د مضامین حساسیت اغیزه: ایا تاسو باید د یادولو وړتیا ولرئ؟

د مضامین سنجونې زیان تعریف او خطر

د مضامین سنجونې ناروغۍ (SCI) ستاسو په فکر کولو پروسو کې ځان لیدل شوي کمښت دی، ډیری وخت په یاد حافظ کې کار کوي. دا مضامین دي ځکه چې کیدای شي نور نور مشکلات ونه لیدل شي او تاسو ممکن د سنجویجیکي ازموینې په اړه خورا ښه اسکور وګورئ چې د ډیماینیا لپاره سکرینګیر شي ؛ که څه هم تاسو احساس کوئ چې دلته کمښت شتون لري. د بیلګې په توګه، تاسو شاید پدې پوه شئ چې ستاسو حافظې څومره ښه نه وي لکه څنګه چې دا کار کیدی شي، یا دا چې ډیره ستونزمنه ده چې د هغه صحیح کلمې یادونه وکړئ چې تاسو یې غواړئ د شیانو تشریح کړئ.

د مضامین سنجیکي زیان هم د مضامین حافظې ضایعیت، د فزیکي میتود اختر، د ځان راپور شوي حافظې ضایع، او د حساس معنوي کمښت په نوم هم ویل کیږي.

ایا تاسو اندیښنه لرئ که تاسو SCI لرئ؟

هو او نه. په یوه الس کې، ډیری څیړنې شوي مطالعې شتون لري چې دا ښیي چې SCI ممکن د الزییریر ناروغۍ او خوارځواکۍ ترټولو ترټولو لوی نښې وي .

د بیلګې په توګه، یوه څیړنه له 500 څخه ډیرو خلکو کې ګډون درلود چې د کلنۍ سنجوي ارزونې ارزونه یې وکړه. څیړونکي موندلي چې ګډونوالو د SCI راپور ورکړ چې په منظم ډول تعقیب شوي ګمارل شوي نږدې درې ځله یې وروسته له دې چې د معدنی معنوي معیوبیت یا خوځښت سره تشخیص شي احتمال لري. په زړه پورې ده، د یادونې کمښت لومړنۍ شکایتونه په منځنۍ توګه د شپږو کلونو دمخه د اعتدال معتبر خنډ څخه رامنځ ته شوي (یو حالت چې ځینې وختونه، مګر نه تل، د خوارځواکۍ سره پرمختګ) تشخیص شوی، او نږدې 9 کاله وړاندې د فایمیتیا تشخیص شوی.

په بله بله څیړنه کې، هغه کسان چې د سویډن کمیټې راپور ورکړی د امیجن کولو سکینونو په اړه یې په خپلو دماغونو کې بدلونونه ښیي، په ځانګړې توګه د بیټا امیلیدوډ پروټین لوړه کچه ښودلې. هغه اندیښنې چې د هغو کسانو لخوا پیژندل شوي اندیښنې چې د بیټا امیلیدوډ پروټین ډیرې اندازې ښیې په دې کې شاملې وې چې د دوی یادونه د خپلو ملګرو د یادونو په پرتله خرابه وه او د دندې او لومړیتوبونو کارونه) کوم چې د اجرائیه کار کولو کارول (یې کارول ستونزمن وو.

دریمه څیړنه د 2000 څخه زیات لویان د 80 کالو منځنۍ عمر سره و ارزول او له هغوی یې وغوښتل که دوی احساس کړي چې د دوی حافظه بدترین کیږي. دوی همدارنګه وپوښتل شول که دوی د دې حافظې کمښت په اړه اندیښمن و. هغه کسان چې ځواب یې د دواړو دواړو پوښتنو ته ځواب ورکړ د پام وړ احتمال لري چې د اختصاصي یادښت (د ځانګړې پیښې یادونه) په اتو کلونو وروسته د هغو کسانو په پرتله چې د دوی د حافظې په اړه اندیښنه څرګنده نه وه آزموینه وکړي.

د سویډن کمیټې د دماغي بدلونونو لکه د هپکوکمپال اسففي (د دماغ په دې سیمه کې د حجرو د مړینې له امله کمیږي ) سره تړاو لري.

له بلې خوا، ځینې څیړنې د ایس سی آی مفکوره د MCI او Dementia ته پرمختګ کوي، د یوې څیړنې سره یې پایله کړې چې SCI "په لوړه کچه د ضایع حالت" دي. پدې څیړنه کې، څیړونکي ځینې کسان تعقیب کړي چې SCI او نور یې د شپږو کلونو لپاره د عادي معرفي کولو سره. دوی د مطالعې په پای کې د دواړو ګروپونو په سنجیکي فعالیتونو کې خورا لږ توپیر لیدلی.

