ورته نښې نښانې کیدی شي غلط ناسم تشخیص کړي
کله چې تاسو د تنفس وړ کښت سنډروم یا IBS لرئ، ستاسو هضم نښې نښانې کولی شي د نس ناستې څخه د نس ناستې څخه ونیول شي، او ممکن ممکن د غوږ، ګاز او د پوټکي درد شامل وي.
که تاسو د سیاليک ناروغۍ نښانې او د غیر سییلیک ګلوټ حساسیت نښې نښانې سره واقف یاست، نو دا لیست په واقعیا سره واقف ښکاري ... نو دا حیرانتیا نده چې دا درې ستونزې توپیرونه ستونزمن دي.
په واقعیت کې، ډیری مطالعې ښودلې چې د تشخیص شوي نری رنځ د کښت سنډوموم ډیری قضیې په واقعیت کې د جراحی ناروغۍ دي. برسېره پردې، ځینې خلک چې ورته ویل شوي دي دوی د IBS مرستې ته السرسي لري کله چې دوی د خپلو غایبو څخه د لوټین غنم له مینځه وړي، حتی که دوی د سیلا ناروغۍ لپاره منفي آزموینه کړې.
نو دا کوم دی: د سیالی ناروغی، د ګلوټین حساسیت، یا IBS؟
Celiac ناروغ د کوچني انسټیټیوټ اغیزه کوي، IBS د ډګروال اغیزه کوي
د نري رنځ کڅوړې سنډوم فکر کیږي چې د 15٪ وګړو نفوذ اغیزمن کړي. د IBS سره خلک ممکن ممکن د نس ناستې نښې نښانې لکه ګاز او غوړ سربیره عاجل نس ناستی، قبضه یا د دواړو ترکیب ولري.
IBS ستاسو په لوی انسټینټ کې شامل دي، چې ستاسو د ډبرو په نوم هم پیژندل کیږي. لکه څرنګه چې خواړه تیریږي، ستاسو ډنمارک "نزدې" (ځکه د حالت نوم) او عمل کوي. د IBS لپاره هیڅ معلومه نده او هیڅ علاج نلري، سره له دې چې تاسو کولی شئ د نسخې یا اضافي درمل سره درملنه وکړي، د ژوند بدلونونو سره سره.
سره له دې چې دا کولی شي ناپاک او ځینې وختونه ناوړه نښې نښانې رامینځته کړي، د نري رنځ کڅوړې سنډوموم ستاسو د هستۍ نښې ته هیڅ زیان رسوي. دا د "فعال بې نظمۍ" په نوم پیژندل کیږي، په کوم کې چې ستاسو هضم سیسټم په کمزوري توګه فعالیت کوي مګر په حقیقت کې زیان نه دی.
د سیاليز ناروغۍ په څیر، د IBS لپاره هیڅ ازموینه نشته
ډاکټران د IBS لپاره معاینه نه کوي؛ پر ځای یې، دوی لومړی د نورو اختالفونو څخه سرغړونه کوي او بیا وګوري چې آیا د IBS علامې د شرایطو معیارونه پوره کوي که نه.
او په هغه ځای کې چې غلط تشخیص کولی شي. که ستاسو ډاکتر د وروستي جریان ناروغۍ په اړه تازه نه وي - د بیلګې په توګه، که چیرې هغه په غلطۍ باور ولري چې د ناروغی ناروغي خلک لږ وزن نه لري یا قبضه نشي کولی د دوی لومړنۍ هضمیت علامه وي - نو بیا ممکن ممکنه وي چې هغه د IBS سره د تشخیص دمخه د سیالیټ امتحان په اړه ازموینې په پام کې ونیسي.
په خواشینۍ سره، دا یو ډیر عام ستونزه ده. هغه څیړونکي چې د سریزه ناروغۍ لپاره د IBS ناروغانو ازمايښت کړي دي موندلي چې د IBS د 4٪ او 10٪ ناروغانو په منځ کې واقعیت لري، پدې مانا چې د ګوتو څخه پاکه خواړه باید د IBS نښانونو ښه کولو یا له منځه وړلو کې مرسته وکړي.
