څنګه دا پاپ او کله چې ډاکټر وګورئ
بویلان په واقعیا کې لوی توبونه ګوري او د ګوتو څخه خلاص شوي دي. دا کیدای شي د جوار دانی غوړ وي یا د ګالف بال څخه لوی وي. اکثره، دوی د دوی په شاوخوا کې د پوستکي څخه تودوخه دي. بویلان د اخته شوي پوستکي څخه تشکیلوي: سټفیلکوکوک اریروس ، MRSA یا ګروپ A streptococcus .
که چیرې ستاسو په کور کې بل څوک خنډ ولري، د دوی څخه د مخنیوي لپاره غوره لاره دا ده چې پاک پاتې شي.
خپل لاسونه ډیری وخت د ګرمو اوبو او صابون سره و مینځئ. که تاسو د کوم دليل لپاره خپل لاسونه ونه وينئ، د انټيبراټيريال لاس پاکوونکي کار واخلئ. جامې، بسترونه یا تندلونه او واشکرټونه د هغو خلکو سره مه رانیه مه کوئ چې کښت لري.
د بیلو لپاره لومړنۍ مرستې
د کښت شتون د دې معنی لري چې انتان د مخه شتون لري. اوس اوس دا ده چې دا پرېږدئ چې دا روغ شي او دا به بد نه کړي. داغ به تر هغې پورې نور فشار رامینځته کړي چې ترې ټوټې ټوټې شي او د اوبو نخښه شي. دا باید له دې وروسته روغ شي (ځینی وختونه دا د سپینې سر وده نه کوي، مګر دا کمه ده). دلته هغه شیان شته چې کولی شئ د شاکونو لپاره د شیانو هڅول او هغه کارونه چې تاسو یې نه غواړئ، دوی به دوی بدتر کړي.
دوکان او ډونټس:
- د پوستکي پاکول پاک وساتئ: د معافیت سیسټم باید د انتان په اړه تمرکز وکړي چې مخکې یې شتون لري. د بکتیریا زیاتول به د دې ناروغۍ سره مبارزه سخته کړي. د انټيبراټيريال صابون او پاکوونکو سره مه زړ مه کوئ - هيڅ صابن ښه ده.
- د پاک، وچه وچ جامې سره پوښئ: دا نظریه باید د اوبو ویالې وي. کښتونه د باکتریا ګرمې دي او په اسانۍ سره نورو سیمو او نورو خلکو ته خپریږي. د جامې بدلولو په وخت کې بدلون راولي، په ځانګړي ډول که چېرې د خاورې ککړ شي. په لومړې بکس کې مهربانۍ سره د جامې څخه پاک کړئ.
- لاسونه وینځئ: تاسو باید په منظمه توګه خپل لاسونه واخیستئ. په عین حال کې تاسو یو خولی پټ کړئ یا یوه جامې بدل کړئ، خپل لاسونه ګرمو اوبو او صابون سره واچوئ.
- ستاسو په شیدو ګرمه، نرمه ټوټه جوړه کړئ: هټۍ د پایو جوړیدنه هڅوي او ممکن د خاورې وقفې، رالوی او شفا ورکړي. په ورځ کې څو ځلې په ګرمو کې یو ګرم کمپریس ولرئ. په یاد ولرئ چې هر کال یوازې یو ځل وکاروي او په ګرمو اوبو کې یې وینځئ.
- دا ونه کړئ او یا یې تکرار کړئ: د پوستکي کڅوړې ته اړتیا لري، او ډیری به یې په خپل ځان وخوري او وچ کړي. ځینې وختونه د روغتیايی کارکونکي کارکوونکی ته اړتیا لري ترڅو د شفا د شنډولو اجازه ورکړي ترڅو خنډ تاو کړي او وچ کړي. دا د خپل ځان مهارت نه دی. ناسم یا د ککړ شویو وسایلو سره مخ شوي، لانس به د یوې لویې یا د خپریدو انتان پایله ولري.
- شريک مه کوئ : خپل ځانونه، کالي، واشنګټونه او تندلونه ځان ته وساتئ. په ډیر ګرمو اوبو کې ټول ککړ شوي بسترونه، تولیدي او جامې) هغه شی چې له سره سره تماس ونیسي (وینځئ.
کله چې ډاکټر وګورئ
د سترګو شاوخوا یا د نخاع شاوخوا ته د شیدو لپاره داکتر وګورئ.
بویلان معمولا په څو اوونیو کې روغ وي. که دا د لومړۍ اونۍ په ترڅ کې پخپله درملنه نه کوي، دا د ډاکټر لیدلو وخت دی. زه سپارښتنه کوم چې ډاکټرې ته د ګومارنې لپاره بلنه ورکړم که چیرې ستاسو ډنډ له 7 ورځو وروسته خړوب نکړئ.
یو څوک چې پخپله پخپلو شفاګانو کې درملنه کوي واقعا لویه ستونزه نه ده. ډیری شیان، په کلسترونو کې یا بل له بل وروسته پیښیږي، ډاکټر ته سفر کوي.
که چیری ابلاغ د هغه څخه بهر وی او یا تاسو تبه یا شیده تولید کړی، خپل ډاکتر وګورئ یا روغتون ته لاړ شئ.
تاسو کولی شئ دا ډاکټري وګورئ که ستاسو غټ لوی غټ وي - فکر وکړئ چې نور بروکسونه د جوار د کنوالی په پرتله زیاتېږي - یا که درد یا شدید وي.
سرچینې:
"Furuncle". میډلینپلس. USNLM / NIH. اپرېل 28 اکتوبر 2008. د لاس رسۍ 6 اګست 2010.
سټلبرګ، ډیل، ایم ایم پیرود او را بلاټنی. "د بکتیریا عام پوستکي." ام Fam طبيب. جولاى 2002. انلاین وکتل شو 6 اګست 2010.