د پولیسيسټیک تنفس سنډوم، په بل ډول د PCOS یا Stein-Leventhal Syndrome په نوم پیژندل شوی، هغه طبي حالت دی چې چیرې ډیر کوچني، مايع ډک شوي کڅوړي ستاسو په بدن کې د جنس هورمونونو د بې ثباتۍ له امله ستاسو په تخار کې وده کوي. په هرصورت، دا طبي حالت کولی شي ستاسو د انفجارونو په پرتله اغیزمن کړي- دا ستاسو د زړه په روغتیا اغیزه کولی شي.
اټکل کیږي چې د ماشومانو د مړینې عمر 7 سلنه ښځې د PCOS لري.
د PCOS په برخه کې د هورمونونو اختالفونو له امله، تاسو ممکن الندې روغتیا مسلې تجربه کړئ:
- بطن او / یا د پوزه درد یا فشار
- د غیرقانوني میاشتنۍ دورې
- خپګان
- موټری
- ستاسو پوستکي او ویښتان شامل دي، لکه د خولې یا د ویښتو ضایع
که تاسو د PCOS سره تشخیص شوي یاست، نو تاسو کولی شئ ستاسو کولیسټرول او ټریګالیسریسډ کچه پورته پورته کړئ چې پورته یې پورته کول. آیا دا یو موافقه ده؟ احتمالا چې نه.
مطالعې وړاندیز کوي چې که تاسو PCOS لرئ، تاسو ممکن د غیر معمولي لیپید په کچه د ودې لپاره ډیر خطر ولرئ. په حقیقت کې، اټکل کیږي چې په سلو کې 70 میرمنې چې PCOS لري ممکن د ځینې درجې لوړ کولیسټرول او / یا د ټریګالیسریا کچه تجربه کړي. نو ولې تاسو د PCOS لرئ او د دې مخنیوي لپاره څه کولی شئ د لیپډ لوړ کچې ولرئ؟
په PCOS کې کوم ډول لیډیډ ډوله کچه اغیزمن کیږي؟
له بده مرغه، ستاسو د لیپیدید پروفایل ټول اړخونه اغیزمن شي که تاسو د PCOS لرئ، په شمول:
- د ټریګریسرسیډ کچه لوړه شوې
- د ایچ ایچ ایل کولیسټرول کچه کمه شوه
- د LDL کولیسټرول کچه لوړه کړي
- د VLDL کولیسټرول لوړول
که څه هم په معمول ډول په ورځني لیپیدید پروفیور کې ستاسو د ډاکټر دفتر کې نه وي، ستاسو په اپولپپروټینینس کې خنډونه، لکه د اپولپپروپوټین بی ډیروي او د اپولپپروپوټینین A1 کچه کمه شوه، کیدای شي هم رامنځته شي.
د امریکایی زړه ایسوسی ایشن په وینا، تاسو باید ستاسو لیپیدونه لږترلږه په څلورو کلونو کې وګورئ که تاسو د زړه ناروغي نلرئ او د 20 کلنۍ څخه پورته یا پورته یې. که تاسو د PCOS لرئ، ستاسو روغتیایی خدمت کوونکی ممکن ستاسو د لیپډ کچه د دې څخه ډیر وخت وګوري.
که څه هم هلته ډیرې څیړنې شتون نلري چې د PCOS او د زړه په ناروغۍ کې د وخت په تیریدو سره تشخیص شوي، پورته پورته لیپید پروفیه کولی شي ستاسو د زړه ناروغۍ د پراختیا په برخه کې مرسته وکړي که دا سم په نښه نه وي.
په PCOS کې کوم لوی کولیسټرول شتون لري؟
هیڅوک یو روښانه ځواب نلري ځکه چې د PCOS سره ښځینه تشخیص د کولیسټرول او ټریګالیسریسډ کچه لوړوي. دا ډول پیښې شتون لري چې پدې کې پیښیږي:
- د وزن ګټی - که تاسو د PCOS لرئ، نو تاسو شاید د وزن د زیاتوالي هم پوه شئ، هم. دا کیدی شي ستاسو کولیسټرول او ټریګالیسرسایډ کچه لوړه کړي. یوه څیړنه ښیې چې لیپیدونه لاهم نور لوړ لوړ دي که چیرې تاسو PCOS لرئ او موجودي وي.
