دا مقاله د 10 ساعتو په اړه د لړۍ سلسله ده که تاسو یو ځانګړي حالت ولرئ.
ستاسو د جنسی ژوند باید د ویرې په واسطه نه وي، مګر تاسو نه غواړئ په ناپوهۍ کې عمل وکړئ. د خوښ ژوند، صحي ژوند ژوند ته اړتیا لرئ د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې غواړئ، او هغه څه وکړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. دا یوازې د دې معنی نلري چې تاسو باید د خپل ملګري سره د جنسیت په اړه خبرې وکړئ، تاسو به د یو څه بد بد عادتونو څخه مخنیوی ته اړتیا ولرئ. لاندې، 10 شیان ومومئ ترڅو د خپلې دندې روغتیا ته وده ورکړئ که نه.
1 -
جنسي تیری کول بنده کړئ هغه څه چې تاسو ته رسیږيیو له هغو آسانتیاوو څخه چې تاسو یې د روغتیایي، خوشحاله ژوند ژوند کولو لپاره ترسره کول یو له فعال انتخاب سره جنسي اړیکه کوله. ډیری وختونه، د بدبختانه جنسي تیریدو وروسته، زه خلک وایې چې جنسیت "بس پیښ شوي" یا دا چې دوی "ویاړ شوي او په بست کې پای ته رسیدلي." په هغه فعالیت کې د جنسی بدلول چې تاسو یې غوره کوئ، هر ځل هر یو ملګري سره، دا هغه فعالیت دی چې تاسو یې افسوس غواړئ. دا واقعا نه ده چې تاسو د عمل کولو څخه وړاندې فکر وکړئ سخت. دا یوازې تاسو ته د عذرونو د کولو مخه نیسي، که تاسو ومنله چې ستاسو د جنسیت ژوند هغه شی دی چې تاسو یې کولی شئ او کنترول یې کړئ.
د دې مایکرو بېلګې په اړه اوریدل د نجونو نجونو څخه دي چې د امیدوارۍ په اړه ډارېږي، یا څوک چې یوازې د STD سره تشخیص شوي وي، وروسته له هغې چې یو هلک ته "اجازه ورکړای شي،" ځکه چې دوی اندیښنه درلوده که هغه د دوی په اړه فکر وکړي که دوی نه وویل. په هرصورت، هغه څه چې په واقعیت کې مهم دي هېر کیږي - هغه څوک چې تاسو نه غواړئ چې جنسي اړیکې وغواړئ، هغه څوک نه دی چې ستاسو نظر ستاسو لپاره مهم دی. دا خورا مهم دی چې تاسو یې د ځان په اړه فکر کوئ - تاسو باید د تل لپاره د خپلو نظرونو سره ژوند وکړئ.
2 -
فکر وکړئ چې په خوله کولو سره تاسو ته یو پیچل جوړیږيهر څوک کله چې جنسي تیریږي غلطی کوي. ځینې وختونه خلک ډیریږي چې دوی د کنډوم پواسطه بیریږي، یا دوی نشي کولی یو نوی ملګري ته ووايي چې دوی دوی د STD سره مخ کړي. ایا داسې حالتونه عادلانه دي؟ نه، مګر تاسو کولی شئ هغه حل کړئ. سکری کولو تاسو ته یو پیچ ندی جوړولی، مګر ترهغه چې تاسو خپل غلطی نلرئ.
د دې مثال کلاسیک مثال هغه کس دی چې هېر شوی، یا ناکام، یو ځل خوندي جنسي اړیکه لري او له دې امله پریکړه وکړه چې د دوی د ملګري سره په راتلونکی وخت کې د کنډوم یا بل کنډک استعمالولو لپاره هیڅ کوم ځای شتون نلري. دا د یوشمیر دلیلونو لپاره بې رحمه ده، پداسې حال کې چې که چیرې یو څوک STD ولري، نو دا به هرکله چې جنسیت ولري، نه لېږدول کیږي. دا ممکن دی چې لومړی ځل خوشحاله شئ، مګر دا به ښه وي چې د خطر څخه کم خطر کم کړئ تاسو بیرته خوشاله شئ.
3 -
د بندیز بندول تاسو د خپل جنسي روغتیا حالت پوهیږئدلته یو غلط غلط فهم شتون لري چې یو کس پوهیږي که دوی یو STD ولري. دا د دوو ناسمو انګیرنو څخه ډک دی - چې ټول STDs نښې نښانې لري ، او د STD ازموینه د صحي پاملرنې منظم برخه ده. له بده مرغه، نه باور واقعیت دی. د STD انتانات اکثریت نښې نښانې نلري - مګر بیا هم کولی شي د اوږدې مودې زیانونه رامنځ ته کړي یا یو شریک ته لیږدول شي - او ډیری ډاکټران په منظم ډول خپل ناروغان د STDs لپاره معاینه ندي. حتی که چیرې هر کال په هر کال کې د معاینې لپاره لاړ شي، دوی ممکن هیڅکله د STD ازموینه نه وي ترالسه کړي.
