زده کړه چې تاسو د اډیپاتیک سلمرون فریبروسس (IPF) لرئ د ژوند بدلون کولو پیښه ده. دا پدې مانا ده چې تاسو د عصبي عضبي ناروغۍ ډول لرئ کوم چې کیدای شي د وخت په تېرېدو سره بدتر شي. دا ډیری وخت د پام وړ او پرمختللی ډیسپاینا (د ساه لنډۍ)، تغذیه، او ټوخی، نښی چې کیدای شي په محدوده توګه رامینځته شي؛ او دا احتمال لري چې بالاخره د مرګ سبب شي.
په هرصورت، هغه خلک چې آی.پی.سی لري په حقیقت کې ډیر څه لري ترڅو ووایي چې څومره ښه) یا څومره کمزوري (دوی به د دې حالت سره وکړي. هغه خلک چې د آی.پی.سی سره غوره پیسې اخلي اکثرا هغه څوک دي چې د خپل حالت اداره کولو کې فعال رول لري. دوی به هڅه وکړي چې د آی.پی.سی او شته درملنې په اړه پوه شي، او په پریکړه کې به فعال رول ولوبوي کوم چې درملنې یې د دوی لپاره مناسب وي. دوی به د ژوندانه ټول ژوندونه بدل کړي کوم چې د نښی د کمولو او د بقا لپاره اوږدمهال ښودل شوي وي. او دوی به ډاډه کړي چې دوی او د دوی ډاکټران د فعال، روانې څېړنې په اړه نږدې نږدې سترګې پټوي، چې موخه یې د آی.پی.سی لپاره نوي، اغیزمن درملنه ده.
تاسو باید آی.پی.سی په اړه پوه شئ
آی.پی.سی د سږو د نسج غیر غیر معمولی فایبرروس (سکار) لخوا رامینځ ته کیږي. د دې فایبرروس په واسطه، سږو د هوایی الرو (هوا سپیانو) او وينې په منځ کې د ګیسونو تبادله کولو کې ناکافي کیږي.
د پایلې په توګه، اکسیجن د وينې په بهیر کې سخت وخت لري. څرنګه چې فایبرروس خراب شوی، نو د ډیسپاینا او نور نښې نښانې اکثرا IPF لامل کوي .
زموږ پرمختیا د دې پرمختللي سږو فایبرروس د لاملونو په اړه په وروستیو کلونو کې وده کړې. په اصل کې دا په دې باور وو چې د سږو پواسطه د پښو په نسجونو کې د سوځیدنې سبب ګرځیدلی و، او درملنه د اخته کولو پروسس سره د درملو لکه سټرایډز ، میتوتراکسکس ، او سایسته ایستیکین سره مداخله وه.
په هرصورت، دا ډول ډول درمل هیڅکله هم د پام وړ نه و.
په دې وروستیو کې، ډیری څیړونکي پدې باور دي چې د آی.پی.سی عمده ستونزه دا ده چې د سږو نسج په اسانۍ سره غیرمعموله کیږي. دا غیر معمولي شفاهي او وروسته راتلونکی فایبرروس، د نس ناستی عاجل زیانونو سره په غبرګون کې واقع کیږي، حتی د سږو ناببر ډوله زیان چې د عادی ژوند سره واقع کیږي.
په آی.پی.سی کې د غیر معمولي درملنې دغه مفهوم خورا مهم دی ځکه چې دې څیړونکي د درملنې لپاره یوه نوې نښه کړې، یعنې د غیر معمولي شفاهي پروسس سره مداخله کولو لپاره د فایروسروس محدودولو لپاره الرې موندل. پداسې حال کې چې د عضلاتو نسج کې د شیدو درملنه په حیرانتیا سره پېچلې پیچلې ده، او د حجرو او انوګانو بیلابیل ډولونو کوربه توب پکې شامل دي، ډیر څه یا پرمختګ دمخه شوي.
دوه نوي نشه یي لا د مخه د دې نوې کرښې د څیړنې (pirfenidone او nintedanib) له امله منل شوې، او همدا اوس ګڼ شمېر نور مخدره توکي د آی.پی.سی درملنې لپاره چمتو او ازموینه کوي.
په ذهن کې ساتلو لپاره مهم شی دا دی چې د آی.پی.سی لپاره د درملنې په اړه د خوشبینۍ علت د پخوا په پرتله د دې ځای څخه ډیر دی. او که تاسو آی.پی.سی لرئ، نور د دې ناروغۍ پرمختګ ورو ورو کې مرسته کولی شئ، ښه به ستاسو د امکاناتو له امله د نوو درملونو څخه ګټه واخلئ کوم چې په راتلونکو کلونو کې به شتون ولري.
څه شی کولی شئ که تاسو آی.پی.سی لرئ
یو متخصص ته لاړ شئ.
