طبیعي درملنې معمولا په یوه هڅه کې کارول کیږي تر څو د پوستکي تیاره ډبرې لرې کړي. همدارنګه د لمر سپرو، جگر سپرو، یا د عمر ساحې په نوم هم پیژندل کیږي، تور رنګه معمولا د لمر د بالاخره د راټیټونو د کلونو پایلو په توګه جوړوي.
تور رنګونه د Hyperpigmentation له امله رامینځ ته کیږي، چې دا د داسې وخت رامینځ ته کیږي کله چې د melanin د اضافه کولو لپاره د الریرایټری رڼا سره مجموعي تعقیب کیږي) ستاسو رنګ پوستکي طبيعي رنګ چمتو کولو مسؤلیت (.
تور رنګونه په خاصه توګه په عادلانه پوستکي خلکو کې عام دي. دوی عموما ستاسو د پوستکي برخو کې راځي. تاسو ډیری وخت د لمر سره مخ شوي، لکه ستاسو مخ، لاسونه او وسلې.
که څه هم دوی کله کله د مالو او نورو پوړونو وده کوي چې د پوستکي سرطان سره تړاو لري، تور ټکي بې ضرر دي او درملنه ته اړتیا نلري. که تاسو غواړئ چې دوی له مینځه لاړ شئ، روایتی درملنه معمولا د سپټونو لرې کول یا د پوستکي لاسي کولو محصولاتو کارول شامل دي. ستراتیژی لکه کیمیاوي څیزونه او لیزر درملنه هم ځینې وختونه د تیاره ګړندۍ لرې کولو لپاره کارول کیږي.
د تور رنګونو لپاره غوره طبیعي درملنې
ځینې طبیعي درملونه اکثرا د تیارو ځایونو د لرې کولو لپاره د بدیل الرې په توګه وده کوي. په هرصورت، اوس مهال د دوی د اغیزمنتوب لپاره د ساینسي مالتړ نشتوالۍ شتون لري. عموما په مستقیم ډول پوستکی کارول کیږي، دا یادښتونه پدې کې شامل دي:
1) د پاپا رس
پلویان وړاندیز کوي چې د الفا-هیدروک اسیدونه د پپیایا جوس کې موندل شوي دي کولی شي د پوستکي جلا کولو له لارې تیاره ځایونه له مینځه یوسي.
مالیک اسید د الفا-هایډروکس اسید ډول دی چې ډیری میوه کې موندل شوي او ویل کیږي چې مختلف ډوله وړاندیزونه وړاندې کوي .
2) تیتلیف او دقیقی
تیتملی او دقیرت دواړه دواړه د لیټیک اسید لوړې دي، بل بل مرکب د هغې د فاسفولو اغیزو لپاره ټکی شوی. په ځینو مواردو کې، تیتلی رنګ او دتیري سره د شاتو سره مخلوط کیږي کله چې د تیارو ځایونو لپاره درملنه کیږي.
3) الیلو ویرا
یو نبات چې د پوستکي مختلفو شرایطو لپاره کارول کیږي (د بادغیس په شمول)، الویر ویرا ویل کیږي چې د پوستکي د بیا جوړولو په چټکولو سره د تیارو سپکو درملنه کوي.
4) د لیمین رس
په ویټامین سی کې لوړ، د نیبو جوس داسی فکر کیږي چې د وریځلو اغیزو په واسطه تور ټکی لیرې کړي.
5 (ویټامین ای تیلو
د ویټامین اې تیلو یو انټیجنډینټ بډایټ مادی دی چې ویل کیږي د عمر ضد ګټو وړاندیز کوي. که څه هم داسې شواهدو شتون لري چې پوټکي ته د ویټامین اې غوښتنلیک کېدای شي د لمر جذب شوي تخریب کمولو کې مرسته وکړي، د ادعا لپاره د ساینسي مالتړ نشتوالی شتون لري چې د ویټامین ای تیلو تور تورونو درملنه کولی شي.
6) د سوندلډ غوړ
یو مهم تیل د اروماتراپی په نوم مشهور دی، د شنډلویډ د پوستکي د ستونزو په پراخه کچه د تیارو په څیر کارول کیږي، په شمول د تیاره ډبرې. پلویان وړاندیز کوي چې د شیل لرګیو غوړ کیدی شي د پوستکي ضد ضد اغیز ولري.
پداسي حال کې چې دا مواد د تیاره ساحو لپاره طبیعي درملنې په توګه نه پوهیږي، دا ډول درملنې ممکن ستاسو د پوست په وخت کې زیان رسولو احتمال شتون نلري.
د تور رنګونو د مخنیوي لپاره لارښوونې
د رڼا د مخنیوی لپاره، دا مهمه ده چې ستاسو د لمر جذب محدود او کله چې تاسو د ورځې په ساعتونو کې بهر وخت تېر کړئ. دا په ځانګړي ډول د لمر څخه ساتل دي کله چې د هغې ځړول پیاوړی وي، له 10 څخه تر 4 بجو پورې ستراتیژیکې لکه په جامو بامو جامیو کې، د غلا کولو جامې، او د اوږدې مودې ٹوپی سره ستاسو مخ او سرغړونه ساتل هم کولی شي د تیاره ګوتو څخه ډډه وکړئ.
کله چې د سنچین انتخاب وکړئ، د 30 یا تر هغې پورته د لمر د ساتنې فکتور (SPF) سره د پراخې سپوږمکۍ لینکس لپاره غوره کړئ. د مطلوب محافظت د ډاډ ترلاسه کولو لپاره، د پوستکي کینسر بنسټ د مخ او بدن بدن سیمې ته د لمر اسچین (دوه چمچ) برابرولو غوښتنه کوي. په دې کې د نکل نکل سائز ګیپ اپ یوازې د مخ سره.
کله چې باید ډیری سپټونه په ډاکټر کې ولیدل شي؟
څرنګه چې تیاره ډبرې کله ناکله په سرطان کې د سرطان د ودې سره ورته وي، نو دا ستاسو د ډاکټر سره مشوره مهمه ده که تاسو ستاسو په پوست کې کوم بدلونونه تجربه کړئ) لکه د تیاره ګاز اندازه (.
تاسو باید د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ که چیرې یو تیاره پوړ کې جعلي یا بل ډول غیر قانوني سرحد ولري.
د اندیښنې نور الملونه د رنګونو یوځای کولو سره تور رنګه، او همدارنګه تیاره سپټونه لکه د وینې خوندې کولو، خارش، او / یا لیرې کیدو سره سره سره.
سرچینې:
حبیف ټیم. د رڼا پورې اړوند ناروغۍ او د رنګونو اختالف. کلينيک ډيټاټولوژي . پنځم مخ. فلاډالفیا، PA: الیلیفیر ماببی؛ 2009: چوپ 19.
د روغتیا ملی انسټیټیوټ. د لمر ساتنه. 2015.
شګین SK1، زیمپیل VA، ماکرانتونکي ای، زولوبلس CC. د تغذيې او پوستکي عمر تر منځ د اړيکو کشف. Dermatoendocrinol . 2012 جولای 1؛ 4 (3): 298-307.
د پوستکي سرطان فاؤنڈیشن. د ماهرانو څخه پوښتنه وکړئ: زه په خپل مخ او بدن کې د سنار سټریټ څومره کارول کیږم؟
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.