د دې کلاسي مثالونه هغه ښځه ده چې وايي: "هو، هغه پاک او ښه جامې لري. هغه هیڅ لاره نه لري چې یو STD ولري، هغه څوک چې وایي:" زه بې اخته نه یم، زه ممکن ممکن د اخته کیدو وړ نه شم، "او هغه چا چې خپل ملګري ته وویل" زه دوه میاشتې مخکې ډاکټر ته تللی وم، هغه به ما ته وویل چې زه ښه نه وم. "یو له دوی څخه یو څوک به غلط وي ځکه چې د دوی هیڅ باور نلري امیر، پاک خلک کولی شي STDs ولري، ټول STDs نښې نښانې نلري، او ډیری لږ ډاکټران د مخنیوی پاملرنې لپاره د STD ازموینې شاملوي.
د هغه څوک لپاره چې د دوی د STD حیثیت ډاډه وي یوازینۍ لاره د هغه ازموینو غوښتنه کوي چې دوی یې غواړي او د پایلو انتظار ته.
4 -
د STDs فکر کول د ګړندۍ یا شرمونکې په توګهدا ما ته غمجن کوي کله چې ما اوریدلي یو څوک د "ناپاک" په توګه تشریح کوي ځکه چې دوی یو STD لري - په ځانګړي ډول کله چې دوی پخپله بیان کوي. STDs د کوم بل ناروغۍ په پرتله هیڅ ډول گندی نه دی، او هرڅوک د یو کس د ترلاسه کولو لپاره خطر لري. دا په ځانګړې توګه د دې ناروغیو د مفکورې له امله د ناپوهۍ یا شرمنده په توګه، خلک ډیری وختونه ناامنه دي چې د احتمالي جنسي شریکانو سره د روغتیا او ازموینې حالت په اړه بحث وکړي. په حقیقت کې، دوی یوازې د خطر سره مخامخ کوي.
د دې کلاسیدي مثال د هیډیس تشخیص کارول د شرم په وړاندې کارول کیږي، یا دا چې دا په ډاګه کوي چې د دوی په اړه څه خراب دي. دا حقیقت حقیقت نلري چې جیناليز هیپونه ناقانونه معمول دي - او یو ناروغي چې یوازې دا یوازې یو اخته جنسي ملګري لري تر څو ترلاسه شي. د هیپس انفیکشن یو څوک خندا یا یو پوړ جوړوي. دا هغه څوک جوړوي چې د ویروس سره مخ کیږي - او نه د پیسو جنسي جنسیت له لارې.
5 -
د ناپېژندل شوي جنسی سره د انټرنېټ انډولۍ بند کړئزما د اندیښنو جنسي چلند چې زما رسنۍ عادي بڼه لري، داسې فکر دی چې دا د جنسیت خوندي ساتلو مخه نیسي دوهم دویم چې تاسو یې ژمنه کړې ژمن دي. دا پدې معنی ده چې خوندي جنسیت هغه څه دي چې خلک یوازې د دوی د اړیکو په پیل کې ترسره کوي. په هرصورت، خوندي جنسي باید هغه څه نه وي چې تاسو یې له مینځه وړل. که تاسو ښه، ګرمه، ساتل شوی جنسیت لرئ، ودریږي ستاسو اړیکې ستاسو مباحثه نه کوي. دا یوازې ستاسو چلند خورا خطرناکوي.
د دې کلاشینیک بیلګه د سیرالیکه ډوډۍ جوړه ده چې له دوو میاشتو وروسته خوندي جنسي تیریږي ځکه چې دوی اوس یو بل ته "ژمن" دي. بیا، کله چې دوی ماتوي او نوي ملګري پیدا کوي، دوی بیا بیا هم ورته کار کوي. ناپیژندل شوی جنسیت د انډولۍ آزموینه ده، کوم چې یوازې خیر دی. لیکي د اندیښنې نشتوالی المل نه کوي. دا ستاسو ملګري ته وایي چې تاسو د هغوی سره مینه لرئ چې غواړئ د دوی روغتیا خوندي وساتئ.
