د غوږونو سرطان د جګړې سره خواړه

خوراکي توکي د فایټاکیمیکونو سره چې د سرطان حجرو ته یې زیان رسوي

تاسو ممکن د خوراکی توکو په اړه لږ څه اوریدلي وي چې کیدی شي ستاسو د سرطان وده لکه د سږو سرطان. مګر که څه هم تاسو مخکې له دی ناروغۍ سره ژوند کوئ؟ تاسو باید ستاسو په ګټه کې د خنډونو د لوړولو لپاره څه وخورئ؟

دا یو ستونزمن پوښتنې کیدی شي ځکه چې ځینې وختونه دا د هغه درملنې پورې تړاو لري چې تاسو یې ترلاسه کوئ. مثالونه د کیمونوتراپی او تابعیت درملنه. د دې علاج هدف د سرطان حجرو له منځه وړل دي، نو ایا تاسو واقعا غواړئ په هغو موادو کې لوړ غذا وخورئ چې د سرطان حجرو په شمول د حجرو ساتنه کوي؟

ځینې ​​ویټامینونه او منرالونه شتون لري چې تاسو یې د درملنې په وخت کې مخنیوی کوئ، ترڅو چې ستاسو درمل غوره کړي ګټور دي. هغه وویل، دلته ځینې خواړه شتون لري چې ممکن ستاسو په ګټه کې توپیرونه لوړ کړي. څه شیان موږ ته د احتمالي سرطان ضد جنګی توکو په اړه درکړل شوي دي، یعنې هغه خواړه چې ممکن تاسو مخکې له سرطان سره توپیر ولرئ؟

راځئ د ځینو ځانګړو خواړو، فیوټیکیمیکولو (د کرنې پر بنسټ کیمیاوي توکي) چې مسؤلیت یې احساس وي، او هغه بیلابیلې لارې چې کېدای شي دا مواد ممکن د سرطان د حجرو د چټکولو له لارې د سرطان په حجرو سره مینځ ته راوړي، د حجرو وړتیا وښيي. (metastasize) او نور میکانیزمونه.

1 -

هغه خواړه چې د سږو د سرطان سره د مبارزې په برخه کې مرسته کوي

د سږو سږو سرطان څه دي - د خوړو سره مبارزه تاسو کولی شئ خپل غذايي مواد اضافه کړئ؟ تاسو ممکن هغه مقالې بیاکتنه کړي چې د خوراکی توکو په اړه بحث کوي کوم چې کیدی شي د سږو د سرطان مخه ونیسي ، مګر که څه هم تاسو د سږو سرطان سره ژوند کوئ؟

خفه مه کوئ ډیری مطالعاتو د هغه څه په نظر کې نیولو سره کوم چې موږ د سرطان په حجرو کې خورو. ډیری دغو مطالعاتو د انسانانو په ځای په لابراتوار یا حيواناتو کې ترسره شوي، مګر تر هغه چې موږ نور پوهیږو، معمولا د روغې خوړلو خوړو کې لږ خطر شتون لري. (البته، ټول خوراکي توکي د ټولو خلکو لپاره ښه ندي، ځینې خلک د خوړو الرښود لري، او ستاسو عضوي پوهه ممکن د ځینې خواړو څخه مخنیوی وکړي چې د درملنې سره مداخله کولی شي.)

لاندې لست شوي خوراکي توکي یوازې غذایي موادو په اړه بحث کوي تاسو ممکن د روغې خوړو یوه برخه وبلئ او بشپړ نه کړئ . ځینې ​​اضافي درمل ممکن په عین حال کې د سږو د سرطان د ودې) لکه بیلا کارتوین (یا د سرطان د درملنې اغیزمنتوب کمولو کې زیاتوالی راولي. که تاسو اوس مهال کیتهتهراپی یا / یا د تابکاری درملنه ترلاسه کوئ، د سرطان د درملنې په وخت کې د ویټامینونو او منرالونو د کارولو په اړه د اندیښنو په اړه یو څه وخت ونیسئ.

2 -

ناکونه

ناک (د مڼو په څیر) هغه فیتیکیمیمیک لري چې د فلورینین په نامه یاديږي داسې فکر کیږي چې د تومور ضد فعالیتونه لري. په یوه وروستي څیړنه کې د لابراتوار په برخه کې د سږو د سږو سرطان حجرو لیدل کېدل، فلورټین په نښه شوي پروګرام کې د سرطان په حجرو کې د سیل وژنې (apoptosis). څیړونکو احساس کاوه چې فلوریټین کېدای شي یو وخت د غیر قابلی سلیمان سرطان درملنه کې د یو اړخ په توګه وکارول شي.

