د بنفوتامین ګټو

آیا دا د تیمینین-حوصلې ضمیمه کولی شي مرسته وکړي؟

بنفوتامین د تیمینین (یو ب ویټامین هم د ویټامین B1 په نامه هم پیژندل شوی) څخه اخیستل شوي ماده ده. ویل کیږي چې بنفوتامین ستاسو د تیمینین کچې لوړوي او په پایله کې، د ټیټامینین کچې سره د روغتیايي شرایطو په وړاندې ساتنه کوي.

تیامین د غوښې، مرغومې، هګۍ، او غني شویو غنمو په شان ډوډۍ، حبوبات، پاستا، وريجې او اوړه شامل دي.

هغه خلک چې ډیری وختونه د کاربوهایډریټ خورا خوړو خوري (لکه سپینې وريجې او ناڅاپه سپین سپن محصولات) یا د غلو څخه ډډه کول کیدای شي د تیمینین کموالی لپاره ډیر خطر وي، لکه د اوږدې اس ناستې سره، د Crohn ناروغۍ او د الکلو پورې تړاو لري. سخته تمرینونه او شرایط لکه هایپرټراییریزم د تیمینین لپاره د بدن تقاضا زیاتوي.

کارول

د ټیټامین ټیټه کچه د روغتیایې ستونزو سره تړلې دي، په شمول د اعصاب او زړه ناروغۍ. څرنګه چې بنفوتامین د تیمینین په پرتله د بدن لخوا لوړ لوړ واکسین او جذب لري، ځینې خلک د دې لپاره کاروي چې د تیمینین کچه لوړه کړي او د ځینې روغتیایي حالت اداره کړي.

د مثال په توګه، بینفوتامین اکثرا د لاندې شرایطو لپاره د طبیعي درمل په توګه پیژندل کیږي:

• اندیښنه
• د ملا درد
• ډیپلومات
• ډايبېتيس
• FIbromyalgia
• نیورپوټی (د شکرې نیروپاتیا او الکوليک نیوروپیټ په شمول)
• سکټیټیکا
• تايرايډ ناروغۍ (لکه هاشميټوټ ناروغي)

برسېره پردې، بففوټینین د عمر د پروسې سست کولو ته ویل کیږي، د تمرین فعالیتونه وده کوي، موډیا پیاوړي کوي، د دماغ فعالیت بهتر کړي، او په بدن کې د لیټیک اسید جوړونه کم کړي.

ځینې ​​پروګران دا هم وړاندیز کوي چې بایټوتامین د بدن د پرمختللو ګولیو د پای محصولاتو) AGEs (له ناوړه اغیزو څخه ساتي.

په غوښه او نورو خوراکي توکو کې وموندل شوې ډوله مرکزه) په ځانګړې توګه میوه، برنامه، پخې شوې، یا خوندور خواړه (، د دولت ضد عناصرو کولی شي د سوځیدنې المل شي او په یو شمیر روغتیایي مسلو کې مرسته وکړي.

ګټې

تراوسه پورې، نسبتا لږې څیړنې د بنفټوامین بشپړ درمل اخیستلو احتمالي روغتیا ګټې معاینه کړې. دلته د کلیدي څیړنو کلیدي موندنو ته یوه کتنه ده:

1) د شکر ناروغۍ

په 2006 کې د مییبابیس په پاملرنې کې د خپور شوي مطالعې له مخې، د بیتوتومینین د ځینو خلکو څخه ګټه اخیستل کیږي، د مطالعې له مخې. د مطالعې لپاره، د دوه ډوله شکر لرونکي 13 ناروغانو سره خواړه خواړه ورکړل شوي وو د حکومت ضد عناصرو لوړ مال او مخکې له دریو ورځو څخه 1050 تغذیه کول د بینفوتامین ورځنی میګاټی. د څیړنو پایلې ښیې چې بایټوتامین د حکومت ضد عناصرو د اخیستلو له کبله د اکسیډریټ فشار سره مقاومت کوي.

په 2010 کې هغه مطالعه چې د مییبابیس په پاملرنې کې خپره شوې، که څه هم څیړونکو د ډول ډول شایبې او نایپتوتي سره په بډوټامینین باندې د اغیز ارزونه وکړه. د مطالعې لپاره، ګډون کوونکو د 12 اونیو لپاره هره ورځ بینفوتامین یا د ځای ځای ونیوله. پایلې معلومه کړه چې بنفوتامین د میروین البومین کڅوړې د مینځلو کمښت نه درلود) د ګریډی ناروغۍ څارنه لپاره یوه ازموینه (یا د KIM-1 کچه) د ګردني ټپی نښه (.

په 2012 کال کې د PLoS One په خپره شوې 12 اونۍ کې دا هم موندلي چې بینفوتامین په نښه شوي نښې نښانې په نښه کړې ندي چې د هایګراګالیسیمیا-حوصله شوي ویزولر اختلاطاتو المل کیږي.

اړونده: د شکر ناروغۍ طبیعي درملنې

2) د شکر ناروغۍ

ډیری کوچنۍ مطالعې ښیي چې بایټوتامین کولی شي د شکر ناروغۍ درملنه کې مرسته وکړي (د اعصابو زیانونو په نښه کولو حالت چې د شکرې پورې تړلو لوړوالی سره د وینو د شکر په کچه کې ښودل کیږي).