بلې څیړنې موندلې چې د سویډن کمیټې د مزاج، په خاصه توګه خپګان او اندیښنې سره ډیرې تړلې وې. لیکوالانو وړاندیز کړی چې د سویډن کمیټې شاید د هیڅ یو ریښتینی سنجویجیک کمښت نښه نه ګڼل کیږي بلکې داسې احساس کاوه چې دا د مزاج مسله په چټکه توګه اشاره کوي.

سربيره پردې، هغه خلک چې د الزميرير ناروغۍ تشخيص شوي وي ښايي د هغوی د يادښت له لاسه ورکولو څخه خبر نه وي. حقیقت دا دی چې تاسو د اندیښنې په حیث ستاسو د یادښت فعالیت کولو پیژندلو توان لرئ د سنجویي فعال کولو نښه کوي چې د ستونزې د پیژندنې سره سره، په سمه توګه ښه دی.

د سویډن کمیټې ته اشاره کولی شي؟

په داسې حال کې چې د سویډن کمیټې ممکن د یادونې وړ د یادونې وړ ضایع ضایع کیدل وي، دا د نورو شرایطو سره اړیکه لري چې کیدی شي د سنجوي کار کولو کار ډیر ستونزمن وي مګر په معنی کې اصلي خنډ ندي. په دې شرایطو کې خپګان او اندیښنې، او همدارنګه د روغتیا ستونزې او اوږدې ناروغۍ شامل دي.

ولې د سویډن کمیټې تمرکز؟

SCI، په داسې حال کې چې کله ناکله د خوارځواکۍ سره تړاو نه لري، نو په نورو قضیو کې د الزیامیر یا د بل ډول ډیماینیا لومړنی شاخص ګڼل کیږي. څیړونکي احساس کوي چې دا کیدای شي لومړی پرمختګ وکړي، بیا د معدنی معنوي نیمګړتیا پرمختګ، او په پای کې د الزیامیر یا یو اړونده خوارځواکۍ سره پرمختګ.

د سویډن کمیټې مطالعه کولو اصلي لامل د دې توان لري چې د ناروغۍ په بهیر کې د سنجولوژیکي بدلونونو په موندلو کې د دې توان ولري. د الزیامیر او نورو د خوړو لومړنۍ موندنه د غوره درملنې لپاره خورا مهمه ده ځکه چې د معالجوي وړتیاوو له کموالي مخکې ځینې درملونه ډیر اغیزمن دي. لومړنۍ موندنه تاسو ته اجازه درکوي چې په کلینیکي ازموینو کې برخه واخلئ.

که تاسو SCI لرئ نو څه باید وکړئ؟

لومړی، مه ویرئ. پداسې حال کې چې دا پوهیږي چې تاسو به ستاسو د معدني حافظې د ضایعاتو په اړه اندیښمن یاست، په ځانګړې توګه د لوستلو وروسته، دا ممکن د نشریاتو پراختیا کې یوه نښه وي، یاد وساتئ چې د SCI ډیری قضیې په خوړو کې پرمختګ نه کوي.

دا مهمه ده چې پوه شئ چې تاسو عمر لرئ، تاسو د پروسس ټول معلومات سرعت ورو ورو، او دا یو عادي بدلون دی چې د خوارځواکۍ پراختیا پورې اړه نلري.

سربیره پردې، ځینې څیړنې ښیي چې د SCI خلک چې د زړه ناروغۍ مسایل خطر لري او د کم دماغ افشاء ښیي د وخت په تېرولو سره د الزیامیرر پراختیا لپاره امکانات کم دي. په همدې توګه، د زړه د خطر عوامل کمولو لپاره په یوه ښه طریقه کې ژوند کول ممکن ممکن د SCI خطر خطر کم کړي ترڅو د ډیرو سنجویانو زیانونو ته وده ورکړي.

په پای کې، په یاد ولرئ چې ټولنه د SCI او موډل ترمنځ مخکې په اړه خبرې اترې. که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو SCI لرئ، د خپګان او اندیښنې لپاره په نښه شوي فکر وکړئ. د دې رواني روغتیا اندیښنو ته په ګوته کول ممکن ممکن د SCI ستاسو علامې اسانه کړي او د ژوند کیفیت ښه کړي.