فلوریټین نه یوازې دا چې پورته برخه یې د سږو سرطان سرطان سره لوبولی نه بلکې په بلې څیړنې کې د سیسپلینټینټ انټيټرینټ اغیز وده کړې، یو عام کیموتراپی درمل چې د سږو سرطان سره د خلکو لپاره کارول کیږي. د سرطان په ممکنه تاثیر سربیره، فلوریټین کولی شي په سږو کې فایبرروس کم کړي، لکه په عموما سره د تابکاری درملنه سره تړاو لري.

3 -

شین چای

شنه چای یو بل غذا دی چې د عضوي سرطان په وخت کې دوه برابره دندې ترسره کوي. نه یوازې دا چې د سږو د سرطان په وده کې د مخنیوي رول لري موندلی، مګر کیدای شي د هغو کسانو لپاره چې د ناروغۍ سره یې ژوند کوي ګټه ولري.

پداسې حال کې چې د انسانانو په اړه مطالعې لا تر اوسه ندي ترسره شوي، څیړونکو په لابراتوار کې وده کړې او په څارویو کې وده شوي د انسانانو د سږو د سرطان په حجرو باندې اغیزه کړې ده. د فیلفیلین او ایپیګلاکوټین-3-ګیلټ (EGCG) په شمول مرکبونه د کیمیاتریا درمل د سیسپلینټ اغیز اغیزمن کولو لپاره وموندل شو چې اکثره وخت د سږو د سرطان درملنه کیږي. د مطالعې په یوې برخې کې، د سرطان حجرې له مینځه وړلو کې د سیسپلینټینټ اغېزمنتوب د اوو فکتورونو له کبله زیات شوی.

په یاد ولرئ چې ډیری شنه چای د کیفین لرونکی دی. که تاسو د کافيین سره حساس یاست یا دا تاسو سترګې په لار ساتي، تاسو ممکن د لیستین پاک وړ ډوله وپلټئ یا په دې لیست کې په نورو توکو تمرکز وکړئ. همداراز په یاد ولرئ چې هغه هټۍ شنه چای چې تاسو یې په هټۍ کې پیدا کوئ غوره کیدی نشي. مرکباتونه لکه د ECGC وروستی نه وي، او هغه مقدار چې په ډیری نرمو څښاکونو کې موندل کیږي ډیر ټیټ دی.

په وروستي یاداښت کې، تاسو کولی شئ د کریمر پریښودلو لپاره، لکه د شیدو تولیدات کولی شي د ECGC سره یوځای او بې وسلې کړي. د دې ځای پر ځای د لیمو یو نښلول په پام کې ونیسئ، کوم چې د دې مرکب جذب ته وده ورکوي.

4 -

سالون

په وروستیو کلونو کې ویټامین ډي ډیر پام واخیست، او د ویټامین ډي لوړ غذا ممکن د عضلاتو سرطان سره د خلکو لپاره یو څه ګټه ولري.

څیړونکو د لیګ غیر عصري حجرې لیدلي چې د EGFR تغیرات لري، وګورئ چې وګورئ د ویټامین D3 څه اغیز لري. حجري د 25-هایډاکاکس ویټینین D3 سره درملنه شوي - د ویټامین ماتیدونکی محصول چې په وینی کې خپروي. دا وموندل شوه چې په دې ترتیب کې وټامن D3 د سږو د سرطان سرطان وده کړې.

د څیړنې یو بل ګام پورته کول، دوی بیا هغه بوټان ولیدل چې د EGFR مثبت عفونت سرطان یې رامینځته کړی و چې د ویټامین D3 کې خورا غذايي تغذیه شوي وو. دا ډایټس د تومور وده د پام وړ نښې نښانې وې.

ويټامين ډي چې په چرګانو مچھو کې موندل کيږي لکه سالمون، مکرر، او ګنډل داسې ښکاري چې نورې روغتيايې ګټې هم لري او د ويټامين ډي کې کموالى د ډېرو طبي ستونزو سبب ګرځي . د غذايي سرچینو سربیره، ویټامین ډي د لمر څخه بهر بهر جذب کیدی شي، مګر د لین سنین د دې پروسې سره مداخله کوي. په سرطان کې د هغې رول ته په پام سره، او د وينې ساده آزموینې سره ستاسو د کچې معلومولو لپاره څومره اسانه دی، د دې پوسټ پوه پوه سره د دې آزموینې په اړه خبرې وکړئ.

