تاسو باید د دې په اړه څه پوه شئ؟
Basil Essential Oil د عضوي ډول ډول ډول ډول ډول تیل دی چې عموما د اروموتریپ کې کارول کیږي. د آسکرو بیسیلیک نبات څخه مصرف شوی، د تل لپاره اړین تېل ویل کیږي چې د مختلفو ګټو وړاندیز کوي.
د تل لپاره اړین تېل یو شمیر مرکبات لري چې فکر کوي روغتیا. په دغو مرکبو کې لینبلول شامل دي، هغه مواد چې په ډیرو علمي مطالعو کې فشار راټیټوي.
دا څنګه کار کوی؟
د اروماتراپی په کې، د خټکي اړین تېل جذب کول (یا د پوستکي په واسطه د تولیدو ضروري تیل جذب کول) داسې فکر کیږي چې دماغ په کنترول کې ښکیل دي دماغ سیمه کې پیغامونه لیږدوي. د لامیک سیسټم په نوم پیژندل شوی، دا دماغ سیمه هم عصبي سیسټم اغیزمنه کوي. د اروماتو تغیر پروتوکولونه وړاندیز کوي چې اړین تیلونه کیدای شي په بیالبیلو بیولوژیکي عوامل باندې اغیزه وکړي، په شمول د زړه شرح، د فشار کچه ، د تنفس کچه ، تنفس او مدافع فعالیت .
کارول
په بدیل درملو کې، د تل لپاره ضروري تیل د لاندې روغتیایي ستونزو لپاره کارول کیږي:
برسېره پردې، د مساعد اړین تیلو ویل کیږي چې د موخو د لوړولو، هضم ښه والی، د خبرتیا زیاتوالی، او د عضلاتو درد ته د غوږ نیولو لپاره ویل کیږي.
د بیسل ضروري تیل هم ځینې وختونه د حشراتو اخته دي .
د روغتیا ګټو
پداسې حال کې چې ابتدايي څیړنې وړاندیز کوي چې د تلیل ضروري تیلو ممکن ځینې روغتیایي ګټې وړاندې کړي، اوس مهال د ګیرنیوم اړین تیلو د ارومیتپټیک کارولو روغتیايي اغیزې د څیړنې آزموینې نشتوالی شتون لري.
د بیلګې په توګه، په تیره لسیزه کې خپاره شوي ډیری لابراتوارونه ښیي چې د تلیل ضروري تیل کیدای شي د سرطان ضد، ضد ضد، او انټيبایټیریل ځانګړتیاوې ولري.
برسېره پردې، د بیومډیکا په ژورنال کې خپره شوې څیړنه ښیي چې د تلیل ضروري تیل کیدای شي د انفلاسیون په درملنه کې مرسته وکړي. د دې مطالعې لپاره، 28 تنه د اخته کسانو سره د اتو اونیو درملنه د څلورو تشکیلاتو سره یوځای شوې: د نارنج او تلیل ضروري غوړي، د کاتټولوټیک درمل) یو ډول ډول درمل چې د پوستکي له مینځه وړل شوي (، د اړتیا وړ غوړونو سره مخلوط شوي اسټيټ اسيد (يو مرکب کله کله د سکينکيز په توليداتو کې د اجزاو په توګه کارول کيږي)، يا د کاتټولوټيک درمل د اسټي اسيد سره.
د مطالعې په پایله کې، ټول ګروپونه د اخته کیدو ښه والی ښودلی. ترټولو لوی پرمختګونه په ناروغانو کې لیدل شوي چې د اسید اسید مخلوط سره درمل شوي.
دا مهمه ده چې یادونه وشي چې دا یوه څېړنه د خټکي اړین تیلو ارومترپټیکیک کارول نه آزموینه کوي، او دا چې ډیرې څیړنې ته اړتیا لیدل کیږي مخکې له دې چې د نفتو ضروري تیلو د روغتیايي حالت درملنه کې وړاندیز وشي.
دا څنګه کارول کیږي
کله چې د تیلو د تیلو سره یوځای شي (لکه ججوبا ، مچني بادام، یا اییوکودو)، د تل لپاره اړین تېل په پوستکي کې نیغ په نېغه پلي کیدای شي یا حمامونو ته اضافه شي.
