ایا تاسو لوړ فشار لرئ؟
د لوړ فشار (لوړ فشار) تشخیص یوه جدي ستونزه ده، ځکه چې که ناڅاپه دا د زړه حمله، ټراغی، د ګرویډي ناروغۍ او نورو طبي شرایطو سبب شي. نو، د تشخیص حق ترلاسه کول مهم دي.
مګر د تشخیص حق ترلاسه کول سم ندي مګر څنګه چې تاسو فکر کوئ. ستاسو ډاکټر به تاسو ته په ډاګه ووايي چې ستاسو د وینې فشار یو ځانګړی شمیر دی (لکه، "ستاسو د وینی فشار 115/70")، او دا شمیر به ستاسو د چارټ په توګه ثبت شي د وینی فشار - لکه څنګه چې ستاسو وزن ستاسو وزن یا لوړ وي.
مګر حقیقت دا دی چې ستاسو د وینې فشار په حقیقت کې یو څه مشخص ارزښت نلري؛ دا د ارزښتونو مجموعه ده. د وینې فشار ستاسو د سمدستي زړه پورې اړتیاوو سره سم، دقیقې په جریان کې دقیقو پورې دقیقې له مینځه وړل. نو ستاسو د وینی فشار ستاسو د فعالیت کچه، د مایع حالت، د اندیښنې کچې، او د ډیری نورو بدلیدونکې فکتورونو په ځواب کې بدلون راوړي.
دا پدې مانا ده چې کله ډاکټر ستاسو د وینی فشار اندازه کوي، اندازه باید د ځانګړو، کنترول او بیا جوړونې وړ شرایطو الندې وي. عملي تمرین، دا پدې معنی ده چې د وینی فشار فشار د "خاموش آرام" حالت لاندې.
د وينې فشار
دا مهمه ده چې ستاسو ډاکټر ډاډه کړي چې د وینی فشار د هغه ریکارډ دی د وینې "آرام" وینې ښکارندوي کوي. د وينې د فشار فشار د ترلاسه کولو لارښوونې په ډاګه شوې دي:
ستاسو د وینې ملاتړ سره باید د وینې فشار لږ تر لږه د پنځو دقیقو لپاره په خاموشۍ سره وروسته په یو خاموش او ګرم چاپیریال کې ثبت شي.
تاسو باید لږترلږه د 30 دقیقو لپاره کیفین یا تمباکو تولیدات ونه کارول. ډاکتر باید لږترلږه د وینې فشار دوه دقیقې واخلي، په غوره توګه لږترلږه د پنځو دقیقو پرته، او که لوستونه له 5 mmHG څخه زیات توپیر ولري، نو نور لوستونه باید ترسره شي تر هغه چې دوی موافق نه وي.
د وینی فشار اندازه کولو لپاره دا طریقه کارول، د هایپرټینشن تشخیص باید لږ ترلږه د لوړ فشار لوړ لوړې کچې ته اړتیا ولري، لږترلږه یوه اونۍ یې لیږدول.
په ځینو مواردو کې، د ډاکټرانو په دفتر کې د وینې د فشار اندازه اخیستلو د هڅو پرځای، دا ممکن د امبولانس وینې فشار نظارت (ABPM) کارولو لپاره ګټور وي، چې دا د 24 څخه تر 48 پورې د وینې د فشار ډیرو ثبتولو ریکارډ دی. د ساعتونو وخت.
دا په وروستیو کلونو کې د خلکو لپاره هم په کور کې د وینې فشار فشارولو لپاره هم مشهور شوی. دا د کور د فشار فشار (HBPM) په نامه یادېږي. په دې وروستیو کلونو کې HBPM خورا اسانه او ډیر درست شوی، او اوس د لوړ فشار د تشخیص لپاره یو مناسب انتخاب دی، او د تشخیص وروسته کله چې د لوړ فشار لوړولو کې مرسته وکړي.