زموږ په ډیوټ کې د ویټامینونو او منرالونو څخه، ویټامین ډي د خورا غښتلي وړ کیدی شي د غذايي فورمې ترلاسه کولو لپاره خورا ستونزمن وي. په شارټونو کې د لمر څخه بهر او د 15 دقیقو لپاره ټ-شرټ، که څه هم یو ښه روغتیایي ورځني خوراک وړاندې کوي. دا په شمالي موسمونو کې تل امکان نلري (یا د نورو دلیلونو لپاره، لکه کیمیاتریا درمل، چې د غصب خطر خطر لري). که ستاسو کچه ټیټ وي، ستاسو عضوي پوهه کولی شي ستاسو د کچې د ښه والي لپاره د غوره بشپړتیا په اړه خبرې وکړي.

5 -

ګوتر

جنجال کیدی شي د کیمووتراپي-حوصلې حوزې سره مرسته وکړي ، مګر دا د سږو د سرطان سره ژوند کولو لپاره یو لوی رول لوبوي.

په انګرین کې یو کډوال 6-شګلوال لري چې کیدای شي د سږو د سرطان د پراختیا مخه ونیسي، مګر د هغه کړنو له الرې چې سرطان یې خپروي مرسته کولی شي، مخکې له دې چې د سرطان څخه د میټیساسیز خطر کم کړي. د امیندوارۍ د ګټو شواهد په لابراتوار کې د سږو د سرطان په حجراتو کې په پام کې نیول شوي، او دا هم وموندل شوه چې د غذايي موادو د نشتوالي له امله د غاښونو سرطان سره د غاښونو د سږو د سرطان میتودونو خطر کم شو. څرنګه چې میتاساسز د سرطان سره د خلکو لپاره د مړینې لوی لامل دی، دا یو مهم موندنه ده.

داسې انګیرل کیږي چې نور روغتیایي ګټې هم لري، په ځانګړې توګه د زیږون درد سره د خلکو په مرسته کې.

ستاسو غذا ته د جنجال زیاتولو لپاره ډیری اختیارونه شتون لري. تاسو کولی شئ د انډر چای یا کرسټسټیل شوی الکینګ لپاره دا ترکیب هڅه وکړئ.

6 -

کونکي

ځینې ​​خلک د موټرو په شکل فکر کوي چې د پوزې په شکل کې دي، مګر د دې کوچنۍ ګل کلیانې چې د مدیترانیا او د آسیا ځینې برخې دي ډیر وړاندیز لري.

کونکي د یوې ودانۍ یوه ترټولو غوره سرچینه ده چې د Quercetin په نامه یاديږي. Quercetin یو پیاوړی انټي بایډنټ دی چې د ډیری کانسرانو د ودې مخه نیسي، په تېره بیا د عضلاتو، دماغ، وینې او د سالوی ګلان ګوښه کول په کې رول لري. Quercetin د سږو د سرطان په حجرو کې د سمبولین الرښود منع کوي چې د حجرو لپاره ویشلو او ضربو ته اړتیا ده.

مخکینی مطالعې موندلي چې د سرطان د حجرو د ودې مخه نیسي، کوکټینین د سرطان حجرو په پروګرام کې د سیل مرض (apoptosis) رول لوبوي.

په ریروټینین کې نور بډایه خواړه شامل دي د ډبرو زیان رسوونکو واښو، سور پیاز، نخبرې، مڼې او شنه او تور چای شامل دي.

7 -

کري

تورمریک، د نورو خوړو په مینځ کې په مینځ کې یو اړین اجزاو، مرکب curcumin لري. تورمریک هغه مصدوم دی چې زرغون رنګ تیریږي. کرکرمین په ډیرو څیړنو کې موندلی ترڅو د سږو د سرطان د حجراتو د انکشاف وړتیا مخه ونیسي.

کرکرمین د ځینې وخت لپاره د سرطان سره لیدل کیږي، لکه څنګه چې داسې ښکاري چې د سرطان په حجرو کې د حج د مړینې (اپوپټوزس) د اسانتیاوو سربیره د انټیجنډینټینټ، انډینولوژیم او مدافع اغیزو شتون لري. د امریکایی سرطان ټولنه لا هم ویلي چې په سترګو باندې د لیباریک او حیواني ازموینې ډیرې ژمنې دي، مګر د دې ناروغۍ د مخنیوي یا درملنې لپاره سپارښتنه کوي.

