4 ساده حقیقتونه چې هر څوک باید پوه شي
د وینی لوړ فشار ( Hypertension ) یو ځانګړی حالت دی، ځکه چې د ډیری روغتیا اندیښنو په څیر، دا معمولا د شناخت نښه یا نښانې نلري. د دې دلیل لپاره، د وینه لوړ فشار معمولا د " خاموش قاتل " په نامه یادېږي ځکه چې دا کولی شي د ناروغۍ المل شي او حتی که مړ شي - که چیرته پاتې شي.
دلته څلور ساده حقایقونه چې هر څوک باید پوه شي:
حقیقت # 1: د فشار لوړول ممکن د پام وړ نښې نښانې ولري
پداسې حال کې چې تاسو کولی شي ستاسو پوزه وخوري او انیمیا تاسو ته کمزورې کړي، د وینه لوړ فشار کولی شي د څو کلونو لپاره د پام وړ نښې نښانې پرته شتون ولري.
دا ډیری وختونه یوازې کله چې بهرنی نښې نښانې ښیي چې یو شخص د ستونزې څخه کومه اندیښنه لري، په کوم وخت کې یو جدي پیچلتیا ممکن دمخه پرمختګ کړی وي، په شمول:
- د زړه حمله یا ټکر هغه وخت رامینځ ته کیږي کله چې د وینی لوړ فشار د ارتونیزو سخت او ژور المل ګرځي.
- انوریزم هغه وخت رامینځ ته کیږي کله چې د وینی فشار زیات شي ستاسو د وینې رګونه کمزوری، بلغم او راټیټوي.
- د زړه ناکامۍ چې واقع کیدی شي کله چې دوامداره فشار ستاسو د زړه عضلات ډیریږي، د دې لپاره چې سخت پای ته ورسیږي او وینه پمپ شي ترڅو پای ته ورسیږي.
حقیقت # 2: د وینه لوړ فشار ډیری وخت په ناڅاپي ډول وموندل شو
ډیری خلک د لومړي ځل لپاره په ډاګه کوي چې دوی د وینی لوړ فشار لري د خپل ډاکټر سره د معمول لیدلو په وخت کې. په نورو وختونو کې، دا تشخیص کیږي کله چې د زړه ناروغۍ نښی نښانې وي) سینه دردونه، د زړه د مغلق زړه، تنفس (چې یا په مستقیم یا غیر مستقیم ډول د لوړ فشار سره تړل کیږي.
د تشخیص لپاره بل عام وخت د ښځینه لومړنی پرینټالال لیدلو په وخت کې د یو روټریټینټ لیدل کیږي. څرنګه چې ډیری نوي میندې ځوانان دي ځوانان، ډاکټر ته منظم لیدنې نه یواځې لومړیتوب لري، پدې کې د غیرقانوني توګه د ډیرو تشخیص المل کیږي.
حقیقت # 3: د وینه لوړ فشار کولی شي د نورو شرایطو په توګه ښکاره شي
د وینې لوړ فشار کیدای شي د سیسټم سیسټم څخه بهر بهر ستونزې پیدا کړي.
په پای کې، د وینې رګونو ته کوم زیان رسېدلی شي په ټول بدن کې ارګانونو اغیزمن کړي. د ممکنه مباحثو تر مینځ:
- د کفر ناکامي د ګریانو په وینې کې د وینې رګونو د کمولو او کمزوری کولو په نتیجه کې کیدی شي. کله چې دا پیښیږي، دا د ګریانو لپاره په سمه توگه فعالیت کوي، د بندولو المل ګرځي.
- د سترګو زیان رامنځته کیدی شي کله چې سترګې په وینې کې وینې یا وینه وینې، یا په لیدلو یا حتی انډول کې بدلون راوړي.
- دماغي فعالیت فعالیت کولی شي د وینې لوړو لوړ فشار په پایله کې بدلون ومومي د حافظې ضایع کیدو سره، د کلمو موندلو ستونزمنتیا، او تمرکز کولو کې نا امتیا.
څلورم حقیقت: هرڅوک باید د وینی فشار فشار ولري
ځکه چې د وینی لوړ فشار کیدای شي د څو کلونو لپاره خاموش وي، نو دا مهمه ده چې هر څوک د وینې فشار په منظمه توګه وڅیړل شي . د متحده ایاالتو مخنیوی خدماتو کاري ځواک) USPSTF (اوس مهال د 18 کلنۍ څخه زیات د لویانو لپاره د وینې د فشار فشار معاینه کوي.
که تاسو هیڅکله ستاسو د وینې فشار ندی لیدلی، د خپل ډاکټر لیدلو لپاره وخت ونیسئ یا په کلینیک یا فارمیسي کې یو ځای وګورئ) ځینې یې د ويني فشار فشار وړاندې کوي (.
سرچینه
- > د متحده ایاالتو مخنیوی خدمت کاري ځواک. "د وروستۍ سپارښتنې بیان - په لویانو کې د وینی لوړ فشار: سکریننګ." راکيلي، ميريلنډ؛ اکتوبر 2015.