که چیرې دا د سوین فلو، د چرګانو فلو یا یوازې د سپین زوی فلو وي، درملنه ورته ده. د مور په لومړیو کلونو کې، فلو درملنه او احتیاط به د عام احساس په توګه وپیژندل شي. نن ورځ، دا لارښوونې د CDC څخه وروستي دي. مسعود څنګه د مور مشورې بشپړ حلقه راغلې ده.
ښه خبر: احصایې ښیي چې که تاسو فلوس ولرئ کله چې تاسو فزیکي یاست، احتمال لرئ چې ژوند وکړئ (حتی که تاسو د سوین فلو ترلاسه کوئ).
هغه خلک چې د فلو څخه بې وزله اخلي او د جدي ناروغۍ یا مړینې خطر یې پرمخ بیايي هغه کسان دي چې د فلو فلو ترلاسه کولو دمخه یې نور طبي ستونزې درلودې.
حقیقتونه
ډیری خلک د الکولي او نس ناستې فکر کوي کله چې دوی "فلو" اوري. انفلوینزا-اکا "فلو" - د تنفسي ناروغیو په څیر او په ابتدايي توګه د سږو پښو اغیز کوي، نه د معدې. خلک کولی شي دومره ښه خراب وي چې د فلو څخه مغز ، کانګې او اسهال ترلاسه کړي، په ځانګړې توګه د H1N1 خلکو سره، مګر دا په ابتدايي ډول د سږو ناروغۍ دی.
فلو ویروس دی. انتي بيوټيکونه د فلو پر سر کار نه کوي (يا د عامې ژمي په اړه، د دې لپاره). د ټیمفلو په څیر انټي وییرال درملونه کولی شي د ناروغۍ لنډ وخت کم کړي که چیرې دوی په کافی اندازه ترسره شي.
کله چې زموږ مړي د فلو ويروس سره مخ کیږي، زموږ د مدافع سیستم سیسټم انټيبیوډ جوړوي چې د هغې سره مبارزه وکړي. دا انتيبيس زموږ په سيسټم کې پاتې کيږي او د نويو خطرونو سره د مبارزې په برخه کې به مرسته وکړي. دا هغه څه دي چې د فلو فابريکې ترسره کوي؛ دا ستاسو د معافیت سیسټم د سرته رسولو دمخه وړاندې د انتي بیوډیس جوړولو لپاره یو سر ته ورکوي.
نښې نښانې
دا فلو د سړه په څیر دی چې د بد چلند سره. دا نښې نښانې ورته دي، مګر د فلو لپاره پیاوړي کیږي:
- بخښنه
- ټوخی، په ځانګړې توګه د فاګم ټوخه کول
- د ساه لنډۍ
- بهېدونکې پوزه
- د ستوني درد
- سر درد
- د بدن درد
- تغذیه
- چیلنجونه
درملنه
د فلو لپاره غوره درملنه مخنیوي ده. له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې آیا تاسو باید د فلو شاټ ترلاسه کړئ که نه.
واکسین کول ممکن تاسو ته د فلو څخه الس واخلئ، او که تاسو ناروغه نه شئ، تاسو نشئ کولی د فلو کور ته راوړو چې په خپل کور کې د نورو خلکو په ناروغۍ اخته کړي.
مور د هغې شیان پوهیدل کله چې دا د فلو د درملنې لپاره راغلل: د چرګ سوپ. ورور، جوس او اوبه ټول ښه دي کله چې تاسو فلو ولرئ.
فکر وکړئ چې فلو فلو ته اړتیا لري .
که تاسو دوی ته په پیل کې پیل وکړۍ نو د انټي وییرال درمل توفیق یا ریلینزا مرسته کولی شي. دا ستاسو د ډاکټر لپاره یوه پوښتنه ده.
بل شی ستاسو بدن ته اړتیا لري کله چې دا فلوس پاتې وي. نو، ډیری آرامۍ او د ډیرو مايعاتو ترلاسه کول. تر ټولو مهم، که چیرې تاسو فلو ولرئ نو باید له نورو څخه لرې وساتئ. په کور کې پاتې شئ تر هغه چې ستاسو د حرارت درجه د 100 درجې فیرنیټ څخه کمه وي - پرته له تییلینول یا موټینین څخه - او بیا خپل تغذیه وروسته یوځل 24 ساعته پاتې شئ.
د عامه روغتیا چارواکو ته غوږ ونیسی. د ویروس د خپریدو څخه د مخنیوي لپاره د ښوونځي تړل او نورو لارښوونو ته درناوي.
که تاسو سره د نورو سره اړیکه ونیسئ، نو دا لارښوونې تعقیب کړئ (په مستقیم ډول د مور څخه):
- خپل خوله او خوله د نسج سره پوښ کړئ کله چې تاسو ټوخی یا ټوخی کړئ، نو بیا یې وغورځئ (رومالونه نه لري).
- خپل لاسونه په منظمه توګه د صابون او اوبو سره، په خاصه توګه د ټوخی یا ټوخی وروسته.
- که چیرې تاسو نشو کولی واخیستلی، د الکولو پر بنسټ لاس پاکوونکي سم دي.
- خپل لاسونه له مخ څخه وباسئ؛ سترګې پټوي، پوزه یا خوله د جراحیو راټولول.
سرچینه:
> flu.gov