي چې د انفجاکس ته راشي.

پداسى حال کې چې ډېرو خلکو د خپلو زړونو سره د درملنې لپاره د سوک سوډا کارول، دا مهمه ده چې یادونه وشي چې د کلینیک معاینې شتون نلري ترڅو د زړه سوځولو په اړه د سوډا اغیزې مالتړ وکړي. مخکې له دې چې د بیکاک سوډا یا د زړه له خولې کوم بل درملنه وکړئ، مخکې له دې چې ستاسو د نښو نښانې کولی شي د درملنې څخه ګټه پورته کړي د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د زړه د درملنې نور لارې

تاسو کولی شئ د خوړو څخه ډډه وکړئ چې د زړه له مینځه وړلو سبب ګرځي او د ژوند طرزالعملونه کولی شي چې د زړه له مینځه وړل کم کړي .

• د خوراکي توکو او څښلو څخه ډډه وکړئ چې د LES عضلاتو کمزوری کوي. په دې خواړو کې چاکلیټ، مرچ، د کیفیت لرونکي مشروبات، الکول، غوړ خواړه، او چټک یا خواړه خواړه شامل دي.
• د خوړو او مشروعاتو څخه ډډه وکړئ کوم چې د اسفګګس په ویشلو کې مرسته کوي. په دې کې د ليمويي ميوو او جوس، روميانو او د روميانو پر بنسټ محصولات، مرچ مرچ، او تور مرچ شامل دي.
• کوچني، ډیر ځله خواړه وخورئ. غذا خواړو خواړه په معدې او د LES عضلاتو په وړاندې فشار زیاتوي. د دریو لویو ځایونو په ځای د پنځو یا شپږ کوچنیو خواړو کښت کول ښه دي. او په یاد ولرئ چې ډیر ژر یې نه خورئ. ستاسو د ډبرو رنګول یا د غاښونو ترمینځ مینځل کولی شي تاسو سره مرسته وکړي.
• الکول مه څښل. مخکې له دې، خواړه یا وروسته له الکولو څخه الکولي مشروب کولی شي خراب شي ځکه چې الکلاس د LES عضلات کمزوری کوي.

کله چې خپل ډاکټر وګورئ

که تاسو د زړه له مینځلو تجربه کوئ او د بیکیک سوډا یا د اونۍ ضد د زړه پورې درمل درملنه باید په اونۍ کې دوه ځله زیات وي، تاسو باید خپل ډاکټر وګورئ. تاسو ممکن د ګیسټروففیلیل ریګلو ناروغۍ ولرئ او ستاسو ډاکټر به وکوالی شي د اغیزمنه درملنې سپارښتنه وکړي.

سرچینې

> Gastroesophageal Reflux ناروغۍ (GERD). میو کلینیک.

> دلیل او GERD: د GERD درملنې اختیارونه. د بایو ټکنالوجۍ معلوماتو لپاره ملي مرکز.

> د GER او GERD درملنه. د شکر او هضم ملي او د کډوالو ناروغۍ ملي انسټیټوټ.