د لاملونو، اغیزو او درملنې درک کول
ويټامين ډي د هډوکي روغتيا، د کلسيم توازن او مدافعتي فعاليت لپاره يو مهم غذايي مواد دى - په داسې حال کې چې دا اکثره د ايډز سره ژوند کوي په هغو ناروغانو کې کم دي. پداسې حال کې چې د دې الملونه ډیری کیدی شي، دا روښانه ده چې د اچ آی وي انتان، پخپله دننه او پدې کې مرسته کوي، او د دوامدارۍ کمښت ستاسو اوږدې مودې روغتیا کې منفي اغیزه ولري.
چیرته زموږ ویټامین ډي ترلاسه کوو؟
ويټامين ډي د بدن د غوړ ککړ ويټامينونو څخه دی.
کیدی شي د نورو ویټامینونو په څیر، دا یوازې د خوړو په ځینو سرچینو کې موندل کیږي - لکه ځینې خاص مایع او قوي شوي خواړه، لکه شیدي او غله. ډیری ویټامین ډي زمونږ د بدن په دننه کې د لمر د رخصتۍ وروسته جوړیږي.
کله چې زموږ د بدن پوست د لمر د رڼا اخریرایټری برخی ته اشاره کیږی، کولیسترول لکه مالیکول د وینې په بهیر کې خوشې کیږي او جگر ته الر پیدا کوي. یو ځل په جگر کې، دا 25-hydroxyxyvitamin بدلوي . دا دا مالیکه بیا د ګریانو ته سفر کوي چیرې چې دا په 1،2 ډیویډیدروکس ویټینین ډي کې بدل کیږي، د ویټامين ډي فعاله بڼه
یو سړی کولی شي د بشپړ ویټامینټ څخه ویټامین ډي ترلاسه کړي، یا هم د ویټامین په توګه یا د څو ډایټینام یوه برخه وي. د ویټامین ډي نسخې هم شته چې ځینې ناروغانو ته د ناروغیو سره ورکړل شوي چې دوی یې اټکل کوي چې د ویټامین ډي کچه لري.
ولې خلک د ویټامین ډي کمښت ولې؟
ځینې دلیلونه شتون لري چې یو کس کیدای شي د ویټامین ډي کمښت ولري. د ځینو خلکو لپاره، ځینی ناروغی د شرایطو سره لکه جگر او د ګوږنی ناروغی سره تړاو لری - ځکه چی جګر او د ګرویګ فعالیت په بدن کی د ویټامین ډي د میټابولیزم لپاره اړین دی.
Celiac ناروغي ، یا نور ناروغۍ چې د غوټکي په برخه کې د ویټامین ډي مناسب جذب مخنیوی کوي، کیدای شي د ویټامین ډي کمښت سبب شي.
هغه خلک چې د لمر روښانتیا لري او / یا د ویټامین ډي غایطه غذا ولري د ویټامین ډي کمښت هم وده کوي. دا په ځانګړې توګه په زاړه خلکو کې چې په نرسانو کورونو کې ژوند کوي عام دی.
موجوديت او درمل چې د ويتامين ډي په لارې اغيزه کوي په بدن کې، لکه د خاورې د ضايع کيدو ضد درمل ، ښايي د ويټامين ډي کمښت ته يو کس وړاندې کړي.
د اچ آی وی او ویټامین ډي د کموالي ترمنځ کنټرول څه شی دی؟
د انټیمیکروبیلیل کیمیاریپی ژورنال کې د 2012 کال مطالعې سره سم ، د ایډز سره 85٪ خلک د ویټامین ډي ټیټ لري - د دې فیصدي ډیر لوړ دی دقیق علت شتون نلري.
برسېره پردې، داسې ساینسي شواهد موجود دي چې ښایي د انټریټروrovیریر درملونه، په بدن کې د ویټامین ډي په لاره کې مداخله وکړي. دا احتمال لري چې د HIV په ناروغۍ اخته خلکو کې د ویټامین ډي کمبود سره مرسته وکړي.
له دغو څخه، Sustiva (Efavirenz) کلیدي شکمن ګڼل کیږي، همداراز د هر ډول ترکیب درمل (د مثال په توګه، Atripla) چې د efavirenz لري. اوس مهال، د نورو انتیر پروتویریر درمل هیڅکله د ویټامین ډي کموالی سره د همغږۍ ښودنه نه ده کړې.
د ویټامین ډي کمښت څرنګه تشخیص او درملنه کیږي
په وینه کې د 25-هایډاکاک ویټینین ډي د اندازه کولو له مخې، یو ډاکټر کولی شي معلومه کړي چې یو کس په خپل بدن کې کافی ویټامین ډي لري.
په خیر سره، د ویټامین ډي تجهیزاتو د اخیستلو له لارې د ویټامین ډي تجهیزاتو بیا رغولو لپاره نسبتا اسانه لار ده. یو ډاکتر کولی شي هغه درمل تشریح کړي چې د دوی لپاره مناسبه وي - یو عام خوراک بیان شوی د ویټامین ډي 50،000 IU هره اونۍ یو ځل په اونیو کې د 8 اونیو لپاره اخیستل کیږي.
د ویټامین ډي د کچې د بیرته راګرځولو وروسته، یو ډاکټر به په معمولي توګه ویټامین D3 د 400 څخه 800 میګاواټه دوز یو دوز بیان کړي. ځینې متخصصین دا وړاندیز کوي چې هره ورځ د ویټامین ډي ډیر خوراکي اړتیاوې د صحي توازن ساتلو لپاره اړین دي.
د ویټامین ډي بشپړ کول سپارښتنه کیږي کله چې د 25-hydroydvitamin D کچه د 10 ملیاردو څخه کم وي.
دا مهمه ده چې یادونه وشي چې که څه هم د ویټامین ډي کمښت د لمر د رڼا پورې تړلی دی، دا خورا مهمه ده چې یو شخص د ځان د زیان رسولو له خطر څخه وژغورل شي، لکه څنګه چې د امریکایي اکاډميکو لخوا وړاندیز شوی.
زه څه کولای شم؟
ستاسو د راتلونکی ډاکټر لیدنه کې ، د هغه په اړه یا د ویټامین ډي په اړه خبرې وکړئ.
دا ډاډه کړئ چې کمښت ستاسو لپاره ستونزمن ندی، او دا هغه څه چې تاسو یې کولی شئ د دې مهم ویټامین صحي کچې ساتلو لپاره کار کوئ. که تاسو مخکې له دې چې اضافي درملونه واخلئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې ډاکټر په اړه مشوره وکړئ، نور درمل، نسخه یا نه، تاسو کیدی شئ.
سرچینې:
آلاوینا سی او ایل. "د اچ آی وي انتان ناروغانو کې د ویټامین ډي کموالی فریکوئنسی: د اچ آی وي اړوند فکټورونو او د انټریټروrovیریر درملو اغیزو". ج انټیمیکروب کیمیا. 2012 سپتمبر؛ 67 (9): 2222-30.
کیینیل، جی جے، هالس بی وی، زاسفف ایم، هینی آر پی. "د ویټامین ډي د کمښت تشخیص او درملنه" .پریپټ Opin Pharmacother2008 Jan؛ 9 (1): 107-18.
پن زون MR. "د اچ آی وي انفیکشن کې د ویټامین ډي کمښت: یو ناپېژانده او اختصاص شوی درمل". یورو Rev Med Pharmacol Sci. 2013 می؛ 17 (9): 1218-32.
ين ام "ويټامين ډي، هډوکي، او د ايچ آی وي انفسيشن." د انټیویویر میډ. 2012 دسمبر؛ 20 (5): 168-72.