د اغیزمنه اړیکو ستراتیژی
د هغه چا سره اړیکه کول چې د الزیامیر ناروغۍ یا بل خوارځواکۍ سره ژوند کوي کله ناکله یو ننګونه وي. دا ځکه چې د خوارځواکۍ د ضایعاتو سره یو ځای د خوارځواکۍ نښې نښانې ، د نظرونو څرګندول ستونزمن دي) لکه د کلمې موندنې ستونزې (یا په دې پوهیږي) ډیری وختونه د منلو وړ اړیکي (. دلته د بریالیتوب لپاره ځینې لارښوونې دي کله چې له یو چا سره د خوارځواکۍ سره خبرې کول:
د دې ناروغۍ ناروغۍ مه کوئ.
ده څه معنا لري؟ د هغه کس سره خبرې مه کوئ یا د هغه د درملنې یا د هغه په څیر درملنه وکړئ. دا ځینې وختونه د " مشرکوپ " په نامه یادېږي او دا کار کوي. آيا تاسو کله ليدلي چې خلک څنګه د ماشومانو سره خبرې کوي؟ دوی کیدای شي لوړ پوټکي سر استعمال کړي او د ماشوم مخ ته نږدې شي. پداسې حال کې چې دا د ماشومانو لپاره مناسبه ده، دا د لویانو سره د اړیکو لپاره مناسب ندي. پرته له دې چې څوک د خوارځواکۍ سره څومره پوه شي یا نه شي کولی، د هغه سره یې درناوی وکړي او د غږ درناوي سرته ورسیږي.د هغوی نومونه غوره شوي سرلیکونه وکاروي.
زده کړئ د کوم چا غوره نوم دی او دا یې کاروي. د "شاتو"، "خوږه" یا ورته شرایطو څخه د کارولو په اړه محتاط وساتئ. تاسو ممکن په واقعیت کې په واقعیت کې دا معنی ولرئ، مګر دا هم د بې ځایه کولو یا ساتلو په توګه راځي.د نرمو تماسونو څخه د دوی د پاملرنې غوښتنه وکړئ.
په داسې حال کې چې ځینې خلک ممکن د دفاع په برخه کې دفاع وکړي که چیرې تاسو د دوی شاوخوا شخصي ځاې مات کړئ نو ډیری یې د نرم تماس څخه ستاینه کوي. تاسو کولی شې په اوږو باندې لږ پښو راکړئ یا لاس یې ونیسئ کله چې تاسو ورسره خبرې وکړئ. شخصي تماس مهم دی او کولی شي چې خبرې وکړي چې تاسو پاملرنه کوئ.
هیڅکله دومره زور نه وي چې تمه لرئ چې تاسو فکر کوئ چې یو څوک عمر لري او وزن یې د څښاک سخت وي.
په دې جمله کې د هرې کلمې تصویب کول لږ څه احساس کوي لکه زه په تاسو باندې خبرې کولی شم؟ دا کولی شي یو شخص ته ورته احساس وکړي چې د خوارځواکۍ سره کله چې موږ د دوی سره لوړ غږ استعمالوو. د یو چا سره د خبرو اترو لپاره د غږ روښانه، عادي غږ وکاروئ. که چیرې ځواب ځواب ورنکړي یا تاسو پوه شئ چې هغه د اوریدو ستونزه لري، تاسو کولی شئ خپل حجم زیات کړئ. په لږ ټیټ ثبت کې خبرې کول کیدای شي مرسته وکړي چې څوک د اوریدلو ستونزه ولري.
د بیان سلیګ یا ارقامو څخه کار مه اخلئ.
لکه څنګه چې د خوارځواکۍ پرمختګ ، دا د یو چا لپاره ستونزمن کېدلی شي چې پوه شي چې تاسو یې هڅه کوله هغوی دوی ته ووایاست. د بیلګې په توګه، د الزیمیر ناروغۍ سره یو مینه ووایی چې "د تاکید شوي شیدې څخه هیڅ ګټه نه کارول" کېدی شي ممکن د هغه لیدلو په لټه کې وي چې شیدې یې چټک کړی دی، نه د هغه پای ته رسولو په ځای یا هغه ته هڅول چې په تیرو ستونزو تمرکز وکړي. په واقعیت کې، د مقاومت تفسیر ازموینه چې د ازموینې ټیکونکي غواړي د لنډیز نظریاتو تفسیر کولو لپاره لکه د پورته شید شوي شیدې حواله، یو د هغه د ډیماینیا نښې نښانې دي.د دې سړی مه نظر مه کوئ.
که تاسو کومه پوښتنه لرئ، نو د انفرادي شخص څخه وپوښتئ چې هغه ته د ځواب ورکولو فرصت ورکړئ مخکې له دې چې خپل کورنۍ ته د ځواب لپاره وګرځول شي. همدارنګه، د هغه چا په اړه خبرې مه کوئ لکه چې هغه هلته نشته. هغه ښايي تاسو ته د هغه لپاره د پور اعتبار ورکړئ، په مستقيمه توګه د هغه په نښه کولو سره ستاسو درناوي درکړي.خندا او د سترګو تماس
په مینځ کې، یو ریښتیني مسکرا کول کولی شي د ننګونې چلند چانس کم کړي ځکه چې ممکن ستاسو د غیر نفاذ اړیکو له لارې ډاډ ترلاسه کړي. ستاسو ګرمه موسکا او د سترګو اړیکو ته رسیدلي چې تاسو د هغې سره خوشحاله یاست او د هر چا سره د خبرو اترو دوه مهم عوامل دي.
د
ستاسو د اړیکو درناوي په درملو سره په درناوي او رښتینې تودوخه به د بریالیتوب بیلابیلې کچې ته وده ورکړي، ایا هغه څوک چې تاسو ورسره خبرې کولی شي یا د خوښې وړ وي یا نه.
د ډیرو اړیکو د لارښوونې لپاره، د 10 غوټیو د پښو څخه ډډه وکړئ کله چې د مصرف وخت د هغه چا سره چې د الزمیریر سره ژوند کوي د پیسو وخت.
د الزیمیرر ټولنه. اړیکه. http://www.alz.org/living_with_alzheimers_communication.asp