هریټکی هغه نوم دی چې د ټرمینالیا شیبلا ونې د ایورویډ (د هند دوديز درمل) کې کارول کیږي. ځینې وختونه د مروببلان په نوم یادېږي، هریټکي د دریو میوو څخه دي چې دریم دریځ جوړوي) د Ayurvedic درملنه (.
د غذايي موادو بشپړولو فارم کې شتون لري، هریټکي هم د خوړو په توګه مصرف کیږي. دا ویل کیږي چې د یو شمیر روغتیایي حالتونو درملنه کوي، او همدارنګه هاضمي روغتیا ته وده ورکوي.
خلک ولې هریټکي کاروي؟
هریټکی په آیورویډی کې د هاضمي شرایطو لپاره، د قبضې او اندیښنې ، او د مختلفو تاو تریخوالي لپاره چې د سږو څخه د الریجونو پورې اړه لري استعمالیږي.
برسېره پردې، هریټکي ته د ګلوټاتین سیسټم اغیزه کوي. یو انټي اییډیډنټ چې په طبیعي توګه په بدن کې تولید شوی، ګلوټانیا د اکسیډیټیسټ فشار په کمولو کې مهم رول لوبوي. پروپاګندان ادعا کوي چې د هریټیټ مصرف کول د ګلوټاتین سیسټم د بیان زیاتولو کې مرسته کولی شي، او په پایله کې، د اکسیډریټ فشار سره تړل شویو ناروغیو په وړاندې ساتنه وکړي.
هریټکی داسی ویل کیږی چی د سوډ اکسیډس د مینځلو بیان بیانوی، بل اکسیجنډینټینټ چې د اکسیډریټ فشار سره مبارزه کوی موندلی.
آیا دا واقعیا مرسته کولای شي؟
تر اوسه پورې، د هریټکي روغتیایي اغیزو لپاره ډیری ثبوتونه د څارویو پر بنسټ څیړنې او لابراتوار مطالعې څخه راځي. په داسې حال کې چې په هریټکي کې کلینیکي ازموینې اوس مهال شتون نلري، ځینې څیړنې وړاندیز کوي چې دا ممکن ځینې روغتیایي ګټې وړاندې کړي.
دلته د څیړنو ډیری موندنو ته یوه کتنه ده:
1) لوړ کولیسټرول
څو لومړنۍ څیړنې ښیي چې هریټکي کولی شي د کولیسټرول مخه ونیسي. د بیلګې په توګه، د ژورنالیستانو د پرمختللي درملتونیک ټیکنالوژۍ او څیړنې 2010 کال څېړنه معلومه کړه چې هریټکي مرسته کړې چې په چوک کې کل کولسترول کم کړي. د مطالعې لیکوالان دا هم موندلي چې هریټکي د حيواناتو د ټیګالیفیسایډ کچې کمولو کې مرسته کوي (د وینې یو ناروغ چې د زړه ناروغۍ د خطر زیاتوالي په ګوته کوي کله چې دا لوړ رتبه کې واقع کیږي).
2) د اکسیډریټ فشار
د هایټیاکی د سیلیک کیمیا او فعالیت څخه د 2009 کال د مطالعې پر اساس، هریټکی کیدای شی د اکسیډیټی فشار سره مبارزه وکړی او په جگر او ګریانو کې د انټیجنډینټ حالت ښه کړي. د عمر لرونکو بوټو په ازمايښت کې، د مطالعې ليکوال ومونده چې د هريټکي سره درملنه د ډېرو انټيائيډينټونو (لکه ګلوټاتيا، سپروکسايډ ډډټيسټ، او ويټامين سي او ويټامين اي) په گډون زياتولو کې مرسته کړې. د موندنې په پام کې نیولو سره، لیکوالانو نتیجه درلوده چې هریټکي ممکن د عمر پورې تړلو ناروغیو په وړاندې د ساتنې لپاره مرسته وکړي.
3) میابابولیک سنډوموم
هریټاکی د میټابولیک سنډیمر په درملنه کې ژمنې ښودلې، د 2010 په څیر د حیوانیانو څیړنه د فایټوتراپی څیړنې څخه وړاندیز کوي. په یوه لړ تجربو کې چې د میټابولیک سنډروم سره ګوتې شتون لري، ساینس پوهانو وموندله چې هریټکي ممکن د وینې د شکر د کچې کمولو سره د حالت درملنه کې مرسته وکړي.
4) کیوبونه
د هریټکي په اساس د خولې وکارول کیدی شي د ژغورنې مخه ونیسي، د 2010 کال د مطالعې پر اساس د مخنیوي د غاښونو د غاښونو درملنه . د دې مطالعې لپاره، 30 کسانو ته هراړخیز اوبه یا د هریټاکی سره جوړه شوې خوله ورکړل شوې وه. د لرې کولو نمونې په تحلیل کې د رینګینګ وروسته راټول شوي، د مطالعې لیکوالانو دا معلومه کړه چې د هریټکي په کچه د ګوشتې د غایبو د پراختیا سره تړلی بکتیریا کچه په کمولو کې خورا اغیزمن و.