- د غیر معمولي هرمون کچه - په PCOS کې، ستاسو د هورمون کچه کیدای شي هم وده ومومي، په شمول د ټیسسټورټون په څیر د اوروزونو په شمول. کیدای شي د ایټروجن او پروګیسسټون کچه هم راټيټه شي. کولیسټرول په دې بدن کې کارول کیږي ترڅو دا جنسی جنسي هورمونونه جوړ کړي.
- د انسولین مقاومت - انسولین د ګلوکوز حجرو ته د رسیدو لپاره کارول کیږي، ترڅو چې د مختلفو افعالاتو ترسره کول وي. په ځینو حالتونو کې، ستاسو حجرې ممکن په آسانۍ سره انسولین ته ځواب ووايي. دا به ستاسو د ګلوکوز کچه لوړه کړي، او ستاسو بدن به پدې ربع کې د انسولین تولید زیات کړي. د وخت په تېرېدو سره، دا کولی شي د ډول ډول ډول شکایاتو د پراختیا خطر هم زیات کړي، بل روغتیايي حالت چې کولی شي ستاسو کولیسټرول او د ټریګالیسریا په کچه اغیزمن کړي.
په ډیرو مواردو کې، د پورته فکتورونو ترکیب کولی شي ستاسو د لوړې کچې کچې سره مرسته وکړي که تاسو PCOS لرئ.
زه کولی شم د کولیسټرول کچه راټیټ کړم؟
که تاسو PCOS لرئ او ویل شوي چې ستاسو د لیپید کچه لوړه ده، نو تاسو باید د خپلې اندیښنې په اړه د خپل روغتیایی خدمتونو وړاندې کونکي سره خبرې وکړئ.
که څه هم د PCOS درملنه نشي کولی، ستاسو حالت د کنټرول الندې راوستل ممکن ستاسو د لیپید کچه کنټرول کړي، او همدارنګه د نورو نښې نښانې چې تاسو د خپل حالت څخه تجربه کوئ. تاسو او ستاسو روغتیایی خدمت کوونکی کولی شي یوځای کار وکړي چې د درملنې قضیه ومومئ چې ستاسو لپاره مناسبه ده.
که ستاسو لیپید کچه یوازې لږه وي، هغه ممکن پریکړه وکړي چې خپل ژوند ته بدلون ورکړئ ترڅو د کولیسټرول او ټریګالیزایډایډ کچه کنټرول شي، په شمول:
- وزن کم کړئ، په ځانګړې توګه که تاسو لږ وزن لرئ
- منظمه تمرینات ترلاسه کول
- د فشار کمول چې ممکن ستاسو په ژوند کې وي
- د سګرټ څکول
- ستاسو غذایی تغذیه کول هغه خواړه شامل دي کوم چې په اصلاح شوي شکر او سنتر شوي غوړ کې کم دي او په ریبر او لوړ غذایي موادو کې کم دي
که چیرې ستاسو په ژوند کې صحتمند بدلونونه په کار بوخت نه وي ستاسو د کولیسټرول او ټریګالیسرسایډ کچه په یوه روغې کچې کې وساتئ، ستاسو روغتیایی خدمت کوونکی ممکن پریکړه وکړي چې ستاسو د لیپیدونو کمولو کې درمل اضافه کړي.
سرچینې:
> کیمپ جے جی او چای یم. د ډیسلوپلیمیا په ښځو کې د پولیټیسټک انډیټرن سنډوم سره. Obstet Gynecol Sci . 2013؛ 56: 137-142.
کریوجر LV. د رواني ناروغۍ. په: په جنوب - پالی جے، میتینی سی سی، لیوس EL. eds. دقیق تشخیص او درملنه: د کورنۍ درملنه، 4e. نیویارک، نیویارک: McGraw-Hill؛ 2015.
> جنگلی را. په PCOS کې ډیسلیپیدیمیا. سټرایډس. 2012؛ 77: 295-299.