آی.پی.سی د ډاکټر لپاره اداره کولو لپاره یو ستونزمن ناروغی کیدی شي. ځکه چې دا خورا پیچلې ده، او ځکه چې د آی.پی.سی غوره مدیریت ډیری وختونه په صحیح وخت کې د مهمو مهمو پریکړو په جوړولو کې شامل دي، د آی.پی.سی خلک عموما ښه پایلې لري کله چې دوی د چا لخوا ساتل کیږي چې د دې ناروغۍ سره کار کولو لپاره کارول کیږي. نو که تاسو آی.پی.سی لرئ نو تاسو باید د سږ کال د دوا متخصص سره کار کولو ته په کلکه پاملرنه وکړئ؛ ښه لا تر اوسه، د فلمین متخصص چې د آی.پی.سی یو ځانګړی دلچسپي لري.
تاسو باید د خپل یو ډاکټر څخه د داسې یو متخصص ته د راجع کولو لپاره وپوښتئ.
که تاسو د سږو متخصص موندلو کې ستونزه لرئ، د سلممونري فایبرس فاؤنڈیشن ویب پاڼه کولی شئ تاسو سره مرسته وکړي چې ستاسو کور ته نږدې وي.
یو متخصص به په دې پریکړه کې ګټور وي چې ایا تاسو باید د آی.پی.سی لپاره نوی درمل ترلاسه کړئ که او کله چې دوی د پیل لپاره غوره وخت وي. همدا رنګه، باید د سږو لیږدونې کله هم په پام کې ونیول شي، د فلمین متخصص به د دې پروسیجر لپاره غوره وخت وټاکي، او د پیچلو پروسې له لارې تاسو ته د ترلاسه کولو لپاره لارښوونه وکړي.
د فلمری متخصص، په ځانګړي توګه یو د آی.پی.سی په ځانګړی ګټو سره، د آی.پی.سی د درملنې په وروستیو څیړنو کې د راټیټ ساتلو لپاره، او کیدای شي حتی د تاسو لپاره د کلینیکي ازموینو سپارښتنه وکړئ چې برخه واخلي، که تاسو لیوالتیا لرئ. ClinicalTrials.gov کولی شي ستاسو لپاره دا ډول معلومات چمتو کړي.
د غوږونو د زیانونو د محدودولو لپاره ګامونه واخلئ.
دلته د ډیرو شیانو شتون شتون لري چې تاسو یې د ځان سره د سږو فیوسروس پرمختګ کې مرسته کولی شئ. ځکه چې داسې ښکاري چې آی.پی.سی د ناورین د زیان په غبرګون کې د غیر غیر معمولي شفاهي پروسې له امله رامنځ ته کیږي، تاسو باید د مخنیوي وړ پیښو د مخنیوي څخه مخنیوی لپاره هرڅه ترسره کړئ. لږترلږه پدې مرحلو کې باید دا شامل وي:
سګرټ بند کړئ. د تنباکو د محصولاتو تمویل کول د دوامدار جلږ او د عضلاتو نسج ته زیان رسوي. د آی.پی.سی هغه کسان چې سګرټ لري، او په تیره بیا هغه کسان چې د سګرټ څښلو ته دوام ورکوي، د غیر سګرټوونکو په پرتله د پام وړ خراب پروتوګیسس لري. دا اړینه ده چې تاسو سګرټ نه یاست، او هغه څوک چې ستاسو سره ژوند کوي هم سګرټ نلري. که تاسو سګرټ کوئ، زده کړه چې تاسو کولی شئ د سګرټ څښلو څخه مخنیوی وکړئ.
واکسین ترلاسه کړئ. تاسو باید هرڅه وکړئ چې تاسو کولی شئ د سینمونیم قرارداد کولو یا د عفوناتو نورو انتاناتو څخه مخنیوي وشي. دا په کلکه د انفلوینزا واکسین ترلاسه کول، او د سینومیککوکل نمونیا لپاره واکسين کول.
د GERD لپاره په کلکه پاملرنه کیږي. Gastroesophageal Reflux ناروغي (GERD) د زړه د زړونو ډیری لامل دی. دا معلومه شوه چې د ایسففیلیل ریفلوکس د آی.پی.سی په خلکو کې ډیر عام دی. په ډیرو خلکو کې، GERD د پام وړ نښې نښانې نه رامینځته کوي - مګر دا لاهم روانه ده.
د دې ناببره پیښو په وخت کې (ایا دوی نښې نښانې تولیدوي یا نه) د معدې کموالی اسید په عام ډول په سږو کې راځي، څه شي (کوم چې په آی.پی.ف کې وي) کوچني او عصبي پیښې دي. په هغو کسانو کې چې د آی.پی.سی سره، مګر، دا کوچني عضوي زیان د فنګس فایبرروس خرابولو لپاره بدلیږي. د دې دلیل لپاره، ډیری متخصصین په دې باور دي چې نږدې یو څوک چې د IPF سره باید د GERD درملنې په موخه وکارول شي، ایا آیا دوی د ریفلوکس نښې نښانې لري یا نه. تاسو باید لږترلږه د خپل ډاکټر سره د درملنې اختیار په اړه بحث وکړئ.
