د نمي درد دردیزه سرچینه
نږدې هر یو، په ځینو وختونو کې، په "گردن کې کرکټر" تجربه کړې. په کمپیوټر کې په ضعیفه توګه سوځیدلي پوستونه ، په کمپیوټر کې ډیر ساعتونه - په ځانګړي توګه کله چې تاسو خپل نوری په غیر غیر جانبدار ځای کې ساتي - یا د کوچني سرطان د غاړې زخم ځینې شیان دي چې کیدای شي پدې حالت کې رامینځته کړي.
په نخ کې کرکیله - د کوم بل نوم لخوا اصطالح ...
د نري رنګه کوکونه هم د ګوتو کڅوړو او د گردن کریمونو په نوم یادېږي.
پرته له هغه چې تاسو یې وایمئ، کریکونه خورا دردناک وي. مګر ایا هغه څه دي چې په اړه یې اندیښنه لري؟
راځئ لومړی لومړی شیان ونیسو.
A "په گردن کې کرک" رسمي رسمي تشخیص ندی. بلکه، دا یوه مشهوره کلمه ده چې د ځینو ناپېژندل شوي شخص لخوا ورته اشاره شوې ده چې اوس هغه ځای ته ځي چې اوس مهال د لنډمهاله توضیح کولو لپاره معمول دی، مګر اکثره شدید درد او / یا د عضلاتو حساس ستاسو په اوږه کې، ستاسو په گردن او / یا د خپل کیپټ په پای کې.
دا پدې مانا ده چې ستاسو ډاکټر به تاسو ته د گردن کريک یا کک تشخیص درکړي، او نه به تاسو د دې ستونزې لپاره خپل بیمه تایید کړي. مګر شیان باید بدلون ومومي ستاسو ډاکتر ستاسو د "کریک" ژباړونکي روغتیايي اصطالحاتو ته چې د تاسیس لخوا پیژندل شوي وي ژباړئ.
د MD د نظریې څخه د ګوتو کڅوړه
کله چې دا د گردن ککونو او کریکونو سره راځي، یو شی مشخص دی: غیر طبي خلک، MDS، فزیکي درملونکي ټول داسې ښکاري چې دوی څه دي.
موږ دوه مختلف فزیوستیسټان - ډاکټران چې د فزیکي بیارغونې په برخه کې تخصص لري، وپوښتل - په گردن کې څه شی معنی لري. دواړو ځواب ورکړ چې شاوخوا 75٪ د ګوتو کڅوړي چې دوی په خپلو کړنو کې لیدل کیږي د عضلاتو د خپګان سبب کیږي. نور معتبر الملونه چې دوی یې یادونه کوي:
- گرتریت
- د فزیکي درد درد سنډوم او / یا د ټرک ټکي
- د رحم روميکوپيپاټي ، چې دا درد دی چې د ګوتو څخه ښکته په لاس کې راويستل کيږي.
- د انټرنیټیلال ډیسک سره تړلی درد
په 1993 ز کال کې د ژورنالیست سرپرست ، رابرټ میګین په یوه څیړنه کې، یو فرانسوي طبي ډاکټر د عامې درد درد جامع جامع توضیحات وړاندې کړل، او یو یې احتمال لري چې د حملې زنګونه شامل وي.
د مکین مرسته د متخصصینو سره مرسته کوي چې د گردن کریک د څو اړخیز او معمولي پراسرار طبیعت تشریح کړي.
مکګین ټینګار وکړ چې د درد انتاناتوبرال ناروغۍ په نوم پیژندل شوی حالت ډیری وختونه د نخاعي مشترکې ډیری موبایل سیمې تاثیر کوي. ځکه چې د متقابلو انتفاعي ناروغیو په پرتله یوازې یو له بل ډیری جوړښتونه شامل دي، دا کولی شي د ډیری ډول رنځ درد، او دوهم سر، سر دردونه حساب کړي. په دې ساحه کې د ډیسک په څیر لیګامینټونه، او د نږدې اړخونو سره نښلوي، کوم چې د ماښام په شا او خوا کې واقع دي او تاسو په سمه توګه ساتنه کې مرسته کوي. ډیری وختونه د مداخلې مخنیوی جدي ندي، که څه هم دا د شدید درد المل کیږي.
