ډیری تايرايډ ناروغان پوښتنه کوي چې آيا هايپوتايرايډيزم د طبيعي درملنې درملنه کوي يا که د تايرايډ حالت درملنه کولو لپاره هولسټټ، بديل يا غذايي تګلارې شتون لري.
دلته ځینې لارښوونې په پام کې ونیول شي.
کله چې تاسو د نسخې درملنې ته اړتیا لرئ
لومړی، که ستاسو د تايرایډ غنډ په تلپاتې توګه د فعال کولو توان نلري، تاسو به د تایرایډ هورمون د بدیل مخدره موادو نسخه ته اړتیا ولرئ.
د تايرايډ حالت ځينې ډولونه د تايرايډ هورمون د نسخې نسخې ته اړتيا لري، ترڅو د هورمون بدله شي چې ستاسو بدن يې په خپله نه توليدوي. په دغو حالتونو کې، د بقا لپاره د تايرايډ هورمون اړین دی :
- که تاسو د زیږون پرمهال د هایپوتراییریزم سره پیدا شوی (په زیږون کې تیریرایډ یا ناسم او غیر فعاله غل)
- که تاسو د بستی لپاره نوټروډریډومیټرایټریډ جراحی ولری، نوډولونه، د قبرونو ناروغی، هاشیمتو، یا تایرایډ سرطان
- که تاسو د قبرونو د ناروغۍ لپاره د رادیکټیک آیوډین تشناب (RAI) لرئ، او ستاسو د توریرایډ کړنې په بشپړه توګه خلاصې شوې (بشپړ بشپړ شوي)
- که تاسو د هاشمیموټو ناروغۍ او انټيبیوډي لرئ ستاسو په خاوره برید کړی دی تر دې چې دا د تايرایډ هورمون تولید نه شي کولی.
دا دا ندي چې ووایاست چې بدیل او هولسټیک تګالرې نشي کولی د درملنې لپاره ستاسو غبرګون ته وده ورکړي یا د دوامداره نښې نښانې حل کړي، مګر هیڅ ویټامین، جریمې، یا بدیل درملونه نلري چې کولی شي د توریرا هورمون بدله درمل ستاسو حجرې، غزې، نسجونه او ارګانونه د بقا لپاره اړین دي.
کله چې د می مرستې مرسته وکړئ د هولیسټیک تګلاره
که تاسو د آمویمون هاشموټو ناروغۍ له امله هايپوترایډر یاست یا که د هايپوترایډیزم لپاره د مطلوبه نسخې درملنه ستاسو د دوامداره نښې نښانې حل نشي، د غور کولو لپاره ځینې بدیل الرې شتون لري. پدې کې شامل دي:
- د ګلوټن پاک وړ غذا . د ناروغانو په کموالی کې، د ګلوټین څخه وړیا خواړه کولی شي د انټي بیوډی کم شي او حتی د ځینې ناروغانو سره مرسته د هاشیموټو څخه، د ټیټرایډ د وینې ټیسټ کچې بیا رغونه، او د نښې نښانې سره مرسته کوي.
- سیلینیم . په مناسبو سطحو کې (د ټولو سرچینو څخه 400 اضافي مایکروګرامونه، د اضافه موادو او خواړو په شمول، په ځانګړې توګه د برازیل مغز)، کلینیمیم د تايرایډ انټي بیوډونه ښکاري.
- د غذایی توکیو کموالی . د خوراکي توکو یوه کټګوري چې خطرناک سبزیجات، سویا او ځینې مېوې پکې شامل دي د لیټروګینز دي، پدې مانا چې دوی د ورید پراختیا ته وده ورکوي او کولی شي د تايرایډ غلا سست کړي. د ځینو ناروغانو لپاره، د خواړو څخه دا خوراکي توکي له منځه وړل یا کم کول یا د سختو سبزیجاتو سبزيجاتو په صورت کې، پخلی کول یا دوی کول کول ممکن د ریډیډیډی هايډوډرایډیزم سره مرسته وکړي.
- د سویا کمول یا له منځه وړل . سویا، په ځانګړې توګه د سویا اخته او خوراکي توکي چې په سویا isoflavones کې لوړ دي، کولی شي د تايرایډ هورمون سره اړیکې ونیسي او دا کم اغیزمن کړي. نو د ځینو ناروغانو لپاره، د سویا د دغو فورمو کمول یا ختمول ممکن د تايرايډ کارولو کې مرسته وکړي. ستاسو د پېژندل شوو خواړو الرجونو ته د جذب کمول یا له منځه وړل ممکن هم مرسته وکړي.
