د غوره پیرې لپاره اوسنی ګامونه

په کور کې د ښکلي پیر لپاره درملنه

که تاسو د مسلکي پیدیکیو لپاره وخت نه لرئ، د کور کورني ځینې اسانتیاوې او موثر دي چې تاسو کوالی شئ هڅه وکړئ. د وخت خوندي کولو برسیره، دا درمل د اسانه او لګښت وړ ګټه لري ځکه چې دوی کولی شي د ارزانه محصولاتو سره ترسره شي چې ممکن تاسو مخکې په کور کې لرئ.

دا ساده ګامونه به ستاسو پښې په لټه کې وي او په ښه توګه احساس وکړي.

  1. د ګړندۍ سره پیل کړئ - د غسل نمونه یا د ایپسوم نمونې اضافه کړئ چې یو ګرمه اوبه ته یې واچوئ او خپل فوټونه یې د 5-15 دقیقو لپاره واچوئ. دا به پوستکي او ناخنونه پاک او نرم کړي، د کانالیل ټرمینګ او د Callus انتقال کول خورا اسانه دي.
  2. فایل کالونیز - یو ځل چې ستاسو پښې وچې وي د فو دوتنې وسیله کارول یا په لویۍ سره کوم کوم جوار یا تلیفونونه ډکولو لپاره لوی نایل فايل. د رڼا لاس فشار، د فین فوټ او ټیټ استعمال څخه تر پوټکي پورې چې پوست لیدل کیږي او سمې احساسوي. ځینې ​​وختونه لوی لوبیا او د کورونو کورونه باید د پوډیټیسټیسټ لخوا مسلکي توګه تعقیب شي، په ځانګړې توګه که چېرې دردناک وي. د کالوس شیورونو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې دوی ممکن روغ پوټکی پریږدي او وینه وینې المل شي.
  3. Exfoliate - د مړو حجرو د لرې کولو او د پوستکي کمولو لپاره، په تدریجي توګه خپل پښې د ماین پاکولو پښو د سکرو تولید سره مساوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د هر ډول زخمونو څخه مخنیوی وکړئ. د غوښتنلیک څخه وروسته په بشپړه توګه قهر کړئ. که تاسو غوره کوئ، تاسو کولی شئ خپل ځان چمتو کړئ:

    • د سمندري مالګې دوه ټوټې ټوټې د مساوي اندازه د غوړ او نیبو جوس سره وخورئ. نور ډوله غوړ چې د کارولو وړ وي د زیتونو غوړ، د ناریل غوړ یا کانال تېل دي.
  1. د تینیلیل علاج - دلته د عینونو د لید او روغتیا ښه کولو لپاره یو چټک او ساده ورځنی دی:

    • د نوټ پالش لرې کړئ.
    • د ټیم تلیفونونه په مستقیم ډول د دې لپاره چې ځینې سپینې پاتې شي.

    • په روښانه توګه د نایلونو سطحه د ناخن بفر سره یا د ښې ګوتې د نایل فايل سره برش کړئ.
    • د لیمو ځینې جوس د پنبې د غاړې او د غاړې شاوخوا کې د مټ د لرې کولو لپاره او د روغې خوږ لرونکې ناستې ورکړئ.
    • که ستاسو پوستکي په چټکۍ سره د نیل پالش استعمال څخه زر پیل کړي، نو د هغه پیش سره چې د اوبو سره تنفس شوي سوکونو څخه جوړ شوي وي پاک کړئ.
  1. تغذیه کړئ - کله چې فوټ وچ وي، نو د خپل غوره لوشن یا کریم پلي کولو سره پای ته ورسیږئ. د هغو ساحو لپاره چې د درملو یا تلیفونونو لرې کولو لپاره وي، د لندبل ډیری لوړې محصول لکه د هیل کریم یا بام کارولو هڅه وکړئ.

ستاسو د پیر ساتلو لپاره نور لارښوونې ښکاري ښکاري: