د عمر د پوښ او خیر تیوری - د ډیری نظریاتو څخه یو - دا تاییدوي چې د عمر زیږون اغیز د حجرو او بدن سیسټمونو ته د پرمختګ په وخت کې د پرمختګ زیان رسولو المل کیږي. لازمه ده، زموږ بدنونه د کارولو له امله "خوب" پوښل. کله چې دوی واخیستل شي، دوی نور نور په سمه توګه فعالیت نه شي کولی.
د پښو او خوند تیوري زموږ په فکر کې په ډیره ژوره توګه مینځ ته راځي، او دا نظر دی چې تاسو به په خبرو اترو او زموږ کلتور کې ډیر ځیر واورئ.
دا لومړی ځل دی چې په 1882 کې د آلمان د ژونپوهنې ډاکټر ډاکټر اګسټ وییسمن لخوا په ساینسي توګه وړاندیز شوی. موږ په ساده توګه دا تمه لرو چې بدن، د میخانیک سیسټم په توګه، د کلونو په اوږدو کې د کارولو سره مخ شي. د عمر د پوښ او خیر تیوری هم د ساده خرابۍ تیورۍ یا د بنسټیز محدودیت تیورۍ ته راجع کیږي.
د عمر د بیلابیلو تیوریونو په نظر کې نیولو سره، د پوښ او خوند تیوري ممکن په لومړي کې تر ټولو مناسب وي. دا زموږ د تجربې سره سمون لري او د پیژندل شویو بیلګې په توګه کار کوي. مګر نور نظریات شتون لري چې د عمر د لیدلو پر ځای د ناڅاپي پوښښ او وینې پروسې په توګه وګورئ، د زیاتو ارقامو پروسې، پالن شوي پیښې په توګه عمر وګورئ. دا عمر کول ممکن د زیانونو د زیان څخه ډیر وي چې په موټرو کې واقع کیږي د څیړنې نسبتا نوې ساحه ده.
د لباس د ملاتړ په اړه د شواهدو په اړه مخکې د بحث کولو دمخه، او هغه څه چې موږ د دې تیورۍ څخه لیږدول، دا د مرستې کولو لپاره ګټور دی چې د بیلابیلو زدکړو نظریو بیاکتنه وکړي.
د زدکړو تیوري نظرونه
لکه څنګه چې یادونه وشوه، دا مهمه ده چې د جامو او تیرودلو بحث د پیژندنې له مخې د پیژندلو او ډیری تیوری یووازې یو له بل سره توپیر لري . پداسې حال کې چې د دې نظريو هر یو لپاره او شواهدو شتون لري، امکانات دا دي چې بالاخره، موږ به وګورو چې دا د دوه یا ډیرو ډیری پروسو یو ترکیب دی کوم چې موږ د عمر څخه غوښتنه کوو
د عمر لرونکو دوه اساسي کتګورۍ شتون لري، پدې کې شامل دي:
- پروگرام شوي نظریات - د زړو عمر لرونکو نظریو پروګرامونه چې عمر یې یو لارښود شوی پروسی دی، یو عادي پروسه لکه څنګه چې بلوځ د عادي پرمختیا بهیر دی.
- تیوری تیري - تیوری تیوری لری چی عمر د هغه پیښی نه دی چی واقع شوی وی، مګر د عمر پیژندل د "حادثو" سلسله دی.
ضمني کټګورۍ، د مقالو سره د اړیکو سره سره چې په دې ژور ژورنالیزم کې هر یو بحث کوي په الندې ډول دي:
د عمر لرونکو پروګرامونو نظرونه پدې کې شامل دي:
- پروګرام شوی عمر (فینوپتوس)
- Endocrine (هورمون) تیوري - د عمر عمر هورمون تیوري
- د عمر لرونکی امونولوژیکی نظریه (او "سریزه")
د عمر د تیوری تیروتنه په لاندې ډول دي:
- پوټکی او خوندیتوب
- د عمر د ژوندۍ تیوری کچه
- د عمر لرونکو فزیکي نظریاتو نظر
- د پروټوین د کراس اړیکو تیوری تیروتنه
- د عمر عمر د سوماتيک DNA د زیان لیدنه
دا دوه ډوله نظرونه په حقیقت کې د یو بل سره تیز رفتار دي، لکه څنګه چې یوه طبیعي پروسه چې د بدن په یو "روغې" دوره کې پیژندل کیږي د یو لید لیدل کیږي، پداسې حال کې چې غلطی نظرونه د حادثې په توګه عمر لري او ستونزه یې حل شوې. د دغو نظريو توپيرونه، له دې امله د بيولوژي نه بهر لاځي او فلسفي بحث کوي.
د جامو اساسي اساسات او د عمر د تیور تیوری
د پښو او آنسو تیوري اساسا په ګوته کوي چې زموږ بدن د وخت څخه وروسته پټېږي.
دا تیوری زموږ په اسانۍ سره احساس کولی شي ځکه چې موږ په خپلو منځونو کې زموږ د ګاډو څخه لیدل کیږو - وخت نیسو او د وخت سره لږ کار وکړو.
