Gastroenteritis - یا د معدې د فلو په څیر چې معمولا ورته ویل کیږي - د ډیرو مختلفو شیانو له امله کیدی شي. ډیری وخت دا د ځینو ډولونو ویروس ( نوريویرس ، اډینویروس، روټیویرس ، او نور) سبب کیږي، مګر ورته نښې نښانې کیدای شي د بکتیریا په څیر د e. کولی یا سلممونیلا او نور ژوندي موجودات لکه پارایټس. انفلوینزا (فلو) معمولا د معدني غذايي ناروغیو نښې نښانې نه کوي.
هغه نښې نښانې چې د "معدې فلو" سره تړلې دي د الکولي او نس ناستې دي. تاسو ممکن د تبه، نیزا، د خوږ درد، سر درد، کمښت، او زنګونه ولري.
که تاسو د دغو نښې نښانې درلودې، نو تاسو پوهیږئ چې دوی څومره بدبخت دي او تاسو بې له شکه د غوښتل شوي امکاناتو تر لاسه کولو غوښتل غواړئ.
څومره دقیقو "د مچیو فلو" اخري؟
ډیری خلک چې د معدې ویروس ترلاسه کوي د 1-3 ورځو لپاره نښې نښانې لري مګر نس ناستې ممکن د 10 ورځو لپاره د ځینو ویروسونو سره پاتې شي. عموما، کنډک باید د 24 ساعته دننه ودروي که تاسو د خپل ځان ساتنه کوئ او په سمه توګه درملنه وکړئ .
که تاسو داسې نښې نښانې لرئ چې د 10 ورځو څخه زیات دوام لري، الری کول چې د 24 ساعتو څخه ډیر اوږد وي یا تاسو په نس ناستی یا وریټ کې وینه لري، د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی سره اړیکه ونیسئ یا په سمه توګه د درملنې غوښتنه وکړئ. تاسو باید د ډیهایډریشن نښې نښانې وګورئ چې د معدې ویروسونو سره هم ګډ دي. که چیری تاسو ډیری وختی د نس ناستی نس ناستی ولرئ یا په مسلسل توګه الره الندی وی، نو بیا تاسو ریهایډیټ ترلاسه کولو لپاره طبی درمل ته اړتیا لرئ.
څه کولی شئ؟
ډیری خلک په غیرقانوني توگه د معدې ویروس نښانې اوږدوي خورا ډیر ژر خورا خورا څښاک او څښل کوي. کله چې ستاسو د انسټینټل استخراج انفلاسیون او خپه شوی وي) کوم چې واقع کیږي کله چې تاسو د معدې ویروس ترلاسه کوي (، دا به برداشت نه کړي او خواړه جذب کړي لکه دا چې بل وخت به ولري.
که څه هم دا ممکن دومره لوی مقدار وڅښل شي چې د هغو ماینونو ځای ونیسي چې تاسو یې لامله لرئ یا تاسو غواړئ د خواړو هڅه وکړئ ځکه چې تاسو په څو ساعتونو کې ناروغ نه وئ، ستاسو د GI سیسټم وخت او وخت ته اړتیا ته اړتیا لري.
په یاد ولرئ چې دا سست واخلئ.
لږترلږه د اوبو کوچنۍ څښاک یا د الکترولوټ څښلو وڅښئ کله چې الام بند پاتې شي او که تاسو د خوړو په څیر احساس کوئ نو دا پامه او ساده وساتئ. کراکر، ټسټ، نوډل، وريجې - په اصل کې خواړه چې ستاسو په معدې نرم وي او د هضم لپاره اسانه وي. کله چې تاسو په نورمال ډول عادی حالت ته ورسیږئ، د چټیس، شاک او مسالې خواړو څخه ډډه وکړئ.
د کلام څخه
له بده مرغه، د معدې ویروسونه عام دي او دوی خورا سخت متضاد دي. دوی سخت دي چې مخنیوي وکړي. خپل لاسونه په چټکه توګه وینځئ، په ځانګړې توګه د تشناب څخه ګټه واخلئ او مخکې له خوا ډوډۍ یا خواړو چمتو کړئ. که تاسو ناروغه شئ، خپل ځان ساتئ او د طبي پاملرنې په لټه کې شئ که چیرې تاسو د خپلو نښې نښانې په اړه اندیښنه لرئ یا نه پوهیږئ چې څه وکړي. په نېکه توګه، دوی عموما لنډ ژوند لري او تاسو باید په څو ورځو کې بیرته خپل ځان ته بیرته ستانه شئ.
سرچینې:
"ګاسټروټینټیسټ". میډلینپلس 9 اګست 14. د متحده ایاالتو ملي طب صحي. د روغتیا او بشري خدمتونو ریاست. د روغتیا ملی انسټیټیوټ. 20 فبروري 15
"ویرال ګیسټروټینټیسټ". د شکر او هضم ملي ملي انسټیټیوټ او د ګورني ناروغۍ 23 اپریل 15. د متحده ایاالتو د روغتیا او بشري خدماتو څانګه. د روغتیا ملی انسټیټیوټ. 20 فبروري 15
"ویرال ګیسټروټینټیسټس (د پوټکي فلو)". ناروغۍ او شرایط 2 دسمبر 14. د میرو بنیاد بنسټیزې زده کړې او تحقیق. 20 فبروري 15