دا څه دي؟
آرکچوک ( سنینارا سکولیمیم ) هغه نبات دی چې د هبلال درمل کې کارول کیږي. په عمومی ډول د پاڼی، ډډ، او / یا د نبات ریډر څخه مصرف شوی، د غذايي موادو بشپړونکی درمل چې د آرکچیو استخراج لري د مختلفو شرایطو سره د چلند لپاره کارول کیږي. د آرکيچیک لپاره د عامو استعمالونو څخه یو د کولیسټرول مدیریت دی.
اړونده: د کولیسټرول لپاره طبیعي درملنې
ویل کیږي چې آرچيچکو د لیور څخه د تیریدو خپرولو ته وده ورکوي. یو ډول مایع چې په هضم کې ښکیل دی، خټکي د فیت اسیدونو ته د غوړ د مینځلو لپاره مرسته کوي.
کارول
د روغتیایی ستونزو د درملنې یا مخنیوي په برخه کې نه یوازې د توکیوچول په چک کې د کولیسسترول ساتلو لپاره کارول کیږي، آرکچیک هم ویل کیږي:
• گرتریت
• د مثلا انتان
• شکر
• ځنګلونه
• د زړه زنګ
• د وینه لوړ فشار
• د تنفس وړ کښت سنډروم
سربيره پردې، آرکچيک د ګروي روغتيا او جگر روغتيا ته د ودې ورکولو لپاره راجع شوي.
ګټې
دلته د آریکچیک د احتمالي روغتیا ګټو تر شا د ساینس په اړه نظر لیدل کیږي:
1) لوړ کولیسټرول
د 2013 کال په سیسټمیکه بیاکتنې کې د کوکرانی ډیټابیس کې د خپور شوي راپور سره سم، د آرکچاک پاڼه استخراج د کولیسټرول درملنه کې وعدې ښيي.
د دې راپور لپاره، ساینس پوهانو درې مخکښې چاپ شوي کلینیکي ازموینې تحلیل کړي (ټول 262 برخه اخیستونکي پکې شامل دي) چې د آرکچاک پاڼې پاڼي د هغو کولروټرول کچې سره ناروغانو کې ځای ځای یا درمل ته لیږلي دي.
پداسې حال کې چې بیاکتنې ازموینې د کیفیت څخه پاتې وې، دوی ځینې نیمګړتیاوې درلودې) په شمول، په یوه څیړنه کې، یو شمیر ګډون کوونکي (.
په دریو دریو آزموینه کې، د آریچاک پاڼې پاڼي د کولیسټرول د کچې په ټیټولو کې د ځای کولو څخه ډیر اغېزمن و. په هرصورت، د مطالعې محدودیتونه، د راپور لیکوالانو نتیجه درلوده چې د آرکچاک پاڼې د استخراج کول کولیسټرول کمولو اغیزو لپاره شواهد "تراوسه هم قانع نه دي."
په 2013 کال کې د خوړو د علومو او تغذيې نړیوال ژورنال کې خپره شوې څیړنه کې، څیړونکو 92 تنه د وزن وزن لرونکي کسان د نرمې کولیسټرول سره د اتو اونیو درملنې لپاره د آریکچاک پاڼي استخراج یا ځای ځای سره وټاکل. د مطالعې په پایله کې، د آریکچاک پاڼې پاڼي سره درمل شوي کسان ښیې د HDL ("ښه") کولیسټرول او د LDL ("خراب") کولیسټرول او په کلسټستر کې د ډیریدو په پرتله) د ځایبو ځای ورکړل شویو پرتله په پرتله (کې ډیر زیاتوالی ښیې.
2) د کرشنا وړ کښت سنډومر
په 2004 کې د متبادل او ضمیمه طب ژورنال کې خپاره شوې څیړنه ښیي چې د آیرچيچ پاڼي لیږدول کیدای شي د وینې د کښت سنډروم علامات اسانه کړي. د آرکچاک پاڼې لیست سره د دوو میاشتو درملنې وروسته، ناروغانو د کڅوړ فعالیت او د ژوند کیفیت راپور ورکړ. په دې څیړنه کې 208 لویان د نري رنځ د کښت سنډروم سره شامل وو.
