د تعقيب پاملرنې لپاره د ګلوټ څخه پاک څخه د مخه، دلته هغه څه دي چې تاسو پوه شئ
کله چې ستاسو ماشوم یا ځوان د سینیلیک ناروغۍ تشخیص کیږي ، تاسو ممکن مختلف احساسات احساس کړئ. تاسو کولی شئ په دې احساس سره احساس وکړئ چې تاسو په پای کې طبي روغتیا (او دا چې د درملنې وړ وي) پوهیږئ چې ستاسو ماشوم به "نورمال" خواړه رد کړي او باید د بشپړ ګلوټین پاک وړ غذایې تعقیب شي، او د پیچلو ژوندانه طرزالعمل پلي کولو احتمالي تغیرات باید بدل شي. .
دا ټول احساسات معمولا د ماشوم لوړول پیچلي دي، او هغه ماشوم رامینځته کوي چې د شدید ناروغۍ لرونکي وي خورا پیچلي دي. تاسو به د ستونزمن خواړه سره مخ شئ، د ښوونځي مسلې اداره کړئ او تعقیب پاملرنې ته اړتیا ولرئ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم د هغه څه په اړه پوهیږي چې تاسو شاوخوا نه یاست.
مګر ښه خبرونه شتون لري: تاسو ممکن ومومئ چې ستاسو ماشوم ښه احساس کوي، ډیر انرژي لري، او اوس په چټکۍ سره وده کوي چې هغه تشخیص شوی. او د غذا اداره کول په پای کې ممکن ستاسو د ماشوم لپاره پیاوړتیا وي ځکه چې هغه د ټولنیز حالتونو تشخیص زده کوي.
دلته هغه څه دي چې تاسو اړتیا لرئ د خپل ماشوم د سینیلیک ناروغیو تشخیص سره مخ شئ، د اړتیا وړ تعقیب پاملرنې لپاره د ګلوټن مفت غذايي تطبیق څخه پلي کولو څخه.
په کور کې د ګازو پاکول
که څه هم په پرمختیا کې ډیری درمل شتون لري، د سیلایک ناروغۍ لپاره یوازې اوسنی درمل شتون لري: د یو بشپړ ګلیټین پاک وړ غذا. کله چې ستاسو ماشوم د سییلیک سره تشخیص شي نو هغه به د ګلوټ څخه پاک وي.
د ګلوټن مفت غذا پیچلي ده، او د تیروتنو لپاره اسانه ده، په تېره بیا په پیل کې. د شیکاګو په پوهنتون کې د ماشومانو د نسبي مرستیال، هیلري یریو، MD د کورنیو سره د مرستې کولو او پلي کولو لپاره، هغه سپارښتنه کوي چې دوی د غذايي موادو سره کار کوي کوم چې په خوړو کې ماهر دی.
ډاکتر یریخو خپل د سیلاب اخته ناروغانو او د دوی کورنۍ ته د تغذيې په اړه اشاره کوي، او په دې باور دي چې دا د پام وړ مرسته کوي.
ځینې کورنۍ - په ځانګړې توګه هغه څوک چې له یوې کورنۍ څخه ډیر غړي تشخیصوي - پریکړه کوي چې ټول پخلنځی او کور یې لوټ کړي. ډاکټر یریخو وايي چې مرسته کولی شي، مګر تل د اړتیا وړ نه وي: "یوازې د خوړو اخستلو جدي او په پخلنځي کې هر څه ته اړتیا لرئ هغه څه چې ماشوم پوهیږي دا یو ریښتینې حالت دی."
که مور او پالر پریکړه وکړي چې ټول کور باید د ګلوګین څخه پاک وي، دوی اړتیا لري چې په هر ځای کې قواعد وساتي، هغه باید تعقیب کړي چې د ناروغ ناروغۍ سره د هغه کس سره چې د غضب خوړلو سره پخلنځي شریک کړي. دا به دواړه خواوو ته د توافقاتو اړتیا وي. برسېره پردې، د پاملرنې وړ ماشوم ته د پالیسیو پالنه د دې لپاره اړین دي چې ډاډمن کړي چې دوی د ګلوټین پاک وړ موادو او پینونو څخه کار اخلي، او په پخلنځي کې د ګلوټین پارس ضد ککړتیا سره په احتیاط سره ساتنه وکړي.
ښوونځي او ټولنیز پیښې
ماشومان او ځوانان د سیاليک ناروغۍ سره په ښوونځي او ټولنیزو پیښو کې مسلو سره مخامخ دي . ډیری ښوونځي - په ځانګړي ډول ابتدايي ښوونځي - د خواړو پر بنسټ جشنونه ساتل، او د ماشومانو ګوندونه د سالنګ کیک یا نور د ګلوټین-ت درملنه کېدای شي.