- د آیوډین کموالی یا اضافه کول . آئيډين د تايرايډ هورمون د جوړولو بلاک دی او د تايرايډ د مناسب کار لپاره يو ضروري غذايي مواد دي. د آیوډین کموالی کولی شي د هایپووترایډیزم سره مرسته وکړي یا یې رامنځته کړي، او کله چې د ټیټ کچه ټیسټ په ګوته شي، د یو ډاکټر سره سم د آیوډین / آیډیډ ضمیمه ضمیمه کولی شي نورمال توریرایډ فعالیت بیرته راولي. په ورته وخت کې، د ایډینین ډیری برخه) اکثرا د اډینین اضافه کولو څخه چې کله اړتیا ورته نه وي (کیدی شي د توریرایډ شرایط زیاتوالی او خراب کړي، او د آیوډین اضافي اضافې کمولو کېدای شي د عادي کچې کچه راټیټولو کې مرسته وکړي.
- د BPA له منځه وړل او د کشفاتو شتمنۍ . Phthalates- کیمیکلونه چې د "plasticizers" په نامه هم یادیږي د Polyvinyl کلورایډ (پیویسی)، او همدارنګه ډیری عام محصولات لکه د لوبو، خوراکي توکو بسته بندي، باران باران، د شاور پردې، او داسې نور. بیفینول-A کیمیاوي موندلی دی. په ځانګړي ډول د پلاستيکي اوبو بوتلونه او حتی په کنډک خواړو کې د لرګیو کې. BPA او Phthalates د Endocrine Disruptors دي، پدې مانا چې د کشف په ځینو کچو کې، دوی د Endocrine فعالیت اغیزمن کولی شي، په شمول د ازموینې د غزې په منځ کې ازموینه، انورونه، او تایرایډ شامل دي. د دغو کیمیاوی موادو سره مخنیوی کول ممکن د تايرايډ کارولو کې مرسته وکړي.
- د فشار کمولو او مدیریت . فشار - د ژوند فشار، یا د خوب له نشتوالي، کمزوری تغذيې، اوږدمهاله انفیکشنونو، یا نورو الملونو څخه فشار، یا د سوډیم سره مرسته کوي، او ممکن د اتومیمون هايپوترایډیزم زیاتوالي سبب شي. د فشار د کمولو فعاله تګلاره چې د "آرامۍ ځواب" رامنځته کوي - د زړه راټیټ، کم تنفس، او د فشار هورمونونو کمول - ممکن په ځینو ناروغانو کې د تايرايډ کارو کې ښه والی کې مرسته وکړي. په دې کې مراقبت، لمونځ، نرمه یوګا، تای چای، او اړینه کار، د نورو تګلارو تر مینځ.
- یوګا . د یوګا ځینې متخصصین دا په ډاګه کوي چې ځینې خاص یوګا - په ځانګړي ډول، اوږد دی او پښې یې لوړې شوې چیرې چې پښې لوړې شوې وي کیدای شي د وینی د وینې بهیر د تایرایډ غلا ته، یا د عمومي فشار کمولو لپاره چې د هايپوتراییریزم نښو په خرابولو کې مرسته کوي.
- د لارښوونې مراقبت ځینې ناروغان پدې پوهیږي چې الرښوونه د تايرايډ لپاره ګټوره ده. یو شمېر ناروغان چې د یو روښنايي یو روح لخوا چمتو شوي ځانګړي الرښوونې کارول کیږي، چې د تایرایډ میډیا په نامه یاديږي، او د څو اوونیو باقاعده دودونو وروسته د تایرایډ ازموینې کچه یې راپورته کړې.
پاملرنه
په پام کې نیولو سره ځینې مهمې مسلې شتون لري.
د توریرو څخه د اضافی اضافی اضافی اضافی اضافی اضافی اضافی درمل ممکن تاسو په خطر کې وساتی. د غوره پایلو لپاره، یوازې دا اختیاري د پوه پوهه کونکي الرښوونې الندې کاروي.
د هايپوتايرايډيزم لپاره هيڅ "پټ پټونه" شتون نلري. د ebooks، ویب پاڼې، ویبینارونو او پروګرامونو څخه ویره لرئ چې ادعا کوي چې دوی درمل لري.
Chiropractors نشي کولی د تایرایډ درمل یا د نسخې نور درملونه تشریح کړي. نو که تاسو هايپوتايرايډ وي او د درملو درملنه وکړئ، د هايپراټيکايټري تايرايډ پروګرامونه چې د هايپوتايرايډيزم د درملنې ژمنه کوي او يا د ناروغانو درملنه بايد د "نيشه يي توکو څخه پاک تايرايډ علاج" تعقيب شي. ځینې دا پروګرامونه ډیر لګښت لري او د جواز لرونکي طبي ډاکټر، د اوستیوپوت، نرس عملیات، د معالج مرستیال، یا نور مسلک څخه د تایرایډ درمل مناسب بدیل نه دي، کوم چې قانوني قانوني درملونه بیانوي.