سټینټ مرسته کوي چې تشریح کړي چې ولټیکټ ماشومان ممکن راکړې، فلیپ یا سرعت ولري
د "تومین" اصطالح د ځان هڅونې چلند لپاره لنډ دی او ځینې وختونه د "سترایټایپیک" چلند په نوم هم پیژندل کیږي. په هغه شخص کې چې د آیسټیز سره مینځ ته راځي، معمولا ځانګړي چلندونو ته اشاره کوي چې په الس کې اچولو، توغندیو، سپیڅلو، یا د کلمو او بیلو تکرار شامل دي .
تنفس تقريبا تل د خپلواکي نښې نښانې دي ، او دا معمولا تر ټولو څرګند وي. په ټولیز ډول، لږ ترلږه خلک د ودې وړ دي، فلیپ، چټک، یا ګوتې یې په منظمه توګه ګوتې کوي.
پداسې حال کې چې د autistic ټیم غیر معمولي ښکاري، مګر، دا مهمه ده چې یادونه وشي چې د تیټینټ فرعي ډولونه هم د ډیرو خلکو د چلند نمونو یوه برخه ده. که تاسو خپل پنسل ټاپ کړی دی، خپل ناخونه یې وپلټئ، خپل ویښتان یې وسوځول یا ستاسو پیرونو ته ټپ کړئ، تاسو تیور کې بوخت یاست.
د autistic او عصري تامین تر منځ ترټولو توپیرونه د چلند، نوعیت، او څرګندونې دي.
کومې لیدنې ته اړتیا لیدل کیږي؟
په عمومي توګه، چلند "stims" بیانوي کله چې دوی له هغه ځای څخه تیر شي چې کلتوري پلوه زغم دي. په بل عبارت، "سټیم" هغه چلند دی چې کلتوري پلوه د منلو وړ ندي.
پداسې حال کې چې دا په لږترلږه متحده ایاالتو کې د منلو وړ ده چې د خپل ناخنونه یا د یو وار ویښتو ته وهڅوي، د بیلګې په توګه، دا د منلو وړ نه ګڼل کیږي چې د فلپونو په شاوخوا کې الس لري. نرم او ځینې وختونه یې د منلو وړ دي، مګر د هرې یوې برخې راټیټولو وروسته بیا ډډ دی.
په حقیقت کې هیڅ ښه دلیل نه دی چې ولې فلیپونه باید د مینځلو وړلو په پرتله لږ منلو وړ وي (دا یقینا ډیره حفظ الصحه ده!). مګر زموږ په نړۍ کې، د لاس فلپونه منفي پاملرنه کوي پداسې حال کې چې د ناخونو بټره (لږ تر لږه یو مشخص درجې) زغمل کیږي.
ځینې ډیزاین خورا خورا سخت وي، او قانوني مشروعیت لري یا حتی د عام خلکو سره ویره هم کوي.
د بیلګې په توګه، ځینې نورستانی خلک د لوړې غږونو له الرې ډډه کوي کوم چې د ګواښ یا ډار غږ غږولی شي. ځینې یې ځانونه د لاسونو سره اړولي دي، یا حتی خپل سرونه د دېوال سره مخامخ کوي. دا ډول ډولې ډیزاین په بیلا بیلو دلایلو لپاره ستونزمن دي.
کله چې د آیسټریت خلک تیریږي؟
د ډیری خلکو لپاره، تنفس یواځې اوس او وروسته کیږي. خو د آیسټینټ خلک، اکثرا ځینې وختونه د تیمیندو مخه ونیسي، او کیدای شي دا د دوی د ډیری وختونو په وخت کې ترسره کړي. دوی ممکن وهڅیږي ځکه چې دوی خوشحاله، خوشحاله، اندیښنه، زیانمن شوي، یا د آرامۍ احساس کوي. د فشار لاندې حالتونو کې، دوی ممکن د اوږد مهاله وخت لپاره حرکت وکړي.
زموږ ډیری یې له دې څخه خبر دي او کولی شي زموږ ټیمونه کنټرول کړي (موږ به زموږ ناخونه ونه ګورو، د بیلګې په توګه، کله چې رومانټینټ ډوډۍ ولري). که موږ په یوه فشارمن حالت کې د محرک اړتیا احساس کوو، موږ عموما په دې اړه محتاط یاست. د بیلګې په توګه، موږ کولی شو خپل پیرګانې د میز لاندې وګرځوو پرځای د راکټونو څخه مخکې. سره له دې چې د آیسټیز سره، د دوی د ټیمونو لپاره د نورو غبرګونونو په اړه پوهه او ځواب ورکوونکي نه وي. داسې ښکاري چې داسې شرایط وي چې په کې کېدی شي یو شمیر خلک د آزم په وړتیا نشي کولی د خپلو سترګو کنټرول کړي، یا دا کار ډیره سخت فشار او کار کولو ته ستونزمن وي.
ولې د آیسټیسټ سټینټ پوټکی دی؟
دا په بشپړه توګه روښانه نه ده چې ولې تل د تلزم سره تلل کیږي، که څه هم ډیری متخصصین وایي چې دا د "پخپل مقررات" او ځان بسیا کولو لپاره وسیله ده.
لکه څنګه چې، دا د سینسر پروسس کولو ډیزاین یوه لویه برخه وي چې ډیری وختونه د آزمیز سره مخ کیږي.
