د وینې لوړ فشار لوړولو لارښود درملنه
د وينې فشار هغه څه دي چې زموږ ډاکټران تل له موږ سره خبرې کوي. موږ په خپل وار پوهیږو چې د وینه ټیټ فشار شتون نلري او د وینی فشار لوړ وي. مګر، د هغې څخه وروسته، د وینی فشار او غوږونه ډیری خلکو ته په خوندیتوب سره کیدی شي، په ځانګړې توګه د اوږدې مودې روغتیا په اړه څه وايي.
د وینې فشار درک
د وینی فشار د وينې د قوت اندازه کول زمونږ د وینې د رګونو د دیوالونو په وړاندې زور اچوي.
کله چې د وینه فشار لوړه وی، نو موږ د لوړ فشار لوړولو لپاره. کله چې دا ټیټه وي، موږ دا د هایپوتینشن په توګه وګورو.
د هایپرټینشن په اړه اندیښنه دا ده چې اضافی فشار زمونږ زړه ته اړتیا لري ترڅو په ټول بدن کې د وینې پمپ سخت کار وکړي. دا لوړ فشار د اییرروسکلروسیس په وده کې مرسته کوي (د شریانو سختوالی). په مرکبونو کې د قونونيري مرض ناروغۍ (CAD) ، د سینبروفراسول ناروغۍ، او د پښتور ناروغۍ شامل دي.
د لوړ فشار لوړول
که چیرې یو کس د وینی فشار لوړ کړي، نو ډاکټر به د یا هم د لوړ فشار فشار ولري) د لوړ فشار فشار خطر)، مرحله 1 لوړ فشار) نرمه منځنۍ لوړوالی (، مرحله 2 لوړ فشار ) د منځنۍ درجې سخت فشار (، یا د لوړ فشار بحران ) یو بیړني حالت وپیژندل شو).
ډاکټر به د وینی فشار اخیستل او د سیسټولیک فشار اندازه کول (د زړه په وخت کې فشار) او د ډیسسټال فشار (د زړه په مینځ فشار).
د وینی فشار د ملی متر ملیون په شرایطو کې اندازه کیږي، د سمبول mmHg لخوا تصدیق شوی. د دې اندازې پر بنسټ، ستاسو ډاکټر به ستاسو د وینې فشار د جلا سیسسټولیک او ډیسسټول ارزښتونو پر اساس بیان کړي.
د وينې د عادي فشار لپاره، دا به د 120 mmHg لاندې د سسټولولي فشار سره او د 80 mmHG تر ډسټسټوليک فشار سره ژباړي.
د مثال په توګه، د 70 او ډیسټولیک ارزښت 70 سیسټولیک ارزښت به د "70 څخه تر 70 پورې" بیان شي او "110/70 mmHg" لیکل کیږي.
ولې استراحت مهم دی
د هایپرټینشن موقف د درملنې کورس ته الرښوونه کوي او د احتمالي پایلې وړاندیز کوي) پروتوګراف (.
د لوړ رتبه طبقه بندی کولو مرحله 1 لوړ فشار مهم دی ځکه دا دا دریمه برخه ده چې شرایط د درمل سره درملنه کیږي. دا د Prehypertension په څیر دی چې ناروغان به وغوښتل شي چې د خپل ژوند طرزالعمل تعقیب کړي، وزن له لاسه ورکړي، او د غوړ اخیستلو کمولو له الرې.
د هایپرټینشن مرحلې په لاندې ډول دي:
- Prehypertension: له 120 څخه تر 139 پورې د 80 څخه 89 ملیارده هکتاره
- مرحله 1 لوړ فشار: له 140 څخه تر 90 پورې 90 څخه 99 ملی ګرام هاګ
- مرحله 2 لوړ فشار: 160 ملیون یا لوړه د 100 څخه زیات یا لوړ د mmHg
- لوړې کچې بحران: د 110 mmHg څخه لوړ لوړ 180
د هغو کسانو لپاره چې عمر یې 60 او یا زیات وي، ارزښتونه به د هغه فزیکي فزیکي بدلونونو په ځای کولو کې تنظیم شي چې د عمر سره لیدل کیږي. په دې مثال کې، د مرحلې 1 لوړ فشار لپاره حد حد 150/90 mmHg لوړ وي.
د مرحلې نښې نښانې 1 لوړ فشار
پداسې حال کې چې هغه خلک چې د مرحلې 1 لوړ فشار لري، اکثرا به هیڅ بهر نښې نښانې نه کوي، دا باید وړاندیز ونکړي چې ستونزه نده. د پرمختللي ناروغۍ په توګه، د لوړ فشار لوړیدل ممکن خراب شي که اصلي لاملونه په سمه توګه په نښه نشي.
که چیرې زیان د ناروغۍ د پرمختګ نتیجه وي، نو دا به معمولا نه وي.
پداسې حال کې چې مرحله 1 هایپرټینشن اکثرا یوه "ناڅاپي" ناروغۍ وي، ځینې وختونه کولی شي پیښې واقع شي، په شمول:
- سر درد
- د ساه لنډۍ
- ژړتیا
- نوبل شوی
هیڅکله نښې نښانې باید هیڅکله نورمال نه وي، که دوی دوامداره، بیرته راګرځیدلي یا خراب وي. د وينې ساده فشار په ټول هغه څه دي چې د تشخيص لپاره اړين وي.
د لوړ فشار تداوی
په لومړي پړاو کې د درملنې هدف په 140/90 mmHg کې د انسان د وینی فشار کمول دي. که چیرې یو سړی د شکرې ناروغۍ یا د ګردني دائمي ناروغۍ ولري، نو هدف به د 130/80 mmHg ته نور هم محدود شي.
په هر احتمال کې، درملنه به دوه درمل شامل وي چې د دوو مختلفو درملو څخه اخیستل کیږي، په شمول:
- تاییدایډ ډیریورکس ("د اوبو ګولۍ")
- ACE بندیزونه
- د انګیوتیسنین راپسیټ بلاکونه
- د بيټا بلاکونه
- د کلسیم د شبکو بلاکونه
- د رینن بندیزونه
لکه څنګه چې د مخدره توکو په توګه اغیزمن وي، درملنه لاهم غوښتنه کوي چې تاسو د لوړ فشار وړ فکتورونو ته ځواب ووایي چې د لوړ فشار په برخه کې مرسته کوي پدې کې به د نورو شیانو تر مینځ د سوډیم او سټراټیټ غوړ محدودیت، معمول تمرین، د الکولي مشروبات منځته راوړل، او تر ټولو مهم شاید، د سګرټ څکولو درملنه.
پرته له دې بدلونونو سره، ستاسو د وینی فشار کنترول کولو توان کیدای شي په جدي توګه کم شي، په تېره بیا لکه څنګه چې تاسو زاړه کیږي.
سرچینه:
> ګویل، ایس. د مرحلې 1 لوړ فشار تشخیص او درملنه: کوم لارښوونې موږ باید تعقیب کړو؟ " J Am Soc Hyper. 2014؛ 8 (5): 358. د بهرنیو چارو وزارت: 10.1016 / j.jash.2014.02.005.