د ویټامین او روغتیا د خوراکي توکو د ذخیرې کارمندانو څخه د مشورې اخیستلو احتمالي خطر
یوه ښځه چې زه یې په وروستیو کې پوهیږم خپل سیمه ایز روغتیایي پلورنځي ته لاړم، د توریرا دوه نښو لپاره د مرستې په لټون کې: د وزن ضایع کول ستونزمن او ستونزمن. هغه خپل کور ته بیرته خپل کور ته راستون شو څو د مختلف خوراکی توکو څخه ډک شوی، ټول د "سپارښتنه" سره د هغې روغتیایی غذایی هټۍ په کلینیک کې ډک شوی.
یوازې یوه ستونزه وه: ځینې هغه درمل چې سپارښتنه یې کړې وه کولی شي د خپلو ملګري نښې خرابې کړي، یا حتی د هغې روغتیا ته هم خطرناکه وي.
زه نه ویلم چې هلته ستاسو په سیمه ویټامین یا د روغتیا خواړه ذخیره کې د پوهې وړ کارکوونکي نه شته. ځینې هغه خلک چې په دې دکانونو کې کار کوي د څو کلونو لپاره د شفاهي او طبیعي تګلارو مطالعه کړې، او دوی کولی شي د ویټامین، اضافي درملنو، بوټو او د مختلفو شرایطو لپاره نورو درملنو په اړه په پوهې سره خبرې وکړي.
مګر تاسو، زما د ملګري په څیر، ستاسو روغتیا سره یو لوی چانس ترلاسه کوي که چیرې تاسو روغتیایي خواړه یا ویټامین ذخیره ته لاړ شئ، او د پلور کلینیک څخه پوښتنه وکړئ: "زما د تايرايډ په مرسته څه باید وکړم؟" یا "کومې اضافې درملنې به زه کم ټک احساس کوم"؟ یا "زه د وزن د ضایع لپاره یو څه ته اړتیا لرم."
راځئ چې ورسره مخ شو. ځینې خلک چې مشوره یې خپروي د دوی په لومړنیو کارونو کې ځوانان دي. دوی کولی شي د پلور یا د ذخیرې کورونه وپلوري، مګر دا وړتیا نلري چې تاسو ته ووایي چې ستاسو روغتیايي ستونزو لپاره څه اخیستل کیږي. او حتی که چیرې کارکوونکي د لیسې څخه ډډه وکړي نو بیا هم هیڅ تضمین شتون نلري چې تاسو د هغه چا سره معامله کوئ کوم چې پوهه یا مهارت لري.
په یاد ولرئ: دا تقریبا تل د لږ معاش معاشونه دي - د دندې هغه ډول ندی چې د طبیعي ماهرانو ماهرین، ماسټر هیبستانو، یا تغذيې سالکارانو لخوا کارکونکي دي.
نو ولې دا چې موږ غواړو خپل روغتیا د خلکو په لاس کې وساتو چې کیدی شي لږ څه فکر وکړي چې دوی څه کوي، یا څوک حتی موږ خطرناک مشوره راکوي؟
زما د ملګري په حالت کې، کلرک "هغه تشخیص" دی چې د اډرینیل ستونزه ورسره و، او ویل یې چې "هر څوک چې ستړي شوي وي، وروڼه مشران لري." کلرک همداشان وویل چې "تاسو آیوډین ته اړتیا لرئ، ځکه چې د تایرایډ ستونزې سره هر څوک ایډیوین ته اړتیا لري." وروسته کلینک د "تایید شوی" تایرایډ او ایډینال ګلانول اضافه کول، د تایرایډ-فارمول اضافي ضمیمه، د کیلو وړ اضافي درملونه، سیلینیم، او یو لوړ پوړیز ملیوټینام.
ستونزه څه وه؟
د Glandular بشپړونې کېداى شي په اصل کې د تايرایډ هورمونون شامل وي، او د تریرایډ درمل نسخې کې ځینې هايپوتايرايډي ناروغان د ګنډلر تايرایډ په اضافه کولو سره خطرناکه هایپرټرایډ شوي دي. همدا راز د اندیښنو له مخې د ډیری هولیسټک پریکړونکو لخوا د حيواناتو د غذایي موادو بشپړولو په اړه یوه اندیښنه شتون لري. موږ نه پوهیږو چې هغه څارویان چې د دې ضمیمه تولیدولو لپاره کارول کیږي، راځي چې څنګه پروسس شوي، یا کومې ناروغۍ چې ممکن یې ترسره کوي. په نظرياتي ډول، اندېښنې موجودې دي چې د غواګانو څخه د څارويو اخته کول ممکن د غوا د ناروغۍ د درملنې خطر وي. د مصرفوونکو راپورونو حتی د غذايي موادو بشپړونکی درمل په خپل "دولس ضمیمه کې تاسو ته باید" له لست څخه مخنیوی وشي.