د اکسيجن درملنه. ضمیمه اکسیجن د آی.پی.سی په خلکو کې ډیر ګټور دی، او تاسو باید د دې ډاکټر سره د درملنې په اړه بحث وکړئ. هغه خلک چې د آی.پی.سی سره عموما پیدا کوي دوی د دې توان لري چې د اضافه کیدو په وخت کې اکسیجن کاروي که چیرې دوی ډیر تمرین ترسره کړي. لکه څنګه چې د ناروغۍ وده روانه ده، مسلسل اکسیجن درملنه کولی شي د ډیسپاینا نښې نښانې په آرامۍ اخته کړي. سربيره پردې، د اکسيجن درملنه د فلماني لوړ فشار د پېښو څخه مخنيوي کې مرسته کوي، چې معمولا په IPF کې واقع کيږي.
د سږ کال د بیارغونې پروګرام. د سږو د بیا رغاونې په پروګرام کې ګډون ، د هغو خلکو سره ورته چې د اوږدمهاله خنډ اخته کسانو سره کار کوي ، د آی.پی.سی په خلکو کې خورا ګټور دي. په دې پروګرامونو کې د تمرین روزنه، د تنفس تخنیکونو، احساساتي مالتړ، او تغذيې مشورې شاملې دي. د سږ کال د بیا رغونې ټول دغه اړخونه د نښو کمولو کې مرسته او د آی.پی.سی سره د خلکو امیدوارۍ کې وده کول. تاسو باید د خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ چې تاسو ته یې حواله کوي.
غذايي خواړه. د کافی تغذيې ساتل ستاسو د پایلو د ښه کولو لپاره خورا مهم دي، مګر که تاسو د آی.پی.سی سره سم ډوډۍ خورئ ننګونې وي. تاسو باید د خواړو لپاره هدف وټاکئ چې ډیرې میوې، سبزيجات او د خوړو خوندیتوب شامل دي. د کوچنیو، ډیری وختونو خواړو خواړه ډیری وختونه د آی ډبليو پی ډی سره په لویو خواړو کې خورا خورا اسانه دي. د غذايي موادو رژیم تاسو ته د تغذیې په برخه کې ډیر ګټور وي کیدای شي تاسو ته د تغذيې په اړه څه ډول اړتیا ولرئ.
ملاتړ ډلې. د مرستندویه ډله کې ګډون کول خورا ګټور وي. دا ګټور کار دی چې پوه شئ چې هلته داسې خلک شتون لري چې هلته ورته ستونزې ورسره مخ دي. له دوی سره اړیکه ونیسئ، او زده کړئ چې څنګه یې کاپی کړی (او د نورو سره مرسته کولو سره مرسته کولی شي خورا پیاوړي کول او لازیات وي. ستاسو د پلار متخصص باید وکوالی شي د محلي ملاتړ ډلې سپارښتنه وکړي. د فلمری فایبرس فاؤنډیشن کولی شي تاسو سره ستاسو په سیمه کې د موندلو کې مرسته وکړي.
د کلام څخه
آی.پی.سی د جدي پایلو سره یو جدي حالت دی. بیا هم، د آی.پی.سی یو شخص نن د پخوا په پرتله د خوشبینۍ لپاره ډیر دلیل لري، په ځانګړې توګه که هغه د ماهر روغتیايي خدمتونه ترلاسه کوي او په هغه شیانو کې چې د دوی روغتیا ساتلو کې مرسته کولی شي فعال رول لوبوي.
سرچینې:
> کولرډ بشري، ټینو ګوینډ، نوبل پی ډبليو، او نور. د سږو فایبرروسس سره د ناروغ تجربې. Respir Med 2007؛ 101: 1350
> ډمان ایل، هیل سی ج، هالنډ AE. د لمړني عضوي ناروغیو د ناروغۍ لپاره د سږ کال بیا رغونې. د کوچیان ډیټابیس سیس رور 2014؛ CD006322.
> لی جے ایس، میک لینینین ایس، کولرډ بشري. د اډيپوتیک سلمرون فریبروسس سره د ناروغانو جامع پاملرنې. د سیوري پران پلم میډ 2011؛ 17: 348.
> روغ ګ، کولارد HR، Egan JJ، et al. ATS / ERS / JRS / ALAT اعالمیه: د ډیپاتیک سلمرون فریبروسس: د تشخیص او مدیریت لپاره د شواهد پر بنسټ لارښوونې. د ام جی رژیم د پام وړ پاملرنې میډ 2011؛ 183: 788.