3 هغه تجهیزات چې د میرویس سیل سیسټم بیا رغونه کې مرسته کوي
پداسې حال کې چې اوسني ګڼ شمیر سکلیروسیسس) MS (ناروغۍ ترمیم درملونه په دماغ او ریستینډ کې د سوزش کمولو باندې تمرکز کوي، څیړونکي اوس اوس د تفتیش تحقیق کوي چې کیدای شي د هغه مټ ترمیمولو کې مرسته وکړي چې په MS-Myelin میټ کې زیان رسېدلی او ویجاړ شوی.
د مییلین میټ بیا رغولو سره ، هیله مند یم چې د یو تن نیورولوژیکي فعالیت بیرته وساتل شي.
حتی نور حیرانتیا دا حقیقت دی چې دا راڅرګند شوي مایلین-بیا رغونه درملونه بشپړ دي چې تاسو کولی شئ په خپل محلي کرایه یا درملو کې ومومئ. د دې درې خوړو اضافي درمل شامل دي:
- بایوټین
- ويټامين ډي
- اومیگا -3 فټس اسیدونه
هغه وویل، دا مهمه ده چې پدې پوه شي چې د دې ضمیمو استخراج او په MS کې د دوی رول اوس هم ډیر وخت دی او د شک سره مینځ ته راځي.
سربېره پردې، په داسې حال کې چې ضمیمې ممکن ستاسو اوسني MS درملنې لپاره معقول اضافي (نه بدیل) وي، نو دا اړینه ده چې یوازې د دوی ډاکټر ته لارښوونه وکړئ.
د ضمیمه کارولو په اړه محتاط د ډیری دلیلونو لپاره مهم دی، په شمول د زلزلې احتمال یا حقیقت دا دی چې ځینې اضافي درمل لکه omega-3 fatty acids، ممکن د MS درملو یا نورو درملونو اغیزمنتیا باندې تاثیر وکړي چې تاسو یې اخلئ.
په مایلینډ کې په مییلین مرمت کې بایوټین
بایټین یو ویټامین دی چې په انرژی میټابولیزم او په بدن کې د تیزاب اسیدونو په جوړولو کې ښکیل دی.
دا د ویښتو، پوستکي، او د کښت ودې لپاره د غذايي موادو بشپړولو کې موندل کیږي، همدارنگه د ملیوټامینینز او لومړنی ویټامینونو.
څرنګه چې د مییلین میټین یو نسخې پوښلی، څیړونکي اټکل کوي چې د خلکو بایوټین (لکه په ورځ کې 300 ملی ګرامه) د مایلین میټ بیرته راوستل کیدی شي.
د مایلین د بیا رغولو سربیره، ځینې ساینس پوهان پدې باور دي چې بایوټین کولی شي د انرژی د تولید د پیاوړتیا له لارې د محور کمول کم کړي.
د محور کمول په عموم ډول د MS پرمختیایي ډولونو کې واقع کیږي او د اعصاب ریشې له امله او په پای کې د اعصابو حجري مرګ ته اشاره کوي.
دلته لوی عکس دا دی چې متخصصین داسې اټکل کوي چې بایټین کولای شي خپل دوامداره اغېزه په دوو لارو وویشي - دوه برابره بونس. په هرصورت، که څه هم، د MS MS په درملنه کې د بایوټین رول مالتړ کوي سائنسي شواهد لنډ او انډول دي.
اجازه راکړئ څو ځینې مطالعې ته نږدې نظر وګورو چې دا ګډې پایلې وړاندې کوي.
د بایوټین لپاره تیغونه
په څو اړخیز سکلیروسیس او اړونده اختالفونو کې په یوه کوچنۍ څیړنه کې ، 23 لومړني یا ثانوي پرمختللي MSS سره د بایوټین لوړه اندازه ورکړل شوې وه، او په مختلفو نښو کې ښه والی لیدل کیده، په ځانګړې توګه د سترګې، د رستورینډ هارډ ستونزې، او ستړیا.
د بایوټین لپاره مخلوط پایلې
په ګڼ شمیر سکلیروسیسیس کې یوه لویه مطالعه دا روښانه کړه چې د لوړ خوراک بایوټین د MS پورې تړل معیوبیت په نږدې 12٪ برخه والو کې پرمختګ کړی MS سره. په هرصورت، حقیقت دا دی چې یوازې 12 فیصده اصالحات ښیي چې ممکن ممکن د MS سره د MSO امکانات یوازې د بیروټ اخیستلو څخه ګټه واخلي.
