کله چې مساج ولري کولی شي د لمړیو ناڅاپي لاملونو لامل شي. ایا تاسو د مساج تراپست پوستئ؟ څومره جامې لرې کړئ؟ که تاسو د مساج نوي یاست یا یو ځانګړی پوښتنې ولرئ، دا هغه پوښتنې دي چې تاسو یې له پوښتنه کولو څخه زړه نازړه نه یاست.
ایا تاسو د مساج تھراپست ټپ کوئ؟
که څه هم هیڅکله هیڅکله اړتیا نه وي، که ستاسو مساج په شمالي امریکا کې په سپا یا هوټل کې وي، د 20٪ ټیټ معیاري وي که تاسو د خدمت څخه خوشحاله یاست.
) استثنا د ټولو انکشافی سپاس ده چې د نوبل پالیسی نلري. (که تاسو ته د تحفې سند ورکړل شوی و یا د رخصتۍ ساحې له لارې معامله اخیستل شوي، د اصلي قیمت پر بنسټ یو ټاپ دودیز دی.
که سپا یا کلینک د لیږد لپاره لفافې چمتو کړي، پیسې په لفافه کې ولیکئ او د لابراتوار بشپړ نوم په لفاف کې ولیکئ ترڅو د ګډوډۍ څخه مخنیوی وشي. که چیرې سپا لفافې چمتو نکړي، تاسو کولی شئ د تادیې پیسې ورکړئ یا کله چې تاسو د خدمت لپاره پیسې درکولای شئ اضافه کړئ.
که ستاسو مساج په طبي یا کلینیکي چاپیریال کې وي، نو کیدای شي توضیحات تمه نه شي یا حتی منل شوی وي. که تاسو باوري نه یاست، د کلینیک استوګنځي یا د مساج درملونکي څخه پوښتنه وکړئ چې ایا ټیپ ټاپ دودیز دی. که تاسو نه غواړئ چې په چا کې وغواړئ، پوښتنه وکړئ چې مخکې پوښتنه وکړئ.
ایا تاسو د مسؤلیت په جریان کې درد یا درد احساس کوئ؟
دا یوه افسانه ده چې د مساج درملنې هر ډول بڼه (حتی د ژور نسج مساج ) باید اغیزمن وي دردناک وي. درد د مساج په جریان کې یو ډاډمن نښه ندی چې مساج مرسته کوي.
په واقعیت کې، درد د عضلاتو د راټیټولو المل ګرځي، دا د مساج درملونکي لپاره سخته ساحه اسانه کوي.
ځینې تخنیکونه لکه د ټرک ټپی درملنه ، معمولا د وینې سبب ګرځي. د نرم نسج ستونزې سمه کول (لکه سپکونه، تړل شوي ضمیمې، او د ټرک ټکي) کولی شي د ځینې ناورین لامل شي.
په هرصورت، که تاسو نرم نسج نلرئ، مساج باید د درد یا درد سبب نشي.
ستاسو د مساجرې درملنې سره اړیکه پرانیزئ د مساوي لپاره کلیدي ده چې ستاسو اړتیاوې پوره کوي. که تاسو زخمي یا سخته سخت یا دردناکه سیمې ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د درملنې ناسته د ناستې د پیل څخه وړاندې د دې څخه خبر ده. که فشار ډیر شدید وی، نو خپل مساج تھراپیست ژر پھ توګھ ووایی چې ھغھ کولاى شي آسانھ کړي.
څومره مسایل باید د مساج لپاره لرې کړئ؟
عموما، د مساج درملنه به تاسو څخه وپوښتئ چې ستاسو د آرامۍ کچې په اړه اندیښنه وکړئ. ډیری خلک غوره کوي تر څو خپل مسایل د مساج په جریان کې وساتي، پداسې حال کې چې نور نور خوښ دي چې غصب وي. په تاسو پورې اړه لري. ښځې معمولا خپل بریا له منځه یوسي ترڅو مساج تھراپست اجازه ورکړي چې د شا او کندز ساحھ کار وکړي پرته لھ دې چې پھ چولی کې مساج غوړ یا لوټی ترلاسھ کړي.
