Irritable bowel syndrome (IBS) یو عام هضمي ناروغی دی چې د درد درد، cramping، او د عادي کڅوړو فعالیتونو کې بدلون، په شمول کول، ګاز، نس ناستې او قبضه کې بدلون. لکه څنګه چې په متحده ایاالتو کې د پنځو لویانو څخه یو یې د تنفس وړ کښت سنډروم (IBS) لري. د IBS معرفي کولو نور شرایط کېدای شي سپیستین ډنمارک، سپیټ کولیټس، مغزوي کولیټس، اعصاب نس ناستې، اعصاب کول، او اعصاب یا فعال غول شامل وي.
طبیعي درملنه
تر اوسه پورې، د ادعا لپاره سائنسي مالتړ چې هر ډول درملنه کولی شي د IBS درملنه وکړي په سمه توګه شتون نلري. دلته یو شمیر نظریاتو ته یوه کتنه ده:
د ننوتلو لرونکې مرمرو غوړ
د انټرنټ لیپت شوي مرچ ماین غوړ په پراخه پیمانه د نري رنځ د کښت سنډوموم لپاره کارول کیږي. دا د معدې درد کمول او د وحشیانه کڅوړو سنډوم پیل کول دي. د مرغومېټینټ معدني ګرمې په توګه ګڼل کیږي، دا پدې مانا ده چې دا په انټرنټونو کې د اضافي ګاز د مینځلو لپاره کارول کیږي.
که څه هم نور څیړنې ته اړتیا لیدل کیږي، لومړني څیړنې ښیي چې دا ممکن د IBS نښانې اسانه کړي. که څه هم مرچ منټ غوړ په ډیری ډولونو کې شتون لري، دا یوازې یوازې د داخلی لیپت کیپسولونو کې کارول کېدی شي بلکه دا غوړ کولی شي د خاورو اسفرافیال سپتیینر آرام کړي او د زړه له مینځ سره مخ شي.
د مرمرو غوړ ، په ډیرو ډوډۍ کې، کېدای شي د غصب، د اشتیاې له لاسه ورکول، د زړه ستونزې، د اعصابو سیسټم اختالفونه، او د گردې ناکامۍ او حتی مرګ ته هم وده ورکړي.
د مرمر غوړ باید په داخلي توګه د ماشومانو یا امیدوارۍ یا نرسګۍ میرمنو لخوا ونه اخستل شي.
د مرمرو غوړ ممکن د مخدره توکو د سایسکسپیکورین سره اړیکه ونیسي) د عضالتو د انتقال رد کولو او د رومیمیتید ګریسریت او psoriasis لپاره (د ګډ نظارت پرته تر هغه چې ګډ طبي نظارت الندې نه وي ګډ شوی.
پروبيوټيکونه
پروبی بایټس د مایکبیلیز ژوندی موجودات دي چې په طبیعي توګه د هاضمي حوزې او اندامونو کې شتون لري.
کله ناکله د "دوستانه" باکتریا په نامه یادېږي، پروبایټکس پاک شوي دي ترڅو د روغ مدافع سیستم پیاوړتیا په شمول د ګوټ ګوټ په پروټوکو باکتریاو کې د صحتمند توازن ساتنه وکړي.
د انسان په هضم کې د 400 څخه زیات ډول مایکروجنیزمونه شتون لري او د ګټور بکتیریا او احتمالي زیانمن باکتریا ترمنځ توپیر مهم دی. یو تیوری دا دی چې خلک د نري رنځ د کښت سنډروم سره ممکن د دوی په معمولي انسټیټینټ بکتیریا کې ناانډولۍ ولري، د ګاز تولید تولید بکتیریا سره.
د ګیسټروترینولوژی په امریکایی ژورنالیزم کې خپره شوې څیړنه د بفیدوباکیریم امیندوس یا د 362 میرمنو په ځاې مختلفو درملو کارولو معاینه کړې چې د چټکتیا د کښت سنډروم سره. د څلورو اوونیو وروسته، د 1 x 10 (8) cfu ب. د انټینټس دوز د بستر درد، غوټۍ، د کښت تطبیق، نامناسب ایستل، کشف او ګاز کمولو کې د ځایبو څخه ډیر اغیزمن و. د پروبیکونو ډیری بیلابیل بیلابیل ډولونه شتون لري، او ځینې یې د ځنګل وړ د کښت سنډروم لپاره ډیر مناسب دي.
په مستقیم ډول د هایدروزلز شوی ګار ګوم
په نسبي ډول هايدروزيز ګارګم (PHGG) د اوبو کڅوړی دی، نابري رنګه فايبر چې کولاى شي د قبضې کمښت سنډوم سره د خلکو نس ناستې او د نس ناستې او د نس ناستې کمولو کې مرسته وکړي.
PHGG له مینځه وړل کیږي ترڅو د انتاناتو ګټور بکتیریا، لیټوباکاسیل، او بیوډوبوټیریا وده وکړي.
یوه څیړنه د PHGG (په ورځ کې 5 ګرامه)، د غنمو خره (په ورځ کې 30 ګرام) او په 199 کسانو کې د ځنګل وړ کڅوړه سنډوم سره یو ځایبو پرتله کول. د 12 اوونیو وروسته، د PHGG او د غنمو دواړه دواړه د بطن درد او د تولیدو عادتونو کې ښه والي سره پایله درلوده، مګر د PHGG غوره برداشت او غوره شوی و.
د خوړو خوندیتوب
د ځینو بدیل درملو کارمندانو په وینا، د خوړو خنډونه کیدی شي د چټکتیا د کښت سنډروم کې رول ولوبوي، ممکن ممکن د غذايي موادو د کموالی سوځیدنې او د انتن بکتیریا د نابودۍ المل شي.