برسېره پردې، دا اندیښنه ده چې پدې څېړنه کې څیړونکي یادونه کړې چې هغه کسان چې بایټینټ یې اخیستی و یا د ځایبو ګروپ کې د هغو کسانو په پرتله چې د خپلو کلیو د پراختیا وزارتونو په پرتله د دماغ تاوان زیات کړي.
پلټونکي پوښتل شوي چې ایا بایوټین د سوځولو غبرګون پیدا کوي) دا به ښه نه وي (.
د بیوټین لپاره ټګۍ ښکته
دریمه څیړنه د بایوټین په اړه اندیښنه لري. په دې څیړنه کې، د پرمختللي MS په خلکو کې د MS پورې اړوند معلولیت کې هیڅ پرمختګ نه و. په واقعیت کې، د برخه والو برخه اخیستونکو یو برخه برخه د دوی ناروغۍ خرابه کړې، په ځانګړې توګه د ټیټ کمزوری کمزوری، بد وضعیت، او نور ټیټ کیدو سره.
البته، د دوی د ناروغۍ خرابیدل د بایوټین سره تړاو نه لري او د MS د طبیعي پرمختګ له امله. په هرصورت، د څیړنې تحقیق کونکي فکر کاوه ایا ایا د بایټین لوړ ډیزاین درلودلی شي که نه.
ښایي، بایوټین د بدن میټابولیک غوښتنه غوښتنه کړې چې د دماغ او ریستین ډنډ څخه ساتنه وکړي، او د معافیت سیسټم ته د کښت مخه ونیسي.
د مییلین په ترمیم کې د ویټامين ډي رول
ویټامین ډي په اضافه ککړونو کې شتون لري، او همدارنګه د ځینې ځانګړو خواړه لکه سالم، د کوډ جگر غوړ، کنډک ټون، هګۍ مالګه، او قوي غله، شیدو او نارنج جوس کې موندل کیږي.
د ډیری مطالعاتو پر بنسټ، موږ پوهیږو چې د ویټامین ډي کمښت د MS وده کولو لپاره د شخص فرصت زیاتوي. په هرصورت، کله چې یو شخص MS لري، دا په بشپړ ډول روښانه نه ده که چیرې ویټامین ډي د دوی ناروغۍ فعالیت اغیزمن کړي) لکه څنګه چې ایا د ویټامین ډي کمښت شتون لري د یو شخص فرصت زیاتوي چې د MS بیا راګرځیدو امکانات زیات کړي (.
پداسې حال کې چې د ویټامین ډي څیړنه ډیری تمرکز کوي چې څنګه د MS لامل کیږي یا اغیز لري، د ژونکي بیولوژي ژورنال کې د لید لیدنې مطالعه په MS کې د ویټامین ډي لپاره د بالقوه دریم رول روښانه کوي - کېدای شي ویټامین ډي په Myelin ترمیم کې ښکیل وي.
پدې څیړنه کې معلومه شوه چې د پروټین سره د پروټین سره د Retinoid X Rceptor-gamma (RXR gamma receptor) په نامه یو پروټین دی، چې د حجرو د طریقت تنظیم کوي چې مایلین تولیدوي (د oligodendrocyte په نامه یادېږي.
تحقیق کونکي موندلي چې کله دوی دوی د دماغ سټی حجرو ته وټامن ډي اضافه کړ چې د RXR ګاما ریزورټر پکې شامل وو، د oligodendrocytes شمیره چې د مایلین اساسي پروټین څرګندوي) د Myelin میټ اصلي عنصر (80٪ ډیروي.
په بل عبارت، ویټامین ډي د مییلینین بیارغونه وهڅول - د حیرانتیا وړ خپرونې. البته، دا یوه مطالعه ده، او ډیرو ډیرو څیړنو ته اړتیا ده ترڅو د دې پلټنې روښانه کولو لپاره وشي. په ټوله کې، دا څیړنه په ډاګه کوي چې څو اړخیزه رول ویټامین ډي ستاسو په MS روغتیا کې لوبوي.
د مییلین په ترمیم کې د اومیگا -3 تغذیه اسیدونه رول
اومیګ -3 فټس اسیدونه په "ښه" وحشیانو کې موندل کیږي چې د Polyunsaturated بوټی په نوم سره یادیږی. دا ښه غوښه په خوراکي توکو کې شتون لري لکه:
- فاطمي مچھلی (د بیلګې په توګه، سالم، مکریل، هیروین، او سورډینونه)
- د چیا تخم
- فلاسایډس
- سویابین
- غوښتي
- د کانولا تېل
د میو د غوړ درملنه د امیګا -3 فټس اسیدونه هم لري.