د کومې مودې او خرابې زیان لامل کیږي چې د میندو لپاره مشري کوي؟
د سپکاوي پراخه لړۍ کولی شي د بدن سیسټمونه زیانمن کړي. د تابکاری، زهرجن، او الیرورایټریټ رڼا ته زیان رسولو زموږ جینونو ته زیان رسولی شي. زموږ د بدن د فعالیت اغیزې کولی شي د زیان سبب شي. کله چې بدن اکسیجن metabolizes، آزادی رادیکونه تولید کیږي چې کیدای شي حجرو او نسجونو ته زیان رسوي.
ځینې سیلولر سیسټمونه شتون لري چې خپل ځان د ژوند په ځای کې نه نیسي، لکه د دماغ اعصاب حجرو.
لکه څنګه چې دا حجرې له لاسه ورکړل شوي، وروستي فعالیت به ورک شي. لکه د یوې جوړې جرابې په څیر، دوی یوازې یوازې د اوږدې مودې وروستی وخت کولی شي چې د پوستکي بورډ شي یا یو سوري ترلاسه کړي. پداسې حال کې چې دوی کولی شي پخپله د جرابونو په څیر، دوی یوازې د کار کولو دمخه ډیری وختونه وخورل شي.
د حجرو دننه چې ویشلو ته دوام ورکوي، DNA کولی شي زیانونه ساتي او غلطی راټول کړي. یوازې د ویشلو عمل، بیا یو ځل بیا، د کروموزوم تیلوومیرونو لنډېدل ، په پایله کې د سینمین حجرې پایله ده چې نور یې ویشلی نشي.
په حجرو کې د اکسیډیز زیانونه د پروتینونو د نښلولو په نتیجه کې، چې دوی یې په حجرو کې د کار کولو لپاره د کار کولو څخه منع کوي. د میتوچندریا دننه فریډکونه، زموږ د حجرو واکسینونه، د حجرې جبران ژوبلوي ترڅو دوی هم کار ونه کړي.
شواهدو لپاره او د جامو د علت په توګه د ویر او ټیر خلاف
که څه هم موږ کولی شو په ساده ډول ووایو چې د پښو او ټیټ تیورۍ موږ ته د لیدنې پر بنسټ "احساس احساسوي، دا مهمه ده چې د غوټ احساس احساس کړو چې د ساینس په اړه د پوهاوی او عمر په اړه څه پیژندل کیږي. د مایکروسکوپ لاندې، ځینې پروسې شتون لري چې د عمر په جریان کې د فاکتور په واسطه جامو او خولې مالتړ کوي، مګر نورې نورې موندنې چې پدې پروسه کې پوښتنه کوي. راځئ چې هغه شواهد په پام کې ونیسو چې موږ یې د دې تیورۍ لپاره لرو.
شواهد چې د جامو او ټیر تیوری ملاتړ کوي
د عمر د پوښ او آنسو تیراه ډیرې مودې سره د هغه احساس احساس سره چې موږ یې عمر کیږو سره سمون خوري. په واقعیت کې، موږ ډیری وخت د عمر عمر د تاریخي عمر په پام کې نیولو پرته د یو شخص یا اعتراض پرمختګ د خرابوالی بیانولو لپاره کاروو.
په پراخ کچه، د پوښ او خوند تیوري د کیمیا او فزیک اساسي بنسټونو سره یوځای د انټروپی سره نږدې دی. دا قانون په ډاګه کوي چې ټول سیسټمونه د زیاتیدونکي انفراسسیون یا پرمختیا بې ځایه کیدو حالت دي.
په عموما، موږ په پوستکي او هډوکي کې د عمر سره ساختماني بدلونونه موندلی شو. په یو سیلولر کچه، هلته یو لړ فعالیتونه دي چې عمر یې کموي. حتی د ښه خوړو سره، زمونږ حجرو د عمر سره د غذایي موادو د اخیستو وړتیا کمه کړې ده.
شواهد چې د جامو او ټیور تیوری په وړاندې راځي
د جامو او ټیټ تیورۍ په وړاندې خورا پیاوړې شواهد دا دي چې زموږ بدن د زیانونو د بیا رغونې لپاره خورا لوی توان لري. زموږ DNA د DNA ترمیم جینونو سره سمبال شوی دی (لکه د تومور سپیسرور جینز ) چې د جینیاتي زیانونو د ترمیم لپاره کار کوي. برسېره پردې، ځینې مطالعې موندلې چې د عمر زنګ بهیر ممکن د حجرو یا ځینې ځانګړي هورمونونو فکتورونو په ساده توګه د بدلولو له الرې په نسبي یا بشپړ ډول بدله شي. البته، ټول زیان نه په بشپړه توګه ترمیم کیدای شي، او په ترمیم کې غلطی به د وخت په تېرېدو سره راټول شي.
