څه شی کولی شئ کله چې تاسو یې یاست نو د سینډی سرطان څخه تیری شوی؟
تاسو څنګه کولی شئ د تغذیې سره د سینې سرطان درملنه او د هغې وروسته دوام ومومي؟
کتنه
تغذیه اکثرا د سږو سرطان سره، د درملنې په جریان کې او وروسته وروسته یوه ستونزه ده. د سرطان پورې اړوند تغذیه له ستړي کیدو څخه ډیره ده؛ دا د تنفس او ضعیف حساس احساس دی، او دا د حتی د مناسب خوب سره هم مینځ ته راځي.
که تاسو دا ډول تاوان تجربه کړئ، په یاد ولرئ چې تاسو یوازې نه یاست او دا چې د سرطان د قانوني (او مشروع مایوسه کولو) اړخ دی. که څه هم د وینډوز یا ایکس ایکس لخوا تغذیه کولو لپاره هیڅ لاره نشته، ستاسو علامې حقیقي دي، او تاسو د دوی مستحق یاست چې تاسو ورسره مخامخ شئ.
ژورتوب
د 2006 کال د سرطان د اروپايي ژورنالیزم څیړنې موندلي چې د سرطان ناروغانو له 19 څخه تر 38٪ پورې د "تغذیې کمښت". هغه ښځې چې کیتهتهراپي ترلاسه کوي یا د کیمو اضافه تابعیت درملنه د هغو کسانو په پرتله چې د تابعیت څخه راځي.
څیړنه دا هم وړاندیز کوي چې تاسو ممکن د داسې تداوی تجربه کړئ که تاسو نور شرایط ولرئ، په ګډون د کنټرول درد، خپګان ، اندیښنې، د خوب ستونزې یا انیمیا په شمول.
لاملونه
څیړونکو ټول هغه عوامل په ګوته نه کړي چې په سرطان پورې اړه لري. پخپله د ناروغۍ او د درملنې دواړه اړخونه د رول لوبولو کې ښکیل دي.
د سرطان حجرې کولی شي د سیسټم له لارې د غذایي موادو د جذبولو، ستاسو د هورمون د کچې بدلولو او د "سایټاکینز" په نوم د موادو تولیدول چې د ستړیتوب سره مرسته کوي.
د درملنې مختلف ډولونه - کیمو، تابکاری او بیولوژيکي درملنه - او د جراحی وروسته وروسته ټول ټول تغذیه کوي. همداراز، هغه درملنه چې ستاسو اشتیاه کمزوري کوي، د مغز یا الری تولیدوي یا د خولې یا غاړې لامل کولی شي د مناسبې تغذیې لپاره ستونزمن کړي.
حتی هغه درمل چې د درملنې ضمیمې اغیزې حل کولو لپاره کارول کیږي) د بیلګې په توګه، درد او د معزز ضد درمل (کولی شي ستړیتوب رامنځته کړي.
په پاى کې، د سرطان احساساتي فشار او د هغې درملنه کېداى شي ختم شي او کېداى شي خپګان رامنځته کړي، ستاسو ستړتيا ته اضافه کول.
فریکونسی او وخت
پوهیدل کله چې تاسو د سرطان پورې اړونده تغذیه کې تجربه لرئ ډیر احتمال لرئ کیدی شي د اړتیا په وخت کې د اضافي مالتړ لپاره ستاسو په پالن کې مرسته وکړي. تغذیه هر وخت په نښه کیدی شي، مګر څیړونکي ځینې وختونه په ګوته کړي کله چې داسې ښکاري چې د پوټکیو احتمال ډیر احتمال لري:
- کيموتراپي:
- تاسو ممکن د علاماتو په برخه کې د 48 څخه 72 ساعتو کې د تیز رفتار زیاتوالی تجربه کړئ، په دری اونیو کې دوام لري.
- برسيره پردې، ځینې وختونه ځینې وختونو کې د ځانګړو کیمیاويراپی پروګرامونو څخه له 10 تر 14 پورې تغذیه کې دویم چوکۍ شتون لري.
- تابعیت:
- تابکاری اکثر وخت په تدریجي ډول د 4 اونیو لپاره د تغذیې کچه لوړه کوي، بیا وروسته پاتې پاتې کیږي او په تدریجي ډول د 3 اونیو څخه تر 3 میاشتو وروسته په عادي کچه بیرته راځي.
تغذیه ډیری وختونه د درملنې وروسته پای ته رسیدلي، تر 40٪ ناروغانو راپور ورکوي چې لاهم لاهم د دوی د ژوند سره درې میاشتې یا ډیر د درملنې وروسته مداخله کوي.
