په روغتون کې د هستوګنې مراسم څرنګه کول
په روغتون کې د رخصتۍ مصرف کول د روغتون معمولي استوګنځای کیداى شي حتی ډیر فشار ولري. ناروغ په دې اندیښنه لري چې په کور کې څه روان دي یا د هغه شیانو په اړه فکر کوي چې دوی باید د رخصتۍ لپاره چمتووالی چمتو کړي. کله چې یو څوک د شکر کولو لپاره کوربه وي او ټول هغه کور چې د کور او خواړو چمتو کولو ته ځي، ممکن ستونزمن وي چې بل چا ته دا اجازه ورکړي.
د اخته احساساتو سره یوځای د جشنوونکو پیښو په ورکېدو سره د شیانو بدترین کول هم کولی شي.
که تاسو د یو رخصتۍ په جریان کې په روغتون کې یاست، هلته ډیرې شیان شته چې تاسو یې کولی شئ خپل روح روښانه کړئ او د دوی د روغتون په موده کې د لیدلو له الرې خپل صحی ته وده ورکړي .
روغتون ته جشن ورکول
دا پدې معنا نه لري چې تاسو باید د سپک شوي مثال په توګه د بستریدو یا ټول سیسټم په شمول د 20 پونډو ترکیه یو ویټ راوړو، مګر دا په دې معنی ده چې تاسو باید د رخصتۍ په روح کې ستاسو مینه لرونکی کس شامل کړئ. د نرس سره خبرې وکړئ د خپل ملګري ساتنه وکړئ او معلوم کړئ چې آیا دوی ته د رخصتیو راوړل مناسب دي.
د ځینو ناروغانو لپاره، خواړه او څښل اجازه نه لري ، او د دوی مخې ته د رخصتیو خواړه خوړلو لپاره ناخوښه وي، مګر د نورو لپاره، د شکرګاه یو تیاتر به د جراحی وروسته د روغتون په خواړو کې د هرکلي بدلون وي.
د نوي کال حوا کېدای شي په روغتون کې ولمانځل شي، په تلویزیون کې د بالونو لیدل او په نیمه نیمه کې د غیر الکوليک کنسټک سره لمانځنه، مګر د واکسینرانو په تمرین کولو پالن.
که ستاسو د نوي کال په ورځ کې د غوښینو غوښینو غوښیو او ګوبو کې شامل وي په روغتون کې د پلي کولو وړاندې کول.
که ستاسو ملګري یو محب وطن وي او د جولای د څلورم جشنونو د لرې کولو په اړه خپه دی، ډاډ ترلاسه کړي چې دوی تلویزیون ته د اور وژنې په لټه کې دي او ځینې پکنیک خواړه راوړي.
د ماشومانو لپاره، خوښې خواړه لري او درملنه کوي چې دوی د رخصتۍ سره ملګري کولی شي د دوی غم ته آسانتیا ورکړي.
د Easter د ډکۍ په ورکېدو سره، د کریسس کوکیز او چلیک یا درملنه کیدی شي اندیښنه رامینځته کړي، نو په دې حالت کې په روغتون کې واقع واقعیت په پام کې ونیسئ. هغه دودونه چې تاسو په عمومي توګه تعقیب کیدی شي بدلون ومومي، مګر د ورته نسخه تجربه کول به د روغتون سره ماشوم لپاره ځانګړې وي خورا مهم وي.
هغه څه چې زما مینه یې کولی نشی خورلی؟
رخصتۍ د خوړو څخه ډیر دي، حتی که زموږ کمرونه اکثره بل څه ووایی. عمده رخصتي ډیری وختونه خواړه وړاندې کوي، مګر د ملګري او مینه والو راټولول د ورځې حقیقي برخه ده. په یاد ولرئ چې دا پیښې د مصرف وخت په کورنۍ کې جوړې شوې دي؛ هغه پیښې چې د رخصتیو سره راځي یوازې یو بونس دي.
د هغو ناروغانو لپاره چې په ځانګړي خواړو کې وي یا د خوړو اجازه نه ورکول کیږي، رخصتي اوس هم روغتون ته راځي. ستاسو د وخت او شرکت ډالۍ ممکن د رخصتۍ برخه، د خوړو سره او یا پرته. د کریسمس جرابې کول روغتون ته سفر کولی شي، لکه څنګه چې د ایستر د هګۍ هګۍ کولی شي د غیر خوراکي توکو څخه جوړ شي چې واقع وي. د هالووین لپاره لباس ډیری وخت د ورځې غوره برخه ده، آیا چال یا درمل شامل دي که نه.
د کوټه ډک کړئ
ایا ستاسو د خوښې یو څوک د اوږدې مودې لپاره په روغتون کې کیدی شي؟ که داسې وي، یو څو خونې به مناسبه وی.
د کریسمس کوچنۍ یا نارینه، یا آن د کریسټ ونې چې د نیکیو لخوا چمتو کیږي به یې د روغتون خونه روښانه کړي.
د جشن مراسم
سپین سپیټونه، سپینې تکړه او سپینې کمپنۍ کولی شي خپه شي او ډیره جشن ونه لري. د ډیری ناروغانو لپاره، یو فیستیو کمپلی یا تکلیف د آرامۍ سره په خونه کې د خوشحاله کولو لپاره یو ښه لار ده. د روغتون بستونه د معیاري شټ اندازه نده، نو باید هغه د روغتون مسله پاتې شي، مګر تکمیل او کمبل په اسانۍ سره بدلیږي او د کور څخه پاک لینونه احتمال د هغو ناروغانو څخه چې د روغتون چمتو کوي احتمال لري.
د هټۍ تفریح راوړل
ډیری روغتونونه د ناروغانو خونو کې تلویزیون لري چې د DVD او VHS لوبغاړو ځای په ځای کوي.
روغتون ته د مینځلو یا غوره رخصتی فلمونو راوستلو په اړه فکر وکړئ. یوازې یاد ولرئ، که ستاسو پیښه شوې سینه یا د پوستکي جراحي ولري، خندا ممکن درد وي، نو د دې مطابق فلم غوره کړئ.
حاضر واخلئ
حتی که تاسو معمولا یو څوک د کالیشن یا کالمین پیشنهاد ورنکړي، یو کوچني نښه چې په روغتون کې وي، معنی وي او د دوی روح روښانوي. بیا بیا، ځینې ناروغان په روغتون کې د خوړو او څښلو اجازه نه لري، نو ډاډمن شئ چې د خواړو ډالۍ یوازې د دې لپاره وړاندې کولو لپاره مناسب ده چې نرس یې له منځه یوسي. د ګلونو څخه ډډه وکړئ پداسې حال کې چې ډیری ناروغان ګلانونو سره الرښونه کوي او د روغتون د بندیز ځینې برخې په بشپړه توګه.
خپل روغتون ته روغتون ته لیږدول
ځینې مشغولیتونه ښه سفر نه کوي، مګر نور کولی شي په آسانۍ سره روغتون ته راوړل شي. انجیل، کرورټ، او سیسټم د پور وړ وړ مشغلو ښه مثالونه دي چې روغتون ته راوړل مناسبه ده پداسې حال کې چې یو وسایل راوړي شاید دا ښه نظر ندی. که ستاسو مینه وال یو داسې شوق ولري چې ډیر لوړ نه وي، د روغتون په خونه کې به ډیر ګران او یا هم خراب وي، دوی ممکن د شفا کولو په وخت کې په پروژو کار کولو وړتیا ستاینه وکړي.
ډیری خلک د دوی په لوستلو کې د روغتون په وخت کې خوند اخلي، له دې امله کتابونه او مجلې خوشحاله دي، او حتی د راتلونکی ناروغ لپاره هم پاتې کیدی شي کوم توپیر ته اړتیا لري.
د روغتون لپاره غوره ډالۍ وخت په تیریدو او تیریدو تمرکز کوي او د انفرادي لپاره مناسب دي.
- د ماشومانو، لوبو، کتابونو، خاموشي لوبو او آرشیفونو لپاره غوره دي. د لوبو او لوبو څخه ډډه وکړئ چې ډیر غږ راولي ځکه چې دوی ممکن د نورو ناروغانو ویدیو کې ویجاړونکی وي.