په 2012 کال کې د شکرې د پاملرنې څخه څیړنه، موندلي چې د بینفوتامین سره 24 میاشتنۍ درملنه په منظمه توګه اعصاب فعالیت یا په ګډون کونکو کې د سوځیدونکي نښه نښه د ډایبېز ډول سره کومه مهمه اغیزه نلري.

3) د الزییریر ناروغي

د نوریسوسیس بلټین په نامه د یوې کوچنۍ 2016 مطالعې سره سم، بنفوتامین د الزمیرر ناروغۍ درملنې لپاره ژمنې ښودلې.

پنځه ګډونوالو سره د معتبر او منځنۍ الزمیرر ناروغۍ سره د 18 میاشتو لپاره بینفوتامین) 300 میلی ګرامه هره ورځ (اخیستل.

د مطالعې په پای کې، پنځه ګډونوالو د سنجوي پرمختګ ښه والی ښودلی و. څیړونکو د PET سکین لخوا درې برخه اخیستونکو معاینه کړه او د دوی ابتدايي سکینونو په پرتله پرمختګ یې وموند.

ممکنه اړخیزې اغیزې

که څه هم د اوږد مهاله مودې لپاره د بنفټوامین د لیږد مصؤنیت خورا لږ پیژندل شوی، ځینې اندیښنې شتون لري چې د بایټوتامین بشپړ درمل ممکن د ځینې اړخیزو اغیزو) لکه د مغز، غلا، نزولۍ، د ویښت ضایع، وزن، بدن بدن، او کمښت سره مخامخ کړي. د وینې فشار کې).

هغه خلک چې سلفر ته حساسیت لري باید د بنفوتامین څخه مخنیوي وشي.

د بینفوتامینین ترټولو خوندي او تر ټولو اغېزمن خوراک موجوده دی. که تاسو ضمیمه په پام کې ونیسئ نو د خپل روغتیا پالونکي سره خبرې وکړئ ترڅو معلومه شي چې کوم څوک، د بنفټوامین دوز ستاسو لپاره مناسب دی.

همدارنګه، په پام کې ونیسئ چې په امیندوارو میرمنو، د مور نرسانو، ماشومانو، او هغه صحي شرایطو سره چې د درملنې اخیستل شوي یا درمل یې ندي رامینځته شوي د بشپړ درملونو خوندیتوب. تاسو کولی شئ دلته د ضمیمه کارولو په اړه نور لارښوونې ترلاسه کړئ .

چیرې چې دا ومومئ

په آنلاین ډول د آنلاین پیرودلو لپاره شتون لري، د بینفوتامین بشپړ کول هم په ډیرو طبیعي خوړو کې پلورنځیو او په دوکانونو کې د غذایي موادو په برخه کې تجربه کېدای شي.

د

پداسې حال کې چې بنفوتامین ممکن د الزمیرر ناروغۍ، د شکر ناروغۍ پیچلتیاوې، او نور شرایط چې د پرمختللي ګلیسيشن پایین محصولات پکې شامل وي، د ژمنې ضمیمه وي، ټولې زده کړې نه ګټه ښودلې. موږ د تړاو په اړه نشو کولی تر هغه چې د لوی کچې کلینیکي محاکمې نه وي.

په خوراک کې یو شمیر مرکبات هم د AGE ممنوع ممکن په توګه پلټل شوي. د بیلګې په توګه، پخوانۍ مطالعې وړاندیز کوي چې ریروټین) په کڅوړو، پیازونو، کرینبریزونو او مڼو (موندلي، شنه چای کې، او بیا رورټیتول (په انګور کې، توربیر، سور شراب او تور چاکلیټ) کیدای شي د دولت ضد عناصرو مخه ونیسي. د دولت ضد عناصرو کې د خورا خوړو څخه ډډه کول کولی شي اوږده لاره لاړ شي.

_{سرچینې:}

> الخلف الف، کلفسټرا ن، ګرینیر خیل، او نور. په پرمختللي ګالی کولو کې د بډوټامینین اغیز اغیزه او د ډایټیلیل نفاپتۍ کې د ایټوتیلیل د اخته او سوځیدونکي نښه مارکر. پوڼي. 2012؛ 7 (7): e40427.

> الخلف الف، کللوټر اې، وین اویرین ډ، او ایل. د ډایټیټیک نپتوپاټی ناروغانو کې د بینفوتامین درملنې دوه اړخیز، ناڅاپه، د ځایبو کنټرول کلینیکي محاکمه. د شکر ناروغۍ. 2010 جولای؛ 33 (7): 1598-601.

> فريزر ډي اے، ډایپ ایل ایم، هیوډن آای، او ایت. په مدیریت اعصاب فابریکه او اوږدمهاله شاخصونو باندې د اوږد مهاله شفاهي بینوموتامین بشپړولو اغیز د ناروغانو ډول ډول سره: په 24 میاشتو کې، دوه اړخیز، بې ځایه شوي، د ساحو کنټرول محاکمه. د شکر ناروغۍ. می 2012؛ 35 (5): 1095-7.

> پین ایکس، چین زین، فیی ګ، ای ایل ایل. اوږدمهاله سنجیدونکی وده د بنفټوامین ادارې وروسته د الزیمیر ناروغۍ سره په ناروغانو کې. نیروسسي بیل. 2016 دسمبر؛ 32 (6): 591-596.

> خبرتیا: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې بدیل ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.