نه، د لوټی څخه ډډه کول ډیر احتمال به ستاسو د خوندیتوب سره مرسته ونکړي.
که څه هم ځینې خلک چې د خرابې ناروغۍ په ځانګړې توګه د سیسټیک انډیټ هاوی راپور ورکړی راپور ورکړی چې د دوی پوټکي یو ځل بیا د ګلوټین پاک خواړو پیروي پیل کړه، هیڅ داسې شواهد شتون نلري چې د ګلوټین ښکارندوی کولی شي د خوندیتوب المل شي. دلته داسې طبي ثبوت شتون نلري چې دا خوړونکي د ګلوټین څخه پاک وي ستاسو د انار درملنه کې مرسته کولی شي.
په هرصورت، دا د دې معنا نه لري چې هغه کسان چې د ګلوټین پاک وړ غذا باور لري دوی د دوی د انفس ستونزه سره مرسته کړې د دوی پایلو تصور کوي.
دا په بشپړ ډول ممکنه ده چې د سیاليز ناروغۍ یا غیر ریلینټ حساسیت لرونکي خلک کیدای شي د دوی پوټکي یو ځل بیا د ګلوټ څخه پاک شي، ولیدل شي، مګر دا به نه وي ځکه چې د ګلوټین پروټین په اصل کې د هغوی انفس المل شوی) دا چې نه وي (.
دا هم ممکنه ده چې هغه څوک چې د شدید یا ګلوتین حساسیت نلري ممکن د ګلوټین څخه پاک وي، مګر د هغو دالیلو لپاره چې د دوی د غذايي موادو د لوړې موادو سره هیڅ تړاو نلري د دوی په انډیټیو کې ښه والی لیدل کیږي. د زده کړو په اړه لوستل چې د ساینس ناروغۍ، د ګلوټین پاک خواړه، او د خوږ په اړه څه شی دی.
مڼه، د سیلاب ناروغ، او ګلوین حساسیت
دلته هیڅ پوښتنه نشته چې د سییلیکیک ناروغۍ او غیر ریلینټ ګلوټ حساسیت د ډیری پوټکي شرایطو سره تړاو لري ، په شمول د ګوتو ډډ د ډرماتیتس ناروغۍ، د پوستکي اوږدمهاله حالت اککسیم، د آمویمون پوستکي پوړسیز psoriasis او اوږدمهاله حیوان، چې ډیری وختونه ورسره تړاو لري الرجی.
په هرصورت، د جغرافیه او لوټین حساسیت په طبي ژبو کې هیڅ ډول راپورونه ندي موندل شوي. دا د دې ګلوټن پورې تړلو شرایطو ترمنځ ارتباط ندی معنی لري او د اخته کیدو امکان نلري، مګر دا پدې مانا ده چې کلینیکان تراوسه پدې برخه کې ندي چلولي.
په هرصورت، د خلکو له ډېرو بېلا بېلو داستانونو څخه دي چې د سینیلیک ناروغۍ یا لوټین حساسیت سره تشخیص شوي وو، چې د دوی د غوږونو څخه وروسته کله چې دوی د ګلوټین څخه پاک خوړل پیل کړل وده موندله.
نو پدې حالت کې به څه شی کیدی شي؟
یو امکان دا دی چې یو څوک چې د پوستکي حالت لري، په مشخص ډول د جریان او / یا لوټین حساسیت سره تړل شوی وي - لکه एक्کسیما یا هایګانې - ممکن یو عمومي وده وګورئ کله چې یو شخص د ګلوټین پورې تړل شوی حالت سره تشخیص شي او د ګازو پیروي وکړئ وړیا خواړه.
دا ممکنه ده چې یو څوک چې د پوټکي یو له ستونزو سره یوځای د اکن لپاره غلطي وي، او دا هم ممکنه ده چې یو کس دواړه په ورته وخت کې د پوستکي او بل پوستکي حالت ولري، تشخیص پیچل هم حتمي وي. څرنګه چې د ګلوټین پاک خواړه د اکزیم، های او psoriasis ښه کولو لپاره لږ ترلږه ځینې خلک چې د سیلاب او ګلوت حساسیت سره لري، د دې سبب کیدی شي چې تاسو د ګلوټین پاک وړ غذا راپورونو وګورئ چې د ماین پاکولو کې مرسته کوي.
مڼه او ټيټ ګلیميک خوراکونه
دلته یو بل دلیل دی چې ځینې خلک ممکن د ګلوټین پاک وړ غذا پوه شي چې د دوی د انفس سره ګټور وي: داسې شواهدو شتون لري چې لږ ټلیاکیمیک غذا کولی شي د خوندیتوب ښه والی کې مرسته وکړي. نو ځکه، که چیرې یو څوک د ګلوټینټ غذايي خوړو پیل وکړي چې د ګالیسیمیک انډیکس سره هم ټیټ دی، نو بیا د ګلوټین فری / ټیټ ګالیسیمیم انډیز ممکن په حقیقت کې د هغوی د انار سره مرسته وکړي.
