که ستاسو ماشوم ماشوم ته د خوږ خوږو خوړلو لپاره ګومان ورکوي یا ستاسو ځوانوونکي د فشار سره مرسته یا د سهار سهار ساه ماسکولو لپاره چالان کوي، تاسو ممکن دا عام عادت ستاسو د قیمتي سرخوږ لپاره د احتمالي پیښې په اړه فکر نه کاوه.
مګر مخکې له دې چې ستاسو ماشوم یا د ماشوم پوستکي چې د ګرم شمېره، تاسو غواړئ چې د خپلو مږو غاښونو لپاره یو ټیک یا متبادل انتخاب وړاندیز کړئ - په ځانګړې توګه که دوی د سر درد سره مخ کیږي.
آیا چيچینګ ګامان په ماشومانو کې د سر درد لامل کیږي؟
څیړنې وړاندیز کوي چې ګوم ژبی د ماشومانو او ماشومانو لپاره د سر درد ممکن دی. ښه خبر دا دی چې دا مخنیوی ممکن د سر درد مخه ونیسي. د ماشومانو د نریولوژی په یوه مطالعه کې، د 30 څخه تر 19 پورې ماشومان - د 6 او 19 کلونو تر مینځ - د سر سرغړونه - ډیری وختونه دوامداره مهاجرتونه درلوده - کله چې دوی د ژغور بند بند کړ - دوی د دوی د سر درد سرغړونې لپاره پیژندل شوی و. د 30 ماشومانو څخه 7 د دوی د سرغړونو سرغړونو جزوی پرمختګ درلود.
ولې ګومان چیګ د سر درد پیښیږي ؟
د احتمال په پرتله، ګوم چنګ د ټپپورومندند مشترکه یا TMJ په اړه د بوټو مسولیت پر غاړه لري، سر دردونه رامنځته کوي. TMJ ستاسو جبر ته اجازه درکوي چې سم ګامونه پورته کړي نو تاسو کولی شي چي چالان، نښې او خبرې وکړۍ. عضلات او مشترکه کیپسول چې د TMJ په شاوخوا کې سرغړونه لري - د TMJ پورې اړوند درد احتمالي اصلي سرچینه.
نورې ژورې نظريې چې څنګه ژغورل کیږي د سر دردونو المل کیږي پدې کې شامل دي:
- مصنوعي خواږه، اسپرامام، په چیرګ ګوم کې ښکاره کول
- احساساتي فشار
کوم TM نور څه دي کوم چې د TMJ اغیزمنتوب کوي؟
نور عادتونه، چې د ډیری ژور ګومان سره ورته وي، ممکن د TMJ پورې تړلې نښې نښانې - په ځانګړې توګه که چیرې هره ورځ د درې ساعتو لپاره ترسره شي. پدې کې شامل دي:
- نایل بیت
- خپل چینل ستا په لاس
- چيګ آيس
- د غاښونو پیس
- په قلم یا بل څیز باندې لیکل
- لپ بایت
نو که تاسو د ماشوم د سر دردونو لپاره ګومان وي نو دا ممکن هم وي.
د سر درد سره سره، د TMJ پورې اړوند درد نور نښې نښانې دي؟
که چیری ستاسو د ماشوم TMJ انفلاسیون یا د TMJ په شاوخوا کې عضلات د ګوت ژغورلو په حال کې وي، نو دا ممکن د دې اعراض تجربه سرته ورسوي سربیره پردې د سر درد سره:
- د جوز درد
- د جبري محدوده لړۍ
- د غاښ درد یا سختۍ
- د غږ ټیک کولو په وخت کې د ګډ یا جبرو حرکت کولو په اړه ټیک کولو
- ستاسو د خولې پرانستلو ستونزه
د امریکایی اډیډیډ اډیډی اکسیډ څخه لارښود
لکه څنګه چې یو بل، ستاسو ماشوم ماشوم ګومان کوي، مهرباني وکړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی د مناسب عمر لرونکي دي او دا د هغې نوبت نه دي. د امریکایی اډیډی اکاډمی (AAP) سپارښتنه کوی چی "ګومان هغه ماشومانو ته نه ورکول کیږی چی دوی پوهیږی چی دوی دا ندی ندی" ("چیونگوم،" nd) د ګوم د تیریدو تکرار ممکن د نس ناستی، بطن درد، د خولې غږونه، غاښونه او د غاښونو ستونزې.
کور پیغام واخلئ
ستاسو د ماشوم لپاره د سر درد درملو ساتل ممکن کیدی شي پوه شي چې آیا سر درد سر درد پیروي او ولې ستاسو ماشوم ماشوم ګومان کوي - دا د فشار، بور او یا لوږ پورې تړاو لري؟ که ستاسو ماشوم یو ځوان وي، نو کیدی شي خپل ځان وساتي.
که چیرې تاسو شک وکړۍ چې ژغورل ستاسو د ماشوم په سر درد کې رول لوبوي، تاسو ممکن وغواړئ چې وهڅوئ چې دا عادت وڅیړئ ترڅو وګورئ چې دا دا ودروي یا د دوی سر درد ته وده ورکوي . که چیرې تاسو د دې پیښې شک لرئ نو ستاسو د ماشومانو د ماشومانو یا نیورولوژست سره به خبرې کول هم ښه نظر وي.
سرچینې
Buescher JJ. ټیمپرموماندبول ګډ ګډې ستونزې. ام Fam طبيب. 2007 نومبر 15؛ 76 (10): 1477-1482.
ژاوله. د کوچنيانو لپاره په یو منٹ کې: د امریکایی اډیډی اکاډمی. په می 25، 2015 کې د https://www.aap.org/en-us/about-thea-aap/aap-pressroomroom/aap-pressroomroom-media-center/Pages/Chewing-Gum څخه اخیستل شوي. aspx # sthash.sjQZ0VdC.dpuf
وټمبرمبر ن، مارت ایم، هیل گل ایم، او مهجهه ایم د زیاتو ژبو ګومان اغیزه د سر درد په تعقیب او د ځوانانو ترمنځ شدت باندې کارول. پیډر نولول. 2014 جنوری؛ 50 (1): 69-72.
وینکوور ای، ګویش اے، فینکلیلټین ټي، هیلچمي ایم، او د نجونو او نجونو ترمنځ د ګازات ای زباني عادتونه. ج زبانی بیا رغونه. 2001 جولی؛ 28 (7): 624-9.
وینکوور، ای، لیټینر، ډ، اډمز، زه او ګیشش، الف. زبانی عادتونه او د هغوی ټولنه په ځوانانو کې د لنډوپندندندیو ناروغۍ نښانو او نښې نښانې سره: د جندر پرتله کول. خلیج سورغال زبانی میډ زاویه لارول زبانی ریډلډ اندډ . 2006؛ 102: 482-87 .
ردونکی: په دې سایټ کې معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي. دا باید د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د شخصي پاملرنې لپاره د بدیل په توګه وکارول شي. لطفا د ناروغۍ یا طبي حالت په اړه د تشخیص او درملنې لپاره خپل ډاکټر وګورئ .