بیا هلته د آیوډین کمښت موضوع او د کیلو سپارښتنه شتون لري. په واقعیت کې، ځینې خلک د ایډینین کمښت دی - په شمول د توریرایډ ناروغان هم شامل دي، او کولی شي د آیوډین څخه ګټه واخلي.
مګر څیړنو ښودلې چې د اټکل 20-25٪ امریکایي وګړي د ایوډین کمښت دی. او د هغو کسانو په منځ کې چې په ایډینین کې کمه نه وي، او اجازه نلري چې تاسو د ایډینین کمښت وي، کیډز د ایډینین د کچې د رسولو لپاره یو باوري ضمیمه نه ګڼل کیږي، ځکه چې دا د ټاکل شوې کچې څخه 50٪ توپیر سره توپیر لري. د آیوډین / آیډیډ ګډ ترکیبونه لکه د Iodoral یا Lolol حل، ډیر معتبر او اغیزمن ګڼل کیږي.
سلینیم هغه معدني مواد دی چې د خوندي مدافع فعالیت لپاره اړین دی، او کیدای شي د هغو خلکو لپاره مرسته وي چې د اتومیمون تايرایډ ناروغي لري. مګر کلینیکیم په مختلفو خوړو کې موندل کیږي، او متخصصین احتیاط کوي چې د خوړو او اضافو موادو څخه کولینیم باید له 200 څخه 400 میګا واټ څخه زیات نه وي - دا یوه کوچنۍ ګرمسام دی.
د زهرجن ساکینیم د کشفاتو نښې نښانې شاملې دي: د ویښتو ضایعاتو، د عضلاتو درد، نزدې، الکنه، نس ناستې، ګډ درد، تغذیه، د ګوتو رنګونو بدلون، او پوستکي پوستونه. د سلیمانیم زهرجن اغیزو کېدای شي د وینې سلمینیم توازن سره ولیدل شي چې په ورځ کې د څو ګولیو په اندازه لږ وي. کلرک سپارښتنه وکړه چې زما ملګري دوه 200 میګاواټه واخلي. د سلیمانیم ګولۍ یوه ورځ ده، له دې امله هغه ډاډمن کوي چې "هغې پوره کلینینیم ترلاسه کوي".
او لوړ پوتین ملیوټینام؟ هغه په دې کې 100 میګا ګرامه سلیمانیم درلود. سربیره پردې 150 میګا ایډینین. او، او 800 میګا اوسپنې پریږدئ - که چیرې زما د دوست توریرا درمل 4 ساعته دننه واخیستل شي، کولای شي د خپل تايرایډ درمل مناسب سمبالښت مخه ونیسي.
نو، زموږ د روغتیایي خوړو ذخیره کونکی کلینیک مشوره مې زما ملګري پریښوده؟
- د آیوډین درې بیلابیلې سرچینې اخیستل - او که چیرې هغه د آیوډین کمښت نه وي، نو هغه به هغه آیسډین ومومي چې د هغې نښې زیاتې شي، او د هغې ستړیتوب د خپل تايرايډ سوډان د خرابېدو له امله بد حالت خرابوي.
- د سلیمانیم زهرجن په خطر کې د سلیینیمیم اوږد ډیروکسینګور څخه
- د څو ملټینیم لیږد کول که چیرې د تايرايډ درملو سره واخیستل شي، نو واقعا یې کولی شي د هغې د تایرایډ درمل جذب کړي او د هغې هاپوترایډ نور هم رامینځته کړي.
- د غولانځواکونو لیږد کول چې کولی شي د هایپرټرایډر جوړ کړي - یا کیدای شي د دماغ ناروغۍ له الرې د احتمالي خطرناکه روغتیا خطر رامینځته کړي
ویټامینونه، جریمې، منرالونه او د غذايي موادو بشپړول ستاسو د روغتیا یوه مهمه برخه ده، او هیڅ پوښتنه شتون نلري چې د ځینو ناروغانو لپاره، دوی د تايرايډ حالت سره ښه ژوند کولو لپاره اړین دي.
مګر په یاد ولرئ چې که تاسو د ټیټرایډ ناروغۍ اوږدمهاله روغتیايي حالت لرئ، تاسو نه غواړئ د خپل روغتیا سره امکانات واخلئ. که تاسو غواړئ بشپړ درملونه واخلئ، د پوهې وړ هولسټیک / تغذیه یا د هبل د درملنې لټون وکړئ - او د هټۍ کلینیک نه، ستاسو روغتیا مشوره لپاره هیڅ معنی نشته.