د هغو کسانو لپاره چې اوس مهال د سرطان لپاره درملنه کوي، خبر هم ښه دی. کرکرمین کولی شي د تیموتراپی او تابعیت درملنې سره د درملنې اغیزو ته تومورونه حساس کړي، په ځانګړې توګه د درملو لکه د سږو سږو سرطان کیمیاوي درمل د مخدره موادو سیټپلینټ سره.

د سرطان د مخنیوي او درملنې سربیره، تیریدنه په مختلفو شرایطو کې د هغې رول لپاره مطالعه کیږي، حتی د الزیمیر ناروغۍ کې د هغې احتمالي رول هم.

تر هغه وخته پورې، او له هغه ځایه چې موږ یوازې د غذایي سرچینو په اړه بحث کوو، ممکن دا ممکن نشي کولی څو هغه خواړه چې ستاسو رنګ ته یې دا رنګ لرونکي مصرف ولري شامل کړي. دا ډیره مهمه ده چې یاد ولرئ چې نسبتا لوی مقدار د کرکرمین بشپړ اختالف باید اړین وي ترڅو جذب شي. درې مطالعې ښیي چې په هره ورځ د 1.8 ګرامو ګرامه ګرامین د ضمیمې په توګه، کرکومینګ ډیر بې وزلي شتون لري او د هغو ناروغانو په وینې کې چې دا یې ترلاسه کړي ندي کم شوي. له بل پلوه، کله چې د کښت په ډول کښل شوي، کرکومین ډیر ښه شتون لري او ښه جذب کیږي.

8 -

جریان

که تاسو غواړئ په هغه شی باندې ډوډۍ وټاکئ کوم چې د متوازی ډبرې سره چې دوه الوتونکو ته ماتې ورکوی، سره وخورئ، د انارو په پام کې ونیسئ.

جریان لکه آسماني ریبس، د سپک هوا، توربیرز او کرینبریزونه د مرکبونو سره ډک شوي دي چې د انتونکوینډین په نامه یاديږي. د انتونکوینډین یو ډول بڼه چې د ډفینډین په نامه یاديږي د ګوزڼ لپاره د پام وړ توپیرونه د EGFR متغیر انسان د سږو سرطان حجرو سره. (که تاسو د EFGR سره واقف نه یاست یا ستاسو د سینګ په سرطان کې د مالیکول پروفایل نه درلودل، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ډاکټر سره خبرې وکړئ.)

غذایي ډففینډین د تیمورونو وده منعکس کړه، د تیمورونو توان محدود کړ چې د وینې نوي رګونه رامینځ ته کړي ترڅو پراخ شي (د انوګینزینز په نوم پیژندل شوی) او د سرطان په حجرو کې د حوصلې سیلاب (apoptosis).

یوه اضافه ګټه د مطالعې موندنې دي چې انتونیوینډین ممکن د وینې د ټیټونو (تومبوسس) د جوړېدو مخه نیسي. په پام کې نیولو سره د عضوي سرطان سره د 3 څخه تر 15 سلنې خلک د وینې ټوټې پراختیا کوي او دا چې د ناروغۍ له امله د مړینې کچه راټیټیږي، کیدای شي چې د انګور په پرتله په ډیرو الرو کې مرسته وکړي.

9 -

گاجر

گاجر د فیوټیمیمیکل د کلورجینیک اسید په نوم پیژندل شوی ښه سرچینه ده. د تومور لپاره د نسجونو کښت او د اشغال لپاره، دوی باید د تومور چمتو کولو لپاره د وینې نوي رګونه وده کړي. د سرطان لپاره ځینې درملونه داسې طرح شوي دي چې د دې پروسس مخه ونیسي کوم چې د انوګینجنسی په نامه یادېږي. په بل عبارت، که تومور نشي کولی د وینې لپاره د وینې چمتو کول چمتو کړي، دا پراختیا ته دوام نه شي کوالی.

د کلورجینیک اسید داسې ښکاري چې د سږو په سرطان کې د سمبولین الرښود ګډوډوي کوم چې د اینګیوجنسیز لپاره واقع کیږي.

پداسې حال کې چې گاجر په دې مرکبه کې خورا بډای دی، دا کیدای شي په زنګ، مڼې، سریبرابین، کچالو او انارو کې په پام وړ مقدارونو کې ومومي.

د ځینو خواړو څخه چې د پخلی کولو پرمهال خپل محافظتي فایټیکیمیکونه له لاسه ورکولی شي، گاجر د قانون سره یو استثنا دی. د پخلی کولو پروسه - او حتی په فرج یا په یوه یا دوه ورځو کې د پکا شوي ګازو ذخیره کول کولی شي د تغذیې ارزښت لوړ کړي.