- هغه ځوانان چې د کمپیوټر ساتونکي دي - او د دوی کمپیوټر یې ورسره لري - د آی ټونز لپاره د ډالۍ کارت څخه خوند اخلي چې دوی به د فلمونو یا موسیقۍ اخیستلو ته اجازه ورکړي. کمپیوټر لوبې، کتابونه، د لوبې کولو کارتونه او د بورډ لوبو کولی شي چې د لیدونکو سره لوبې وکړي یو لوی توپیر دی.
- د لویانو لپاره، د هغوی خوښې په پام کې ونیسئ، که دوی د لوستلو څخه خوند اخلي دوی ممکن د وخت تېرولو لپاره کتاب یا له رسنیو څخه خوند واخلي. د وړو موزیک پلیر ډالۍ یا پور او د دوی د غوره موسیقی موسيقۍ ځینې انتخابونه هرکلۍ کوي.
په روغتون کې د رخصتیو لپاره لارښوونې
د روغتون ناروغان آرامۍ ته اړتیا لري. پلان یو ښه لیدونکی وي ، نه د چا چې ژوند د ناروغ لپاره سخت وي. تر هغه چې ستاسو ملګري په هر وخت کې په خونه کې شرکت یا څوک شتون ولري خو دا چې ستاسو لیدونه لنډ او خوښ ساتل کیدی شي مثالي وي. د خپل مینه لرونکی کس ځواکمن کول، یا حتی تاسو ته خبر درکړو کله چې دوی د یو څه خاموش وخت لپاره چمتو دي او دوی غواړي چې لید پای ته ورسوي.
د ناروغ لارښوونې ته اجازه ورکړئ. دوی ممکن د دوی د ناروغۍ په اړه خبرې وکړي یا دوی کولی شي د لمر لاندی د هرڅه په اړه وغږیږي پرته له دوی د ناروغۍ. اجازه راکړئ چې خبرې اترې د روغتون پاتې کیدو او د هغه دلیلونو لپاره که چیرې دوی غوره کړي، بلکې د هر څه مناسب په اړه خبرې وکړي. د موضوع ګړندی کولو څخه مخنیوی وکړئ - د سیاست په اړه د منازعې بحثونه - تر څو چې ناروغ د دې الرښود خبرې اترې نه کوي.
په پاى کې، او تر ټولو مهم، د خوب کونکي مريض مه اخلئ تر څو چې هغوى غوښتنه ونه کړي چې تاسو دا کار کوئ. ډیری ناروغان د ستونزمن وخت وخت لري چې له کوره ویده کیږي، یا دوی درد لري چې د خوب کولو لپاره ستونزمن کوي. تاسو تل کولی شئ یو کارت یا یو یادداشت پریږدئ چې وایي چې تاسو یې بند کړی، یا یې تحفه پریږدئ کله چې دوی ژغورل شي هغوی حیران کړي. په هر صورت، ستاسو د فکر وړ اشاره به ستاینه وشي او دوی به نور هغه اړتیاوې ترلاسه کړي چې دوی اړتیا لري که تاسو د خوب لپاره اړتیا لرئ.
د کلام څخه
دا د مهربانۍ او سخاوت عمل دی چې په روغتون کې یو پیښور ته د رخصتۍ لپاره راځي، په تیره بیا کله چې رخصتۍ اکثرا ډیر مصروف وي او فعالیت یې ډک وي. دا ډول کتنې ته اړتیا نلري یا په ګوند کې بدلون راولي، یو ناڅاپه لید ممکن د یوازینۍ ناروغ لپاره یوازې صحیح تماس وي.
په پام کې ونیسئ چې یوازې د دې لپاره چې دا د رخصتۍ معنی نه ده چې ناروغ به خپل خوب ته اړتیا نلري. له هغوی څخه خپله قضیه واخلئ: که چیرې دوی خوب ویني نو دوی آرام کړي، او که د دوی د رخصتۍ له امله تیریږي نو ستاسو سره وخت نیسي.
سرچینې:
د روغتون ښه لیدونکی - کله چې د ناروغانو لیدنه وکړي څه ونه کړئ. جاري هالنډ بکس. http://www.disabled-world.com/artman/publish/hospitalvisitors.shtml