ډاکتر یریخو وايي چې پدې عمر کې ماشومان غواړي چې په ځان کې پاتې شي، نه ډډه کوي مګر د دوی د همکارانو په پرتله بیلابیل غذا لري.
هغې زیاته کړه: "دا د ماشومانو لپاره سخت او سخت وي کیدی شي- دوی نه غواړي چې بهرنی وي."
که ستاسو ښوونځي ښوونځی نرس یا تغذيه ولري څوک چې ستاسو سره کار کولو لیوالتیا لري، دا ممکن ممکنه وي چې تاسو د خپل ماشوم ماشوم لپاره د ګلوټین څخه وړیا ښوونځي ډوډۍ تنظیم کړئ. د بشپړ ډوډۍ خنډ کول، تاسو کولی شئ د هغه څخه دمخه پری پیکل شوي ګلوټین پاک سایټونه په کیف کیفیتیا کې موجود شي. دا پدې مانا ده چې تاسو ډیر احساس کولی شئ - د یو ماشوم ماشوم لپاره چې د ښوونځي کیفیتیریا په لیکه کې د یو څه امر کولو توان ولري.
دا مهمه ده، په ځانګړې توګه د کوچني ماشومانو لپاره، د والدینو لپاره چې درملنه چمتو کړي، دوی کولی شي په ټولنیز واقعیت کې د خوښې وړ وي - د بیلګې په توګه، د کیک یوه ټوټه یا یو کاکا دوی کولی شي د ملګروملتونو د زیږون کونکي ګوند یا د ښوونځي جشن کې وخوري.
د مور او پلرونو لپاره چې وخت لري، د درملنې چمتو کول چې څومره څومره ښکاري لکه څه چې نور ماشومان به د امکان تر حده خوړلی شي واقعی واقع د ماشوم احساس احساس کې مرسته کولی شي. دا به په راتلونکې کې د لیدلو غوښتنه وکړي چې میزبان به څه خدمت کوي، او بیا یې نقل کول.
د ځوانانو لپاره، دا کولی شي د دوی خوندي خوندیتوب درسونه زده کړي چې دوی په تګ کې لیږدولی شي، لکه ګلوټین پاک چپ او نورې نخښې. برسېره پردې، د زړو ځوانانو لپاره، د چټکو غذا رستورانونو پېژندل چېرته چې دوی کولی شي چې د خوړو لپاره یو څه وړیا پیدا کړي چې کیدای شي ټول د دوی ملګري ودرول شي او د خوړو لپاره یو څه ترلاسه کړي.
د کوچنیو ماشومانو ماشومانو والدین هم باید پوه شي چې د درسي ټولګی ځینې پروژې د اوړو کاروي) هوایي ا وړه به د سیلاب ناروغۍ سره په خلکو کې غبرګون رامنځته کړي (، او د صنایعو ځینې سامانونه لکه فلیګینټ او PlayDoh په غنمو مشتمل وي. تاسو شاید د سپارښتنو بدیل یا سپارښتنې ته اړتیا لرئ، یا ستاسو د ماشوم یا د ټول ټولګي لپاره.
تعقیبی پاملرنې
ستاسو ماشوم یا ځوان باید د یو ډاکټر څخه منظم تعقیب پاملرنې ترلاسه کړي چې د جراحی ناروغۍ په اړه پوهه لري، په بالقوه توګه ستاسو د ماشومانو ګیسټروجنتپوه. دا تعقیب شوي ټاکنې به تاسو سره مرسته وکړي چې کومې ستونزې رامنځ ته کړي، لکه د مینځلو نښې نښانې.
هغه ماشومان چې د سیالیک ناروغیو سره هم باید د وینې دورې آزموینې ترلاسه کړي چې کولی شي د دې سره مرسته وکړي چې آیا دوی د ګلوټین پاک وړ غذایی تعقیب کولو کې مرسته کوي. دا ازموینې احتمال به یوازې یوه ستونزه وښيي که چیرې ستاسو ماشوم په خپل خوړو کې خورا لوټ وي ، مګر متخصصین وايي چې دوی کولی شي د احتمالي مسلو په اړه مرسته وکړي. ستاسو د ماشوم ډاکتر سره خبرې وکړئ چې د هغې ازموینه باید څومره وخت ونیسي.
ځکه چې د سیاليز ناروغۍ سره د خلکو خلک د تغذیې کموالی لپاره خطر لري او کیدای شي د وزن کم وزن یا کم وزن ولري ، متخصصین هم سپارښتنه کوي چې ډاکټران په هر لید کې د قد وزن، وزن او بدن ډله ایز شاخص وګوري) کوم چې د BMI، دا معلوموي چې ایا څوک څوک لږ وزن لري (.