د ګلیميک شاخص د خوراکې شکرو د کچې په اړه تاثیر کوي چې څنګه یې دوی تاثیر کوي.
هغه غذایي توکي چې د ګالیسیمیک انڈیکس په پرتله لوړ دي ستاسو د هضم په جریان کې په چټکۍ سره جذب شوي او په پایله کې ستاسو د وینې شکر ډیر ژر چټک شو، پداسې حال کې چې د انډول خورا لږ خوراکي توکي ستاسو د وینې په شکر باندې خورا لوی اغیز نلري. څیړنې ښیې چې د ټیټ ګالیسیمیک انډیز خواړه د هغو خلکو سره مرسته کوي چې د شکر په ناروغۍ اخته وي.
په اسټرالیا کې ترسره شوي مطالعات موندلي چې خلک د ټیټ کلیکیمیک غذايي تعقیب وروسته لیدل کیږي چې دوی د ګوزڼ ناروغۍ له کبله د هغو خلکو په پرتله چې د ټیټ ګالیاکیمیک غذايي تعقیب نه وي لیدل شوي. دا ممکنه ده چې د وینې په شکر کې د سپکو کمولو کېدای شي د ښه توازن سره مرسته وکړي، هاممونونو فکر کاوه چې په اڼي پرمختیا کې اخته کیږي.
مګر دا ټول د ګلوټین پاک وړ غذا پورې اړه لري او د مایع او نورو پوستکي ښه والی راپور ورکوي؟ کله چې تاسو پخپله خواړه کې یو مهم بدلون راوړی لکه لکه د ګلوټین څخه پاک - تاسو ته اړتیا لرئ چې ډیری خواړه وخورئ، ممکن د لوړ ګالیسیمیک انتخابونه لکه د لوړې پروسس شوي کوکیز او ډوډۍ محصولات هم شامل وي. تاسو کولی شئ پخپله پخپله پخپله پخپله په کور کې پخپله پخلنځی ومومئ، ممکن دا معنی ولري چې ستاسو خواړه ښه کیږي (او په بالقوه توګه د ګیلیسیمیک اندیښنو کې هم ټيټ وي).
البته، دا اغیز د ډاډمن شی څخه ډیر دی. په حقیقت کې، ډیری خلک چې د ګلوټین پاکو خواړو ته ځي، پخپله د خوړو ډوډۍ خوړوي چې د شکر او اوړو په اوړو کې لوړه وي، چې دواړه لوړ ګالیسیمیک اجزاو عناصر دي. یوازې د ګلوټین وړ وړ ډوډۍ بریتانیا ټوله غله لري، او دا ممکنه ده چې ستاسو د ځایي کرایې هټۍ لوړ فایبر ډوله نه وي) ټوله غله د ګلییکیکیک شاخص په ټیټوالی کې وي (. نو که چیرې تاسو د ګلوټین څخه پاک شئ نو پخپل ځان ومومئ د خورا چاړو د اصلاح شویو ډوډۍ ډوډۍ وخورئ، یا د ګلوټین پاک وړیا کوکیز او کینډونو کڅوړو ته رسیدلو، تاسو د دې امکان نلرئ چې دا ستاسو د انفس د ښه کولو کې مرسته وکړي.
البته که چیرې د ګلوټین فری / ټیټ ګالیکیمیک انډیز غذا په واقعیت کې ستاسو د انفس سره مرسته وکړي، نو دا ځکه چې تاسو ګلوټین له مینځه وړل - دا ځکه چې تاسو د وینډوز په شکر کې د سپکونو له مینځه وړلو کې شتون لري. برسېره پردې، هغه شواهد چې د ټیټ ګالیسیمیک انټرنټ کېدای شي د خوندیتوب سره مرسته وکړي لومړني ماهرین وایي چې څیړنه په زړه پورې ده، مګر داسې ثبوت شتون نلري چې اوس ټیټ ګالیاکیمیک غذا ګټور وي.
آیا کولی شي د اینې درمل ایسوټریټینینس د سیلیزیک ناروغی سبب شي؟
د ګلوټ، سیلاباک ناروغۍ او اکن ترمنځ د ممکنه اړیکو په اړه احتمالي ګډوډۍ یو بل دلیل دی: اوس راپورونه شوي، اوس د وینې لپاره ځانګړي مخدره توکو لیږدولو په وخت کې د جراحی ناروغۍ وده کوي.
