ستاسو د تايرايډ درمل څنګه سمبال کړئ

کله چې تاسو هايپوتايرايډ وي، ستاسو درمل د تايرايډ هورمون متبادل بد نيک دی، لکه د ليټووتروکسين د Synthroid، Levoxyl او Tirosint برانڈونه، يا د تايرايري درمل طبيعي لکه آرمور تايرايډ او فطري ټرايډر.

د درمل لپاره ستاسو د غیر فعال تایرایر په اغیزمن ډول د درملنې لپاره، دا مهمه ده چې ستاسو د تايرايډ هورمون بدیل درمل مناسب شي.

کله چې تاسو خپل نسخه ترلاسه کړئ

کله چې تاسو خپل نسخې پورته کوئ، لومړی ګام د لیبل او ګولۍ لیدل دي. د دې ګام لپاره ډیری علتونه شتون لري:

• تاسو غواړئ چې چک وګورئ چې تاسو صحیح درمل ترالسه کوئ
• تاسو اړتیا لرئ چې تصدیق وکړئ چې تاسو صحیح درمل ترلاسه کوئ
• تاسو باید ډاډه کړئ چې درمل ختم نه وي
• تاسو باید دا تایید کړئ چې تاسو د ګولۍ سمه شمیره ترلاسه کړې ده.
• په پاى کې، که تاسو په عادي درمل نه ياست، نو تاسو بايد وګورئ چې تاسو په ناسمه توګه د عايد بديل ندي ترلاسه کړي.

دوه ځله ګړندیتوبونه

دلته څو سوه درمل شته چې د تايرايډ درملو سره ارتباط لري. تاسو باید د هر ممکن ممکنه خبرو اترو په اړه خپل ډاکټر او درملتون سره وګورئ. تاسو کولی شئ د تايرايډ د درملو د خبرو اترو لست هم وګورئ.

خپل درمل په سمه توګه وساتئ

کله چې تاسو خپل درمل ترلاسه کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په سمه توګ د تريرای درملو ذخیره کول.

دا پدې مانا ده چې تاسو باید خپل تشنابونه په تشناب کې یا په خیم ساحه کې وساتئ. همدارنګه ډاډه شئ چې ستاسو درملونه د اوږدو مودې لپاره تودوخه نه راځي .

په یاد ولرئ چې خپل درمل واخلئ

ستاسو د درملنې په اغیزمن کولو کې لومړی ګام په واقعیت کې په پام کې نیول کیږي چې هره ورځ ستاسو ګولۍ واخلئ، په ورته وخت کې.

تاسو ممکن د تولیدي درمل درمللو لپاره د دې تخنیکي طریقې څخه یو هڅه وکړئ .

ستاسو د تايرايډ درمل ترلاسه کول

دلته ځینې مهمې لارښوونې دي چې کولی شي د دې ډاډ ترلاسه کولو کې مرسته وکړي چې ستاسو درمل ښه جذب شوی او هدف یې نیول شوی:

1. ډیری ډاکټران احساس کوي چې ستاسو تیریرایډ هورمون لیږدونې درمل په سهار کې لومړی شی، په خالي تشو کې، د ډیری جذب لپاره اجازه ورکوي.
2. لږترلږه یو ساعت انتظار وکړئ چې ستاسو د تايرايډ درمل مخکې له هغې چې کیفیت وڅښئ، ډیری د کیفیت لرونکي کافی، یا شیدې.
3. لږ ترلږه یو ساعت انتظار وکړئ چې ستاسو د خوړلو دمخه ستاسو تايرایډ درمل واخلئ. دا ستاسو د درملنې غوره جذب لپاره اجازه ورکوي.
4. لږترلږه له 3 نه تر 4 ساعته انتظار وکړئ مخکې له دې چې تاسو هغه اضافي درملونه واخلئ چې اوسپنې ولري. اوسپنې او کلسیم کولی شي ستاسو د تايرایډ درمل جذب کړي.
5. د کلسيم ، کلسيم غني شوي نارنج جوس، او د کلسيم امپري انټيک لرونکي د تايرايډ هورمون په څېر په پام کې نيولو سره محتاط وساتئ. لږترلږه له 3 څخه تر څلورو ساعتو وروسته د تايرایډ درمل اخیستلو اجازه ورکړئ، ترڅو چې جذب اغیزمن نشي.
6. د لوړ فایبر غذا په اړه یو شان وي. که تاسو د لوړې فایبر خواړه وخورئ یا بند کړئ، نو تاسو باید د توریرایډ کچه باید د بدلون وروسته بیا وساتئ. ستاسو په غذا کې نور ریشیر کولی شي ستاسو جذب کم کړي، پداسې حال کې چې د لوړې فایبر غذا ته د لوړې فایبر خواړه کېږدی کیدی شي ستاسو د درمل جذب کیدو له امله، په بالقوه ډول تاسو ته اړتیا ولری.

