د رخصتۍ وروسته، ستاسو د زړه ناروغۍ خطر زیاتوي
د رخصتۍ دمخه، میرمنې پوره اندازه ایټروجن تولیدوي، کوم چې د دوی د زړه حملې خطر په پام کې نیسي. د رخصتۍ وروسته، که څه هم، د ایټروجن کچه راټیټه شوې، او د 60 څخه تر 65 کلونو پورې، نارینه او ښځې د زړه ناروغۍ د ودې خطر ورته نږدې لري .
په ایټروجن کې دا کمښت خراب دی ځکه چې ایټروجن کولی شي د زړه د ناروغۍ ځینو ډولونو څخه ځان ساتي.
څرنګه چې د نرخونو کمښت او د عمر سره ټیټ پاتې کیږي، وروستي معلومات ښیي چې د 75 کالو څخه زیات ښځې ممکن د زړه ناروغۍ سره مخ کیږي کله چې د زړه عمر سره مخ کیږي.
څنګه د ایټروجن زیان کول د کولیسټرول کچه اغیزمنه کوي
د ایسترروجن اکثریت محافظتي اغېزې د کولیسټرول د کچې تنظیم کولو په اړه احتمالي احتمالي اغیزې راځي. ایستروجن د لیور په اړه فعالیت کوي تر څو په بدن کې د کولیسټرول په مجموعي اندازه کمښت راولي، د ښه کولیسټرول اندازه ) HDL (زیاته کړي او د کولیسټرول اندازه) LDL (کموي.
د وخت په تیریدو سره، ستاسو د وینې رګونو کې د ذخیرې په توګه برا کولیسټرول کولی شي ذخیره کړي. دا کولی شي هغه خنډونه رامینځته کړي چې د وینې رسولو سره ستاسو زړه ته مداخله کوي.
ستاسو د خراب کولیسټرول کمولو امکانات د دې خنډونو بڼه کموي. له بلې خوا ښه کولیسټرول، په اصل کې د کولیسټرول ضد خنډونه دي. ښه کولیسټرول په بدن کې د کولیسسترول شتون دواړه دواړه کموي او خراب کولیسسترول د زیرمې ډولونو ته جمع کولو توان نلري چې د خنډونو المل ګرځي.
ایټروجن او د مدافع سیستم
داسې شواهدو شتون لري چې د ایټروجن هم د مدافعې په سیسټم باندې اغیز لري، کوم چې د خطر کلستریسول ذخیره کې خطر سره نور هم کموي. کله چې د وینې په رګونو کې خراب کولیسټرول ذخیره کړای شو، یو پیچلي مدافع سیستم سیسټم د اغیزمن برخی لامل ګرځي چې انفجار شي.
دا سوځیدنه د نورو خنډونو المل ګرځي پداسې حال کې چې د خطر خطر زیاتوي چې د جمعې برخه به مات شي او ستاسو د برخی په یوه محدود سیمه کې سفر وکړي. دلته دلته کولی شي او د زړه حمله یا ټکر لامل شي.
د زړه د ناروغۍ مخنیوی
ستاسو د عمر یا اسټروجن په سطحه، تاسو کولی شئ د ژوند د اصولو سره سم د زړه ناروغۍ خطر راکم کړئ. د زړه له پاره د هغه غوره شیانو څخه چې تاسو یې کولی شئ د سګرټ څکولو مخه ونیسي. که تاسو سګرټ څښئ، د خپل ډاکټر سره خبرې کول په اړه خبرې وکړئ؛ ستاسو روغتیایی خدمت کوونکی کولی شي تاسو ته لارښوونې، سرچینې او درمل درکړي چې کولی شي په اسانۍ سره پریښودل شي.
منظم روغتیايی تمرین او د صحتمند خواړو ساتل هم د زړه د روغتیا څخه ګټه اخلي. که تاسو غواړئ د ژوندانه صحي ژوند غوره کړئ، مګر ډاډه نه یاست چېرته چې کوم ځای پیل شي، د خپل غذايي موادو په اړه د تغذيې په اړه خبرې وکړئ او د شخصي روزونکي سره کار وکړئ ترڅو وپیژندل شي چې کاري ورکشاپ ستاسو د بدن او فعالیت کچه خورا غوره ده.
د رواني ناروغۍ وروسته ستاسو د زړه ناروغۍ د کمولو کې، ستاسو ډاکټر کولی شي د ایټروجن پر بنسټ هورمون درملنه بیان کړي. د ایټروجن ضمیمه کولی شي ستاسو د زړه ناروغۍ خطر کم کړي او همداراز د اوستیوپراوسس هډوکي د ضایع په مقابل کې ساتنه وکړي چې د عمر سره زیاتوالی - په ځانګړې توګه د نارینه وو وروسته. دا درملونه د ځینو خطرونو سره راځي، نو ډاډه یې کړئ چې خپل ډاکټر ستاسو د صحي تاریخ او ستاسو د کورنۍ په اړه د نوي نسخې له پیلولو دمخه خبر کړئ.
سرچینې
دریری پی ایس. د هورمونونو، رینډوز، او د زړه ناروغۍ تازه کول: د ښځو روغتیا نوښت ته د مسلکي ځوابونو ارزونه. د روغتیا پاملرنې د ښځو انټرنټ 29 (7): 720-37.
سایټ GM، گرین LJ، د تشناب PM. د هرمون د بدیل درملنې او د ارقامو او ناڅاپي ویزولر پیښو ترمنځ ترمنځ اړیکه: د میټا شننه. ایور زړه جی 2008 جولا.