که څه هم چې په ساینسي توګه نه ثابت شوي، د غذايي توکو د کښت سنډر سره تړلي د خوړو ډیری عام خنډونه لبنی، غنم او ګلوټین دي .
نور یادونې
فشار کیدی شي د چټکي تولیدو سنډومر کې رول ولوبوي. د Irritable Bowel Syndrome لپاره د فشار اداره په اړه معلومات ترلاسه کړئ.
اکوپنکچر د چټک د کښت سنډوموم لپاره کشف شوی.
د پانسریټیک انزیمونو لپاره د جلدي خواړو سنډروم نښانونو لپاره وړاندیز شویدي چې د شحم خوړلو خواړه ډیر شوی.
هایپوزیسس، یا هایپوهنتراپرا، همدا رنګه د چټکتیا د کښت سنډروم لپاره کارول کیږي.
نښې نښانې
Irritable bowel syndrome د علاماتو یوه ډله ده چې تاسو په تیرو 12 میاشتو کې لږ تر لږه 12 اونۍ درلوده. دا تل د لاندې دریو ځانګړتیاو څخه په دوو دوو سره سره د درد درد یا ناخالصه شامله ده:
- درد یا ناورین د ضایع کیدو څخه راحت دی
- د تاکونو حرکتونو تعدد کې بدلون
- د غال په بڼه کې بدلون
د طبیعي درملنې کارول
که تاسو د IBS لپاره د بدیل درمل لپاره د کوم ډول ډول کارولو فکر کوئ، لومړی د خپل ډاکټر سره مشوره ډاډه کړئ. د خپل ځان درملنه IBS (یا کوم حالت) او د معیاري پاملرنې څخه مخنیوي یا ځنډول ښايي جدي پایلې ولري.
سرچینې:
> اتیکنسن ډ، شارلډن ټا، شات ن، ویوریل PJ. د خوړو له مینځه وړل د IgG انتي بیوډس پر اساس د نري رنځ د کښت سنډروم: یو نا منظم کنټرول محاکمه. گټ. 53.10 (2004): 1459-1464.
> بایسرمین ایم، میکلیل ایس په ماشومانو کې د لوټوباکیکیل جی جی کارول په ماشومانو کې د تیریدو وړ کنډر سنډروم کې: د دوه اړخیز کنترول کنترول آزموینه. J Pediatr. 147.2 (2005): 197-201.
> Drisko J، Bischoff B، Hall M، McCallum R. د خوړو له مینځه وړلو خواړو سره د نري رنځ د تولیدو سنډوم درملنه وروسته وروسته د خوړو ننګونه او پروبیککسونو. J Am Coll Nut. 25.6 (2006): 514-522.
> Giannini EG، Mansi C، Dulbecco P، Savarino V. Role د جریان لرونکي کولر سنډوم په درملنه کې د هايدروزلزید ګار ګوم د رول. تغذیه 22.3 (2006): 334-342.
> جون ډبليو پي آر، لي اوي، هون ايج، لي شيل، لي هيل، چوسي هس، هون بي سي، لي ايم ايم، لي DH، Cho SH. د خوړو نه خوندیتوب او د پوستکي ازمايښت ازموینه په درملنې او ناپاک شوي ناقلو کڅوړو سنډوموم کې. نړیوال جسټسټینټول. 12.15 (2006): 2382-2387.
> لیم بی، مینمیرر ای، لاؤ ایل، زیی ای، ویسنیوس ج، لیو ج، برمین ب. د نري رنځ د تولیدو سنډوم د درملنې لپاره اکپونیکچر. د کوکراني ډیټابیس سیس ریورډ 2006 اکتوبر 18؛ (4): CD005111.
> ملر وی، لوا آر، اګالال A، ویوریل PJ. د کران او نري رنځ کڅوړی سنډروم: د پاملرنې لومړنی لید. ډیری لیور ډیسک. 38.10 (2006): 737-740.
> نیوی ای، نفتالی ټ، هالک آر، ویسمین ن. د ریټیټي > ATCC 55730 اغیزمنه کول د ناروغانو د کڅوړو سنډومر سره - د > دوه اړخیزه ړوند >، د ځایبو کنترول، بې ترتیب شوي مطالعې کې. کلین نټ. 24.6 (2005): 925-931.
> O'Mahony L، McCarthy J، کیلي پی، Hurley G، Luo F، چن K، O'Sullivan GC، Kiely B، Collins JK، Shanahan F، Quigley EM. لیټوباسیکوس او بفیدوبایټیریم په نري رنځ کڅوړې سنډومیم کې: د اعراض ځوابونه او د سایټاکین پروفیورونو سره اړیکه. د ګاسټروټرنولوژی. 128.3 (2005): 541-551.
> پاریون A،>>> امیراني > M، Leandro G. په ناروغانو کې د لوړ فایبر غذایی بشپړتیا تطبیق کول > پیرسسي GC، Zilli M، Miani MP، Carrara M، Bottona E، Verdianelli G، Battaglia G، Desideri S، Faedo A، Marzolino C، Tonon A د نري رنځ د کښت سنډروم (IBS): د غنمو د غذايی خوراکی توکو او په نسبتی ډول د هايدروزیز شوی ګار ګوم (PHGG) تر منځ د څو متمرکز، ناڅاپه، ازموينه پرتله کول. ډیری ډیسک سکی. 47.8 (2002): 1697-1704.
> هروریل PJ، Altringer L، Morel J، Bond Y، Charbonneau D، O'Mahony L، Kiely B، Shanahan F، Quigley EM. د پروبیټیټ بفیډوبوباکریمیم اغېزمنتوب > ماشوم > 35624 ښځې چې د نري رنځ د کښت سنډروم سره. ایم ج ګسټروینولول. 101.7 (2006): 1581-1590.