سربېره پردې، متخصصین سپارښتنه کوي چې د سریزه ناروغۍ ماشومان یو څو ویټینینټ واخلي. Celiac ناروغي کولی شي په ډیرو مهمو غذايي موادو کې د کموالی لامل شي. که څه هم په دې اړه هیڅ څیړنه نه ده شوې، متخصصین پدې باور دي چې څو ملتین کولی شي د تغذیې نیمګړتیاو سره مرسته وکړي.
روغتیایي مسایل
هغه ماشومان چې د سیاليز ناروغۍ نه شتون لري ممکن احساس وکړي چې دوی انرژي نلري، او ممکن د دوی د ملګرو په پرتله لنډ وي . کله چې دوی تشخیص او د ګلوټین پاک خواړو تعقیب پیل کړي، نو دا ستونزې به ممکن ځان بیرته راولي - تاسو ممکن د قوي ودې پیاوړتیا هم وګورئ.
په هرصورت، ځینې خلک چې د سیالیک ناروغۍ په شمول - ماشومان او ځوانان لري - کله چې دوی تشخیص شوي د هضم نښې نښانې لري. په ځینو مواردو کې، دا نښې نښانې د غذايي موادو پټیدل کیږي، مګر په نورو کې، دوی ممکن یو بل حالت څرګند کړي، لکه د ګیسټرویسفجال رالکس ناروغۍ . ستاسو د ماشوم ډاکټر کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شي چې څه روان دي.
ډاکتر یریخ هم د خپل ځوان سریزه ناروغانو کې د اندیښنې او خپګان لپاره ګوري. د سییلیک ناروغۍ سره د تنفس سره ډیپلومات ډیر عام دي ، که څه هم د ګلوټین پاک وړ غذايي تعقیب الندې ښکاري د علاماتو کمولو ښکاري. د چلند مسلې، لکه د پاملرنې خساره-هایپټیټیټیټیټ خرابیشن هم، داسې ښکاري چې خورا عام وي.
هغه ماشومان چې د خواړو سره مبارزه کوي
ځوانان په عمومی توګه د سیالی ناروغی څخه روغ دی، او ډیر ښه کار کوي. په هرصورت، ستاسو ماشوم به هله ونه کړي که چیرې هغه د ګلوټین څخه پاک خواړه تعقیب نه کړي. پداسې حال کې چې ماشومان او ځوانان په سختۍ سره خواړه تعقيبوي، مګر ځینې یې نه کوي، ډاکټر جریخ وايي.
ډاکتر یريکو وویل چې ترټولو کوچنی ماشومان د ګلوټین پاکو غذايي موادو بدلولو لپاره خورا آسانه دي، ځکه چې دوی د ګلوټین لرونکي خواړو سره خورا تجربه نلري او دا کولی شي د دوی د وسایلو کنترول اسانه وي. هغه ځوانان چې د خواړو لاندې دي مهم دي ننګونې دي، او دا په ځانګړې توګه د هغو ځوانانو سره ستونزمن دی چې د ګلوټینټ په وخت کې د پام وړ نښې نښانې نه لري .
ډاکتر اریکو وویل چې د ماشوم یا ځوانانو لپاره غیر معمولی نده چې د دې سره نښانې نه لري مګر د سینیلیک ناروغۍ سره تشخیص کیږي ځکه چې نږدې نږدې پلار یا وروڼه - د نښې نښانې درلودې او ازموینه یې شوې او بیا یې وضعیت تشخیص کړی. Celiac ناروغي په کورنیو کې ځي ، او طبي لارښوونې د نژدې نږدې خپلوانو غوښتنه کوي کله چې یو څوک تشخیص شي.
هر چا چې د زړه ناروغۍ مثبتې ناروغي لري او د ایزوسکوپی پایلې لري چې ښایي د سیسټم پورې تړلې زیان د ګلوټین څخه پاک وي، هغه وايي، حتی که هغه څوک نښې نښانې نلري. مګر که چیری یو یا یو ځوان د سییلیک سره نښې نښانې ونلري کله چې هغه ګلوټین خوري، نو هغه د خوراکی توکو سره تړل ډیر لږ دی. ډاکټر یریخو وویل: "دا په دوامداره توګه جګړه ده."