د ګلو یا غنم حساسیت کولی شي د IBS په رول کې رول ولوبوي
دا هم ممکنه ده چې د IBS یو شمیر ناروغان چې د سیلا ناروغۍ لپاره ازموینه شوي او منفي راشي ممکن د ګلوټین پاک غذا څخه ګټه واخلي. مطالعې موندلي چې د IBS سره د خلکو کموالی، مګر د سیاليز ناروغۍ پرته، د غیر سیلیټیک ګلوین حساسیت څخه رنځیږي او د دوی د IBS نښان وګوري کله چې دوی د ګلوټ څخه پاک وخوري یا پاک کړي.
په یوه څیړنه کې، څیړونکو 34 د IBS ناروغانو ته ورساوه چې د IBS نښانې یې د ګلوټین پاک څخه په غذايي موادو کنترول شوې او 19 یې یې د ګوتو دوه (دوه سابه ډوډۍ او مفکوره) وټاکله چې هره ورځ د شپږو اونیو لپاره.
د نورو 15 کالو غیر ګلوټین لرونکي - ډوډۍ او مفینونه. د یوې اونۍ وروسته، د IBS ناروغانو د لوټین خواړو خوړلو راپور ورکړی چې د کنټرول ډلې په پرتله خورا درد، تغذیه، ستړتیا، او نس ناستې نس ناستې، دا ښکارندوی کوي چې لږترلږه د ګلوټین په واسطه د IBS د اخته کسانو نښې نښانې پیل شوي.
بله څیړنه د سیالیک ناروغی جینیکیک ټیسټونه او د IBS سره د خلکو په اړه د ځانګړي خاص روغتیايي ازموینې ترسره کړې چې لومړني علامه یې نس ناستی وه او وروسته یې د شپږو میاشتو لپاره د ګلوټین پاک وړ غذا تعقیب کړ. د IBSac ناروغانو 60٪ ټول هغه کسان چې د سینیلیک ناروغۍ لپاره جین و او د وینه معاینه وه، او 12٪ هغه کسان چې جین یې نه و اخیستی، او د وینی معاینې منفي پایلې یې ترلاسه کړې، موندلي چې د IBS نښان یې ښه شوي. یا په بشپړه توګه د ګلوټین څخه په وړیا خواړو کې حل شي.
ایا کولی شي ستونزه په غنمو کې یو څه بدیل وي؟
دا کېدای شي. څیړنې ښیي چې شاوخوا درې برخې برخه اخیستونکي د IBS سره تشخیص شوي ځینې مرستې د خپلو نښې نښانې څخه لیدل کیږي کوم چې د Low-FODMAP غذا په نامه یادوي. دا خواړه د ځانګړو پېچلو کاربوهایډریټ سره د خوړو د ویجاړولو تمرکز کوي، ځکه چې دا خوراکي توکي په لویه انټینټ کې احتمال لري، د بالقوه، درد او نورو IBS ډول علاماتو سبب شي.
اوس، د ګلوڼو غنم غنم، وربشی او جوی د FODMAP ډول ډول ډولونه لری چی د فریجنانو په نوم یادیږی. غنم، په ځانګړې توګه، په عمومی ډول د FODMAP ټیټ فاضله موادو باندې منع دي، که څه هم د خواړو په اړه ځینې متخصصین وايي چې تاسو یې کوالی شئ په کوچنیو مقدارونو کې وخورئ.
دا احتمال شته چې ځینې هغه کسان چې باور لري دوی د ګوتو حساس دي په واقعیت کې په FOODMAPs کې د دوی خواړو سره غبرګون کوي - یو وروستي څیړنه دا پایلې ته رسیدلې. په هرصورت، نورو څیړنو ښودلې چې ځینې خلک چې په دې باور دي چې دوی د ګلوټین حساس دي ایا په حقیقت کې خالص ګولین سره غبرګون کوي. او، داسې اټکل کیږي چې د غنمو نورو او نورو غلو نورو برخو کې کیدای شي په دواړو سیلاني ناروغیو او لوټین حساسیت کې رول ولوبوي.
دلته ډیرې څیړنې شتون لري چې مخکې له دې موږ د دې پوښتنې ځوابونه زده کړو.