10 -

د انګور رنګ

Resveratrol، په سور شراب کې یو مرکب، په وروستیو کلونو کې ډیر پام او د ښه دلیل لپاره. Resveratrol نه یواځې د څو سرطانونو د پراختیا خطر لري، مګر ممکن د سرطان درملنې کې د مرستې لپاره کار وکړي ښه کار کوي.

د عضلاتو د سرطان درملنه یو له ستونزو څخه دی چې د سرطان حجري د خپل ځان فکر لري. که تاسو به یې "سمارټ" وي، او د هغو درملنو لپاره مقاومت شي چې د دوی د مینځه وړلو لپاره ډیزاین شوي. په مننه سره دا وموندل شو چې مرکبونه د Resveratrol په توګه ممکن د درملنې اغیزو ته تومور حساس کړي. د سږو د سرطان سره، د دې غذايي موادو یوه برخه کیدی شي د عام کیمووتراپی درملونو اغیزمنتیا کې مرسته وکړي لکه ټولول (Paclitaxel)، Platinol (cisplatin)، او Iressa (gefitinib). دا ډیر ژر دی چې د "درملنې سره نږدې" په توګه د دې وړاندیز سپارښتنه وکړي مګر ستاسو په غذايي کې د بیا ریزورټولول احتمال ممکن نه شي ژوبل کیدی.

البته، د الکولي مشروب سپارښتنه کې توپیر موجود دی، مګر اندیښنه مه کوئ. د انګورو جوس یو پیاوړی څښاک پیکوي، لکه نور خوراکي توکي چې د Resveratrol په څیر کار کوي لکه تور تور چاکلیټ او بلغیس.

د انګورو د جوس تناسب، یو څو ګوتې د تیاره چاکلیټ، او ځینې نوري رنګه شیرین ښایې ښایي چې ممکن فکر وکړي چې تاسو د سږو سرطان - د جګړې غذایي خوړلو خواړه دي.

11 -

د تاماتو ساس

ټومات، او په ځانګړي ډول د تیما سټیټ، د لیکپینین په ګډون، د سرطان د خطر کمولو او د جګړې لپاره د قوي مرکب مرکب لري .

لیپیکین د سرطان په پرمختګ کې په څو ټکو کار کوي. دا کولی شي د تومور ودې مخه ونیسي، د پروسې سره مداخله وکړي کوم چې په سږو کې د سږو سرطان حجرې ویشل کیږي، د سرطان خپریدو مخه نیسي، او د اپوپټوسس په واسطه د سرطان په حجرو کې د اخته کولو کې مرسته کوي.

برسېره پردې، لايپینن د انفلافي موادو ځانګړتیاوې لري چې کیدی شي د عضلاتو د سرطان وده او پرمختګ کم کړي. نه یواځې لییکپیکین یوازې هغه فعالیتونه ترسره کوي چې دا یو پیاوړي سرطان جنګي الوتکه ده، مګر یوه څیړنه چې له 100،000 څخه زیات خلک وموندل، وموندل چې د سږو سرطان د هغو کسانو ترمنځ چې د لیکپینین لرونکي خواړه لرونکي سخاوت لرونکي انډول درلودل خورا کم عام وو.

12 -

اویسر

Oyster د معدني زین ډیره شتمني سرچینه ده. نه یواځې دا معدني ښکاري چې د سږو د سرطان په وړاندې مبارزه کې مستقیم رول ولري، مګر کیدای شي د سږو سرطان کیمیاوي درمل د مخدره موادو ټیکټویر) docetaxel (اغیزمن کړي.

د هغو کسانو لپاره چې د زین کمښت کمښت سره مخ دي - ډیر مهم دی چې پوه شي چې د زین کموالی په مصؤونیت کې د کموالي سره تړاو لري - د سرطان ناروغانو لپاره ډیر مهم دي.

دا د زین د ښه سرچینو موندلو لپاره ستونزمن کار دی، او دا یوه مطالعه وه چې د سرطان ضد جګړې غذایي موادو په غذايي سرچینو باندې د تکیه کولو پر ځای د ضمیمه کارولو په نظر کې نیولو سره. که چیرې تاسو د شیلفش الرښونه لرئ نو دا غوره ده چې د دې لخوا تیریږئ، مګر ډیری د خوړو وړ ناشوني غذایی موادو د زین حجم هم لري.