که ستاسو د ستونزې ساحه ستاسو ټیټ شاته وي، هډوکي، نخښې، یا ګنډې، سخته او لوی کڅوړې کله ناکله د مساج کار په لاره کې کیدی شي. تاسو کولی شئ د بدلون راوستلو دمخه خپل د مساج درملونکي پوښتنه وکړئ. په شمالي امریکا کې، که تاسو خپل اندرویرونه لرې کړئ، د مسؤل شوي مساپر درملونکي باید ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو تل په سمه توګه د شاک یا تولیه پوښښ یاست.
د مساج درملونکی به د کوټې څخه وځي ترڅو تاسو خپل جامې لیرې کړئ او د مسز میز (د معمول لاندې ښکته کړئ) په سر پاڼه کې دروغ کړئ.
په شمالي امریکا کې، تاسو اندیښنه نه لرئ چې د مساج درملونکی به تاسو په کې روان وي؛ دوی باید ټوټه کړي او پوښتنه وکړي چې آیا د مساج خونې ته د ننوتلو دمخه چمتو یاست.
څومره جامې چې تاسو لیرې کړئ هم د مساوي ډول پورې اړه لري چې تاسو یې ترلاسه کوئ. که تاسو غواړئ خپل جامې په خپل ځان وساتئ، د مساج شیلونو لکه شایټسو یا د تای مسایل غوره کړئ ، کوم چې عموما په بشپړ ډول پخه شوي.
که څه هم تاسو د خپل جسم په اړه ځان ځان خوښوي؟
د ځان پوهول باید تاسو د روغتیایی پاملرنې څخه لرې وساتئ، ایا ستاسو ډاکټر ته ځي یا د مساج درملنه لیدل کیږي. د مسلکی مسایل درملونکی به غیر قضاوت وي او ستاسو په عضلاتو (یا نور نرم نسج) تمرکز وکړي.
بیاهم، ځینې عام اندیښنې مشتریان دا دي:
- د غوږو د شاتنې سره
- یقینا دوی لږ وزن لري
- فکر وکړئ دوی بدمرغه پښې لري
- د ګوتو په اړه ځان پوهاوه
تاسو کولی شئ د مساج درملونکي غوښتنه وکړئ چې ځینې ځینې برخې پریږدي. یا، تاسو کولی شئ د جواز اخیستلو مسایل درملونکي وګورئ څوک چې د مسعود ډول ډول کاروي کوم چې د جامو له لارې ترسره کیدی شي. د مسز تېل یا لوټین نه کارول کیږي، نو تاسو د درملنې په جریان کې په بشپړه توګه جامې یاست.
که تاسو دومره وخت نه درلود چې ستاسو پښې وخورئ، اندیښنه مه کوئ. ستاسو د مساپر درملنې لپاره کومه اندیښنه شتون نلري یا نه وي.
ایا تاسو د مسؤلیت په جریان کې خبرې کولی شئ؟
که څه هم ځینې خلک غوره کوي چې ټول مساجات وکړي، داسې احساس نه کوي چې تاسو د مساپر درملونکي سره خبرې کول غواړئ. له هرڅه، تاسو درملنه کوئ تاسو په کوکټیل کې نه یاست. ډیری خلک د دوی سترګې تړي او آرامۍ ته هڅه کوي. ستاسو مساج تھپټیسټ باید تاسو تھ کانګ واخلئ.
د ګیټو نسج مساج او سپورت مساج یوازې د مسایلو ډولونه دي چې ډیر فیډر ته اړتیا لري. د مساج درملونکی اکثرا د عضلاتو په ژورو طبقو کار کوي او غواړي چې ډاډ ترلاسه کړي چې فشار آرام دی.
ډاډه یاست چې خبرې وکړئ که تاسو:
- ډیر ګرم یا سړه احساس کوي
- په درد کې دي
- د مساج په اړه کومه پوښتنه ولرئ
- د مشورې په جریان کې د روغتیا موضوع یادونه وکړه
که څه هم تاسو سوده او شوروي یا ډروول راولي؟
د مساج په جریان کې خوب کول ډیری عام دي. ډیری خلک یو مساج ته ځي او خوبونه بې برخې کوي او احساس کوي چې دوی د مساج میز په خوب کې خوب کوي. ستاسو د درملنپوه به تاسو ته د مساج په دوران کې ساه ورکړې که تاسو پریکړه نه کوي.