که تاسو سخت اخته وي، ستاسو ډاکټر به د اکن درمل اسوټینینینټ ته وړاندیز کړی وي. دا مخدره توکي په متحده ایالتونو کې د Accutane په توګه پلورل کیږي، مګر اوس د عام درمل په توګه شتون لري. داسې شواهد شتون لري چې اسوټریټینینین کولی شي د سږو اخته ناروغۍ په ډیرو لږو پیښو کې رامنځ ته کړي، او د هغو کسانو څخه چې د مخدره موادو اخیستلو په وخت کې یې د درملنې په وخت کې د ناروغۍ ناروغۍ رامینځ ته کړي د ډیرو انفرادي راپورونو شتون درلود.
په هرصورت، دوه طبي مطالعات د اسټریټینینین استعمال او د سایټیک ناروغۍ ترمنځ هیڅ اړیکه نده موندلې. دا د کولمبیا د پوهنتون د سایټ ناروغی مرکز او د میانو کلینیک څخه بل مطالعې، د هغو خلکو لوی نفوس لیدل چې د اسټریټینینینس اخیستلو لپاره یې اخیستې وو ایا وګورئ چې دوی د جریان ناروغي د لوړ خطر خطر لري.
د کولمبیا د پوهنتون مطالعه دا وموندله چې د سیاليز ناروغۍ خلک د اکس سره د تشخیص لپاره یو څه خطر لري. په هرصورت، څیړونکي په دې نه پوهیدل چې ولې د سایټیک او اخته تر منځ دا اتحادیه پیښ شوي، او ویل یې چې دا د ساده "د څارنې تعصب" په نامه یادیږي، چې پدې حالت کې دا معنا لري چې د سیلا ناروغۍ خلک ډیر احتمال لري په عمومي توګه ډاکټر، او له دې کبله د احتمالي ناروغیو تشخیص احتمال درلود.
د کلام څخه
د غوښې اخته کیدی شي د خطرناک، ستونزمن حالت شرایط وي، او له دې کبله دا د پوهیدو وړ ده چې څوک د اخته خراب حالت سره څوک د غذایی حل لپاره ګوري. په حقيقت کې، د بېلابېلو نورو غذاګانو په اړه څېړنې شوي دي: د شواهدو شتون شته چې د غوښې لږ خواړه ښايي د خوړو د ښه والي سره مرسته وکړي ، که څه هم د سبزيجاتو يا د واکسي غذايې مرستې سره مرسته نه ده شوې. برسېره پردې، یوازې د عضوي خوړو خوړلو سره به ستاسو د انار درملنه کې مرسته ونه کړي ، څیړونکي موندلي، او په خپله د شنه چای درملنه به د میني درملنه ونه کړي.
لاندینۍ کرښه ده، د ځانګړو خواړو غذايي کول - په ځانګړي ډول یو محدودیت لرونکي یو - ممکن به ستاسو د انفس سره مرسته ونکړي، او دا احتمال لري چې د تغذیې نیمګړتیاو مشري وکړي.
که چیری تاسو د مایعاتو لرونکی وی، ستاسو ترټولو غوره شرط دا دی چې د ډاټاتولوژیک پوه سره ستاسو د ځانګړیو قضیې لپاره د غوره درملنې چلند په اړه خبرې وکړو. اغیزمن درملنه د زیاتو توکو ضد محصولات، نسخې درملونه) دواړه د خولې لخوا اخیستل شوي او ستاسو په پوست کې تطبیق شوي (، او طرزالعملونه لکه کیمیاوي چرګان او فوتوتوتراپی شامل دي. سره لدې چې تاسو لوستل شوي وي، د ګلوټین پاک وړ غذا ممکن ستاسو د پوست پاکولو کې مرسته کولو امکان نلري.
سرچینې:
> لیهولل بی او ای. د اسوټریټینین کارول او د سلیزه ناروغی: د نفوس پر بنسټ د کراس طبعي مطالعې. د امریکایی ژورنال کلینیک ډمیټولوژی . 2014 دسمبر؛ 15 (6): 537-42.
> رشتاک سټال. د اسټریټینینین نمائش او د سریزه ناروغۍ خطر. پیلوس یو . 2015 اګست 19؛ 10 (8): e0135881.
سمیټ آر این او ال. A د کم ګالیسیمیک لیډ ډایټس د Acne واګګریس ناروغانو کې نښې نښانې ښیې: یو رادیزیز کنټرول شوي محاکمه. د کلینیکي تغذيې امریکایي ژورنال. 2007 جولا؛ 86 (1): 107-15.
سمیټ آر این او ال. د لوړ پروټین اغیز، د ګلوکیمیک-لوټ خوراک ډیزاین اغیز، د بیونیکولیک پیرامیټونو په اړه روایتی، لوړ ګالیسیمیک-وزن ډایټ د Acne وولګګیسس سره تړل شوی: A ترتیب شوي، تحقیق کونکي- نقض شوي، نقشه شوي محاکمه. د امریکایی اکاډمیک د اکاډیمۍ ژورنال. 2007 اګست؛ 57 (2): 247-56.