ستاسو د وینې فشار فشار په اړه څه پوهیږئ
د اوږدې مودې لپاره، د وینی فشار معمول شوی 120/80 mm Hg (سیسټولیک / ډیسسټول). په هرصورت، په هرصورت، د امریکا زړه ټولنه خپل د لارښوونو بیاکتنه وکړه چې د وینې فشار فشار څومره دی، او کله چې د وینی فشار ډیر لوړ یا ډیر ټیټ وي.
پداسې حال کې چې 120/80 د عادي فکر په توګه کارول کیږي، نو نوې لارښوونې د وینی غیرمعمولي ارزښتونو درې تعریفونه تعریفوي.
- 120-139 / 80-89 اوس د "پریشر فشار" (یا "د لوړ فشار لوړ فشار ") ګڼل کیږي، او ډاکټران په دې لړۍ کې د تیر فشار په پرتله په ډیر پام سره په وینې توګ ویني .
- 140/90 د مرحلې 1 هایپرټینشن لپاره کټاف دی. مرحله 1 لوړ فشار یا د درملو سره درملنه کیدای نشي، د ژوندانه او نورو خطر عواملونو پورې اړه لري.
- د 160 څخه پورته د سسټولیک فشار، یا د 100 څخه پورته ډیسسټولیک فشارونه، ناروغان د مرحله 2 لوړ فشار سره مخ کیږي، یو جدي حالت چې د فوري درملنې وارزول.
د امریکا زړه ټولنه څه وړاندیز کوي؟
د AHA د وینی فشار فشارونه ډلبندوی ترڅو د هایپرټینشن مختلف پړاوونه څرګند کړی:
| د وينې فشار | سیسټولیک | ډیسولیک | |
|---|---|---|---|
| عادي | له 120 څخه کم | او | له 80 څخه کم |
| د توب فشار | 120 څخه تر 139 پورې | یا | 80 څخه تر 89 پورې |
| مرحله 1 د وینه لوړ فشار (لوړ فشار) | 140 څخه 159 | یا | له 90 څخه تر 99 پورې |
| مرحله 2 د وینه لوړ فشار (لوړ فشار) | 160 یا لوړ وي | یا | 100 یا لوړ وي |
| د غټ زیانمنونکی بحران (بیړنی پاملرنې ته اړتیا لری) | د 180 څخه پورته | یا | له 110 څخه لوړ |
د سیسټوليک د وینې فشار په عمومي ډول د 50 او تر هغې پورې ډیر پام ورته کیږي ځکه چې دا شمیر په ثابت ډول زیاتوالي ته اړتیا لري لکه څنګه چې خلک د عمر د کمښت لوړې کچې، د کلونو په اوږدو کې په شریانونو کې د تختې جوړیدل، او د ګیډي ناروغیو ناروغۍ زیاتوالی په زاړه عمر ګروپونو کې.
ایا ستاسو د وینې فشار په سمه توګه تعقیب شوی؟
د وینه لوړ فشار اندازه کول د لوړ فشار د تشخیص او درملنې لپاره اړین دي. د وينې د فشار د معتبر معتبرو زده کړو د ترلاسه کولو لپاره ممکنه تخنيکونه او پروسيجرونه جوړ شوي دي.
مګر څیړنې ښودلې چې طبي مسلکي کارکونکي اکثرا په دې لارښوونو تعقیب نه کوي. دا ستاسو لپاره مهمه ده چې د ناروغ په توګه وپېژندل شي کله چې مناسب پروتوکول تعقیب شي، یا نه.
څه شی که زما د وینې فشار لوړ وي؟
یواځی لوړ لوستل د لوړ فشار د تشخیص لپاره کافی ندی. بلکه، د وینې لوړ فشار لوستل ممکن ستاسو ډاکټر ته وخت ورکړئ څو وخت ونیسي ترڅو وګوري چې آیا یو رجحان شتون لري یا په کور کې ستاسو د وینې فشار نظارت کوي که نه.
که ستاسو د وینې فشار لوړې کچې ته ورسیږي، تاسو او ستاسو ډاکټر به د درملنې ستراتیژۍ په اړه خبرې وکړي. د لوړ فشار فشار درملنه اکثرا د ژوندانه طرزالعملونو سره پیل کیږي لکه د وزن ضایع او تمرین پروګرام او همدارنګه د ټیټ سوډیم خواړه. په واقعیت کې، د AHA سپارښتنه کوي چې دا ستراتیژي د وینه لوړ فشار او د زړه ناروغۍ د پراختیا مخه ونیسي. که چیرې دا ستراتیژۍ ستاسو د وینې فشار کمولو کې بریالي نه وي، نو درمل ممکن سپارښتنه شي.