قبضه اکثره د غذا او تمرین په برخه کې د بدلونونو له کبله خوندیتوب کیږي
که څه هم ډیری کیدی شي چې د هغې په اړه خبرې وکړي، قبضه یوه عامه ستونزه ده. ډیری خلک په ځینو وختونو کې د قبضې نښې نښانې تجربه کوي او ځینې خلک د دوی په ژوند کې د هغې سره تړل کیږي. د ماشومانو او د زاړه خلکو لپاره خاص کول ستونزمن کیدی شي. په ډیری قضیه کې چې د درمل یا هضم ستونزه نه وي رامنځته شوې، په غذا کې بدلونونه او د ځینې منظم تمرین اضافه کول کیدای شي د قبضې کمولو کې مرسته وکړي.
پداسې حال کې چې یوازې د قبضې نښې نښانې د ډاکتر ته د تلیفون روښانه څرګند ندی، سخت یا نوي پیل قبضه، مستطیل خونریزي، د شدید درد درد او / یا نور حاد علامات باید د ډاکټر لید ته الرښوونه وکړي. همدارنګه، د اوږدمهاله قبضه کول ممکن د یو ډاکټر لخوا رسمي تشخیص او درملنې ته اړتیا ولري.
د دې لپاره چې د تشخیص سبب کیږي، او همدا رنګه دا څنګه تشخیص او درملنه کې نور معلومات پیدا کړئ.
د کنټرول لاملونه
ډیری خلک شاید دا ونه پیژني چې په ریشیر کې د خوړو کموالی او د مايعاتو مینځل د قبضه کولو اصلي ونډه اخیستونکی دی. هغه خلک چې د خوړو محدودیت لري، لکه هغه کسان چې د تنفسي انتان ناروغۍ) IBD (لري ، ممکن د وخت په وخت کې ډیر فابریک وخوري.
ډیره هماغه پیښه کولی شي د انټرنټونو مخه ونیسي ، کوم چې د هغو خلکو لپاره ستونزه ده چې معیوب یا بستر کیږي او یا هم شاوخوا ګرځي ګرځي یا تمرین ته اړتیا نلري.
ډیری بیلابیل ناروغۍ او شرایط د قبضې په پراختیا کې هم مرسته کوي. هغه ناروغۍ چې د اعصابو سیسټم اغیزه کوي، د اذیرینین سیسټم او د هاضمې سایټ کېدای شي د قبضې سبب شي. کیدی شي داسې ښکاري لکه څنګه چې دا یو ناڅاپه ستونزه ده، مګر په ځینو مواردو کې، دا ممکن داسې حالت ته وګرځیدل شي چې داسې ښکاري چې داسې ښکاري چې د لویو انټرنېټ سره هیڅ شی نلري.
د درملو نیول بله بله ستونزه ده. د نسخه پراخه درمل د قبضې سره مرسته کولی شي. مخدره توکو ، چې په کڅوړې کې جذب شوي اوبه اندازه کوي، ډیری وختونه د قبضې سبب ګرځي ځکه چې دوی د ډیرو شرایطو لپاره په پراخه توګه توضیح شوي دي.
د قبضې تشخیص
یو رسمي کارپوریشن اکثرا د وخت نیولو لپاره اړین ندي. سربېره پر دې، د یو ځانګړي کس لپاره د قبضې مشخص کول مشکل دي کیدی شي چې د تعطیل حرکتونه د شخص څخه شخص ته خورا ډیر توپیر لري. په عموم کې، قبضه د کڅوړو حرکتونو حرکت کوي (د دريو ورځو څخه زیات) چې په ټینګ او وچ ډول په وچه کې وچ وي او ستونزمن دي. مګر د ډیری لپاره، په اونۍ کې د شپږ انډول حرکتونه کولی شي د قبضې تعریف تعریف کړي. هغه خلک چې د ککړتیا له امله ستونزې نلري (د سخت، وچ سټیانو له امله) هم کولی شي ځان ځان ونیسي، حتی که دوی خپل باقاعده اساس ته حرکت وکړي.
که چیرې قبضه اوږدمهاله شي، نو په فاریبر کې د غذايي رژیم په پرتله لږه ستونزه به هم وي؛ یو ډاکټر باید د اصلي لامل په لټه کې وي. ازمايښت کولاى شي د وينې ازموينه د ډنمارکوپي په وسيله وي . که چېرې اصلي لامل وي، نو د دې ستونزې درملنه کول ممکن مرسته وکړي.
د قبضې درملنه
د قبضې درملنه معمولا د یو شخص په خواړو او د فعالیت کچه کې بدلونونو سره پیل کوي. بیا کولی شي د اړتیا په صورت کې په زراعت او انیمیا کې حرکت وکړي. په ډیری مواردو کې، ځکه چې د غذا په رژیم کې د فایبر نشتوالي له امله د قبضې سبب کیږي، ډیر فایبر ډوډۍ ډیریدای شي ستونزې حل کړي. هره ورځ د تګ یا بل تمرین ممکن هم ګټور وي. که ستاسو قبضه د دې ساده میتودونو ځواب نه وي، کوم چې په ډاکټر کې پرته له ډاکټر څخه پرته ترسره کیدی شي، د لویې زېرمه کیدو زغملو ممکن راتلونکی ګام وي چې د تولیدو لپاره بیا حرکت وکړي.
په ځینو مواردو کې، محرک خطاطینټ یا انیما ممکن په لنډ مهاله اساس وکارول شي، مګر دوی د اوږد مهاله استعمال لپاره سپارښتنه نه کیږي ځکه چې دوی کولی شي عادت جوړ شي. بدیل درملنې کې کیدای شي د بایډایډ بیک بیک او د کڅوړې بیرته راګرځونې شامل وي . دا ميتودونه د دوی تر شا لږ تحقیق لري، مګر دوی هر وخت پیل کیدی شي او د نورو درملونو سره کارول کیږي.
په پایله کې، د قبضې درملنه به په کلکه تکیه وکړي کوم چې په لومړي ځای کې ستونزه رامنځته کوي. د ناروغۍ یا د کڅوړې ستونزه د کیدای شي تر هغه چې اصلي لامل درملنه نشي ځواب ووايي.