ممکنه اړخیزې اغیزې او خوندیتوب
د هریټاکاک د اوږدې مودې کارول معلوم نه دي. په هرصورت، ځکه چې هریټکي ممکن د وینې د شکر کچه راټیټه کړي، ځینې اندیښنې شتون لري چې د وینې کنډک-ټیټ ټیټ درمل سره په ګډه کارول ممکن ناوړه زیان ولري. د دې اندیښنې په پام کې نیولو سره، دا مهمه ده چې ستاسو د ډاکټر سره خبرې وکړو مخکې له دې چې د وینې - شکر سره کمو مخدره توکو لکه د شکر ناروغۍ درملنه کې د هریټکي استعمالولو مخکې.
د هریټکي اضافي درملنه د خوندیتوب لپاره ازموینه نه ده شوې. دا یادونه مهمه ده چې، د حقیقت له امله چې د غذايي موادو ضمیمه په لویه کچه غیرقانوني ده، د ځینو هریټکي محصولاتو محتويات کیدای شي له هغه څه توپیر ولري چې د محصول په لیبل کې مشخص شوي.
په ځینو مواردو کې، محصول کولی شي خوراکي توکي وړاندې کړي چې د هربرو لپاره مشخص شوې اندازه توپیر لري. په نورو حالتونو کې، محصول ښايي د نورو موادو سره لکه فلزونه ککړ شي. پداسې حال کې چې مصرف کونکي د هر ډول غذایي بشپړولو اخیستلو په وخت کې د دې خطر سره مخ دي، دا خطرونه د ابوریدک محصولاتو په اخیستلو کې خورا لوی والی دي، په ځانګړي ډول هغه والیان چې په مختلفو کچو کې مختلف جریمې لري.
برسېره پردې، په امیندوارو میرمنو کې د اضافی مصؤنیت مصؤنیت، د مور نرسانو، ماشومانو، او هغه څوک چې صحي شرایط لري او یا هم درمل ترلاسه کوي ندي تاسیس شوي. تاسو کولی شئ د ضمیمې کارولو په اړه لارښوونې ترلاسه کړئ، مګر دا مهمه ده چې په ذهن کې وساتئ چې ځان درملنه او له معیاري پاملرنې څخه ډډه کول یا ځنډ کول ممکن جدي پایلې ولري.
چیرې چې دا ومومئ
د هریټکي درملنه د آنلاین د اخیستلو لپاره خورا پراخه ده. سربيره پردې، تاسو هيراتيکي په ډېرو طبيعي غذايي موادو کې موندلاى شئ او د غذائي موادو په برخه کې د تخصصاتو ساتل.
د
پداسې حال کې چې د هریټکي په اړه ځینې دلچسپی لري، دا ډیر ژر دی چې د دې حالت لپاره د درملنې په توګه سپارښتنه وکړي. که تاسو اوس هم د دې هڅه کولو په لټه کې یاست، لومړی د خپل لومړني پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ.
د میټابولیک سنډوم د ګړندۍ کولو کې د مرستې لپاره، د انټی اکسیډینټ ترلاسه کولو هڅه وکړئ. مطالعې ښیې چې د کارټوینډینډونو بار کول (په یو ډول ډول انټي اکسیډینټ مونټ چې د پالیسۍ، خواږو کچالو، مرچ مرچونو، روميانو او کالو) کې موندل کیږي ممکن د میټابولیک سنډوموم اړوند خطر فکتورونو کمولو کې مرسته وکړي.
سرچینې:
مهش آر، بھیوانا ایس، بیګم VM. د ټرمینلیا Chebula آکسيس اغیز اغیزه د جیو او ځوانانو او بوټو کڅوړې کې د اکسیډریټ فشار او د انټي ویدیډینټ حالت باندې راوړي. د سیل بیوکوډ فټک. 2009 اګست، 27 (6): 358-63.
ماروتپپن وی، شرم KS. د اتریجینیک غذایی حوصلې هایپلوپیدیمیک چوپیو کې د هریټاکاک (ټرمینلیا Chebula) هایپولپپیډیمیک فعالیت. ج د Advarm فارم ټیکول ریس. 2010 اپریل؛ 1 (2): 229-35.
نیکاک ایس ایس، کمار برا، آکوولا اې AV، Hebbal M. د ټرمینیایا Chebula اغیزمنتوب د Streptococcus mutans په نخښه کې شمیرل کیږي او د سلویري پی ایچ باندې یې اغیزه کوي. شفاهي روغتیا مخکې غاښونه. 2010؛ 8 (1): 55-8.
راوتور ایچ ایس، سونسي ایس، باټینګ D. د ټرمینیایا شبلا ميوه (مروببلان) د هایپوکولولوسترولمیک اثر. د سي سکسی ژوند. 2004 اپریل؛ 23 (4): 11-5.
د سینګ ما، سنګین پی سی، Bhansali S، شفیق ن، مالhotرا ایس، پانډا پي، پال سنگه. د ميوې درې مختلف ډیزاین د ټرمینلیا Chebula څخه د میکابابولیک سنډومر میټابولیک اجزاوو کې، د ماډل یو ماډل کې. فیوټوت ریس. 2010 جنوری؛ 24 (1): 107-12.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.