پاین انګمام، چې په Painscience.com کې بلاګونه د مداخلې ډیزاین "کوچني وقف التحریر خنډونه، یا MID" غږ کوي. انګرمام د ماین په توګه ستاسو په رال کې کوچني میکانیزم تخصیص بیانوي، درد یې په مستقیم ډول د معدني صدمې له الرې لیږدوي. "هغه د شیانو په څیر شیان لیستوي، ګډ کیپسول نسج، popping (ستاسو د پوټکي ترکیبونو کې داسې ښکاري چې د سترې ماڼۍ په شا کې موقعیت لري) او د عمومي مجرمینو په توګه د فشار فشار.
د کمپری سپک ممکن د ناڅاپي حرکتونو نتیجه وي چې تاسو یې چمتو کوئ کوم چې ستاسو بدن چمتو نه دی.
ډینیل رویډ، پی ټي، پی ایچ ډي او د وینجیریا کامرون والیت پوهنتون کې پروفیسور وايي، پداسې حال کې چې موافقت شتون نلري، څو ځلې دا د ګډ مشترکې ستونزې ته منسوب کیدی شي.
مګر کلینټل کلینیک کې د ویسټیلیک سپین مرکز کې فزیوستیس او د فزیوستیسټ او طب رئیس وایي چې "په واقعیت کې یوازینۍ لار چې ستاسو په گرد کې زنګ دی" د اړخ ګډې ستونزې له امله دی د تشخیصی انجیکن کولو لپاره دی. ساحه د درد د پیژندنې په څیر د ګډ مشترکه تایید یا قواعدو لپاره. "
ډاکټر توماس وايي چې په عمومي ډول د وړو ناروغانو "په ګوتو کې کریکونه" د عضلاتو احساسات دي.
رویډی دا مني چې د عضلاتو تناسب اکثره د گردن په حالت کې شتون لري، مګر دا احساس ممکن د اړخ مشترکه ستونزه کې وي.
زوړ ډاکټران، ډاکټر توماس وایي، دا ستونزه په گردن کې د جنیک په توګه تشریح کوي، او دا معمولا د ګیرریت (بل مشترکه ستونزه) له امله دی، د عضلاتو احساسات نه. هغه په زړو خلکو کې اضافه کوي، د تحریک کمیدل ممکن د درد سره مرسته وکړي.
ایا تاسو د خپلې غاړې لپاره درمل ته اړتیا لرئ؟
که تاسو په گردن کې د زنګ سره ځړیدلی یاست او مخکې مو مخکې د ګرم زخمي ندی درلودلی، په کور کې یو شمیر درملنې شتون لرئ چې تاسو کوښښ کولی شئ. پدې کې فعالیت او آرام، کمښت او یا تودوخې، مسایل، او د درد درمل شامل دي.
دا مهمه ده چې په لومړیو څو ورځو کې په آسانه توګه په ساحه کې لاړ شئ، ترڅو د دې بد حالت مخه ونیسو. که چیرې درد د یوې اونۍ څخه زیات اوږدې مودې دوام وکړي، یا دا ستاسو فعال کار خنډ کوي، ډاکټر ډاومس وړاندیز کوي چې دا د ډاکټر لخوا چک کیږي. نور نښې نښانې چې ستاسو د غاړې لپاره طبي پاملرنې ته اړتیا لري . د 50 کلونو څخه پورته وي، ستاسو د ګوتو په دوام کې سږ کال او یا ستاسو د غاړې مواردو مخنیوی ستاسو نښې نښانې ښیې.
سرچینې:
> انګرمام، پی خپل ځان د نري درد څخه وژغورئ! درد درد. 2017. https://www.painscience.com/tutorials/neck-pain.php
> میلوش، ج.، او. الف. د درد مداخلې برمته کول: د سرطان اصلي سرغړونې لپاره د رابرټ میګین اصلي مرسته. د کوبیک د سر درد د مطالعې ډله. سر درد. جون 1993. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8349476
Riddle، D.، PT، PhD، د ورجینیا کامرون والیت پوهنتون پروفیسور. شخصي مرکه. مارچ 2008.
> سانتوش توماس، ایم ډی، ویسټیلیک سپین مرکز، کلییلین کلینیک. شخصي مرکه. مارچ 2008.