د هایپرټینشن تشخیص کله دی؟
کله چې ستاسو د وینې فشار په سمه توګه اندازه شي، ستاسو ډاکټر به ستاسو پایلې وټاکي، ستاسو د سیسټولیک او ډیسسټوليک د فشار فشار په پام کې نیولو سره الندې دي:
- د وینی عمومی عضویت: سیسټولیک د 120 ملی ګرامه څخه ډیر کم، او د ډیزاینولیک څخه د 80 mmHH څخه کم
- Hypertension: سیسټولیک 140 یا لوړ، یا ډیسسټولیک 90 یا لوړ
- "Prehypertension:" د وينې فشار فشار د عادي او د لوړ فشار لوړولو تر منځ واقع دی.
- مرحله 1 لوړ فشار: سیسټولیک نه 159 ملیارډ هکتاره لوړ دی، او د ډیزاینټیک نه 99 ملیارډ هکټاره لوړ
- مرحله 2 لوړ فشار: د 159 mmHg څخه ډیر سیسټولیک لوی، یا د ډیسسټولیک 99 99HHG څخه لوی دی
د هایپرټینشن اکثریت خلک لري چې دواړه سیسټولیک او ډیسسټولیک فشارونو کې لوړتیا لري، مګر په دواړو کې په دوامداره توګه لوړوالی د هایپرټینشن تشخیص جوړوي.
که تاسو لوړ فشار ولرئ، په عموم کې د درملنې هدف دا دی چې ستاسو د وینې فشار بیرته 140/90 ته ورسیږي. که تاسو د زړه ناروغۍ، د شکر ناروغۍ، یا د ګیډي ناروغۍ ولرئ، سره له دې چې درملنه ډیره چټکه ده؛ موخه دا ده چې عموما په 120/80 کې د وینې فشار بیرته راشي.
که تاسو "پریشرینشنشن" لرئ، تاسو د احتمالي احتمال لرئ چې په څو کلونو کې ریښتینې لوړ فشار راوړو.
تاسو باید د خپل وینې فشار کمولو لپاره د غیر درملو ګامونو په اړه خپل ډاکتر سره خبرې وکړئ، او تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د وینې فشار هر شپږ څخه تر 12 میاشتو وروسته بیا ګوري.
د "سپیټ کوټ لوړ فشار" په اړه څه دي؟
ځینې ناروغان به د ډاکټر په دفتر کې د آرام د وینې فشار لوړ کړي، مګر په نورو وختونو کې به د وینی فشار فشار ولري. دا شکل "د سپینو کوټ هایپرټینشن" په نامه یادول شوی دی.د "غریب" یا "عاجل" لوړ فشار په اړه څه شی دي؟
"غصب" لوړ فشار شتون لري کله چې د ډیسسټولیک فشار وینه لوړ وي، معمولا 120 mmHg یا ډیر وي، او برسیره پردې د هایپرټینشن لخوا رامینځ ته شوي د وینې د وینې د ویجاړ نښو نښانې دي. په عمومي توګه، د وینې د ویروس زیان د ناپاکه لوړ فشار سره زیانمن کیدای شي د سترګو د ویروسونو معاینه کول د دوی په سترګو کې، د اوترمالوسکوپ له الرې. غریب لوړ فشار د طبی بېړني حالت دی ، ځکه چې دا ډیری وخت د زړه، دماغ، پښو او سترګو سخت زیان رسوي. دا د چټک کنترول لاندې د وینې فشار ترلاسه کولو لپاره د فوري روغتونونو او تیریدو درملنې ته اړتیا لري. "عاجله" لوړ فشار شتون لري کله چې د ډیسسټولیک وینې فشار 120 mmHg یا لوړ وي، مګر د وینې د وینې د ویجاړولو هیڅ ثبوت شتون نلري. هغه ناروغان چې د عاجل لوړ فشار سره په عموم ډول باید د تیریدلو لوړ فشار په درملنه پیل شي، مګر عموما روغتون ته اړتیا نلري.سرچینې:
چوبانان، اے وی، باکس، جی ایل، تور، بشري، کوشنمان، ډبليو. د مخنیوی لپاره د ګډ کمیټې ستره راپور، د وینه لوړ فشار فشار، ارزونه او درملنه: د JNC 7 راپور. JAMA 2003؛ 289: 2560.
# Staessen، JA، وانګ، J، Bianchi، G، Birkenhager، WH. ضروري لوړ فشار. لینکټ 2003؛ 361: 1629