د مڼو د سیب د روغتیا ګټو په اړه د اندیښنې په پام کې نیولو سره، خلک پوښتنه کوي چې آیا دا د چټکو کڅوړو سنډوم لپاره ګټور دی . د کور درملنه لکه د ACV په څیر د څیړنې تمویل ندی لکه درمل درملو درمل. دا د ستونزمن ډول پایلو ته د رسیدو ستونزمن کوي.
د ACV لخوا بشپړ شوي روغتیایې ګټې
مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې د ACV ارزښت په اړه دا ادعاګانې ساینسي ملاتړ نلري :
- د پوستکي په توګه کارول
- د بدن تشریح کول
- د سږو غوږونه
- د موخو لوړول
- کینډا له منځه وړل
- د ساه له لاسه ورکول کیږي
- د قبضې سره مرسته کوي
- د نس ناستې سره مرسته کوي
- د هضم ښه والی
- ستاسو ویښتان چمک کوي
- د وزن کمښت ته وده ورکوي
- د بادغیس سپاره
- بدن په الکلین حالت کې اچوي
- د زړه له مینځه وړل
- ستاسو غاښونه وخورئ
ACV او Digestion
ACV د هضم د لوړولو لپاره د مشهور شهرت ترلاسه کوي. منطق دا دی چې ACV د هضمي انزیمونو سریټ ته وده ورکوي او د ګیډ اسید زیاتوي، چې دواړه به به تاسو سره د خوړو خوړلو په هضم کولو کې مرسته وکړي. له بده مرغه، د دې تیورۍ د بېرته کولو لپاره ډیری علمي شواهد شتون نلري.
دا هم تصویب شوی چې ACV د نس ناستې او قبضې په کمولو کې ګټور دی. ACV د پیټینین، د حلال شوي فایبر بڼه لري، نو دا په نظرياتي توګه ممکن دی چې کیدای شي د انټرو څخه مايع جذب کړي او د غال شوي اصلاح شوي جوړښت سره مرسته وکړي. که څه هم تاسو باید د پام وړ اغیزو په لټه کې یو څو وڅښئ.
څیړنه څه کوي؟
ACV د اکادمیک څیړونکو څخه خورا پام نه دی کړی. ځینې لومړنۍ څیړنې د ACV اغیزې او د ساکټ نور ډولونه د شکر په ناروغۍ معاینه کوي، مګر څیړنې د هرې پایلې پایلې د راټولولو لپاره خورا محدود دي. داسې ښکاري چې د IBS په اړه د ACV اغیزې په اړه د ګډ بیاکتنې مطالعې نه وي.
ایا تاسو باید د IBS لپاره ACV آزمایئ ؟
داسې ښکاري چې د ACV څښل به ستاسو په IBS باندې کوم اغیزه ولري.
که تاسو پریکړه وکړئ چې بیا هم هڅه وکړۍ، د مڼو سیال د 1 یا 2 ټوټو ټوټې په اوبو کې د 8 آون گلاس ته ورسوئ او ستاسو خواړه یې وڅښئ. دا مستقیم څښاک لپاره خورا تیزاب دی، ځکه چې اسیدونه ستاسو د غاښونو او ستاسو اسفاسګوس ستونزو سره مخ کیږي . دا لوړې ناببرۍ د ACV کارول د ګولۍ په بڼه کې یو څه خطرناک بولي.
ACV ممکن د هر ډول درملو جذب کې مداخله وکړي چې تاسو اوس مهال اخلئ، نو له دې مخکې د خپل غذا په ګډون د خپل معالج سره وګورئ. که تاسو تايرايډ یا د وینی فشار درمل یاست نو باید خاص پاملرنه وشي.
سرچینه :
زریټسکی، کی (2012). "د وزن ضایع کولو لپاره د ایپل ساکر غوښین وڅښل بیرته راوړل کیږي. ایا دا کار کوي؟" میو کلینیک .