د اساما د علاماتو او د هغه څه چې اړتیا لرئ په اړه زده کړه وکړئ
هیڅوک په عین حال کې د اسماما نښانې تجربه نه کوي. ځینې خلک ممکن د آسام ټولې علامې تجربه کړي او نور ممکن یوازې یو تجربه ولري. یوازې د دې لپاره چې تاسو د اسما د نښه نښانو څخه یو تجربه لرئ، تاسو اړین نه یاست د آسام تشخیص شتون نلري. په پای کې، تاسو ممکن د اسمایي عصبي نښې نښانې تجربې کړئ، د هغو کسانو څخه چې دلته یې یادونه وشوه توپیر لرئ، یا تاسو ممکن د اسماما نښانو تجربه کړئ چې څنګه نور د آسام علامات تجربه کوي.
د اسماما 4 کلاشینګ نښانې په لاندې ډول دي:
کندې
ټوخه ټوټه د اساما د کلاشینکو نښانو څخه ده، په تېره بیا که دا د شپې بدترینه وي یا که دا د خوب کولو لپاره ستونزمن وي.غنم
د اسامما دا کلاسي نښه د سستین یا خندا غږ دی چې کیدای شي تاسو ساه ته واورئ. کله چې تاسو ساه ایستل غواړئ ډیرې عامې اوریدل شوي دي، مګر تاسو کولی شئ په هغه وخت کې اوریدل شئ کله چې تاسو ساه ورکړه. تاسو کولی شئ دلته څه شیان د اوریدو غږونه واورئ.
د سینټ سختۍ
ځینې وختونه د اسما په دې کلاشینیک نښه کېدای شي د بل څه په څیر ودریږي. دلته یو شمیر مختلف شیان شتون لري چې د سينې تنفس سبب کیږي. که چیرې داسې احساس وي لکه څه چې یو څه په سیسه کې ناست وي یا تاسو په خپل سسټ کې ټوټې وي، تاسو باید د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د ساه لنډۍ
تاسو کولی شئ داسې احساس وکړئ چې تاسو نشو کولی ساه واخلی، یا ممکن د سلما د دې نښه تجربه کولو سره تاسو د ساه څخه بهر شئ. ځینې ناروغان دا احساس کوي لکه څنګه چې دوی ستاسو د سږو څخه هوا نه شي اخلی.
د اسماګ څه الملونه دي
که تاسو د دمامې نښانې تجربه کړئ، تاسو به هم حیران شئ چې د دوی الملونه څه دي.
پداسې حال کې چې د اسامما صحیح علت نه دی، موږ د هغه د خطر فکتورونو په اړه پوهیږو.
د اسامما تشخیص څنګه دی؟
که تاسو د دمامې نښانې تجربه کړئ، ستاسو ډاکټر به ستاسو د طبي تاریخ، فزیکي معاینې، او یو شمیر مختلف ازموینې پراساس تشخیص وکړي. ازموینې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- د وینې د فابریکې بهیر (PEFR)
- سپيرميري
- د برانګو پروتوکول چیلنج ازموینه
- د سیس ایکس ایکس
د اساممې درملنه څنګه ده؟
یو اندیښنه کله چې تاسو د اسماما نښانې تجربې کړئ دا پداسې حال کې دي چې په داسې حال کې چې د اسما لپاره ښه درمل شتون لري، د دونما علاج شتون نلري. د سلما ښه درمل به:
- د سلما نښې نښانې مخنیوی کوي
- د مسمومې حملې مخنیوی وشي او د بیړنۍ خونې لیدنې / د روغتون کولو کمول
- تاسو ته اجازه درکړئ چې خپل عادي فعالیتونه وساتئ
- ستاسو د ژغورنې د انشورنر کارولو لپاره ستاسو اړتیا کمه کړئ
د تورونو یا د هغه شیانو څخه ډډه کول چې ستاسو د دمطلبۍ مخنیوی کوي
تورونه هغه شیان دي چې تاسو کولی شئ د آسامۍ نښی تجربه کړئ یا ستاسو د سږو نښې نښانې خرابې کړئ. که تاسو د سلما د رنځونو څخه مخنیوی وکړئ نو تاسو به د دونما نښانې تجربه نه کړئ.
د اساما د علامو څارنه
کله چې تاسو د سلما سره تشخیص شو، څارنه ډیره مهمه ده. تاسو باید د خپل معالج سره د نظارت په اړه خبرې وکړئ او د دمما د عمل پالن رامینځته کړئ ترڅو تاسو ته ووایو چې څه شی تاسو د نښی نښانې کول.
د اسمارما کنټرول کنټرول - ایا د آسامیا نښې نښانې ستاسو نښې نښانې دي؟
ستاسو د درملو احتمال به ناوړه وي که چیرې:
- ستاسو نښې نښانې په فریکون کې زیاتېږي
- تاسو کولی شی لږ کار وکړو
- تاسو کار یا ښوونځي ورک یاست
- ستاسو د پوزې وهل کم شوي
- تاسو د ژغورنې انشورنر کاروئ د نورو څخه کار اخلئ یا دا کار هم کار نه کوي
- تاسو اړتیا لرئ د بیړنۍ خونې ته لاړ شئ یا د دښتې د برید له امله خپل ډاکټر ته ورشئ
که تاسو د دغو نښې نښانې تجربه کړئ چې ستاسو د ساهم خرابول، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ډاکټر سره خبرې وکړئ.
ستاسو تر ټولو لوی درملو ستونزه څه ده؟
موږ غواړئ ستاسو سره د خپلې آسا کنترول په ترلاسه کولو کې مرسته وکړو. زه غواړم ستاسو د ډرماین ترټولو سترې ستونزې په اړه اورو چې موږ کولی شو له حل سره مرسته وکړو یا د مرستې په اړه ښه پوه شئ. تاسو شاید د ستونزې سره یوازینی یو نه یاست. ځینې دقیقو وختونه ستاسو د ستونزې بیان کړئ نو موږ کولی شو یو حل حل کړو.
سرچینې:
ملي زړه، عضلات، او د وینې انسټیټوټ. د ماهرانو پینل راپور 3 (EPR3): د اساما د تشخیص او مدیریت لارښوونې