له مینځه وړل شوي ناروغان د دوی د وینې په برخه کې د تغذيې او اکسیجن د ترلاسه کولو لپاره په وینې کې کافی اوبه) اوبه (نلري. تاسو کولی شی د ډیری ډیریدو سره ډیریدلی شی، د ډیری تغذیه کولو او یا د ناروغۍ له لارې د اوبو نه جذبولو سره. دا ټول باید د سره له لاسه ورکونکي مایع د ځای نه نیولو سره هم ورسره وي. په ډیرو مواردو کې، ناروغان کولی شي د څښاک د اوبو په واسطه د اوبو ډیهایډریشن سمه کړي (لاندې درملنه وګورئ).
د هایډیدریشن نښی: څنګه پوهیږئ چې تاسو د ویجاړ شوي یاست
دا مهمه ده چې د ډیهایډریشن اعراض ژر پیل شي. ځینې وختونه تاسو معمول احساس نه کوئ، یا کیدای شي ستاسو په پوست کې بدلونونه لکه په پوستکي یا خیمه کې بدلونونه، کوم چې کله د پوستکي وروسته وروسته چټک نه وي. ناڅاپه، ډیهایډریشن کولی شي په شاک کې وده وکړي. د ډیهیدریشن کولو نښه او نښانې په لاندې ډول دي:
- زیږون
- سر درد
- تور تیروي (ممکن قوي غول ولري)
- د قناعت وړ نشتوالی
- وچ خوله او پوزه
- کمزوري
- نباط او خواږه
- پوستکي چې کله چیرې ټوټې شوې او خوشې شوي کله چې چټک نه وي
په ماشومانو کې د ویډیډریشن نښې نښانې
- خوله او ژبي
- هیڅکله چې ژړا نه وي
- د ګاز ډایپټر د درې ساعتو یا ډیرو لپاره
- لمر سترګې، سترګو، یا ګالونو
- لوړ تبه
- بې هوښۍ یا ناراضۍ
- پوستکي چې کله چیرې ټوټې شوې او خوشې شوي کله چې چټک نه وي
د ویډیډریشن سببونه
د هايدرايډيشن تل د دې سبب ګرځي چې د بدن د ډېرو مايعاتو له امله بدن ته ننوځي. اوبه یوازې بدن ته له دریو لارو څخه ځي: تاسو کولی شئ دا وخورئ، دا وخورئ او یا یې وخورئ.
سویډن کولی شي د تمرین، تودوخی یا دواړو څخه وي. ځینې درمل کولی شي پسې خرابې کړي.
تنفس په ډیره اندازه د تمرین په جريان کې یا د اوږدې مودې لپاره د ساه لنډ وخت د اوبو څخه د پام وړ اندازه اوبه راوړي. کله چې تاسو تمرین وکړئ، د اوبو ډیر وزن تاسو فکر کوئ چې تاسو خولې کول په حقیقت کې په تناسب سره له لاسه ورکول دي.
اضافی تعامل کولی شي ډیری ډیریډریشن ډیر ژر چټک کړي. د اضافی تعامل ډیری معمول الملونه د ډیوریتیک درملونه (د اوبو ګولۍ)، الکول او روغتیایي شرایط لکه د وینه لوړې شکر) هایګراګالیسیمیا، یو حالت چې د ناڅاپی ناروغۍ په حالت کې لیدل کیږي (.
ارام او نس ناستی د ډیهایډریشن عام الملونه دي. که تاسو قهر یاست د نس ناستې سره مخ شئ، ستاسو بدن په سمه توګه د مايعاتو جذب ندي.
په لویه کچه د هایډیدریشن علامات
په زاړه کې د هایډیدریشن علامې کولی شي په ځوانانو او ماشومانو کې توپیر ولري. هغه درمل چې د عمر لرونکی لیږد به د دې نفوس په ډیروډریشن کې ډیر زیات وي. د ډیهایډریشن یو ځانګړی علامه چې په زاړه کې ډیر بیان شوی دی د پوټکی کمزوری کمښت دی. کله چی پوستکی پوستکیږی، دا د خپل عادی شکل بیرته راستنیدو پر ځای خپل شکل لری.
د دهیدریشن لپاره درمل
د ډیهایډریشن لپاره غوره علاج د مخنیوي لپاره دی: هیدرول شوی. د څښاک او خواړو له لارې پوره اوبه ترلاسه کړئ. د ورځې لپاره ستاسو ټول اوبه اخستل) ټول مايعات او خواړه، د قهوه، اوبو، شیدو، سوپ او نور په شمول باید تقریبا نیم ګیلن وي. په یاد ولرئ، ځینې مواد تاسو ته مچ ورکوي، کوم چې تاسو د السته راوړلو په پرتله ډیرې اوبه له لاسه ورکوي. الکولي یو زیات شمیر مجازات دي.
کله چې د اوبو ډیریدلیشن د علاماتو سبب ګرځي، نو ممکن اوبه دومره ښه نه وي چې تاسو ښه احساس وکړئ.
هایډیدریشن هغه وخت رامینځ ته کیږي کله چې بدن ډیر ډیری مایع او الکولروټونه (مالګې پوتاشیم او سوډیم) له لاسه ورکړي. د ویډیډریشن د ماشومانو لپاره په ځانګړي ډول خطرناک دی، څوک چې د ورځې په ورځو کې له هغې څخه مړ شي. که څه هم اوبه د ډیهایډریشن د مخنیوی لپاره خورا مهم دي، مګر په الکتروليټ کې شامل ندي.
د الکټرولیکي کچو ساتلو لپاره، تاسو کولی یا سوپ لرئ، چې په سوډیم، او د میوو جوس، نرمې میوې او سبزیانې لري چې پوتاشیم لري. سپورټ څښاک لکه د ګیټیټ په څیر، کولی شي د الیکروټلونو بیرته راګرځولو کې مرسته وکړي.
د ماشومانو لپاره، ډاکټران ډیری وخت د ریهایډریشن ځانګړي حل سپارښتنه کوي چې هغه غذايي مواد چې دوی ورته اړتیا لري. تاسو کولی شئ دا حل د کرایې په پلورنځي کې پرته له نسخه واخلئ. په بیلګو کې پیډیلیل، کلینټ، او انټیلیټ شامل دي. ناڅاپي، ډايډايډريشن ښايي شاک شي. که د ویډییدریشن ناروغ د وینی ټیټ فشار یا ډیر چټکتیا ولري، قربانی ممکن د نس ناستې مایعاتو ته اړتیا ولري. د خړوبیدلو قربانیانو لپاره د ګډوډۍ ، زغملو ، یا کمزوری ناروغیو له امله 911 ته مراجعه وکړئ.
سرچینې:
> Diggins KC د شفاهي ریډایډریشن درملنې سره په کوچنیو ماشومانو کې د معتبر ډیرویدریشن درملنه. J Am Acad Nurse. 2008 اګست؛ 20 (8): 402-6. Doi: 10.1111 / j.1745-7599.2008.00338.x. بیاکتنه
> هایپر ایل، ای ایل. کلینیکي نښې نښانې، په لوی عمر کې د اوبو د ویجاړیدلو او اوسني اوبو د ضایع کیدو لپاره په نښه کولو او ازموینې. د کوکراني ډیټابیس سیس ریور 2015 اپریل 30؛ (4): CD009647. Doi: 10.1002 / 14651858.CD009647.pub2. بیاکتنه