د سویډن کمیټې لپاره سنجوي زده کړه

یوه مطالعه چې د الزمیریر ناروغۍ په ژورناليزم کې ذکر شوې، په دې اساس په دې پوښتنې تمرکز کوي: "څه شی کولی شي؟" پدې څیړنو کې هغه کسان شامل دي چې د یادولو وړ اندیښنې لري چې د سنجولوژیکي روزنې په دوو میاشتو کې یې برخه اخیستې وه چې موخه یې د دوی فرعي حافظې فعالیت کول دي. د دې روزنې تعقیب، د ګډونوالو یادښت فعالیت کول ښه شوی او د هغوی د دماغانو د سپینو مقدار حجم د مضامین کنترول کولو لپاره پرتله کولو کې لوړ شوي) (نور ګډون کوونکي پرته له کوم چې د یادونې وړ اندیښنو ته چې هم پوهیږي زده کړې ترالسه کړي). د یادونې وړ ده، د دماغ حجم ډیر لوړ ښودل شوی دی چې د لوړ سناجیک کار کولو سره تړاو لري.

نورې څیړنې د SCI او MCI د بیرته السته راوړو سره د مرستې په برخه کې د ځینو اغیزمنو اغیزونو په توګه د MEND تګلاره پیژني. د MEND تګالره یو څو اړخیزه درملنه ده چې ډیری سیمې ته د رسیدلو لپاره کار کوي چې کولی شي د پېژندنې اغیزه وکړي، لکه د خواړو، ویټامین ضمیمه، فزیکي فعالیت، کافی خوب او نور.

د کلام څخه

یوازې د دې لپاره چې تاسو د کلمې موندلو وړتیا کې ځینې کمښت لیدلی یا حافظه پدې معنی نه لري چې تاسو د الزییریر ناروغۍ لرئ، یا تاسو د ناروغۍ پراختیا ته ادامه ورکوئ. ځینې ​​خلک د دې بدلونونو څخه خبر دي یا د بنسټیزو شخصیتونو د توپیر له امله د دوی په اړه اندیښمن کیږي. د حافظې د ضایعاتو ډیری بیلابیل الملونه شتون لري، او یو څه دومره ډیر بوخت دي چې کافی خوب نیسي. نور، لکه د ویټامین B12 کمښت ، کیدای شي د بدلون وړ وي.

د حافظې ضایع ده، په هرصورت، هغه څه چې تاسو باید پاملرنه وکړئ او خپل ډاکټر ته راپور ورکړئ. تاسو کولی شئ د فعاله مغز ساتلو لپاره د صحي خواړه خوړلو ، په فزیکي توګه تمرین کولو، او د ذهني فعالیتونو پاتې کولو سره، چې ټول یې د ښه پوهې سره تړاو لري کولی شئ.

_{سرچینې:}

_{د الزیمیرر ټولنه. د روغتیایی مسلکی مسلکیانو لپاره لنډ معلومات. د څیړنې نښې نښانې: د مضامین حساس اندیښنې د الزی امیر ناروغۍ لومړنی کلینیکي شاخص دی. http://www.alz.org/documents_custom/inbrief_issue4_final.pdf}

_{د الزیمیرر انجمن نړیوال کنفرانس (AAIC) 2013.} > خلاصې F5-01-04، P4-178، او P4-206.

> چنګ، ی.، چن، ټ. او چی، ایم. (2017). د معتبر معنوي خنډونو څخه د حساس معنوي کمښت ته: مفهوم او میتودولوژیک ارتقاء. د نیروپسیپیټریټیک ناروغی او درملنه ، جلد 13، مخ 49-498. Doi: 10.2147 / NDT.S123428.

> هیسن، ای.، ابرسټرموم، ایم، نورډلډډ، او ایل. (2017). د مضامین سنجونې زیان په عمومي توګه د حافظې کلینیک ناروغانو کې د شپږو کلونو تعقیب حالت دی: د ګوتنبرګ-آسلو MCI مطالعه. د خوارځواکۍ او جرایتریک سنجوي اخترات اضافي ، 7 (1)، مخونه 14-14.

_{د الزیمیرر ناروغۍ ژورنال. 2014 جنوری 1؛ 41 (3): 779-91. د یادولو وړ حافظې د حجمونو په اړه د سنجوي زده کړې اغیزې د یادولو وړ حافظې کې د یاد شوي حافظې ناروغانو کې. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24685630}

> یاتس، ج.، کلیئر، ایل او وودز، ر. (2015). د مضامین یادونې شکایتونه، موډر او MCI: یو تعقيبي مطالعه. عمر او دماغي روغتیا ، 21 (3)، مخ 313-321.