13 -

د اوبو کڅوړه

واټرکوز د ایټوټوکویاټسونو یوه ښه سرچینه ده، مرکبات چې نه یوازې د سرطان د حجرو پروسې سره مداخله کوي د تومور وده مخه نیسي بلکې د وینې د سرطان حجرو کې د تابکاری درملنې اغیزې ښکاري.

د اوبو رسولو سربیره، دا مرکبه په نورو مهمو سبزیجاتو کې شتون لري لکه کابیابي، سرسري شنه، د بروکسل سپیټونه، بوک چای، کوهلیابي او د ګلدان.

14 -

د زعفرانو تخم

د ګرمو تخمونو څخه د قبضې څخه، د زعفرانو تخم داسې انګیرل کیږي چې په ټولیزه توګه روغتیایي ګټې لري ، مګر کیدای شي د سرطان درملنه کې هم رول ولوبوي. زغم د لینګینډ په نوم یو جز لري چې د دې اغیزې لپاره مسؤلیت یې وي.

تابکاری درملنه د ډیرو اړخیزو تاثیراتو سبب ګرځي او د اوږد مهاله اړخونو لامل کیږي لکه د سږو سرطان سره د ژوند لپاره د فلمري فایبرروسس . څیړونکو د چرګانو درملنه کوله چې د سږو سرطان سره ژوند کوي د زغر تخم د خواړو لپاره. دوی وموندل چې نه یوازې هغه چرګان چې د زعفرانو تخمونه یې اوږد وي ژوند کړی، مګر د زعفرانو تخم کې شتمني خورا ښکاري چې د عادي حجرو ساتنه وکړي پداسې حال کې چې د سرطان د حجرو مړینې ته وده ورکړي یا وده ورکړي.

15 -

د خوراکی توکو سره د مبارزې سرطان څنګه مرسته کولی شي؟

دا کیدی شي فکر وکړي چې څرنګه خواړه د سرطان سره مبارزه کولی شي - حتی د ساینس پوهانو سره.

د دلیل یوه برخه دا ده چې ډیری بیلابیلې لارې شتون لري چې دا پیښې واقع کیږي، او په دې میکانیزم کې ډیر پروسې شتون لري چې کیدای شي موږ هغه خواړه چې موږ یې خواړو.

په ساده ډول، دا ممکن د ځینو لارو لیست کولو کې مرسته وکړي چې پدې کې پیښ شي.

• د سیل میټابابیزم . په ځینو ځانګړو خوړو کې چې موږ یې خواړه وخورئ کولی شي د ورځې په ورځ کې د سرطان په حجرو کې فعال رول ولوبوي.
• د حجری کنټرول. د سرطان حجرې د ویشلو په بهیر کې د ډیرو مختلف مرحلو له لارې ځي. په ځینې خواړو کې مرکبات ممکن د دغو ګامونو مخه ونیسي.
• انفلاسیون . انفلاسیون کولی شي نه یوازې د سرطان په وده کې مګر وده کې رول ولوبوي. موږ زده کوو چې "کوچني چاپیریال" د سرطان په شاوخوا کې کیدای شي په دې کې رول ولوبوي چې آیا د سرطان پرمختګ یا نه. ځینې ​​خواړه د انتفاعي توکیو لرونکي دي چې کولی شي دا پروسه بدل کړي.
• انګیوګینزیسس . لکه څرنګه چې مخکې یادونه شوې، تومان باید وده وکړي او پراختیا ومومي. ځینې ​​غذايي توکي د وینې د رګونو د ودې لپاره د سرطان حجرو د وړتیا سره مداخله کوي.
• میټیساساسس . د مالیکولر لارښوونه شتون لري چې د سرطان حجرو توان لري چې اصلي ځای پریږدي او د بدن نورې سیمې ته سفر وکړي. ځینې ​​غذایي توکي ممکن د دې السلیک کولو لارو ګامونو سره مداخله وکړي.
• اپپټوسس . کله چې زموږ په بدن کې حجرې زیانمن کیږي یا عمر کیږي، زمونږ د مدافع سیستم کې پروسی شتون لري چې دا حجرې له منځه یوسي. په هرصورت، د سرطان حجرې، "د دې لپاره چې" د اپوپټوسس څخه مخنیوی وشي "په نښه شوي. ځینې ​​غذايي مواد د بدن غیر ضروري (سرطان) حجرې له مینځه وړلو لپاره بدن ته اړین وده ورکوي.