هغه خلک چې د آیسټیم په هڅه کې دي د ځان سره د اندیښنو، ویره، غصب، حویل، تمرین، او نورو پیاوړو احساساتو اداره کولو کې مرسته وکړي. دوی هم د ځان سره د حساس حجم انټرنیټ (ډیر ډیر شور، رڼا، تودوخې او نور) سره مرسته کولو کې هم مرسته کوي. داسې وختونه هم شتون لري چې خلک د عادت څخه ډډه کوي، لکه څنګه چې نیوروټپوټي خلک خپل ناخونه ټیټوي، خپل ویښتونه یې باندی کوي، یا خپل پښې د عادت څخه بهر نلري.
په وختونو کې، تنفس کولی شي یو ګټور هستوګن وي، او دا چې ممکن د خپلواک شخصیت لپاره د ننګونې حالتونو اداره کولو لپاره ممکن وي.
کله چې دا یو خنډ ګرځي، ټولنیز ستونزې رامنځته کوي، یا ځان یا نورو ته فزیکي زیان رسوي، که څه هم، دا د ورځني ژوند لاره کېدای شي.
د سټیمونو اداره کولو لپاره لارښوونې
آیا د چلند تغذیه منع کیدلی شي یا "معیوب" د درملنې له لارې؟ په عمومي توګه، که چیرې چلند خطرناک وي، د دې منع کولو لپاره هیڅ دلیل نشته - مګر د دې اداره کولو لپاره یو شمیر دلیلونه شتون لري. د مثال په توګه:
- د ډیرو خلکو په خلاف، هغه کسان چې د آیسټینټ سره یې په دوامداره توګه ځان هڅوي. د پایلې په توګه، تیاره کیدی شي د دوی ترمنځ او د نورو سره د اړیکو وړتیا تر منځ ودریږي، په عادي فعالیتونو کې برخه واخلي، یا حتی د عمومي کلاسونو، ټولنیزو ځایونو، یا د کار ځایونو کې شامل شي.
- تنفس کولی شي د نورو لپاره یو خنډ وي او په ځینو حالتونو کې، واقعیت کې واقع کیدی شي. یو ماشوم چې په منظم ډول فرش ته اړتیا لري یا په سر کې تپریږي د ځانګړو محصلینو لپاره یو توپیر دی - او په ډېرو سختو قضیو کې، تیراین کولی شي د کتنې څخه ډار وي.
- تنفس منفي پاملرنه کولی شي. Autistic ماشومان او لویان اکثرا په ټولنیز ډول د هغوی غیر معمولي یا پریشان چلند چلند له کبله محدودېږي.
د ټیمونو کمول یا بدل کول ممکن مشکل وي. سټیمونه د سینسر او جذباتي معلوماتو اداره کولو لپاره وسیله ده، نو په ساده توګه یو ماشوم مجازاتو لپاره مجازات کولی شي د ښه والی څخه ډیر زیان رسوي. لږترلږه، پروسه باید د انفرادي اړتیاوو سست او ځواب ويونکي وي.
- د تطبیق چلند چلند تحلیل (ABA) ، د چلند چلند درملنه کولی شي د افرادو سره مرسته وکړي چې د ځینې تیښتنې له مینځه وړل یا تعدیل وکړي.
- مسلکی تداوونکي کولی شي د سینمونو اړتیا کمولو کې "حشري غذا" چمتو کړي.
- په ځینو مواردو کې، تنفس کولی شي د درملو سره کم شي چې د اندیښنې اصلي مسلو په نښه کوي.
- چاپیریال او ټولنیز چاپیریال کېدای شي بدلون راشي ترڅو اندیښنې لږ امکان ولري. وړوکی ټولګی، خاموش ترتیبات، او روښانه توقع کولی شی د ټیټ فشار فشار ته اوږد لاره وګرځي.
- بالاخره، ځینې خلک چې د آرتریت سره زده کړه کوي یا یې د خپلو ټیمونو بدلولو لپاره زده کړه کوي) د مثال په توګه (د فلیپ په ځای فشار فشار بلل کیږي، یا یوازې د خپلو کورونو په محرمیت کې د ډیرو تامیناتو کې ښکیل وي.
د کلام څخه
تنفس لږترلږه خطرناک دی. که څه هم دا کولی شي د مور او پلرونو او خویندو لپاره شرمنده وي، د ښوونکو د مینځلو مخه نیسي، یا د احتمالي ملګري او همکارانو لپاره غیرمستقیم وي. د کومې درجې ناورین باید وټاکل شي چې څنګه د آیسټیک خلک چلند وکړي؟ دا یوه پوښتنه ده چې باید د هغه اشخاصو لخوا ځواب شي چې په کې شامل وي، په ځان کې د خپل ځان په شمول.
پداسى حال کې چې دا کول ممکن د لښتو د کمولو لپاره ښه وي، که څه هم، دا ممکن ناشوني وي چې دا ټول له منځه یوسي. لکه څنګه چې د یو شخص لپاره د خپل ځان لپاره پالر یا پالیسور، نو دا ممکن د ساده واقعیت منلو لپاره اړین وي چې ستاسو د کورنۍ غړي غړي د خپل عادي ملګرو سره په مختلف ډول سلوک وکړي. دا تل آسانه نه وي، په ځانګړې توګه که تاسو د نورو قضاوتونو ته ډیر حساس یاست. که تاسو اړتیا لرئ، د مسلکي مشوره ورکولو په لټه کې ونیسئ چې ستاسو د احساساتو او غمونو اداره کولو کې مرسته وکړي.
سرچینې:
> گولمان مین ایس. په ماشومانو کې د آیسټیم او نورو پرمختیایي اختالاتو سره د موټرو سټیټایپونه. د میډ میډ ماشوم نیولول. 2009 جنوري؛ 51 (1): 30-8.
> گرینډن، مندر. ولې ماشومان د آیسټیم سره نښلوي؟ د Autism Digest. مارچ 2014.