د پریمینګ ماسک لینر پیډ ماسک کشنونه د ځوریدونکي پښو کمولو لپاره، راشس
دلته د شپې په اوږدو کې ستاسو د CPAP ماسک لخوا د بیداره کیدو په اړه یو څه شتون لري. کله چې تاسو یو څه کارول غواړئ ترڅو د خپل خوب د نیولو درملنه وکړئ ترڅو تاسو سره مرسته وکړو ترڅو ښه خوب وخورئ، دا په ځانګړې توګه د خنډ سره مخ کیږي کله چې تاسو د ځان د راټولو سبب ګرځي. د بشپړ پوست ماسک په کارولو سره، په خاصه توګه په لوړه فشار، تاسو به د ماسک مهر کې د خنډونو له امله ځورول کیدی شئ.
په سهار کې، تاسو ممکن د پوستکي تناسب ولرئ او د کشن څخه د اړیکو څخه ډډه وکړئ. په خوشبختۍ سره، د ماسک لینرونه کولی شي د ناپوهیدونکي لیک او پوستکي تنفس څخه خلاص کړي. د یو اختیار، خاموش شپه، او ځینی هغه ځانګړتیاوو څخه چې د CPAP درملنې لپاره یې د پام وړ بشپړولو په اړه زده کړه زده کړه.
کله چې د ماسک لینر کارول فکر وکړئ
هر څوک اړتیا نلري د ماسک لینر څخه د نیند اپینو لپاره CPAP درملنه کارولو سره کار واخلي. که ستاسو ماسک ښه وي، ستاسو د پوستکي ناشونې یا ځورونې پرته، تاسو شاید د کارولو اړتیا نلري. په هرصورت، که تاسو د ډیرو لیکو دوره تجربه کوئ یا دا ومومئ چې ستاسو پوست د ماسک پلاستيک سره عکس العمل دی، تاسو ممکن خپل اختیارونه وپلټئ. دا به ګټور وي چې ستاسو د لیکو ډاټا وارزول شي یا ستاسو د بستر ملګرتیا څخه پوښتنه وکړئ که ماسک لوټ کړي او د شپې "فیټینگ کولو" غږونه وکړي. د زیاتو لیکو یو بل نښه کولی شي د خولې وچې وي یا د اوبو څخه د اوبو څخه د شپې د استفادې سره کار واخیستل شي.
په بازار کې د لاس ماسک لینډ شتون لري. تاسو کولی شئ د خپل خوب سره د خبرو کولو په اړه پیل وکړئ د هغه څه په اړه چې تاسو باید پرې غور وکړئ. تاسو کولی شئ د پیغام پیغام بورډونه هم وپلورئ یا حتی د لټون انجن له لارې د اختیارونو بیاکتنه وکړئ. د یو ډیر مشهور ماسک لینر انتخاب د REM Zzz لیکر دی .
تاسو شاید دا ومومئ چې دا ډیری موټری یا پایښت لري چې ستاسو اړتیاوې پوره کړئ. په دې حالت کې، تاسو ممکن د خاموش شبکې لینرانو سره مینه لرئ.
خاموش د شپې ماسک لینکسونه د ګنډو ګنډلو، چپکولو ټبونو چمتو کول
که چیرې د امیمیم ماسک قطار په څیر داسې شی وي، د خامو خاموش ماسک لینر کیدای شي دا وي. د لیږد ټوټه ډیری ده او دا ممکن د ماسک او ستاسو مخ تر منځ ښه مهر جوړ کړي. دوی د ډیزاین ماسک او مثلث په بڼه شکل نښو کې د پراخ انتخاب لپاره ډیزاین شوي دي. دا ډول لینکسونه د ناستې تکمیل ماسک سره ګټور نه دي.
د خاموش د شپې لینکرین یو ځانګړی ځانګړتیا دا دی چې دا چپکونکي ټبونه لري چې لینر ستاسو د ماسک سخت پلاستيکي مالګین ته تاثیر کړي. دا کیدای شي د شپې په اوږدو کې د ماسک قطار بدلون بدل کړي. دا مهمه ده چې ستاسو بیا کتنه ستاسو د ماسک اندازه او ډول ولرئ چې تاسو کولی شئ په مناسبه توګه لینډر سره سمون ومومي.
د مختلف پرچون پلورونکو څخه شتون لري، د $ 25 لپاره تاسو یوازې 4 لینټونه لرئ، کوم چې ممکن خورا ګران وي. سپارښتنه کیږي چې دوی په اونۍ کې یو ځل بدل شي. نور ماسک لینکسونه (لکه REM Zzz liners) ممکن د شپې ځای بدلولو ته اړتیا ولري، او له همدې کبله دوی د ورته وخت په اوږدو کې ورته ورته لګښتونه لري. دا کیدای شي د ځینې بیمې پواسطه پوښښ شي، نو د خپل تجهیزاتو برابرونکي سره خبرې وکړئ.
د ماسک لینر یوه ګټه دا ده چې دا کولی شي د ناروغۍ، نښې، او سوځیدو کمولو په صورت کې کولی شي حساس پوست ولرئ. د پوستکي تولیدي د پلاستيک سره د ماسک سره منځګړتیا کولی شي او د ځینو خلکو لپاره، دا کولی شي د ناڅاپي ټوټې یا حتی انبشاف سبب شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د ماسک پاکولو او د ماسپ بدله په عمومی توګه لکه څنګه چې تاسو باید د CPAP درملنې سره روغ روغتیا تجربه کړئ.
که تاسو د ماسک لیکر کارولو سره سره د پوستکي مسلسل ستونزې یا ماسک لیک ولرئ، د خپل تجهیزاتو برابرونکي سره خبرې وکړئ یا د نورو بدلونونو په اړه متخصص سره خبرې وکړئ چې ګټوره وي. د ماسک فٹنگ کولی شي ښه حالت برابر کړي. د ریریټ کریم په څیر د خنډونو کښت کولی شي د ټوټو سره مرسته وکړي، په ځانګړي ډول که چیرې یو لینر ستاسو ماسک ښه نه وي.
د ګوتو نزدې پیډ په نوم هم پیژندل شوی جیل پیډ هم کارول کیدی شي. په ځینو حاالتو کې، د CPAP ماشین فشار فشار کول کیدی شي.
سرچینه:
> "خوندور شپې ماسک لینکسونه." وروستی لاسرسي: د فبروری 26، 2016.