16 -

خواړه باید یو شی او تجربه وي

زموږ غوږ احساس تل تل د خطر خطر کمولو یا د سرطان څخه د سرغړونې په برخه کې د خوړو ګټې ګټه اخیستونکي د غذايي موادو څخه بهر ته ځي. د مثال په توګه، موږ ولیدل چې د بحرین رومانیایي غذا نه یوازې د سرطان څخه د مرګ خطر کموي، مګر ډیری قضيې. هغه وویل، ګټه نشي کولی یوازې د غذا په دننه کې یو خوراک ته منسوب شي. دا کیدی شي د غذايي موادو او فایټیک کیمیکلونو ترکیب کلیدي وي، مګر نورې مهمې امکانات شتون لري.

هغه څه چې موږ د ډیری وخت د مدیترانیا د خواړو په اړه اوریدل نه کوو د خوړو بهیر دی. په بحرینانیا کې، خواړه یو ښه وخت دی چې ښه خواړه وخوري، پداسې حال کې چې د ملګرو او مینه والو سره د مصرف وخت. که تاسو د دې سره خبر نه یاست، نو یو یوناني ریستوران یې وغواړئ په کوم کې چې دوی د څو ساعته ډوډۍ ډوډۍ کورنۍ کورته خدمت کوي. لکه څنګه چې موږ د سینګ سرطان سره د اړیکو او اړیکو د اهمیت په اړه زده کوو، پدې ډول سره د خوړو زده کول ستاسو د روغتیا لپاره بل بل ډلی دنده کیدای شي. مطالعې موندلې چې په اوسط ډول، هغه کسان چې ټولنیز مالتړ لري، نه یوازې د سږو د سرطان سره د ژوند غوره کیفیت لري، مګر ښه پایلې هم لري.

هڅه وکړئ خپل خواړه یو تجربه او د خوشحال وخت وټاکئ. د ښکلی میز د جوړولو لپاره وخت واخلئ. دا ممکن د سرطان درملنه کې کله چې تاسو په سرطان اخته یاست، ممکن دا یو ښه فرصت وي چې د هغو کسانو نومول چې په ځینو طریقو کې ډیره مرسته کول دي. ډیری وختونه، د سرطان حالت سره د هغو خلکو کورنی پالیسیو چې د کاپي خورا سخته برخه بې وزله احساس دی. ځینې ​​شمعې رڼا کړئ. د هغه موسیقي غږ وکړئ چې تاسو یې خوښ کوئ. هر کله چې تاسو ډوډۍ وخورئ خوند واخلئ. هغه څوک چې د سرطان سره ژوند کوي پدې پوهیږي چې ژوند د بل څه کولو لپاره خورا لنډ دی.

د نورو شیانو په اړه چې تاسو یې کولی شئ دا لارښوونې وګورئ ترڅو د سږو د سرطان ناروغۍ ښه کړي .

سرچینې:

> برنګن، الف. د سرطان درملنې او مخنیوي کې د قراقیتین لخوا د MTOR نښلولو منع کول. په طبیعي کیمیا کې د انټرنیټ استازي . 2013 (7): 1025-31.

> ګیل، الف، او ب. اگروال. کرسیوم، د هند زعفرانو څخه زر زرو مسایل، د کیمیاسینټینر او رادیسوسیستونکی دی چې د تومورونو لپاره او د کیموترراټیکټر او ریډوترکتیک لپاره د نارینه ارګانونو لپاره. تغذیه او سرطان . 2010 (62) (7): 919-30.

> گپت، ایس، کنپپان، آر، ریچرر، ایس، کیم، ج.، او ب. اگګاروال. د روروریتول لخوا د تومورونو کیمیاویشن کول. د نیویارک اکادمیک اکاډیمۍ اعلامیه . 1215: 150-60.

> Hsu، Y. et al. 6-شګوګول، د غذايي زغم فعاله برخه ده، د تومور پورې تړلي د ډیټریتیک حجرو کې د CC-chemokine ligand 2 (CCL2) د پټیدو مخه نیسي چې د سرطان وده او د پښو میتاساسیسس اخته کوي. د کرهنیز او غذایی کیمیا ژورنال . 2015 (6): 1730-8.

> هانګ، H. د غذا ريکارټینین د سږو د کارکینووم حجرو مخنیوی کوي. د تغذیې فورم . 60: 146-57.

> کوکوور، ایچ. زنک ضمیمه د اپوپټوسز هڅوي او د غیر وړو حجرو په سرطان کې د ډایککسیکیل د انټیټیمرم اغیزمنتوب ته وده ورکوي. د مخدره توکو ډیزاین، پراختیا، او تریراپی . 2015. 9: 3899-909.