سائنسي ثبوتونه د امیګا په درملنه کې د امیګا -3 فایټ اسیدونو بډایه خواړه د ګټې اخیستنې ګټې مالتړ کوي. په بل عبارت، محدود معلومات شتون لري چې دا د MS تاوان کموي یا د MS پورې اړوند معیوبیت پرمختګ پرمختګ کوي.
هغه وویل، دا په یاد ولرئ چې د حیوانی حیوانی مطالعاتو ښودلې ده چې د امیګا -3 فایټ اسیدونه کولی شي د بیا رژیم وده وکړي. که څه هم، (او دا هغه څه دي چې یو څه ګډوډیږي)، که د امیګا -3 فایټ اسیدونه مایلین بیرته راولي، نو د MS سره د ناروغانو په مخکینیو مطالعو کې د معلولیت پرمختګونه باید لیدل شوي وي. دا ناڅاپه څیړونکي له خپلو سرونو څخه سرغړونه پریښي.
په ټوله کې، دا امکان لري چې په MS کې د اوماګ -3 3 مصرف رول پیچلي وي، او د هغې ګټې به د نورو اړوندو عوامل څخه اخیستل کیږي. ښایي د طبیعي پلوه omega-3 ترلاسه کول لکه د ضمیمې له مخې مخالفین پایلې اغیزمنوي، یا شاید، ځینې خلک omega-3 او نورو ته جذب نه کوي.
سربېره پردې، د اومیګ -3 فایټ اسیدونه په دوو برخو، Eicosapentaenoic اسید) EPA (او Docosahexaenoic اسید) DHA (کې ضبط کیدی شي. دا ممکنه ده چې د دې برخې تناسب د دې برخې تناسب کولی شي د څیړنې پایلې اغیزمنې کړي.
لاندینۍ کرښه دا ده چې نور تحقیقات باید د MSMA درملنه کې د omega-3 فایټ اسیدونو ریښتینې ګټې) که چیرې وي (ښکاره شي. دا په تیره بیا د خلکو لپاره د پرمختللي MS سره سم سم دی، ځکه چې تر اوسه پورې مطالعې په هغو خلکو باندې تمرکز شوی چې MS له بیرته راګرځیدونکي MS سره.
د کلام څخه
دا د پام وړ ده چې فکر وکړو موږ څومره د MS په ښه پوهیدو او درملنې کې راغلي یو. د درملنې تحقیق کولو په واسطه چې د دواړو پایونو څخه MS (د مایلین زیانونه مخنیوی کول او بیا وروسته مایلین بیارغول چې لا دمخه زیانمن شوي وي)، د دې ناروغۍ پای ته رسیدو لپاره ریښتینې هیلې شتون لري.
که تاسو MS (یا یو پیژندل شوی کس) لرئ، ستاسو په ورځني ژوند کې محتاط پاتې کیږئ - د MS پوهې په اړه تازه اوسئ، خپل د MS درملنې ته دوام ورکړئ، د مرستې لپاره نورو ته ورسیږئ، او تر ټولو مهم د ژوند قیمتي لمړتیا څخه خوند واخلئ.
سرچینې:
> برنبم جی، Stulc J. د ډوډۍ بایټینین د پرمختیایي ډیری سکلیروسیس لپاره درمل دی. د مل ساکر ریلټ نابود . 2017 نومبر؛ 18: 141-43.
> دی لا فوینټ AG او ال. د ویټامین ډي ریپسیور - رینټینډ ایکس ریسیور هیتودډیمر سمبول د oligodendrocyte پروجنجر سیل سیل توپیر تنظیموي. J سیل بیول. 2015 دسمبر 7؛ 211 (5): 975-85.
> صیل ایف او ال. د دوامداره پرمختیایي ډیری سکلیروسیز لوړ لوټ دوز: یوه ازمايښتي مطالعه. د مل ساکر ریلټ نابود . 2015 مارچ؛ 4 (2): 159-69.
> تورکینسنسن اې او ال. ω-3 په ډیری سکلیروسیز کې د فاسس اسید درملنه (د انامس مطالعې): یو ناڅاپي، دوه اړخیز، د ځایبو کنټرول محاکمه. آرک نیولول . د 2012 اګست، 69 (8): 1044-51.
> ټربه ا او الف. MD1003 (لوړ دوز بایوټین) د پرمختللو ډیری سکلیروسیز درملنې لپاره: یو منظم، دوه اړخیز، د ځایبو کنټرول مطالعه. ګڼ سکلر. 2016 نومبر، 22 (13): 1719-31.