پینټاینین کولی شي کولیسول او ټریګالیسریا سطح ښه کړي
تاسو ښايي د ذخیره کولو کورونو په اړه د نورو تغذيې د اضافو موادو ترمنځ پینټاینین ولیدل کله چې تاسو خپل پیرودنه کوئ. که څه هم چې شاید په بازار کې د نورو اضافي اضافو په څیر مشهور نه وي، ځینې شواهد موجود دي چې پینټاینین ستاسو د روغتیا ځانګړو اړخونو سره مرسته کوي.
Pantethine یو غذایي ضمیمه ده چې د پینټوتینیک اسید فعاله بڼه ده، کوم چې د ویټامين B5 په نامه هم پیژندل کیږي.
دا د Coenzyme په جوړولو کې مرسته کوي A، دا هغه مالګه ده چې په بدن کې د میټابوليک لارښوونو کې ښکیل دی. پینټاینین د ځینې طبی شرایطو د پراختیا مخنیوی کې ځینې ژمنې پایلې ښودلې دي، لکه د موټرایټ جوړونه، د شکر ناروغۍ پورې اړوند د منازعې مسلې، او د ملاریا سره تړلې اختالفات. داسې ښکاري چې ثبوت لري چې پینټاینین ستاسو د لیپید کچه کموي، هم.
پینټینین او ستاسو د لیوبډونو اغیزې
دلته یو څو مطالعې شتون لري چې وړاندیز کوي چې د ضمیمه په توګه پینټینینټ اخیستلو کېدای شي ستاسو کولیسټرول او ټریګالیسرسایډ کچه کمه کړي. په ډیرو دغو څیړنو کې، هغه خلک چې پینټایتین اخلي د کولیسټرول کچه لوړه لري او یا د زړه د ناروغۍ د پراختیا لپاره د خطر په توګه طبقه بندی شوي. که څه هم ځینې خلک منظم منظم خواړه تعقیبوي، ځینې مطالعې وې چې خلک یې پینټاینین اخلي، د صحي خوړو الندې دي لکه د TLC غذا .
پدې مطالعاتو کې اخیستل شوي پینټینین درملونه په ورځ کې له 300 څخه تر 1200 ملی ګرامه پورې وي کله ناکله په هره ورځ دوه ځله څلور ځلې په کوچنیو درملو ویشل شوي - د یو کال لپاره.
که څه هم یو څو پخوانی مطالعې چې د لیپید په کچو کې کوم مهم توپیر ندی لیدل شوی، په ډیری نورو مطالعو کې شتون لري چې کولیسترول او ټریګالیسرسایډونو کې د پام وړ، مثبتو اغیزو لیدل کیږي، په ګډون د:
- د کولیسټرول کچه د منځنۍ کچه 12 فیصده وه.
- د ایچ ایچ ایل کولیسټرول کچه تر 17 سلنې پورې لوړه شوې.
- د LDL کولیسټرول کچه په هر ځای کې د 4٪ او 20 فیصدو ترمنځ کمه شوې.
- لږ تر لږه 14 فیصده د ټیګالیالیډیډ کچه کمه شوه.
دا مطالعې ونه ښودله چې نور پینټینینټ غوره دی - له دې امله هره ورځ د 900 ملی ګرامه څخه زیات خوراکي توکي اخیستل ممکن د لیپډ کم اضافي اضافي ګټې ونلري. په هرصورت، ځینو مطالعاتو دا ښودلې چې د PAPATine سره د نورو لپیدیدرو ټیټو درملو سره یا نورو مداخلو سره، لکه د TLC غذا، کولی شي ستاسو کولیسټرول او د ټرایټلسایډایډ کچی کچې سره مرسته وکړي.
د یوې څیړنې په اساس، داسې فکر کیږي چې تاسو د پینټینین بشپړ بشپړ لیپډ کم ګټو لپاره د څلورو میاشتو ته اړتیا لرئ.
پینټاین ستاسو لیپډز څنګه اغیزمن کوي؟
هغه میکانیزم چې د پینټاینین وړتیا لري د لیپید کچه کمه نه ده. Pantethine په سسټامینین کې مات شوی، کیمیاوی داسې دی چې په بدن کې د کولیسټرول او ټریګالیسایډیدیدونو پروسس سره ښکیل پروټینونه اغیز کوي.
ایا تاسو باید خپل لیپډینټ کم کړئ پینټیتین باید واخلئ؟
دلته یو څو مطالعې شتون لري چې ستاسو د کولیسټرول او ټریګالیسرسایډونو د کمولو لپاره د پیټینین وړتیا مالتړ کوي. په هرصورت، د دې لپاره چې ډیر اغیزمن او خوندي پینټینین ستاسو د لیپید سطح صحتمند ساتلو کې څومره اغیزمن وي ارزونه اړینه ده.
Pantethine داسې ښکاري چې د هغې سره تړلې ډیری اړخیزې اغیزې شتون نلري.
هغه اړخیزې اغیزې چې په معمولي توګه تجربه کیږي عبارت دي له زړه خوند، مغز، پټو غول، او الندي. دا خوافي اغېزې معمولا نرمې دي او په ډیرو پیښو کې - په ښکاره توګه په خپل وخت تېرېږي.
که تاسو غواړئ د پینټینینډ اضافه کولو لپاره ستاسو د کولیسټرول د کمولو لپاره د ضمیمه په توګه، نو تاسو باید خپل د روغتیا پالونکي سره په لومړۍ وینا کې خبرې وکړئ. که څه هم پینټینینین ښکیل برداشت لري، مګر دا معلومه نه ده چې دا ضمیمه د نورو درملو سره چې تاسو یې اخلئ سره اړیکه ونیسئ یا که چیرې دا کوم طبي شرایط چې تاسو مخکې لرئ کولی شي سره اړیکه ونیسئ. ستاسو د روغتیایی خدمتونو وړاندې کوونکی د پینټینینټ د اخیستلو په اراده کولو سره، هغه کولی شي چې ستاسو بشپړ روغتیا څارنه وکړي پداسې حال کې چې تاسو دا ضمیمه اخلئ.
سرچینې:
> ایانسان م، رمبرګر ج اے، ازمونانو زه، او ایت. Pantethine، د ویټامین B5 ویروس، په مناسب ډول اختصاص شوي، LDL او غیر ایچ ایچ ایل کولیسټرول د ټیټې کچې متوسط د خطر خطر لرونکي موضوعاتو کې د مستحقو درملنو لپاره مستحق دي: د درغلۍ سترګو ځایونو او د خوړو کنټرول تحقیقات. د روغتیا روغتیا خطر منګ 2014؛ 10: 89-100.
> ماکی MP. د Hyperlipoproteinemia درملنه د پینټایتین سره: د اغیزمنتوب او روڼتیا ارزونه او تحلیل. د NUT Res 2005؛ 25: 319-333.
> پینټایتین مونګراف. Alt Alt Rev 2010 15: 279-281.
> د ربرګرجر جې، نیپولنکو ج، آمانومو I، کامیا ټ، ایډن ایم پینټیتین، د تغذیې د ضمیمه په توګه کارول کیږي، په مناسب ډول د ټیټ کثافت لیپپوټوتین کولیسټرول میټابولوزم اختصاص د ټیټ منځنۍ ارتباط خطر کې په شمالي امریکایانو کې: ړندو ځایونو او د خوړو کنټرول تحقیقات. د نیټ ریز 2011؛ 31: 608-615.