6 -
د خپل ملګري سره د خبرو اترو څخه مخنیوی وکړئډیری خلک د جنسیت په اړه خبرې کوي. دوی دا ناامنه او شرمندوی پیدا کوي، یا دوی وايي چې د جنسي خطر په اړه خبرې کوي، د STD آزموینې، او خوندي جنسي تیري خرابوي. په هرصورت، زما په تجربه کې، څه شی په واقعیت کې خرابوي، ستاسو اندیښنې یا اړیکو ته د جنسیت رسولو په اړه اندیښنه ده. په دې پوهیدل چې څه شی دی د غلطۍ لپاره د کومې احتمال په اړه اندیښنې په پرتله ډیر فشار راوړي.
د دې کلاسي مثال دا هغه سړی دی چې وايي "زه نه غواړم د جنسیت په اړه خبرې وکړم، اجازه راکړئ چې دا کار وکړم." ستونزه دا ده چې د هغه ملګری له هیڅ ډول پلمه نه پریږدي چې ولې نه غواړي د جنسیت په اړه خبرې وکړي. ایا هغه د STD افشا کولو په اړه اندیښنه لري؟ آیا هغه هیڅکله ازموینه نه ده کړې؟ ایا هغه نه پوهیږي چې څنګه کنډوم استعمال کړي ؟ یا دا د خبرو اترو لپاره په اسانۍ سره ډیر شرمنده دی؟ تر هغه وخته چې تاسو خبرې کوئ، نو د موندلو کومه لاره نشته.
دا هم د یادونې وړ ده چې د جنسی په اړه خبرې کول یوازې د خوندي کولو په اړه نه دي، دا د ګرمې کولو په اړه دي. ستاسو ملګري ستاسو ذهن نه شي کولی. که داسې وي چې تاسو د جنسیت په جریان کې خوند واخلئ، یا هڅه کول غواړئ، دا د ترلاسه کولو یوازینۍ لاره ده چې پوښتنه وکړئ. په ورته ډول، که داسې وي چې ستاسو ملګري داسې کوي چې تاسو یې "اینک" ته ځي، دوی به د هغې مخه ونه نیسي ترڅو چې دوی ورته ونه وايي.
7 -
د ویرې په واسطه حاکمیت بندولځینې خلک د STD اسکرینګ لپاره نه ځي ځکه چې دوی ویره لري چې ممکن مثبت وي. په هرصورت، ستاسو د ازموینې پایلې نه پوهیږي هغه امکان چې تاسو یې اخته یاست نه لرې، او دا په تاسو مسؤلیت نلري چې په مسؤلیت ډول عمل وکړي. دا ټول هغه څه دي چې تاسو په ویره کې ژوند کوئ. ډیری خلک په دې پوهیږي چې مثبت ازموینې پایلې په حقیقت کې د دوی اندیښنو څخه ډیرې مرستې چمتو کوي - ځکه چې دوی لږ تر لږه پوهیږي او کولی شي د دې پوهې سره د معاملې کولو لپاره خپل چلند بدل کړي. او که ستاسو د ازموینې پایلې منفي وي؟ بیا تاسو کولی شئ د دې وساتو ساتلو لپاره پاملرنه پیل کړئ.
د دې مثال کلاسیک مثال هغه کس دی چې پوهیږي چې ممکن ممکن د اچ آی وي سره مخامخ وي مګر نه غواړي چې معاینه وکړي ځکه چې دوی نه پوهيږي دوی متاثره کیږي، دوی له دې سره معامله نلري. له بده مرغه، ازمایښت نشو کولی دواړه د دوی روغتیا او د دوی شاوخوا شاوخوا د خلکو روغتیا لپاره خراب دی. نه یواځې ډیری اوږد مهاله، د ایچ آی وی اوږدمهاله اغېزه په اغیزمنه توگه د درملنې څخه ډډه کوي، مګر بې ځایه شوي، غیر متخصص کسان هغه وګړي دي چې د دوی ملګري ته د ویروس د لیږلو احتمال لري.
8 -
ستاسو ډاکټر ډاډه کول بنده کول سمه دهډیری ډاکټران د STDs په اړه هیڅ څه نه پوهیږي، یا لږ څه پوهیږي چې هغه څه چې دوی پیژني خطرناکه ده. ډیری طبي ښوونځي د جنسي روغتیا په اړه هیڅکله نه زده کوي، او ډیری ډاکټران د روغتیا د یوې ساحې په اړه د معیارونو او معلوماتو په بدل کې د تل پاتې بدلونونو ساتلو ته زړه نه کوي چې په اړه یې فکر نه کوي - یوازې پرې بحث وکړئ. له دې امله، که ستاسو ډاکټران د جنسي روغتیا په اړه د پوښتنې وړ وي، د بل نظر غوښتنه وکړي. سربېره پر دې، د STD آزموینې لپاره فشار نه ډارېږي. که تاسو دا غواړئ، هیڅ دلیل شتون نلري چې تاسو ولې د دې غوښتنه نه شي کولی.