هغه د خپلو ناروغانو سره ډیری توضیحات کاروي تر څو د ګلوټین پاکو غذا اهمیت روښانه کړي، او وايي چې والدین کولی شي د خپلو ماشومانو سره ورته ورته تخنیکونه وکاروي. د مثال په توګه، د سیاليز ناروغۍ لرونکي خلک چې د خواړو تعقیب نه کوي د هډوکي له لاسه ورکولو او مات شوي هډوکي سره مخ دي. "زه له دوی سره خبرې کوم چې څنګه هیڅوک نه غواړي سپورټ ترسره کړي او ناڅاپه د کوم دليل لپاره د پښو ماتول نه وي. . "
ډاکتر اریکو دا هم یادونه کوي چې کمښت د کموالي او رڼا اچولو لامل ګرځي - د هغو کسانو لپاره چې خطرناک ناروغي لري خطر لري مګر ګلوټین پاک نه دي. هغه په زړه پورې ټیوبونه او ځوانان وايي چې ممکن په یوه سپورټ کې سیالۍ ته انرژي نه وي یا د خپلو ملګرو سره په نورو فعالیتونو کې برخه واخلي.
په پاى کې، هغه نجونو ته تشريح کوي چې د سينې ناروغۍ کولاى شي د راتلونکي راتلونکى زياتيدو ته زيان ورسوي که دوى د خواړو تعقيب نه کوي. "زه هغوی ته وايم چې يوه ورځ، د سړک لاندې وي، ښايي دوي يوه کورنۍ پيل کړي، او که چيرې هغوى د ګلوټانو خوړلو ته ادامه ورکوي، ښايي د هغې سره ستونزې ولري."
مثبت مثبتیت ته وده ورکول
یو له مهمو شیانو څخه چې مور او پالر کولی شي د ماشوم د ناروغۍ سره د ماشوم سره مرسته وکړي د ماشوم د هڅولو لپاره هڅول هڅوي. ډاکتر یریخو وايي: "د زړورتیا کلمې مه کاروئ". "د ماشوم د ځانګړو خواړو غوښتنه وکړئ او هڅه وکړئ چې په دې باندې یو مثبت مثبت وجدان ولرئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم تل د ځانګړي احساس احساس کړئ."
په هغه حالتونو کې چې ماشوم نشي کولی هغه څه چې نورو ته خدمت کوي، مور او پالر باید ډاډ ترلاسه کړي چې په الس کې مساوي یا غوره بدیل ولري. که چېرته داسې وروڼه وي چې څوک د ګلوټین څخه پاک نه وي، نو بیا ډاډ ترلاسه کړئ چې "هر څوک ځان ځانګړی درمل لري،" پدې معنی چې د ګلوټین پاک وړ ماشوم به د هغې د غیر ګلوټین پاک څخه وروڼه سره هیڅ ډول شریک نه شي.
په ښوونځي کې، په ټولګي کې د سایټیک ناروغۍ په اړه لږ معلومات کولی شي اوږده لاره لاړ شي. ډاکټر یریخو د لومړنیو ښوونځیو عمر ماشومانو ته وړاندیز کړی چې دوی د دوی ټولګي لپاره شرایط او د ګلوټین پاک وړ خواړه چمتو کوي. هغه وايي چې دا کار د تجربې څخه خوند اخیستی دی، او د دوی د ټولګیو څخه د ملاتړ او پوهې کچه یې زیاته شوې ده.
"ډیری وختونه، خلک به خوندیتوب او هغه شیان جوړ کړي چې دوی یې نه پوهیږي". "ډیر ژوند د ماشومانو نه پوهیږي چې څه روان دي." هغه وايي چې د ټولګي ټولګي ته د جراحی ناروغیو او ګلوټین پاکو غذا په اړه معلومات وړاندې کوي، او د هغوی ټولګیوالو سره په دې پوهیدلو کې مرسته کوي.
د کلام څخه
د ماشوم یا یو ځوان ماشوم ساتنه کیدای شي د والدین لپاره ستونزمن وي، مګر تاسو پوهیږئ چې دا د مبارزې ارزښت لري لکه څنګه چې تاسو ګورئ چې ستاسو ماشوم په لوړېدو پیل کوي. دلته هیڅ پوښتنه نشته چې د ګلوټین څخه وړیا خواړه د لوړې زده کړې طریقه لري.
په هرصورت، تاسو احتمال لرئ چې تاسو او ستاسو ماشوم دواړه په چټکۍ سره دا غوره کړئ، په ځانګړې توګه که تاسو د لارې په اوږدو کې د تغذيې څخه ځینې مرستې لرئ. په پای کې، د شدید ناروغۍ لرونکی ماشومان د ماشومانو او ځوانانو لپاره ځواکمن کول کیدی شي ځکه چې دوی د ځان لپاره مدافع وکیل زده کوي او خپلو شرایطو ته د شرایطو په اړه درس ورکوي.
سرچینه:
> سنیډ جی او ایل. په ماشومانو کې د سایټیک ناروغیو مدیریت لپاره د شواهدو په اړه د شواهدو کارپوهانو وړاندیزونه. د ماشومانو درملنه . 2016 سپتمبر 138 (3).