د مایع درد درد د تنفس وړ کڅوړې سنډروم (IBS) یو عام علام دی . د 2007 کال د سروې له مخې د 1،666 کسانو سره د IBS په واسطه د فزیکي معدې ناروغیو لپاره نړیوال بنسټ لخوا، د IBS سره 80٪ خلک راپور ورکوي چې درد هغه څه چې دوی حالت خرابوي. درد د ژوندانه یوه جدي کیفیت دی، چې ډیری ناروغان د IBS سره کار کوي، د کار، ښوونځي، او ټولنیزو پیښو څخه محروم کړي.
څنګه د IBS سره د دوی د پوټکي درد اداره کولی شي؟
درد درد لري
د IBS سره د خلکو لخوا تجربه شوي د درد درد کیدای شي د انتاني ککړتیا پایله وي. د استخراج قرارداد)) چې د peristalsis په نوم یادیږی (د پوټکی سره په بدن او بهر کی حرکت کوی. د هغو خلکو لپاره چې IBS لري، دا عضلات کیدای شي په غیرقانوني ډول قرارداد وکړي او په بالاخره د ډنمارک په اوږدو کې. دا کیدی شي د IBS ځینې نښی نښانې رامینځته کړي، پدې کې د بطن درد، غوړ او ګاز شامل دي . درد معمولا د ډوډۍ وروسته وروسته تر سره کیږي او ممکن د څو ساعتونو لپاره دوام وکړي.
د درد سرچینه موندنه
د خواړو درملو ساتل کولی شي په انځور کې مرسته وکړي که چیرې ځانګړی خواړه د نس ناستې درد کې مرسته وکړي. هر څه چې خوړل شوي وي ریکارډ کول او د داسې تفصیلات په شمول چېرته چې کله، او څوک چې خواړه خوري نو کولی شي د پوټکي درد لپاره د احتمالي "احتمالي" موندلو کې مرسته وکړي. د دوی د تحلیل او مشورې لپاره د ډاکټر یا تغذیه ورکوونکي سره د دفتر لیدنو ته د خواړو درملو راوړل کولی شي د هغه څه په ترتیب کولو کې مرسته وکړي چې څه پیښیږي.
درملنه
د بطن درد سره مخ کیدو لپاره ډیری لارې شتون لري. په امید سره، دا د لومړنیو ځایونو څخه مخنیوی کیدای شي چې د هغو محرکینو پیژندل او له دوی څخه ډډه کول. دا تل ممکنه نه ده، که څه هم، د IBS څخه د درد سره د مخنیوي لپاره نورې الرې شتون لري.
د کور درملنه
د مرچ غوړ طبیعي انتيسموسډیک، مرچیمټینټ کولی شي په ډنمارک کې د سپاسم کمولو کې مرسته وکړي.
د مرچ غوړ کیدای شي په کیپسول یا چای کې واخستل شي. پداسې حال کې چې کیپسول ډیر اغیزمن دي او حتی په آلمان کې د IBS سره د خلکو سره د کارولو لپاره هم تصویب شوي، دوی د مقعد جریان المل کیږي. سربیره پردې، مرچیمټ د عضلاتو آرام هم په esophagus کې راولي او کولی شي د اسید ریګکس لخوا رامینځ ته شوي دلیل سره مرسته وکړي. د مرچ مرض د تیلو مصرف کولو دمخه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د ګرمۍ پیډ . د درد د درد درملنه ساده او ارزانه لاره د کور حرارتی پیډ سره ده. حرارت کولی شي د زراعت عضالت کمزوری کړي او د آرامۍ سرچینې چمتو کړي. د یادولو لپاره ځینې لارښوونې دا دي:
- هیڅکله د سپورټ کریم کریم) لکه برفاني ګرم یا بین (نه د حرارتی پیډ سره کار واخلئ ځکه چې دا کولی شي سخت سوځیدلی شي.
- د ګرمۍ ګرمۍ سره لا هم مه خوب مه کوئ.
- هیڅکله هم د ګرمۍ پوستکي د تودوخې پیډ استعمال نه کړئ.
درملنه
انتيسپسمودکس . انتيپاسموډکس (لکه برنيل [ ډايکلکلومين ]، ليزين [ هائيسسيميامين ]، او ډوننالټ [بلډونا / فينوباربلايت]) د نيشه يي توکو طبقه ده چې زياتره د IBS نښانونو درملنه کوي. دا درمل کولی شي د معدې او حشراتو عضلات آرام کړي، کوم چې کولی شي د ګيډې درد څخه یو څه مرسته چمتو کړي. د اغیزمن کیدو لپاره، د انتي پروسموسیککس معموال د خواړه څخه مخکې له 30 څخه تر 60 دقیقو پورې اخیستل کیږي. په هرصورت، دوی کولی شي د منفي تاثیراتو لکه ناڅاپه لید، قبضه کولو، کموالی کموالي، د خوب نښې، سر درد، نیزا، او د یورینیو ستونزو سره مخ شي.
د انډیډیپي پرسونل . Tricyclic antidepressants (لکه Elavil [Amitriptyline]، Aventyl [nortriptyline]، او توفرانیل [امیپرمین] د هغو خلکو لپاره چې د IBS سره د بطن درد سره د درملنې لپاره راجع کیږي. په هرصورت، دا ایجنټونه په عمومی ډول د ډیرو ټیټ دوزونو په مقابل کې ټاکل کیږي نسبت د خپګان د درملنې لپاره. د انډیډیډ پیپرجنټ داسې ښکاري چې کله د شپې لپاره د شپې اخیستل ګټور وي د نس ناستې نسبتا IBS (D-IBS). دا ممکن د څو اونیو درملنه د انډیډیجنګینټ سره مخکي مخکې له دې چې دا په درد کې درد ولري.
لاندنی کرښه
درد د IBS سره د خلکو لپاره یوه لویه ستونزه ده. که چیرې درد تاسو ته د کار یا ښوونځي ته ځي یا هغه شیان چې تاسو یې مینه لرئ، ستاسو مخه ونیسي، د درملنې په اړه ستاسو د ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د IBS څخه د درد څخه د خلاصولو لپاره ډیری اختیارونه شتون لري. هر څوک چې د IBS مستحق وي د درد څخه درد سره مرسته کوي. دا ښايي ځینې وخت ونیسي چې د درد درملنه وکړئ (یا په لومړي ځای کې د دې مخه ونیسي)، مګر دا د ژوند کولو لپاره بیرته ستنیدلو ارزښت دی.
سرچینه:
نړیوال فایډیشن د فزیکي جراحی ناروغی ناروغیو لپاره (IFFGD). "د IBS ناروغان: د هغوی ناروغۍ تجربه او یونیفورم اړتیاوې." IFFGD.org 24 فبروري 2012.