له بده مرغه د دې کلاسي مثال د ډیری خلکو لخوا چې ما موندل په مغز کې ایستلی دی وروسته له دې چې ډاکټرانو دوی ته وویل چې "د STDs لپاره د آزموینې اړتیا نلري ځکه چې تاسو نښې نښانې نلري" (غلط) یا "د هیپ آزموینې بې بنسټه دي ځکه چې تاسو نشی کولی چې په ناروغۍ اخته شئ" (غلط هم).
9 -
د زبانی جنس د خطرونو کمولو مخه ونیسئزبانی جنسیت د جنسیت په څیر د جنسی فعالیت په څیر دی، او دا یو شمیر ورته خطرونه لري . پداسې حال کې چې تاسو د شفاهي جنسیت په وخت کې امیندوار نشي کولی، او ځینې STDs په اسانۍ سره لیږد ندي، دا دا د خطر څخه پاک فعالیت نه کوي. سربیره پردې، شفاهي جنسی کېدای شي د جذبۍ په توګه د اندېښنې په توګه وي، که نه حتی ډیر قناعت لري، او له همدی کبله احساساتي خطر هم لري.
د دې مثال کلاسیک هغه خلک دي چې نه پوهیږي دا د امکان وړ وه چې د جنډر هیپس سره د یو چا څخه زباني جنسي اړیکه ترلاسه کړي تر څو د سړې درد سره وپیژندل شي - تر هغه چې دوی ورته ورسیدل . د شفاهي جنسیت ډیری رسنۍ انځورونه شتون لري لکه څنګه چې لږ تر لږه د حقیقي جنسیت څخه کم وي - یعنې "زه د دې ښځه سره جنسي اړیکه نه لرم، هغې ما ما د ګنډلو دنده راکړه." که څه هم د جنسیت تعریف څه توپیر لري، د ډیری خلکو لپاره دا کلمه یوازې د جنسي اړیکو څخه ډیره برخه ده.
10 -
ستاسو ملګري (او تاسو)کله چې خلک د STD تشخیص ترلاسه کوي، لومړی هغه څه چې دوی یې کوي ډیری وختونه د چا لپاره ګناه ګوري. دوی غواړی پوهیږی چی څنګه دوی د دوی ملګری د دوی لپاره دومره حیرانتیا شی ترسره کړی، او دوی په قهر کې د لیرې کیدو او د احساس احساس له کبله د ځورولو احساس کوي چې هیڅکله دوی دوی سره مینه نه لري. په هرصورت، ډیری خلک د پیسو څخه بهر STDs نه خپروي. دوی دوی له ناپوهۍ څخه خپاره کړل، کله چې دوی نه پوهيږي دوی متاثره کیږي، یا دوی د شرم څخه ډډه کوي، کله چې دوی د تشخیص څرګندولو څخه ډارېږي چې کیدی شي یو څوک د دوی په اړه فکر وکړي. که څه هم په واقعیت کې ځینې استثناوې شتون لري - هغه خلک چې په بل غږ سره د نورو خلکو د احساس احساس کولو لپاره STDs خپروي خپلی احساس احساس کوي چې دا ډول چلند حاکمیت ندی.
دا دومره مهمه ده چې د نوي جنسي ملګرتیا په وخت کې، موږ ته د درملنې په څیر درملنه وکړو، لکه څنګه چې تاسو غواړئ چې درملنه وشي او هیله یې وکړو، لکه څنګه چې دا په فعاله توګه د خطر ساتلو او د اوریدو په اړه د ځانګړو پوښتنو پوښتنه کول دي. ځوابونو ته. نور خلک د ورته انتخاب لپاره تورن نه کړئ چې ممکن تاسو ځان وساتئ.
د دې کلاسي مثال دا هغه خلک دي چې غواړي نه غواړي یو نوی ملګري ته STD ښکاره کړي پداسې حال کې چې بیا هم هغه چا تورنوي چې په پیل کې یې دوی په نښه کړي. پداسې حال کې چې، په تیوري کې، هغه ستونزې چې دوی د دوی د حالت په اړه په بحث کې مخامخ دي باید د دوی سره مرسته وکړي ترڅو ولې د دوی مخکیني ملګري بدبختانه انتخاب نه ښکاره کړي، دا چکر ډیر ځله بیا تکراروي.