نښې نښانې
مطالعې ښیي چې د سرطان اړوند تغذیه کې خلک د ځینو سخت تغذیې تجربه کوي- حتی د اضافی کیدو، ضعیفیت، په لاس او پښو کې د سخت احساس احساس، کمه غوښتنه یا د اړین وظیفو ترسره کولو یا معمول فعالیتونو کې برخه اخیستلو توان، د تمرکز یا لنډ مهاله یادښت سره ستونزې، د خوب لپاره خوب ته اړتیا، اندیښنه (یا اندیښنه) یا داسې احساس چې خوب په خوب کې نه ستړیږي یا د انرژی کچې ته زیان رسوي او د غم، مايوسۍ یا ناورین سره تړلې احساسات زیاتوي.
تشخیص
ستاسو د ستړیتوب لپاره نور احتمالي تشریحات شتون لري. ستاسو ډاکټر به تاسو د درد، احساساتو مصیبت، د خوب ستونزو، انیمیا، غذايي تغذیه، د فزیکي فعالیت کمولو او د همغږۍ شرایطو کې کمښت، لکه د اعصابو ښکیلتیا، غلات، زړه، سږو، ګورني، جریر یا تایرایډ لپاره ستاسو درملو ارزونه کوي.
د دې شرایطو درملنه کیدی شي ستاسو د ستړیا په نښه کولو کې مرسته وکړي.
سمبالښت
حتی د تړلو نښانو او غیرمثبت شویو شرایطو سره، تاسو زړه کولی شئ چې سرطان یا د کیمو پورې اړوند انیمیا اوس هم په اسانۍ سره درملنه کوي، کوم چې کولی شي په ډیره اندازه تغذیه ښه کړي. دلته ستاسو د ډاکټر مداخله برسيره پردې سربیره تاسو کولی شئ نورې کړنې ترسره کړئ:
- د مرستې غوښتنه وکړئ. دا به ستونزمن وي. دا آسانه نده چې د نورو څخه وغوښتل چې د دندې په ترسره کولو سره تاسو تل په سمبالولو کې پاتې شئ مګر دا یو لنډمهاله مرحله وګورئ چې تاسو یې ترلاسه کوئ، او کله چې تاسو په بله خوا کې یاست نو بیا تاسو بیرته اخیستی شئ.
- نيپ کله چې تاسو کولی شئ. حتی کیټپپس کولی شي مرسته وکړي، مګر که تاسو د ورځې په اوږدو کې ډیره خوب وینئ چې تاسو د شپې له خوب څخه ساتي، نو ممکن تاسو د خپل نیټې شیشې ته اړتیا ولرئ.
- څومره چې ممکنه وي د کورنۍ کورونه تعدیل کړئ.
- ستاسو د ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ چې تاسو لپاره څومره تمرینونه خوندي دي. آرام ترلاسه کول مهم دي، خو فزیکي فعالیت ګټور ثابت کړی، د چلند ښه والی، د سوکالۍ عمومي احساس معرفي کول او د تداوي سره مبارزه.
- د فشار څخه د خلاصولو لپاره د آرامۍ تخنیکونه زده کړئ - د مثال په توګه، مراقبت ، یوګا یا د لیدلو تخنیکونه.
- که فشار یا خپګان (یا دواړه) ستاسو د ژوند سره لاسوهنه کوي، تاسو کولی شئ د رواني ناروغۍ سره مشورې په نظر کې ونیسئ، د ملاتړ لپاره د یوې ډلې سره د سینې سرطان سره یا د مذهبي مشاور سره خبرې کول.
- خپل تغذیه وساتئ:
- د جواز لرونکي تغذيې سره مشوره.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د کلوريې کچه کافی ده. (د اوسني وزن ساتلو لپاره، د ګوتو وزن د وزن په هر وزن کې هره ورځ 15 کیلوری).
- پوره پروټین ترلاسه کړئ. (ستاسو ورځنی اړتیا په هره ورځ ستاسو د بدن وزن وزن سره هره ورځ له 0.5 څخه تر 0.6 ګرام پروټین پورې وي).
- خړوب مه کوئ تاسو باید په ورځ کې د 64 آونیز مايع څښاک وخورئ (د کیفیت لرونکي مشروبات شمیرنه نه).
- ډیرې میوې، سبزيجات او ټوله غله وخوري.
سرچینې:
د امریکایی ټولنی کلینیکل اوکولوژی. سرطان. تغذیه تازه شوي 04/2014.
بورډیل WA "د سینسر سرطان او خوندیتوب. د خوب صحي کلینیکونه. مارچ 2008؛ 3 (1): 61-71. (ګډون)
مقاله V. "خوندیتوب". کلینیکي اونکولوژي، دریم مخ. فلاډالفیا: ایلسویر، 2004. 835-843.
پریو جی، رینتن جے، آلین جے، او ایل. "د سرطان اړونده تغذیه: یوه جدي ارزونه. د اروپايي ژورنال آفسر 2006: 42 (7): 846-863. (ګډون)