1. د انډیډیپيپیډینټس او تایرایډ هورمون سره د اړیکو لیدل. زولوف، پیکیل او پروزیک، د بیلګې په توګه، کولی شي تايرایډ تمرینونه ډیر یا لږ اغیزمن کړي. د خوړو د سمون په اړه خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
2. که تاسو په غیر متوقع ډول اميندواره شئ، نو د خپل توریرایډ هورمون بدیل درمل نه پریږدئ. که څه هم تاسو باید خپل فورا ژر تر ژره وګورئ چې وګورئ ایا تاسو د خپلې خوړو زیاتوالی ته اړتیا لرئ، کوم چې د امیندوارۍ په لومړیو کې عام دی.
3. که تاسو وغواړئ ځان پوه کړئ، یو پالن ولرئ چې ستاسو ډاکټر سره وخت نیسي ستاسو د تایرایډ هورمون د بدلېدو درمل درملو زیاتوالي ژر تر ژره ستاسو امیندوارۍ تصدیق شوې.

1. کله چې تغذیه کوئ نو تايرایډ هورمون ونیسئ مه کوئ. که تاسو په صحیح درجی کې یاست، نو دا ډیر خوندي ګڼل کیږي، ځکه چې یوازې د لږې اندازې اندازه ستاسو شیدو له لارې ماشوم ته رسیږي.

د

دا مهمه ده چې پوه شئ چې ستاسو د تايرایډ درمل ستونزې حل کړئ که چیری تاسو کومه ستونزه یا ننګونه لرئ. دلته ځینې لارښوونې دي.

1. که تاسو هرڅومره ژر ژوندی خواړه وخورئ یا کافي ولرئ، د خپل صحي پاملرنې د کارمندانو سره خبرې وکړئ چې آیا تاسو کولی شئ د خوب په وخت کې ستاسو توریرایډ درمل واخلئ .
2. که تاسو خپل درملنې ته ښه ځواب نه ورکوئ، نو تاسو باید د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې آیا تاسو د شپې تايرایډ درمل اخلئ. دلته ځینې څیړنې شتون لري چې دا ښیي چې توریرای درمل د خوب په وخت کې اخیستل کیږي، لکه څنګه چې سهار کې د لومړي شی په پرتله، ښایي جذب شي.
3. په دې پوه شئ چې د لیویوتروکسین د سنترورایډ ډیزاین ډیری اجزاو لري، په ګډون د لیټوس، ګلوټین او اکاکیا په شمول، چې الرج پیژندل کیږي. ځینې ​​خلک چې د دغو اجزاوو حساسیت لري لري د Synthroid سره هم ځواب نه ورکوي، مګر کیدای شي د بل برنامو سره ښه کړي.
4. که تاسو پام وړ الرښونه لرئ، تاسو د لیواوتریروکسین د ګل ډولونه نه یاست، یا تاسو روغتیایي مسایل لرئ چې د هضمي وړ کڅوړې ناروغۍ، سییلیکاک ناروغۍ، یا د کرن ناروغۍ باندې د تاثیراتو باندې اغیزه وکړئ، د خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ چې د لیویوتریروکسین د Tirosint برانڈ په اړه. دا د لیویوتایروکسین ځانګړتیا ده چې دا د هایپوولوالینیک، مایع، لیویوتروکسینین جیک سیپ بڼه دی او دا غوره دی چې لیواوتریروکسین گولونه جذب کړي.
5. که تاسو لیویوترایکسین یوازې درملنه نه کوئ، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې ایا تاسو ممکن ستاسو د هایپووترایډیزیزم درملنې لپاره د T3 درمل اضافه کولو څخه ګټه واخلئ، یا که تاسو یو کاندید یاست چې یا د تایرایډ وړ طبیعي درملنه واخلئ .

_{سرچینه:}

_{په لويانو کې د هايپوتايرايډيزم لپاره د کلينيک تمرين لارښوونه: د کلينکل ايډزينرپوهانو د امريکايې ټولنې ټولنه او د امريکا تايرايډ ايسوسي آنلاين لخوا تمويل شوې}