3) اشغال
دلته ځینې شواهد شتون لري چې د آریچيک پاڼې لیږدول کیدی شي د بې وزلۍ سره مبارزه کې مرسته وکړي. په 2003 کې د التیټریټ فارممولوژی او درملنې په اړه یوه څیړنه کې، څیړونکي موندلي چې د آریچيک پاڼې پاڼي کیدی شي خلک د فعال ډیزپپسیا سره ګټه واخلي (یو ډول اندیښنه فکر کوي چې د معدې عضلو په کړنو کې د غیر غیر معمولاتو سره تړاو لري ځکه چې دا ترلاسه کوي، digests ، او کوچنی انټرنټ ته خواړه لیږئ).
د مطالعې لپاره، 247 کسان د فعال ډیزپپیا سره د آریکچاک پاڼي استخراج یا د شپږو اونیو لپاره د ځایبو سره چلند شوي. د مطالعې په پای کې، د آریچاک پاڼې پاڼي وموندل شوه چې د ډایپپیپیا نښی او د ژوند کیفیت کمولو کې د ځایونو په پرتله خورا اغیزمن دي.
خونديتوب
څرنګه چې آرکیوک کولی شي د تشناب جریان پیاوړی کړي، هغه کسان چې د ډیری ډبرې د پېژندل شوي یا شکمن خنډ سره مخ وي باید د آیرچيچ محصولاتو څخه کار واخلي.
د ګیلسټون د خطر په خطر کې د ګیلسټون د خطر له امله، ګالسټون لرونکي خلک باید د آریکچیک کارولو څخه ډډه وکړي (مګر د وړ روغتیایي مسلکی څارنه الندې نه وي).
چیرې چې دا ومومئ
د غذايی موادو مصرف چی آرکیچیک راوړی په ډیرو مخدره موادو کښی موندلی شی، د کراییه پلورنځی، طبیعی غذایی توکی، او د هوبل محصولاتو تخصصی ذخیره. تاسو کولی شئ د آریکچیک سپالی ماینونو پیرود هم واخلئ.
سرچینې
Bundy R1، واکر AF، Middleton RW، Marakis G، بوت JC. "د آرچيچ پاڼو پاڼي د نري رنځ د کښت سنډروم نښې نښانې کموي او په ژوند کې د ژوند کیفیت ته وده ورکوي بلکه صحي رضاکاران د ډایپپسیا له امله اخته کیږي: د فرعي تحلیل تحلیل." J د بدیل پلي کول میډ. 2004 اګست؛ 10 (4): 667-9.
هولټمنټ G1، اډم بی، هاګ ایس، کولټ ویډ، ګونواډالډ ای، ونډیک ټ. "د آریکچاک اغیزمن پاڼي د فعال ډیزپپیا سره د ناروغانو درملنه کې: د شپږو اونیو ځای پر ځای کنټرول، دوه اړخیز، کثیر محاکمه." Aliment Pharmacol Ther. 2003 کال؛ 18 (11-12): 1099-105.
ماراکس G1، واکر AF، Middleton RW، بوت JC، Wright J، Pike DJ. "د آرکيچکو پاڼې پاڼي په یوه آزاده مطالعه کې معدني ډایپپیا کموي." Phytomedicine. 2002 دسمبر؛ 9 (8): 694-9.
Rondanelli M1، Giacosa A، Opizzi A، Opivazi MA، Sala P، Perna S، Riva A، Morazzoni P، Bombardelli E. "د آرکيچکو ګټور اغیزې د HDL-کولیسسترول په لومړیو کې د لومړنیو خوندور هایپرکلولیسولیمیمیا سره په مضامین کې د پاڼو استخراج اضافه کول: ړوند، ناڅاپه، د ځایونو کنترول محاکمه. " Int J د خوړو سکین Nutr. 2013 فبروري؛ 64 (1): 7-15.
پراخ B1، Pittler MH، Thompson-Coon J، Ernst E. "آرټیچوک پاڼه د هایپرکلولیسولیمیمیا درملنې لپاره استخراج." د کوکرانی ډیټابیس سسټ ریوری 2013 مارچ 28؛ 3: سی ډی 003335.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.