... کله چې تاسو پوهیږئ یو څه غلط دی!
د وینې معاینې پایلې یا سکین وګورئ، څو څو ځله ډاکټر وویل، "ستاسو سره هیڅ شی غلط نه دی"؟
دا د موږ لپاره د فایبرومیلیا او د اوږدمهاله تغذیه سنډوموم سره ډیره مهمه ده، ځکه چې دا ناروغۍ د وینې د کار یا امیجونې لخوا تشخیص نه دي بلکه د جالوالی تشخیص دي.
ډیری خلک فکر کوي ټول هغه منفي پايلې چې ښه خبرونه دي.
په هرصورت، کله چې تاسو پوهیږئ یو څه غلط دی، کله چې ستاسو ژوند له مینځه وړل کیږي، کله چې تاسو اندیښنه لرئ چې دا به لاړ نشي یا بدتر - ممکن وژونکی وي، وروستی شی چې تاسو یې اوریدلی وي، "هرڅه سم ښکاري. "
د هغې په مخ کې، دا به ستونزمن وي چې خپل ډاکټر ته د هغه څه په اړه معلومات ورکړئ چې دوام لري. په هرصورت، موږ ډیری موندلي چې دا مهمه ده چې دا کار وکړي، ځکه چې دا د تشخیص او درملنې المل کیږي.
کله چې دا د ملګرو یا کورنۍ څخه راځي
موږ کوالی شو یوه اصلي ستونزه کې چې د کورنۍ غړي یا ملګري یې "ستاسو سره هیڅ شی نلري" سره چلند کوي. دا ډیری وختونه کیږي ځکه چې دوی یو سخت وخت لري چې په هغه څه باور وکړي کله چې کوم ثبوت شتون نلري چې دوی لیدلی شي. خلک غواړي چې یو څه وګوري او ووايي، "ستونزه ده، په حقیقت کې."
د دې شرایطو سره (او ډیری نور)، دا یوازې د امکان وړ ندي. د هغې په سر کې، زموږ نښې نښانې راټیټوي. کله چې تاسو څنګه احساس کوئ، نو له همدې کبله تاسو څنګه چلند کوئ، متناقع دی، دا د دوی شکونو ته اضافه کوي.
که تاسو د داسې وضعیت سره مخامخ یاست، نو ممکن تاسو وغواړئ یو څو اختیارونه په پام کې ونیسئ. ښوونه او روزنه ممکن مرسته وکړي، پداسې حال کې چې هغه ناروغۍ تشریح کوي یا د ډاکټر سره د لیدلو لپاره تاسو سره ملګري لري.
که دا ستاسو په ژوند کې لومړنۍ اړیکه وي) میړه، والدین، ماشوم، رومانتيک ملګري (، تاسو کوالی شئ چې د ملګری یا کورنۍ مشوره ترالسه کړئ ترڅو د دوی وضعیت ښه پوه شي.
که دا یو مهم مهمې اړیکې وي او تعلیم اغیزمن نه وي، فکر وکړئ چې دا اړیکه ضروري ده. زهرجن اړيکې کولی شي ډیر زیان ورسوي، او ځینې وختونه موږ د یو ځانګړي کس پرته زموږ په ژوند کې ښه شي.
کله چې دا ځینې خلکو ته راځي، د همکارانو په څیر، موږ په خپل ژوند کې د هغوی حضور ته هیڅ کنټرول نلرو او دا دومره مناسب نه ده چې د دوی د روغتیا ستونزو په اړه زده کړې وکړي. په دغو مواردو کې، تاسو کولی شئ پریکړه وکړو چې آیا د څارونکي یا بشري منابعو شخص ته به لاړ شي ګټوره وي.
ستاسو د شرایطو په اړه د نورو خلکو نظرونو ته په پام سره، بیا ډاډ ترلاسه کړئ چې دا اصلي دي، فیزولوژیکي ناروغۍ د دوی تر شا د لسیزو تحقیقاتو سره. تاسو په ټوله نړۍ کې په میلیونونو خلکو کې ښه شرکت لرئ چې ستاسو تشخیص او ستاسو علامې او ستاسو ویره شریکوي. دا مهمه ده چې هغه مرستې ومومئ چې تاسو یې کولی شئ.