خان، این، او ایچ مختار. د سږو د سرطان د مخنیوي او درملنې لپاره غذایي ایجنټونه. د سرطان لیکوونکي . 2015. 359 (2): 155-64.

> لی، جی. ای. ایل. کرکینینګ د عینکوکریکوموما په چاپیریال کې د EGFR تخریب راوړي او په انتین کې د 38 فعالیت فعالوي: د Gefitinib درملنې لپاره متنازع ملګري. یو بل 6 (8): e23756.

ما، ایل ای ایل. فلورټین د انټیکینانس اغیزه څرګندوي او د سیسپلینټینټ انټيټرینټ وړتیا وړتیا د اپوټوټیکو د لارې او د Matrix Metalloproteinases د بیان تنظیمولو له لارې د سږو د سږو د سرطان سرطان لینونو کې لوړوي. د آنکولوژي نړیوال جریان . 2016 (48) (2): 843-53.

ما، ایل ای ایل. Resveratrol د سیسپلینټینټ د انټرنېټ اثرات د غیر وړو حجرو د سرطان سرطان حجراتو کې د میتودوندډ ډیزاین او سیل سیل اپوټوزس تحلیل کولو کې. د آنکولوژي نړیوال جریان . 2015) 47 (4): 1460-8.

ماین، ج. ای. ایل. فلورټین د JNK1 / 2 او P38 MAPK لارې لارې د غیر وړو حجرو د کارکینووم حجرو اپوپتوسس راوړي. د اکانولوژی راپورونه . 2015 اکتوبر 2. (له چاپ څخه مخکې ایبوب).

_{Nguyen، T. et al. په Quercetin-Insduced Growth Inhibition کې د MEK-ERK الرښود رول او په A549 کې د سږو د سرطان په حجرو کې اپوپټوسس. کارسنینزیسنس 2004. 25 (5): 647-59.}

> اوو، ایم، ټیکشیما، ایم، او ایس ناکوان. د لیپیینین د انټرنټرانس اغیز میکانیزم (تیتراټرپینینډز). انزايمونه . 2015: 37: 139-66.

> پارک، ج.، هوانگ، ایس، پارک، ج.، او ایچ. لی. کلورجینیک اسید د هایپوکسیا-حوصل شوي زاویجینیزس منعکس کوي د HIF-1a / AKT لارښود د کم کنټرول له الرې. سیلولر انکولوژی . 2015) 38 (2): 111-8.

پییتروفا، آر. د لینکسین جزو د ویجاړولو وړتیا د ویجاړولو په وخت کې. د BMC سرطان . 2013. 13: 179.

> ساک، ک. د غذایي فلیوونایډ کاراکټینټ ځانګړتیا اغیزمن اغیزه. تغذیه او سرطان . 2014) 66 (2 (: 177-93.

> سنگھ، ایم. او ایل. PLGA-encapsuled چای پولیفینول د انسان د سرطان د حجرو پرضد د سسپلینټینټ کیموتریپټیک اغیزمنتوب وده کوي او پوزه یې ایریرچ تای کارسینوم. د نیومومدینین نړیوال جریان . 2015. 10: 6789-809.

تریپتیتا، K. et al. الیلیټوتیاییټیټ د NSCLC په حجرو کې د DNA زیان منونکي غبرګون تعقیب کوي او د تابعیت ایینې کولو حساسیت کوي. انکولیټ . 2015) 6 (7): 5237-52.

> سای، ج. ای. ایل. کريکینګ د انسپونیکټین / NF-kb / MMPs له لارې د ماینټاسیس غیر کوچنیو حجرو د سرطان حجرې منعکس کوي. یو بل 2015) 10 (12): e0144462.

> Verone-Boyle، A. et al. د خوړو لیسته شوي 25-هایډاکاکس ویټینین D3 د ویټامین ډي ریسیسر هدف د جین بیان څرګندوي او په ویټرو او وییو کې د سینګ د سرطان د ودې سبب ګرځي EGFR متوسط ​​غیر کوچنیو حجرو ته فشار ورکوي. انکولیټ . 2015 دسمبر 8. (له چاپ څخه مخکې ایبوب).

> یانګ، ی. د ډوډۍ خوړف Delphinidin-3-Glucoside په مصنوعي توګه د پلیټیلټ فعالولو او تومببوسس منعکس کوي: د کاروونکو ځانګړو ناروغیو په وړاندې ناول حفاظتي رول. یو بل 2012 (7): e37323.