د Celiac لپاره آزموینې ترلاسه کړئ یا د ګلو څخه پاک خوراکي آزموینه وکړئ
که تاسو د نري رنځ د کښت سنډروم سره تشخیص شوي مګر د سینیلیک ناروغۍ لپاره آزموینه نه ده شوې، تاسو باید د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو د وینی ناروغی معاینې ترتیب کړي.
که تاسو ازموینې شوي وي خو د سیاليک لپاره منفي منفي، تاسو ممکن د ګازو څخه پاک غذا آزموینې په اړه فکر وکړئ. اوس مهال، د ګلوټن حساسیت تشخیص لپاره هیڅ ډول منل شوي طبي ازموینې شتون نلري، نو د دې لپاره یوازینۍ لاره چې تاسو یې لرئ دا ستاسو د غذايي موادو څخه د ګلوټ لرلو لپاره دي او وګورئ چې ستاسو نښې نښانې روښانه شوي.
تاسو کولی شئ د ټیټ FODMAP غذا هڅه وکړۍ چې وګورئ ایا دا ستاسو د نښې نښانې سره مرسته کوي. د ډیری ټیټ FODMAP ترکیبونه د ګلوټین څخه پاک دي، له دې کبله دا په واقعیت کې ډیر آسانه دي چې په ورته وخت کې دواړه خواړه تعقيب شي.
البته، دا امکان لري چې د IBS او Celiac دواړه ناروغۍ ولري، او د جراحی ناروغیو ډیری خلک وموندل چې دوی لاهم د داخلي هضم ستونزې لري. په ډیرو مواردو کې) مګر ټول نه (، تاسو کولی شئ د هضم ستونزې د کراس ککړتیا لپاره لوټ کړئ. مګر که تاسو د خپلې خوړو څخه د ممکنه ممکنه ګلوټونو له مینځه وړلو وروسته ستونزې لرئ، تاسو ممکن د خپل IBS اداره کولو لپاره غوره الرې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
سرچینې:
بیزییکیرسکی ج. et al. ګلوین د سیالی ناروغۍ پرته د مضامین معدنی نښی سبب ګرځی: د دوه اړخیز ناڅاپه بی ځایه شوی ځایی کنټرول محاکمه. د ګیسټروترینولوژی امریکایی جورنال. 2011 مارچ؛ 106 (3): 508-14.
بيسيسيکيريکي ج او ال. په ناروغانو کې د ګلوټین کوم اغېزې د خوړو وړ، کمزوری جذب شوي، لنډ لنډ چینل کاربوهایډریټونو وروسته د غیر خپریدونکي ګلوټ سنسریت سره ناروغانو سره. د ګاسټروټرنولوژی . 2013 اګست؛ 145 (2): 320-8.e1-3.
بيسيسيکيريکي ج او ال. د غیر ګیلیټ ګلوټ حساسیت: د یوځای کولو سره یوځای کول. د اروپايي اروپا د ګاسټروینتولوژي ژورنال . 2015 اپریل؛ 3 (2): 160-5.
ایلی ایل او ایل. په ناروغانو کې د غیر نایټلي ګاز حساسیت شتون لپاره شواهد: د معدني معدني معدنی نښانې سره د ملیسټ راسپړ شوي دوه اړخیز دریځ - د ګلوټ چیلنج څخه پایلې. غذايي مواد 2016 فبروري 8؛ 8 (2). pii: E84.
فورډ ای او ایل. د سیلایک ناروغیو لپاره د تشخیص ازموینه د علاماتو سره په انفرادي کسانو کې د ناڅاپه کښت سنډوم مشوره: سیسټمیک بیاکتنه او مېټا شننه. د داخلي درمل آرشیفونه. اپریل 13، 2009، والیټ 169 شمیره 7.
وهنچفای یو او ایت. Celiac ناروغي - لکه ناڅاپه ناروغانو کې د نري رنځ د کښت سنډروم سره ناامني. د ګاسټروټرنولوژی. 2001 دسمبر؛ 121 (6): 1329-38.
وهنچفای یو او ایت. په نس ناستی کې د ډیری ناروغانو کې د ګلوټین مفت غذا ته د کلینیکي غبرګون وړاندیز کونکي ډیری ناکرارونکي کڅوړې سنډروم. کلینیکي ګیټروټرنولوژي او هپاتولوژي. 2007 جولا؛ 5 (7): 844-50.