د جامو او ټیټ نظرونو په وړاندې یو بل دلیل چې د دوی د ودې پړاو کې ژوندی موجودات پیاوړي او پیاوړی کیږي. د فعالیت د چوکۍ په پیل کې د پیل کولو په ځای، لکه موټر چې د غونډې لیکه تازه یا د باکس څخه بهر کمپیوټر نوي، ژوندي ژوندي موجودات اکثرا ژوند نازک پیل کوي. دوی د عمر سره ځواک او لیوالتیا رامینځته کوي. دوی کولی شي د ډیرو مات شویو برخو ترمیم او ځای بدل کړي. په پای کې، ځینې شرایط شتون لري په کوم کې چې جامو او خولې په حقیقت کې د ژوند اټکل پراخوي.
مګر یو بل دلیل د هغه څه په اړه راځي چې د بدن د بیولوژیکي طبيعت لیدل کیږي. ولې ژوندي ژوند کول د حيواناتو د مختلفو نوعو تر منځ توپير لري؟ ولې ځینې څیزونه څه ناڅه دوه برابره ژوند کوي؟ د پرمختللي خرابوالي په وړاندې روان دي او وخیره او وخورئ، سالم ولې، د اوږدې مودې راهیسي انرژی تغیر وروسته، سپون او وروسته مړ شئ؛ په ظاهري ډول د فزیکي حالت لوړیدل؟
د کوم لاملونو مخنیوی په اړه لاندی کرښه
پوښتنه دا ده چې ولې زیږیدل د ویسسمان د تیورۍ په پرتله په 1800 کلونو کې وړاندیز شوي نور څه والړ کیږي. شیکسپیئر په خپل "اوه کلن سړی" کې عمر لرونکی ته ګوته ونیوه او له هغې څخه ډیر وخت مخکې، موږ د پیدائس په کتاب کې وویل چې زموږ ژوند به د 120 کلونو پورې محدود وي.
پداسې حال کې چې په لومړي کې د پوښ او خیر تیورۍ ډیر طبیعي ښکاري او زموږ د لیدنو پر بنسټ خورا احساس احساسوي، دا په ډاګه کوي چې زموږ په بدن کې ډیر نور شتون لري چې د دې تیورۍ لخوا نشي توضیح شوي. د ځینو څیړونکو په وینا، د ځینو څیړونکو په وینا، دا د کار کولو کمښت چې په "لباس" او "ټیر" تیورۍ کې "خیر" په توګه لیدل کیږي، واقعیا پایله ده، نه دا چې لامل یې وي.
ښایي د جینیکیکونو د زیاتې پوهې سره، موږ به په ښه معلومات سره توضیح کړو چې یوازې زموږ د بدن عمر څه شی سبب کیږي.
څه شی کولی شئ د عمر په اړه پوهیږو؟
هیڅ اهمیت نلري چې د عمر زوړ سمه ده، یا که د عمر په ځای د عمر له ډیری نظریاتو څخه وي، ریښتینې لین لیک دا دی چې موږ ټول عمرونه. حتی که چېرې موږ په پیدايښت کې د "120 کلونو" خبرې نه شي کولی، د ژوندانه فکټور فکتور ممکن زموږ د مړینې کچه لوړه شي، او لږترلږه، موږ د ژوند د کیفیت ښه کیفیت راکوي.
د
بلکه تاسو د بل څه په اړه سره بل ځای ته لیږل شوی (لوست: یان) ښه او خواړه وخورئ، موږ یو ځانګړی ټپ وړاندیز کوو. د روغ ژوند د ژوند کولو لپاره د ژوند کولو لارې چارې ومومئ. هو، خوند ستاسو لپاره لپاره فزیکي فعالیت کومې بڼې دي؟ داسې قواعد شتون نلري کوم چې تاسو باید د یو فعال فعالیت سره غصب شوي او یا هم د صحي پاتې کیدو لپاره د خوړو بورډ خورئ. که چیرې دا باغداري وي نو تاسو مینه لرئ، باغ به لرې وي. مصالحې نه یوازې د خوړو (ژوند او ژوند) سره دلچسپي اضافه کوي بلکې د انټی اکسیډینټ سره پیکا کیږي.
اوس یو ساعت واخلئ، او د فزیکي فعالیت غوره او ستاسو غوره خوښې خواړه چې ستاسو لپاره ښه دي لست کړئ. بیا لاړ شه او ځینې خوند واخلئ!
سرچینې:
> ایوانویدو، ق.، ګیلیلمکي، ای، او جی ګرینین. د ډی این این زیان: د زړور انفجیمشن څخه د عمر پورې اړونده خرابوالی پورې. په جینیککس کې فدراسیون 7: 187.
> جین، ک. د عمر لرونکو علومو بیولوژيکي تیوری. ناروغۍ او ناروغۍ . 2010. 1 (2): 72-74.
> Katcher، H. د ثبوت په اساس د ثبوت په اساس ماډل. د اوسني زدکړې ساینس . 2015) 8 (1): 46-55.
> کمار، وینای، ابو ایل عباس، جان سی ایس اسټر، او جیمز اې پییکنز. د روبین او کوټران پایتولوژیک اساسونه. فلاډالفیا، PA: الیلیفیر / سعودر، 2015. چاپ.
> میتیلدورف، ج. اګنگ د جامو او خیر پروسه نه ده. د بیا رغونې څیړنه . 2010) 13 (2-3): 322-6.