کله چې تاسو ځړول، تاسو کولی شئ ستاسو په مخ یا د مسز په میز کې یو څه لږ پام ولرئ. دا عام دی او باید د مساج میز په اړه ستاسو د پوټینګ سره ترسره کړي. تاسو د دې په اړه څه نه لرئ، مګر تاسو باید د نسج غوښتنه وکړئ ترڅو وړیا احساس وکړئ.
ستاسو د مسؤلیت په جریان کې تاسو باید تشناب ته لاړ شئ؟
د مساج پیل پیل مخکې د خونې ته ځي، مثالي، مګر که تاسو د مساج په جریان کې تغذیه کولو ته اړتیا لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې مساجات پوه پوهه پرېږدئ. د مساج د مودې لپاره ساتل د آرام کولو لپاره آرام یا مناسب نه دي.
که چیرې دا په سپا کې پیښیږي، معمولا یو داسې بوډاګ شتون لري چې تاسو کوالی شئ د خونې په لور روان شئ. په یوه روغتیایی ترتیب یا کلینیک کې، تاسو احتمال لرئ چې خپل جامې بیرته لاړ شئ.
ستاسو د مسؤلیت په جریان کې تاسو اصلاح څه کوئ؟
دا د نارینه وو لپاره معمول دی کله ناکله د غیر غیر جنسي، معالجوي مساج په وخت کې ودانیږي. که تاسو سره پیښ شي نو شرم باید وشي. نرم بدن د بدن په هر ځای کې کولی شي د بدن پاراسیمپټرافی عصبي سیسټم فعال کړي، چې نتیجه یې جوړه شوې. د مسلکي مساج درملونکی به په دې پوه شي او په ساده ډول یې په پام کې ونیسي.
څه شی که تاسو ټیکلیش یاست؟
اجازه راکړئ ستاسو مساج تھپټیسټ پوھیږئ کھ چیرې تاسو د مساج پیل کولو څخھ مخکی خوندى یاست. عموما، ثابت، سست فشار (او د ځانګړو ځایونو څخه ډډه کول) کولی شي تاسو د مساج په دوران کې د ټیکش احساس احساس کړئ.
که تاسو وغواړئ چې د ګاز انتقال ته اړتیا لرئ؟
د مساج د درملنې له نظره، دا ډیر ښه دی چې د مساج په جریان کې ګاز انتقال کړئ (اکثرا هغه نښه چې تاسو یې په آرامۍ سره یاست) د مساج په دوران کې ستاسو د ګلوټیل عضلاتو د راټیټولو لپاره. په مساج کې د ګاز انتقال معمول دی او د د شرم احساس وکړئ. که تاسو واقعا ناشوني یاست نو دا به تاسو تل خپل ځان ته د غسل کولو لپاره بوتئ.
تاسو څنګه پوهیږئ چې د مسلې کلینیک قانوني دی که نه؟
که تاسو یو نوی کلنیک یا سپا هڅه کوئ، دا یو ښه نظر دی چې لومړی غږ وکړۍ او دا پوښتنې وپوښتئ:
- ایا تاسو معالجوي مساج وړاندې کوئ
- ایا د مساج درملونکی تصدیق شوی یا جواز اخیستی دی؟
- ایا تاسو د خپلو مراجعينو روغتیایی پوښتن لیک ته اړتیا لرئ؟
د جواز اخیستل شوی مساپر درملونکی به ستاسو د جینتانونو یا نپلونو سره د مساج په وخت کې تماس ونلري.
د کلام څخه
که تاسو د مساج نوي یاست یا یوازې یو ځانګړې پوښتنې لرئ چې تاسو له پوښتنې کولو څخه زړه نازړه نه یاست، څارونکي کولی شي تاسو ته داسې اندیښنې درکړي چې ممکن د ځینو پوښتنو ځوابونو کې مرسته وکړي. تاسو کولی شئ له کلینیک یا سپا استوګنځي څخه ستاسو پوښتنه پوښتنه وکړئ. هغه احتمال لري چې د نوي نوي پوښتنې پوښتنې په منظمه توګه ځواب کړي او ستاسو خوشې کولو ته به خوشحاله وي نو تاسو کولی شئ ستاسو د درملنې څخه ډډه وکړئ.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.