درملنه یې کړئ یا لږ تر لږه دا لاندې
نس ناستې داسې حالت دی چې د ډیریدو، لرې او یا د اوبو ډنډونو ته لیږدول کیږي. هغه کسان چې له هغې سره غذايي مواد یا اوبه په سمه توګه نه جذبوي. که چیرې دا اوږد اوږد شي، د نس ناستی اخته کسان کولی شي د اوبو اخیستلو یا الیډروالی ستونزې ولري.
د ناڅاپي اسهال په ډیری پیښو کې سمه درملنه په اسانۍ سره دا انتظار کوي. بدن تقریبا تل د یو ډول انفیکشن یا تنفس سره عکس العمل کوي چې ځان د زهرجن او باکتریا لخوا په تیریدو سره خراب وي او کله چې پای ته ورسیږي، د کښت حرکتونه نورمال ته راستنیږي. کله چې نس ناستې د څو ورځو څخه زیات دوام وکړي یا په ځینو وختونو کې راځي، دا ممکن یوه لویه ستونزه وي او د روغتیا پالونکي لخوا باید درملنه ته اړتیا وي.
د نس ناستې درملنه وغواړئ، مګر دا چې ډاکتر تاسو ته ووايي چې دوی یې واخلي. د نس ناستې فعالیت د خرابو کیښو بدن څخه لرې کول دي. ډیری وختونه د ښه کیدو لپاره یوازینی لاره د غال شوو غالونو له امله د ځورولو لپاره ده.
د نس ناستې ځانګړتیاوې ځانګړې درملنې لري چې د دوی لپاره به غوره کار وکړي. د عمومي درملنې مرحلې څخه کار واخلئ کله چې د نس ناستی نه پیژني یا پخپله درملنه نشي کولی.
1 -
د هایډیدریشن څخه ډډه وکړئد ډیهایډریشن څخه ډډه وکړئ . ډیری واضح مایع وڅښئ - الکول یا کیفین نه. دود به معمولا نس ناستې اوږد کړي، مګر دا ممکن د ډیری نرمو قضیې سره د خلکو لپاره غذایي توکو چمتو کولو کې مرسته وکړي. د منځنۍ کچې سختو پیښو لپاره، د الیکٹروټی حل لکه ګیټیټ یا پیډالیټی څخه کار واخلئ.
2 -
پروبیوټیوټ کړئد پروبیټریټ غاښ وخورئ . په ځینو سترګو کې فعال بکتیریايي فرهنګ کولی شي د نس ناستې ډولونو نښې نښانې آسانې کړي او د دوی دوره لنډه کړي. څیړونکي پدې ډاډه ندي چې دا ډول کلتور څنګه مرسته کوي او دا هم ډاډه نه ده چې د بیوبیکیکتور کلتور اغیزمن دي.
داسې نور خوراکي توکي شتون لري چې پروبی باکتیکونه لري او په مارکیټ کې حتی د ګوتو فارمونه هم شتون لري. په هرصورت، هلته د پروتیکیک خوراکی توکو څخه پرته د دوګورت پرته ډیر کم معلومات شتون لري. هغه څیړنه چې د لاسرسي وړ ده تقریبا نږدې په نس ناستې کې په نسبي حالتونو تمرکز کوي - د Cutoff په توګه درې ورځې کاروي. په ډیری سختو قضیو کې کوم کم معلومات شتون لري چې وړاندیز کوي چې پروبایټیک دوکتور په دې قضیه کې هم ګټور وي، لږترلږه د ورځې لخوا د ناروغۍ کمولو کې.
3 -
د BRAT غذا آزمئد BRAT غذا هڅه وکړئ : کیلي، وريجې، مڼه او مڼې، او وچ وچ. د نس ناستې په وړاندې د نس ناستې دا مجموعه ډیری وختونه د ماشومانو لپاره وړاندیز کیږي، مګر لویان هم کولی شي خورا وخوري. دا اړین ندی چې دا غذا ته ماشومان یا لویان محدود کړي، مګر د پروبیکټیک غاښ په څیر، دا اضافه شوي خواړه ممکن د نس ناستې نسخه کم کړي.
4 -
که ډاکتر وګورئ نو ډیر خراب ويهډیټیدل او د ښی خواړو خوړلو سره ډیری وخت مرسته کوي، مګر په پایله کې) تاسو ته هیڅ سزا نه ورکول کیږي (تاسو باید یواځې یو څه آرام شئ او انتظار وکړئ. که د نس ناستې ډیره خرابه شي، نو دا وخت دی چې یو ډاکټري وګورئ.
لاندې قضیې د بیړنۍ درملنې په لټه کې دي :
- په دری میاشتو کې په نویو زیږون کې الکولي یا نس ناستې)) زر تر هغه چې ورته پیل کیږي
- د 3 میاشتو څخه زیات عمرونه د 12 ساعتونو څخه زیات لوړېږي
- نس ناستې له درې ورځو څخه دوام کوي
- خوني، تور، یا تیل د سترګو په لټه کې دي
- د ماښام درد چې د کڅوړو حرکت سره ښه ندی
- د هایډیدریشن نښې نښانې چې د زغملو ، کمزورۍ یا د عضلاتو دردونه پکې شامل دي
- بخښنه، د نس ناستې سره، د 101 څخه زیات لویان یا 100.4 ماشومانو کې
- وروستی سفر د هیواد څخه بهر (د مسافر نس ناستی )
- هغه خلک چې تاسو یې د نس ناستې شکایت کړی وي
- نس ناستې د نوي درمل له پیل وروسته
سرچینې:
> "مسافر" نس ناستی. " 15 فبروري 2008. د ناروغیو کنټرول مرکزونه . CDC. 12 مارچ 2008
> "نس ناستی." 20 فبروري 2008. میډینین پلس . USNLM / NIH. 12 مارچ 2008
> "نس ناستی." مارچ 2007. ملي هضمي ناروغۍ د معلوماتو پاکولو خونه . NIDDK. 23 مارچ 2008
> ژاؤ، ایل، ډینګ، جی، ډینګ، Y.، ډانګ، سی، زی، ز.، چن، ایل، ... بین، ایکس. (2017). په ماشومانو کې د حساسیت او مصؤنیت په اړه د پروبیکونو اغیزه: د یو منظم کنټرول محاکمې لپاره د مطالعې پروتوکول. طب ، 96 (14)، e5953. http://doi.org/10.1097/MD.0000000000005953