د تیلو لږ شمیر غوړ یو ټوټه یا نسج ته سپکاوی کولی شي یا د آوموماتراپی ډیزروس یا ویرورزر استعمالولو سره د تسلط ضروري تیل هم مینځل کیدی شي.
کیویزونه
د روغتیا مسلکي مسلکی څارنه پرته له خاوری اړین تېل باید داخلی نه واخستل شی. د تلویز اړین تیلو داخلي کار ممکن زهرجن اغیز ولري.
برسېره پردې، ځینې افراد ښايي کیدی شي د جلالت تجربه وکړي کله چې د شینډروډ اړین تیل د پوټکي لپاره کاروي. د پوستکي پیچ ازموینه باید مخکې له کوم چې د اړتیا وړ تیل وکارول شي ترسره شي.
غوړ باید په بشپړ قوت سره پوټکی ته ونه کارول شي او یا هم زیات شمیر پیسو کارول کیږي.
حامله میرمنې او ماشومان باید د ضروري تیلو کارولو دمخه د خپل لومړني روغتیایی خدمت کونکي سره مشوره وکړي.
د شینډرو لرګو اړین تیلو په خوندي توګه د کارولو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
بدیلونه
یو شمیر اړین تېل ممکن د تلیل ضروري تیلو د ګټو سره ورته روغتیایي اغیزو ولري. د بیلګې په توګه، لوازم ضروري غوړ، برګمټ اړین تېل ، او ضروري تیل غوړ کړي ټول په ساینسي څیړنو کې د رخصتۍ لپاره وده موندلي.
چیرې چې دا ومومئ
دلته د اړینو تېلو پیرود په اړه ځینې لارښوونې دي.
په پراخه کچه آنلاین اخیستلو لپاره، شتون لري د تل لپاره اړین تېل په ډیری طبیعي غذايي توکو کې او په دکانونو کې پلورل کیږي چې په ځان پاملرنې تولیداتو کې تخصص کوي.
د روغتیا لپاره کارول
د محدودې څیړنې له امله، دا ډیر ژر دی چې د تسلط ضروري تیل د هر شرایطو په توګه وړاندیز کړي.
دا یادونه هم مهمه ده چې د ځان سره اړین تیلو سره یو اوږدمهاله حالت درملنه او د معیاري پاملرنې څخه مخنیوي یا ځنډول ممکن ښايي جدي پایلې ولري. که تاسو د کومې روغې موخې لپاره د تلیل ضروري تیلو په کارولو غور کوئ، نو دا ډاډه کړئ چې لومړی د خپل معالج سره مشوره وکړئ.
سرچینې
ایډریس ای ای، فریرا ای. "د مرچ کانټینټ ضد انفجال فعالیت او اړین غوړونه مهم تیلونه او د دوی د مهمو حوزو ځینې برخې د وینځلو پړاو څخه ځینې تغیراتیک فنګسي کې." نهرنګ. 2003 اپریل، 47 (2): 117-21.
هایسان ایم.، کبیر MJ، صالح الدین ایس ایم، رحمان ایس ایم، داس AK، سنگا ساک، عالم ایم.، رحمان. A. د اړینو غوړونو انتيبراټيیریلیل شتمنۍ او د خوږو تیرو میټانول اکتشاف. فارم باول. می 2010؛ 48 (5): 504-11.
کیریرول پی، روي ایس "د اړین تیلو کیمیاوی جوړښت د تلویزیون څخه (د آیسټرو بیسیلیکم لین.) او دا د HeLa او HE-2 د انسان د سرطان د حجرې لینونو او NIH 3T3 د مایوس جنبرو برټانو په وړاندې د ویټرو سایټوټوکسیکیتس کې." نيټ پروډ ريس. 2012؛ 26 (12): 1112-8.
میټز جی، آسوریو MR، کیچاو ایف، ایټینیا ایم، هیازو ج. "د نارنج په اساس د انتي مثبتو جوړښتونو اغېزمنتیا) لیتر سیسینسس (او د خوږ خولی (د آیسټرو Basilicum L) ضروري تیل." بایډیډیکا. 2012 جنوري- مارچ؛ 32 (1): 125-33.